Cập nhật thông tin chi tiết về Ăn Uống Như Thế Nào Giúp Phòng Ngừa Ung Thư Tụy? mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Ung thư tụy thường phát triển và lan truyền âm thầm trước khi được phát hiện ra. Vì lý do này, hầu hết các trường hợp ung thư tuyến tụy đều khó điều trị. Do đó, phòng ngừa ung thư tụy là điều hết sức cần thiết ở mỗi người.
Ung thư tuyến tụy
Lối sống giúp phòng ngừa ung thư tụy
Thực tế, bất cứ ai cũng có thể bị ung thư tuyến tụy. Một vài yếu tố nguy cơ ung thư tuyến tụy đã được xác định, nhưng đôi khi nhiều người bị ung thư tuyến tụy lại không có các yếu tố nguy cơ.
Những người hút thuốc lá có nguy cơ ung thư tuyến tụy cao gấp hai lần như những người không hút thuốc. Song, hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được nhằm giúp phòng ngừa ung thư tụy .
May mắn thay, điều ngược lại cũng đúng. Sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ ung thư tuyến tụy sẽ giảm dần, cuối cùng tương tự như những người không hút thuốc sau 10 đến 15 năm.
Các nghiên cứu lớn cũng chỉ ra rằng thừa cân, béo phì và thiếu hoạt động cũng là những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với ung thư tuyến tụy. Những người tập thể dục thường xuyên chỉ có khoảng ½ tỉ lệ nguy cơ bị ung thư tuyến tụy so với những người không thường xuyên vận động.
Chính vì thế, việc tập thể dục, giữ cân nặng hợp lý và không hút thuốc, uống rượu sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tụy hơn.
Giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy
Ăn uống như thế nào để phòng ngừa ung thư tụy?
Không có chế độ ăn uống nào được chứng minh là làm thay đổi nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau cải, với thịt nạc được kiểm duyệt an toàn sẽ là một chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khoẻ tổng thể.
Nhiều nghiên cứu đã cố gắng xác định loại thức ăn nào (nếu có) góp phần vào việc phát triển ung thư tuyến tụy, nhưng kết quả vẫn không đưa ra một kết luận chắc chắn. Trong các thí nghiệm, những con chuột thí nghiệm ăn một chế độ ăn giàu chất đạm, giàu chất béo được liên tục phát hiện ra những dầu hiệu ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, dữ liệu phòng thí nghiệm không nhất thiết áp dụng cho con người.
Ăn nhiều trái cây, rau quả tươi giúp phòng ngừa ung thư tuyến tụy
Ung Thư Gan Cần Ăn Uống Như Thế Nào?
Chế độ ăn uống cho bệnh ung thư gan
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc bảo tồn và duy trì sức khỏe của cơ thể. Gan giúp biến đổi thức ăn thành những chất cần thiết cho sự sống và phát triển. Gan giúp chuyển hóa các chất được hấp thụ từ đường tiêu hóa sang dạng mà cơ thể có thể dùng được. Ngoài ra gan còn là cơ quan giải độc và bài tiết những chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Ung thư gan khá phổ biến ở Việt Nam, đứng thứ 3 trong số các loại ung thư ở Việt Nam. Ung thư gan nếu được phát hiện sớm thì hiệu quả điều trị thành công đạt khoảng 80.
Theo Lương y Nguyễn Hữu Toàn ung thư gan ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cũng cần đặc biệt được quan tâm. Mặc dù chế độ ăn uống không có tác dụng điều trị ung thư gan nhưng chế độ ăn uống giúp một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư gan.
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân ung thư gan:
Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi: Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra trong trái cây và rau quả tươi giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại bệnh tim mạch, đột quỵ ngăn ngừa ung thư. Nguồn chất xơ dồi dào trong rau xanh và hoa quả giảm táo bón. Một số loại trái cây tốt cho bệnh ung thư gan: dâu tây, cam, ớt chuông đỏ. Một số loại rau nên ăn: bí, cà rốt và bắp cải, bông cải xanh.
Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc như bánh mì, gạo, mì là những carbohydrate quan trọng cung cấp cho cơ thể, giúp sản sinh glucose – nguồn năng lượng quan trọng cho các tế bào. Một số ngũ cốc nên ăn: gạo lức, lúa mỳ, yến mạch, ngô, vừng…
Thực phẩm ít chất béo: Một số thực phẩm ít chất béo tốt cho bệnh nhân ung thư gan: các loại hạt, dầu ô liu và dầu hạt cải dầu thực vật. Thực phẩm ít chất béo giúp tiêu hóa dễ dàng, giúp gan và thận không bị quá tải khi làm việc.
Thịt trắng: Các nghiên cứu khác nhau trên thế giới đều khẳng định việc tiêu thụ các loại thịt trắng thay cho thịt đỏ sẽ giúp cơ thể chống chọi với bệnh ung thư gan tốt hơn. Thịt gia cầm: gà, vịt, ngan giúp chống chọi với bệnh ung thư gan.
Nên chế biến các món ăn dưới dạng hấp, luộc để dễ tiêu hóa, hạn chế lượng dầu mỡ.
Sữa và sữa chua : Uống sữa và ăn sữa chua đã làm giảm khả năng phát triển bệnh ung thư gan, đồng thời cải thiện cơ hội phục hồi cho cơ thể.
Trà : Trà xanh và đen là một nguồn polyphenols, một nhóm các chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn chặn sự phân chia và di căn của các tế bào ung thư. Theo quỹ chữa bệnh ung thư, lá trà xanh khô cũng có lợi, như 40% trọng lượng chứa polyphenol.Những chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường bảo vệ và ngăn ngừa ung thư phổi, trực tràng, đại tràng, dạ dày và ung thư gan.Trà xanh cung cấp nhiều lợi ích hơn so với trà đen, và cả hai đều vượt trội so với các loại trà thảo dược.
Thực phẩm không tốt cho bệnh nhân ung thư gan
– Các thực phẩm chiên, xào có chứa nhiều dầu mỡ.
– Nội tạng động vật: chứa hàm lượng chất béo cao, nhiều cholesterol không tốt cho cơ thể.
– Hạn chế các loại thịt màu đỏ, các loại đồ ăn được đóng hộp, chế biến sẵn.
– Rượu và đồ uống có cồn, có ga cần được loại bỏ khỏi thực đơn của bệnh nhân ưng thư gan. Những loại đồ uống này sẽ khiến gan phải làm việc căng thẳng, trong khi đó gan cũng đang bị bệnh cần được nghỉ ngơi.
– Không hút thuốc lá.
- Không ăn mặn, ăn các thực phẩm có hàm lượng muối cao.
Ngoài chế độ ăn uống bệnh nhân ung thư gan nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục đều đặn giúp duy trì cân nặng và giữ gìn sức khỏe. Ngoài ra người bị ung thư gan nên giữ tinh thần thoải mái, lạc quan.
Theo chúng tôi tổng hợp
Người Bị Ung Thư Dạ Dày Nên Ăn Uống Như Thế Nào?
ung thư dạ dày là tình trạng các tế bào ở dạ dày phát triển bất bình thường, hình thành khối u ác tính ở dạ dày và có thể di căn sang bộ phận lân cận. bên cạnh dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh ung thư dạ dày. ăn uống đúng cách có thể cải thiện tình trạng bệnh và ngược lại, dung nạp quá nhiều chất có hại, khó tiêu sẽ khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn.
I. Nên ăn uống như thế nào khi bị bệnh ung thư dạ dày?
Người bị ung thư dạ dày nên tuân thủ những nguyên tắc ăn uống sau:
Tăng cường thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng
Việc duy trì chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân bị ung thư dạ dày vô cùng quan trọng. bệnh càng nặng, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.
Các chuyên gia cho biết, protein giúp cơ thể sửa chữa các tế bào, củng cố hệ thống miễn dịch, tốt cho sức khỏe của người bệnh. Protein được tìm thấy nhiều trong sữa, trứng và phô mai, thịt nạc, các loại hạt và bơ hạt, đậu nành…
Chế độ ăn uống của người bị ung thư dạ dày cần thêm sắt (chất sắt trong thịt đỏ được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn chất sắt có trong cá, đậu nành, lòng đỏ trứng, rau xanh và trái cây sấy khô), canxi (có nhiều trong cá mòi, bắp cải, bông cải xanh, sữa, trứng, phô mai), vitamin d (bơ thực vật, bơ, cá có dầu và trứng).
Ngoài ra, người bị ung thư dạ dày nên bổ sung đầy đủ chất xơ – chất được tìm thấy trong trái cây, hoa quả ngũ cốc. tuy nhiên, một số loại ngũ cốc nguyên hạt như mì ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nguyên hạt mặc dù chứa hàm lượng chất xơ cao nhưng có thể khiến cho bệnh nhân bị ung thư dạ dày cảm thấy khó chịu, vì thế bạn chỉ nên ăn lượng vừa phải. đậu lăng và rau cải xanh cũng có tác dụng tương tự.
Hạn chế thực phẩm gây kích ứng dạ dày
Đồ ăn cứng, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, đồ ăn cay, chứa nhiều axit hay dầu mỡ… đều là những thực phẩm không tốt cho niêm mạc dạ dày, bạn cần hạn chế.
Giảm thực phẩm chế biến sẵn
Một số loại thực phẩm chế biến sẵn như: thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích có chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe, người bị bệnh ung thư dạ dày nên hạn chế. kẹo, bánh, đồ uống ngọt, soda… cũng chứa ít giá trị dinh dưỡng nhưng lại chứa nhiều đường, chất bảo quản nên bạn cũng cần đặc biệt hạn chế.
Chia bữa ăn chính thành nhiều bữa phụ
Việc áp dụng xạ trị liệu hay đưa một lượng lớn hóa chất, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần… để tiêu diệt tế bào ung thư (trong hóa trị liệu) khiến cho người bệnh ung thư dạ dày trở nên yếu ớt, kém ăn, chán ăn… kể cả không dùng thuốc, sự lớn lên của khối u cũng gây tắc nghẽn đường tiêu hóa, hậu quả là người bệnh gặp nhiều khó khăn, không cảm thấy tha thiết với chuyện ăn uống.
Các chuyên gia cho biết, người bị ung thư dạ dày nên chia 3 bữa ăn chính thành 5 – 6 bữa ăn phụ nhỏ mỗi ngày, đồng thời bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa nhiều calo như thêm dầu ôliu vào súp, ăn sinh tố bơ… để cung cấp đủ năng lượng.
Chế độ ăn không có thức ăn kích thích
Bệnh nhân bị ung thư dạ dày thường dễ bị nôn. một số đồ ăn nhạt, ít kích thích như bánh quy giòn, bánh mì nướng khô có thể giúp cải thiện tình trạng trên. đồ ăn dạng lỏng, nhẹ như sinh tố việt quất, bơ, trà xanh… cũng rất tốt cho dạ dày, hỗ trợ việc ăn uống được dễ dàng.
Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu
Khi bị ung thư dạ dày, nhu động của dạ dày bị suy yếu. việc dung nạp một lượng lớn thức ăn đặc có thể gây hiện tượng đầy bụng, khó tiêu. bạn nên ăn thức ăn dạng lỏng, mềm dạng súp, cháo, bánh quy, bánh mì, rau khoai luộc kĩ hoặc hầm nhừ…
Tuy nhiên, nên ăn lượng vừa phải để tránh mắc phải hội chứng dumping (hội chứng bị rỗng nhanh chóng do thức ăn di chuyển từ đến ruột non quá nhanh, triệu chứng đặc trưng là tiêu chảy, đau quặn bụng).
Hạn chế chất kích thích
Rượu, bia, đồ uống chứa chất kích thích, đồ ăn cay có thể gây tổn hại niêm mạc dạ dày, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch. bên cạnh đó, những chất trên cũng có thể gây tương tác với một số thuốc điều trị ung thư nên người bệnh cần đặc biệt hạn chế.
Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn
Các nhà khoa học đã chứng minh được ăn nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, trung bình mỗi người chỉ nên bổ sung 6 gam muối mỗi ngày. do đó, người bị ung thư dạ dày nên hạn chế muối trong khẩu phần ăn để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Một số lưu ý chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối
Đối với bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn cuối, khối u dạ dày đã xâm lấn sang các hạch bạch huyết, di căn đến các cơ quan lân cận, cần dựa theo tình trạng sức khỏe để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp:
Người bệnh nên ăn những món mềm, dễ tiêu như cháo, bún, phở, miến… để giảm tối đa kích ứng lên niêm mạc dạ dày.
Ăn uống đúng cách không chỉ giúp bổ sung năng lượng nuôi dưỡng cơ thể mà còn giảm nhẹ đau đớn cho bệnh nhân. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần dùng thuốc đúng giờ, thư giãn, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để tăng khả năng chống chọi với bệnh tật.
Nguồn: Thuốc dân tộc (https://thuocdantoc.vn/benh/nguoi-bi-ung-thu-da-day-nen-an-uong-nhu-the-nao)
Người Bệnh Gan Nên Ăn Uống Như Thế Nào?
Người bệnh gan nên ăn uống như thế nào để tốt cho gan và khống chế bệnh không nặng hơn thì không phải bệnh nhân nào cũng biết để thực hiện đúng đắn. Bệnh gan khiến cho chức năng gan suy giảm, khả năng đào thải các chất độc hại của gan cho cơ thể người bệnh kém đi, mỗi người bệnh gan nếu như không tiến hành điều trị bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng đáng tiếc cho người bệnh.
NGƯỜI BỆNH GAN NÊN ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO TỐT NHẤT?
Theo các bác sĩ chuyên khoa gan thì người bệnh khi mắc bệnh gan có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan từ do chính thói quen ăn uống mà hình thành, tuy nhiên, có nhiều bệnh nhân khi mắc bệnh gan lại là do thói quen sống không lành mạnh, khoa học. Bệnh nhân khi mắc bệnh gan cần có kế hoạch điều trị bệnh khoa học và tuân thủ đúng hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa để bệnh được đẩy lùi hiệu quả nhất.
Đối với bệnh nhân viêm gan. Cần ăn thành nhiều bữa, tránh ăn quá no và ăn những thức ăn khó tiêu có nhiều gia vị, dầu mỡ như tiêu, ớt, đồ ăn chiên rán, nên uống nhiều nước rau quả, đặc biệt không uống rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Người bệnh mắc bệnh viêm gan cũng không nên kiêng khem quá mức vì có thể dẫn đến việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng, điều này có thể khiến cho bệnh nặng thêm hoặc có thể gây ra thêm nhiều biến chứng cho người bệnh.
Người bệnh gan nên ăn uống như thế nào và các dưỡng chất nên thực hiện như thế nào đúng đắn thì không phải ai cũng thực hiện được khoa học. Mỗi người bệnh viêm gan nên ăn nhiều rau quả và trái cây để có đủ chất xơ cũng như ăn nhiều đạm, nhất là đạm thực vật. Uống bổ sung thêm vitamin nhóm B và khoáng chất như kẽm, selen nhưng không nên uống hay ăn những thực phẩm chứa nhiều chất sắt để tránh ứ đọng sắt trong gan. Ăn các thức ăn dễ tiêu, tránh thức ăn có nhiều chất béo, tránh các thực phẩm lạ, dễ gây dị ứng…
Đối với bệnh nhân Xơ gan. Cũng theo các bác sĩ chuyên khoa gan thì người bệnh khi mắc bệnh xơ gan cần căn cứ vào tình trạng bệnh, nếu như người bệnh mắc chứng xơ gan mất bù thì việc bù đắp các chất dinh dưỡng cũng khác người bệnh xơ gan còn bù. Tuy nhiên, đối với người bệnh xơ gan thì việc bổ sung các chất đa sinh tố, axít folic, kẽm, selen được khuyến khích sử dụng nhất trong những trường hợp viêm xơ gan do rượu.
Bệnh nhân xơ gan cũng nên tiến hành giảm hàm lượng chất béo và chất đạm khi đưa vào cơ thể, người bệnh nên cân đối lượng chất đạm, chất béo và chất xơ trong mỗi bữa ăn hàng ngày, bệnh nhân xơ gan cũng không nên sử dụng rượu bia và các chất kích thích để bảo vệ gan và ổn định chức năng gan…
Thực phẩm chữa gan nhiễm mỡ, Gan nhiễm mỡ có chữa được không
Bạn đang xem bài viết Ăn Uống Như Thế Nào Giúp Phòng Ngừa Ung Thư Tụy? trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!