Xem Nhiều 1/2023 #️ 10 Cách Chữa Viêm Đường Tiết Niệu Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả # Top 5 Trend | Brandsquatet.com

Xem Nhiều 1/2023 # 10 Cách Chữa Viêm Đường Tiết Niệu Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả # Top 5 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Cách Chữa Viêm Đường Tiết Niệu Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Viêm đường tiết niệu là tình trạng viêm nhiễm niệu đạo do vi khuẩn xâm nhập gây ra với các triệu chứng như tiểu rắt, tiểu buốt, đau bụng dưới. Áp dụng các cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị mang lại những dấu hiệu tích cực mà người bệnh có thể sử dụng.

Triệu chứng viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu không chỉ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tắc vòi trứng, sinh non, tăng nguy cơ sảy thai ở nữ. Viêm ống dẫn tinh, túi tinh hoàn và nguy cơ vô sinh ở nam. Bệnh có cách dấu hiệu nhận biết như sau:

10 Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà

1/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm hấp dẫn, ngon miệng mà còn là vị thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm hiệu quả. Trong thành phần của tỏi chứa nhiều kháng sinh allicin, tinh dầu tỏi giàu glycogen, fitonxit có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm, sát trùng tốt. Bên cạnh đó, tỏi cũng giàu vitamin A, B, C, hydrat cacbon, polisaccarit, inulin và các khoáng chất, nguyên tố vi lượng cần thiết như Iot, Canxi, Magie…

Cách sử dụng:

Ăn 3 – 4 tép tỏi sống trong vài ngày sẽ giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Trước khi sử dụng tỏi, nên thái lát mỏng để ngoài không khí 15 phút để các kháng sinh trong tỏi có thể kết hợp với oxy ngoài không khí tạo thành chất chữa bệnh đặc biệt là chống ung thư.

2/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng giấm táo

Giấm táo chứa nhiều enzyme, Kali và các khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa sự sinh sôi và phát triển vi khuẩn gây viêm nhiễm đường tiểu tốt. Đây là lý do mà giấm táo được xem là loại kháng sinh tự nhiên, an toàn mang lại những dấu hiệu tích cực trong việc điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà.

Cách sử dụng:

3/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng nha đam

Nha đam hay lô hội có tính sát khuẩn, gây tê. Đặc biệt, lô hội có đặc tính chống viêm tốt nhờ các chất như axit salixylic, chromone C-glucosyl, enzym bradykinin. Do đó, nó có khả năng ức chế quá trình sản sinh axit của cơ thể và ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Cách sử dụng:

Uống nước lô hội 2 ngày/lần để hỗ trợ cho quá trình điều trị viêm đường tiết niệu.

Chỉ nên dùng lớp thịt bên trong của lá nha đam, không dùng lớp vỏ và lớp nhựa vì phần này có chứa độc tố.

Không sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Không dùng cùng lúc với các thuốc nhuận tràng, không uống quá nhiều để tránh tổn thương gan.

4/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng rau mùi tây

Sử dụng nước rau mùi tây là một trong những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà đơn giản được nhiều người lựa chọn. Mùi tây có chứa chất Apiozit có tác dụng lợi tiểu, giàu acid béo Omega-3 và Omega-6 giúp bảo vệ cơ thể và chống lại các loại viêm nhiễm tốt. Không chỉ vậy, loại rau này còn giàu vitamin A, B, C, Natri, Kali, đặc biệt là Riboflavin, Thiamin giúp làm sạch thận và thải độc tố ra ngoài theo bằng đường tiểu.

Cách sử dụng:

5/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng cây mã đề

Mã đề là một cây thuốc nam thông dụng có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm. Theo y học cổ truyền, mã đề tính hàn, vị ngọt, không chứa độc tố, có khả năng thanh phế nhiệt, làm mát máu, khử nhiệt, sáng mắt, thông mồ hôi. Hỗ trợ điều trị tốt cho các chứng tắc tiểu, lợi tiểu mà không chạy khí, bệnh về tiết niệu đặc biệt là viêm nhiễm.

LOẠI BỎ BỆNH VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU HIỆU QUẢ TỪ CÂY MÃ ĐỀ. ĐẶT MUA TẠI ĐÂY

Cách sử dụng:

Lấy 20g mã đề, 20 rễ cỏ tranh, 30g kim tiền thảo sắc uống ngày 1 thang hoặc hãm với nước sôi uống như chè.

Uống mỗi ngày, sử dụng liên tục trong một tuần sẽ thấy những dấu hiệu tích cực.

6/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng râu ngô

Râu ngô là bộ phận nằm ở đầu của bắp ngô, gồm nhiều sợi nhỏ màu trắng và nâu nhung, vị ngọt, tính bình. Trong râu ngô có chứa nhiều vitamin như A, B1, B2, K có tác dụng tăng cường sức đề kháng, lợi tiểu, làm tan sỏi thận, chữa viêm nhiễm đường tiết niệu. Uống râu ngô vào buổi sáng sẽ giúp thanh lọc thận, ngăn ngừa sự lắng cặn và hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Cách sử dụng:

Chọn 100gr râu ngô tươi, sợi to, bóng mượt có màu nâu nhung vì chứa nhiều dưỡng chất hơn.

Đem rửa sạch, đun sôi với 100ml nước ở lửa nhỏ từ 10 – 15 phút.

Uống đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, trước bữa ăn 3 – 4 giờ. mỗi lần dùng từ 20 – 60ml.

Có thể dùng nước râu ngô thay nước lọc.

Để tăng hiệu quả điều trị, nên dùng với bông mã đề. Lấy 30gr râu ngô, 30g bông mã đề nấu với 200ml nước để sôi trong 5 phút thì thêm ít đường để uống.

ĐẶT MUA RÂU NGÔ TỪ VƯỜN TRỒNG CHUYÊN CANH DƯỢ LIỆU ĐẠT CHUẨN GACP-WHO TẠI ĐÂY

7/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia Cordata Thunb, vị hơi tanh, tính lạnh, đi vào kinh phế. Được sử dụng nhiều để hỗ trợ các bệnh viêm bàng quang, u nhọt, bí tiểu, phì đại tiền liệt tuyến. Có thể được dùng tươi hoặc phơi khô với tác dụng thanh nhiệt giải độc, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm tốt. Là một trong những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà được nhiều người áp dụng.

Cách sử dụng:

Có thể dùng rau diếp cá để ăn sống hoặc xay lấy nước uống hàng ngày.

Trung bình mỗi ngày nên sử dụng một bó rau diếp cá nhỏ, rửa thật sạch để đảm bảo loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Với người không chịu được mùi tanh nồng của rau diếp cá thì không nên xay lấy nước để uống, có thể cho thêm một ít đường để dễ sử dụng.

Để giảm mùi tanh, người bệnh có thể phơi khô rau diếp cá, sắc lấy nước uống trong ngày. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

8/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng lá trà xanh

Trà xanh hay lá chè là một loại thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Trong tinh dầu lá chè có chứa nhiều chất như tanin, flavonoid, epigallocatechin-3-gallate, vitamin A, B2, B3, B5, C… Đặc biệt, lá chè còn có tính kháng khuẩn, sát khuẩn, lợi tiểu và là tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Cách sử dụng:

Lá trà xanh rửa sạch, đun sôi với nước uống hàng ngày.

Để tăng hiệu quả điều trị có thể dùng nước lá chè xanh rửa niệu đạo.

Lưu ý: Không dùng cho người thiếu máu, người bệnh dạ dày, bệnh gan, bệnh tim, cao huyết áp, mất ngủ, suy nhược thần kinh, người bị loãng xương, thiếu hụt canxi. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không được dùng quá 2 tách trà mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ sảy thai và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

9/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng ngải cứu

Ngải cứu vị đắng, tính ôn, mùi thơm nồng có tác dụng mát gan giải độc, lợi niệu tiêu thũng, thanh nhiệt lợi thấp. Hỗ trợ tốt trong việc điều trị các bệnh về niệu đạo, bàng quang, thận. Đây cũng chính là lý do khiến nhiều người áp dụng cách chữa viêm đường tiểu tại nhà bằng ngải cứu.

Cách thực hiện:

Lấy 45g ngải cứu, 15g cỏ seo gà, 15g rễ cỏ tranh, 10g mật ong.

Lấy tất cả (trừ mật ong) trộn đều, cho vào nồi đun sôi với lượng nước vừa đủ trong 15 – 20 phút.

Thấy cạn thì tắt bếp, chắt nước ra ly hòa với mật ong để uống.

Sử dụng ngày một thang, chia làm hai lần uống trước bữa ăn giúp thanh nhiệt, lợi tiểu.

10/ Chữa viêm đường tiết niệu bằng các thảo dược khác

Ngoài các thảo dược trên, có thể chữa viêm đường tiết niệu đơn giản tại nhà bằng các thảo dược khác như:

KIM TIỀN THẢO CHỮA VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU ĐẶC BIỆT CÔNG HIỆU CHỈ TỪ 95.000Đ. MUA NGAY

Lưu ý khi chữa viêm đường tiết niệu tại nhà

Khi áp dụng cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:

Các thảo dược thiên nhiên và các phương pháp điều trị tại nhà chỉ mang tính chất tham khảo, mà không có tác dụng điều trị dứt điểm nguyên nhân gây bệnh.

Chỉ nên sử dụng như một phương pháp hỗ trợ, nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ khi có các dấu hiệu của bệnh viêm đường tiết niệu.

Hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá…

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục, sau khi đi tiểu tiện. Không lạm dụng dung dịch vệ sinh, nước rửa có nồng độ mạnh.

Chọn quần lót thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi, tránh các loại bó chật.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng.

Uống nhiều nước, dùng nhiều thực phẩm giàu vitamin C.

Có rất nhiều cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà đơn giản, mang lại những dấu hiệu tích cực cho người bệnh. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế các phương pháp điều trị chính. Do đó, tốt nhất là người bệnh nên nhanh chóng thăm khám nhằm xác định nguyên nhân gây bệnh để có cách điều trị phù hợp.

10 + Cách Chữa Viêm Đường Tiết Niệu Tại Nhà Cực Đơn Giản

Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng tỏi, lá trầu không, giấm táo,… là phương pháp đơn giản đang được rất nhiều người bệnh sử dụng. Những bài thuốc này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí và thời gian khám chữa. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Tìm hiểu ngay!

10 + cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà an toàn, hiệu quả

Viêm đường tiết niệu ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Không những vậy, chúng còn có thể gây ra nhiều biến chứng nặng nề như tắc vòi trứng, vô sinh, sinh non,… ở nữ giới.

Do đó, bạn cần có biện pháp khắc phục ngay khi mới xuất hiện triệu chứng. Với các trường hợp bệnh mới khởi phát, mức độ viêm nhiễm còn nhẹ, bạn có thể áp dụng ngay những mẹo dân gian trị viêm tiết niệu tại nhà để cải thiện tình trạng.

Chữa viêm đường tiết niệu đơn giản bằng nha đam

Nha đam còn được nhiều người gọi với cái tên lô hội. Đây là một trong những thảo dược được áp dụng nhiều nhất trong các bài thuốc trị viêm đường tiết niệu tại nhà.

Loài cây này có hàm lượng Axit salixylic, Enzyme Bradykinin và Chromone C-Glucosyl rất cao, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt lô hội còn có khả năng ức chế sự sản sinh axit và hỗ trợ làm mát, thanh lọc cơ thể.

Nguyên liệu: Vài nhánh cây lô hội.

Cách dùng:

Lột sạch vỏ cây nha đam và loại bỏ lớp nhựa bên ngoài. Vì những bộ phận này có chứa độc tố gây hại cho cơ thể.

Dùng riêng lớp thịt trong suốt để cho vào máy xay lấy nước.

Uống nước nha đam mỗi ngày 2 lần, duy trì đều đặn để thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý cách chữa này không phù hợp với trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Người đang sử dụng các loại thuốc nhuận tràng cũng không nên sử dụng nước lô hội để tránh gây tổn thương cho gan.

Bài thuốc dân gian chữa viêm đường tiết niệu với ngải cứu

Ngải cứu là một dược liệu quen thuộc với nhiều gia đình. Loại cây này được sử dụng nhiều khi nấu ăn để tăng thêm hương vị và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Không những vậy, ngải cứu còn có tác dụng chữa viêm niệu đạo rất tốt.

Ngải cứu có tính ôn, mùi thơm và vị đắng, tác dụng giải độc, kháng viêm, đồng thời thanh nhiệt cơ thể. Ngải cứu thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian trị viêm niệu đạo, bàng quang, thận,…

Nguyên liệu: Cách dùng:

Mẹo chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng tỏi

Tỏi thường được sử dụng trong các món ăn Việt để tăng thêm hương vị và mùi hương đặc trưng. Không những vậy, tỏi còn là một thảo dược quý trong các bài thuốc chữa viêm niệu đạo tại nhà.

Theo các nghiên cứu, trong củ tỏi chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên như Allicin, Glycogen,… có tác dụng diệt khuẩn và sát trùng rất hiệu quả. Hàm lượng Vitamin A, C,B và các khoáng chất thiết yếu dồi dào trong tỏi cũng sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng từ sâu bên trong.

Nguyên liệu: 3 – 4 nhánh tỏi.

Cách dùng:

Tỏi lột sạch vỏ và đem rửa với nước rồi thái thành từng lát mỏng.

Để những miếng tỏi vừa thái phơi ngoài không khí trong khoảng 15 phút. Điều này sẽ giúp các chất kháng sinh trong tỏi tương tác với oxy và tạo ra các chất đặc biệt có khả năng phòng ngừa ung thư.

Sau đó ăn trực tiếp tỏi sống vừa chuẩn bị.

Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung thêm tỏi trong các món ăn hàng ngày nếu khó ăn sống. Tuy nhiên, các dưỡng chất sẽ bị biến đổi hoặc suy giảm phần nào trong quá trình chế biến.

Dùng lá trà xanh chữa bệnh

Lá trà xanh hay còn được gọi là chè được xem là một thảo dược có tính kháng khuẩn tự nhiên cực kỳ tốt cho cơ thể. Theo các chuyên gia, tinh dầu lá trà xanh chứa hàm lượng tanin, Epigallocatechin-3-gallate, Flavonoid và các Vitamin A, B3, B2, C, B5,… rất cao, có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và tác dụng lợi tiểu rất tốt. Ngoài tác dụng chữa viêm đường tiết niệu thảo dược này còn dùng để điều trị tại nhà viêm tuyến tiền liệt, viêm âm đạo, sỏi thận,…

Nguyên liệu: 1 nắm lá trà xanh (lưu ý chọn những lá còn tươi).

Cách dùng:

Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng lá trà xanh là một phương pháp hiệu quả và tương đối lành tính, tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng được bài thuốc này.

Theo đó, bạn không nên uống nước trà xanh đang bị các bệnh như thiếu máu, bệnh tim, gan, dạ dày, chứng mất ngủ, cao huyết áp và loãng xương. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và người đang cho con bú cũng không nên uống quá nhiều nước trà xanh mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trẻ. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng tối đa 2 tách trà mỗi ngày.

Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo được ví như một dung dịch kháng sinh tự nhiên, thường được dùng trong các phương pháp làm đẹp và trị mụn ngoài da. Đây cũng là một nguyên liệu phổ biến trong các bài thuốc chữa sỏi thận tại nhà ở cả nam và nữ giới. Nguyên nhân là bởi giấm táo có chứa nhiều Enzyme và các khoáng chất, mang lại hiệu quả kháng viêm, chống khuẩn cực kỳ tốt.

Nguyên liệu:

2 muỗng canh mật ong.

1 muỗng dung dịch giấm táo.

Cách dùng:

Mùi tây chữa bệnh đường tiết niệu

Người bị viêm đường tiết niệu cũng có thể sử dụng nước rau mùi tây để điều trị bệnh ngay tại nhà. Mùi tây có chứa nhiều Apiozit, đây là một hợp chất có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan bài tiết cực kỳ hiệu quả. Riboflavin và Thiamin trong cây mùi tây còn có khả năng làm sạch và thải độc cho thận thông qua đường nước tiểu.

Không những vậy, rau mùi tây còn có hàm lượng Omega-3, Omega-6, các Vitamin và khoáng chất cao giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng một cách toàn diện.

Nguyên liệu: Vài cây mùi tây.

Cách dùng:

Tuy nhiên, bài thuốc này không phù hợp với những người bị chứng viêm loét dạ dày, do đó bạn cũng cần lưu ý trước khi sử dụng.

Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà với rau diếp cá

Diếp cá là một loại rau có tính lạnh và vị hơi tanh. Theo Đông Y, các dưỡng chất trong rau diếp cá khi đi vào cơ thể có tác dụng kinh phế, hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm bàng quang, bí tiểu, u nhọt,…

Bạn cũng có thể sử dụng rau diếp cá để chữa viêm đường tiết niệu theo nhiều cách, bao gồm cả dùng lá tươi hoặc sau khi đã phơi khô. Cả hai đều mang lại hiệu quả tốt và giúp tiêu diệt tối đa các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm trong đường tiết niệu.

Nguyên liệu: Cách dùng:

Lá trầu không trị viêm tiết niệu tại nhà

Lá trầu không có chứa hàm lượng kháng sinh rất cao, có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi hôi và giảm tối đa các triệu chứng viêm nhiễm do viêm niệu đạo gây ra.

Do đó, thảo dược này thường được sử dụng trong các mẹo dân gian chữa bệnh viêm đường tiết niệu tại nhà nhằm tiết kiệm chi phí và thời gian cho người bệnh.

Nguyên liệu: 1 nắm lá trầu không tươi, có màu xanh đậm.

Cách dùng:

Dùng một nắm lá nhỏ rửa sạch với nước rồi đem bỏ vào cối giã nhuyễn.

Đổ nước sạch vào hòa cùng rồi chắt bỏ bã lá.

Để nước nguội đến nhiệt độ vừa đủ thì đem dùng để lau rửa bộ phận sinh dục.

Người bệnh cũng cần lưu ý không được thụt rửa quá sâu làm tổn thương đến các bộ phận bên trong.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong khoảng 1 tuần sẽ thấy bệnh được cải thiện rõ rệt.

Bài thuốc với râu ngô

Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong các bài thuốc chữa bệnh về thận. Với hàm lượng Vitamin A, C, B2, B1,… dồi dào, râu ngô còn được rất nhiều người sử dụng để trị bệnh viêm đường tiết niệu tại nhà.

Bài thuốc này có tác dụng lợi tiểu, thu hẹp ổ viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nguyên liệu: 1 nắm râu ngô còn tươi (lưu ý nên chọn loại có màu đỏ nghiêng nâu chứa nhiều dưỡng chất hơn).

Cách dùng:

Cách chữa bệnh với cây mã đề

Cây mã đề cùng là một thảo dược quen thuộc trong các bài thuốc dân gian trị chứng viêm niệu đạo ở cả nam và nữ giới. Theo Y học cổ truyền, dược liệu này có tính hàn, vị ngọt và hoàn toàn không chứa các độc tố có hại cho cơ thể.

Nguyên liệu: Cách dùng:

Đem các nguyên liệu rửa sạch rồi bỏ vào ấm hãm giống như khi pha nước chè.

Sử dụng liên tục trong một tuần sẽ thấy rõ những hiệu quả mà bài thuốc này mang lại.

Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng hạt dành dành

Hạt dành dành còn được nhiều thầy thuốc gọi với cái tên chi tử. Đây là một vị thuốc Nam quý có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, lợi tiểu, cầm máu và giải độc cơ thể. Bạn nên dùng hạt dành dành để chữa viêm đường tiết niệu theo các bước sau đây.

Nguyên liệu: Cách dùng:

Những lưu ý khi thực hiện cách chữa bằng mẹo tại nhà

Phương pháp chữa viêm đường tiết niệu tại nhà sử dụng dược liệu lành tính, tương đối an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Để các bài thuốc phát huy được tác dụng tốt nhất, người bệnh cũng cần lưu ý những điều sau đây:

Chọn mua các nguyên liệu sạch và sơ chế đúng cách để loại bỏ hết chất bẩn.

Uống nhiều nước mỗi ngày và tăng cường các thực phẩm giàu Vitamin, đặc biệt là Vitamin C để tăng sức đề kháng.

Tránh ăn các món cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ làm tăng kích thước ổ viêm.

Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đặc biệt là sau khi tiểu tiện và quan hệ tình dục.

Không dùng chung đồ lót hoặc mặc đồ lót khi còn ẩm ướt.

Không lạm dụng các chất tẩy rửa khiến vùng kín bị tổn thương.

Tăng cường tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị. Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khi bị viêm đường tiết liệu.

Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào các bài thuốc dân gian trị viêm đường tiết niệu tại nhà. Trường hợp bệnh không thuyên giảm hoặc tiến triển xấu đi, bệnh nhân nên chủ động tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám chữa kịp thời.

10 Cách Trị Viêm Đường Tiểu Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả!

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C

Có thể bạn chưa biết, vi khuẩn rất khó để phát triển trong môi trường có tính axit mạnh. Do đó, bạn nên tăng cường những trái cây như cam, bưởi, chanh, kiwi, dâu tây… bởi chúng chứa nhiều vitamin C giúp tăng độ axit của nước tiểu, ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C dạng tổng hợp, tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C là một cách trị viêm đường tiểu tại nhà đơn giản

Uống nước ép nam việt quất không đường

Uống nước ép nam việt quất không đường là một trong những cách trị viêm đường tiểu tại nhà hiệu quả và được nhiều người sử dụng. Bởi lẽ trong quả nam việt quất chứa rất nhiều vitamin C, tannin có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập, phát triển của vi khuẩn chúng tôi gây viêm đường tiểu.

Bổ sung lợi khuẩn (Probiotic)

Các loại thực phẩm lên men như kim chi, sữa chua, pho mát sống, dưa muối,… chứa nhiều lợi khuẩn giúp khôi phục “hệ thống phòng thủ” ngăn chặn sự phát triển quá mức của các vi khuẩn gây viêm đường tiểu. Ngoài ra, việc bổ sung lợi khuẩn cũng giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, nhờ đó làm giảm tối đa tác dụng phụ của kháng sinh khi sử dụng lâu dài.

Rượu giấm táo có đặc tính kháng khuẩn mạnh, chúng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong hệ tiết niệu rất tốt. Bạn có thể trộn 2 thìa rượu giấm táo vào một cốc nước và uống vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy, khi mà dạ dày của bạn đang bị rỗng, điều này sẽ nâng cao hiệu quả diệt khuẩn của rượu giấm táo.

Tiêu diệt vi khuẩn gây viêm đường tiểu bằng trà gừng

Gừng mang tính cay, nóng có khả năng chống lại nhiều chủng vi khuẩn khác nhau, mang lại nhiều tác dụng tích cực cho người bệnh viêm đường tiểu. Bạn chỉ cần cho 2 – 3 thìa gừng tươi đã nghiền nhỏ vào 750 ml – 1 lít nước, đun sôi khoảng 5 – 10 phút, cho thêm chút mật ong và uống mỗi ngày. Sau khoảng 1 – 2 tháng, tình trạng viêm đường tiểu sẽ được cải thiện.

Tỏi vốn là một gia vị truyền thống không thể thiếu trong nhiều món ăn, tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng uống nước tỏi chính là một cách trị viêm đường tiểu tại nhà rất hiệu quả. Bởi lẽ tỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm mạnh, đồng thời tỏi còn có tác dụng điều chỉnh hệ miễn dịch giúp chống viêm đường tiểu. Bạn chỉ cần đập dập 5 – 6 tép tỏi tươi, sau đó ngâm trong nước ấm từ 5 – 10 phút, và uống thay nước mỗi ngày.

Uống nước tỏi là cách trị viêm đường tiểu tại nhà đơn giản, hiệu quả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nhịn tiểu thường xuyên sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn nhân lên trong đường tiết niệu dẫn đến nhiễm trùng. Do vậy, bạn nên đi tiểu thường xuyên đặc biệt là đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục nhằm loại bỏ vi khuẩn có thể đi vào niệu đạo.

Duy trì những thói quen sinh hoạt, vệ sinh cá nhân sạch sẽ là một trong những cách trị viêm đường tiết niệu tại nhà khá hiệu quả, cụ thể bạn nên:

Lau khô vùng âm đạo từ trước ra sau mỗi khi đi vệ sinh, điều này giúp giảm nguy cơ vi khuẩn đường ruột đi từ hậu môn xâm nhập vào niệu đạo.

Thường xuyên thay băng vệ sinh, ít nhất 3 – 4 tiếng/lần trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tránh dùng bồn tắm, thay vào đó bạn nên tắm bằng vòi hoa sen và hạn chế xả nước sâu vào vùng âm đạo, dương vật.

Cả nam giới và phụ nữ đều nên chọn những bộ đồ lót chất liệu cotton, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và nên tắm thường xuyên để ngăn chặn sự tích tụ vi khuẩn gần niệu đạo.

Hạn chế mặc những chiếc quần jean bó sát hoặc những chiếc quần chất liệu nylon, bởi chúng có thể gây tăng độ ẩm vùng cơ quan sinh dục và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là bệnh phổ biến, dễ tái phát nhưng không phải là một chứng bệnh quá khó chữa. Với 10 cách trị viêm đường tiểu tại nhà trên, hy vọng có thể giúp các bạn độc giả không còn lo lắng, sợ hãi trước căn bệnh này. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, bạn có thể liên hệ tới số 0981.670.198, các chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn giúp bạn.

DS.Thủy Cao

https:// healthline.com/nutrition/uti-home-remedies#section4

https:// draxe.com/home-remedies-for-uti/

https:// india.curejoy.com/content/natural-home-remedies-for-urinary-tract-infection/

10 Cách Chữa Bệnh Tiểu Đường Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Nhanh

Ăn rau luộc trước khi ăn cơm, thức ăn

Mọi người tiểu đường đều biết rau xanh có chữa nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột. Thế nhưng, rất ít người biết, tác dụng này sẽ thay đổi theo thời điểm bạn ăn rau. Ăn rau đầu bữa ăn, trước khi ăn thức ăn và cơm sẽ giúp bạn giảm đường huyết tốt hơn việc ăn rau vào giữa hoặc cuối bữa ăn.

Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn. Các hoocmon như glucagon và cortisol được tiết ra khi bị căng thẳng. Những hormone này làm cho lượng đường trong máu tăng lên.

Để giảm căng thẳng, bạn cần ngủ đủ giấc, bố trí công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, nghe nhạc hoặc tập yoga, thiền.

Chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp

Chỉ số đường huyết của thực phẩm là chỉ số đánh giá tốc độ làm tăng đường huyết của 1 thực phẩm. Nghiên cứu cho thấy, sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp (< 56) đã được chứng minh giúp ổn định đường huyết lâu dài cho cả người bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp bao gồm cá, hải sản, thịt, trứng, yến mạch, lúa mạch, các loại đậu, khoai lang, khoai sọ, hầu hết các loại trái cây và rau xanh.

Bảng chỉ số đường huyết của một số thực phẩm thường gặp

Ăn nhiều thực phẩm chứa “chất xơ hòa tan”

Chất xơ có 2 loại chính là chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Nghiên cứu cho thấy chất xơ hòa tan sẽ giúp “bắt giữ” các phân tử đường và cholesterol, nhờ đó giúp ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình hấp thu các chất này vào máu. Ngoài ra, loại chất xơ này cũng được chứng minh tốt cho tiêu hóa, tăng miễn dịch và hỗ trợ giảm cân nên rất tốt cho người tiểu đường.

Bạn có thể tìm thấy loại chất xơ này trong các loại rau nhớt như (đậu bắp, mồng tơi, rau đay), các loại đậu, yến mạch và trái cây.

Ăn đúng lượng – cách chữa tiểu đường tại nhà hiệu quả nhất

Biết cách kiểm soát số lượng thức ăn sẽ giúp người bệnh tiểu đường không phải kiêng khem quá nhiều mà vẫn giảm đường huyết hiệu quả. Để làm được điều này, bạn có thể áp dụng 2 nguyên tắc đơn giản sau:

Sử dụng đĩa thức ăn: Hãy lấy 1 đĩa thức ăn đường kính khoảng 25 cm, lấp đầy 1 nửa bằng rau xanh, ½ bằng tinh bột và ½ bằng thức ăn khác (thịt, cá…).

Dùng nguyên tắc bàn tay Zimbabwe: Chỉ ăn lượng tinh bột và trái cây với kích thước không quá 1 nắm tay. Khống chế lượng thịt bằng kích cỡ lòng bàn tay và không dày hơn 1 đốt ngón út. Giảm lượng chất béo xuống kích thước chỉ bằng đầu ngón tay cái. Nhưng riêng rau xanh, nên ăn nhiều tới mức phải dùng 2 bàn tay đỡ.

Người tiểu đường nên áp dụng nguyên tắc bàn tay Zimbabwe.

Giảm vòng eo và giữ cân nặng khỏe mạnh

Nghiên cứu cho thấy, những người có vòng eo trên 80 cm với nữ giới và trên 90 cm với nam giới sẽ dễ bị kháng insulin và có lượng đường trong máu cao hơn. Rủi ro này cũng xuất hiện ở những người có chỉ số BMI ≥ 23. BMI là chỉ số khối cơ thể, giúp đánh giá cân nặng của bạn có đang nằm trong mức khỏe mạnh hay không. Để tính BMI, bạn hãy lấy cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).

Nếu BMI và vòng eo của bạn đang vượt các giới hạn trên, bạn cần tập thể dục và lập kế hoạch để giảm tối thiểu 5 – 7% cân nặng.

Dùng thảo dược Đông Y mỗi ngày

Giải pháp này được đánh giá là một trong những cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tại nhà hiệu quả nhất. Thực tế cũng cho thấy, nếu được áp dụng đúng cách, sử dụng thảo dược Đông Y không chỉ giúp hạn chế tăng liều thuốc Tây mà còn giúp phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Bạn có thể tham khảo một số thảo dược như: Câu kỷ tử, Mạch Môn, Hoài Sơn, Nhàu… Những thảo dược này đã được chứng minh giúp hỗ trợ ổn định đường huyết và hỗ trợ ngăn chặn những tổn thương do tiểu đường trên tim, mắt, thận, thần kinh.

Câu kỷ tử, Mạch Môn, Hoài Sơn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Thêm Crom và magie vào chế độ ăn

Thiếu Crom, Magie cũng là một trong những nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao. Vì vậy, nếu bị tăng đường huyết, bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu crom và magie tốt như: ngũ cốc nguyên hạt, súp lơ, rau lá xanh, cá, chuối, trái bơ và đậu.

Uống đủ nước giúp ổn định đường máu

Uống đủ nước giúp thận của bạn đào thải lượng đường dư thừa trong máu qua nước tiểu tốt hơn. Mỗi ngày, bạn nên uống khoảng 2 lít nước nhưng tránh các nước uống có gas, dù chúng mang nhãn “không đường” hay “ăn kiêng” đi chăng nữa.

Có một mẹo nhỏ cho bạn là khi thấy đường huyết tăng cao, bạn có thể thử uống ngay 1 cốc nước lọc hoặc 1 cốc trà xanh, trà quế. Bí quyết này được chứng minh có thể giúp hạ đường huyết cấp tốc.

Tập thể dục thường xuyên và đúng cách

Tập thể dục giúp tăng độ nhạy của insulin, có nghĩa là cơ thể bạn sẽ dễ dàng sử dụng lượng đường sẵn có trong máu hơn, từ đó giảm đường huyết tốt hơn. Tuy nhiên, nếu tập luyện sai cách có thể gây phản ứng ngược, đường huyết tăng đột biến sau tập hoặc tụt xuống quá thấp rất nguy hiểm.

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn nên lựa chọn các bài tập vừa sức như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga, thiền, duy trì tập 30 phút mỗi ngày và không bỏ tập quá 2 ngày liên tiếp.

Tin rằng với 10 cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà nêu trên, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn mà vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị: đường huyết ổn định, không biến chứng.

Nguyễn Ngọc

Tham khảo

https://www.healthline.com/nutrition/15-ways-to-lower-blood-sugar

https://www.thediabetescouncil.com/best-ways-to-bring-high-blood-sugar-down/

Bạn đang xem bài viết 10 Cách Chữa Viêm Đường Tiết Niệu Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!