Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chữa Cúm Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Hiệu Quả Cho Mẹ Bầu mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Mang thai là thời điểm nhạy cảm mà mẹ sẽ không thể dùng các loại thuốc để chữa bệnh như thông thường để không ảnh hưởng đến bé. Vì vậy, nhiều mẹ bầu tìm đến cách trị cúm từ phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.
Vì sao mẹ bầu rất dễ mắc cảm cúm?
Khi mang thai, cơ thể thai phụ sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch và nồng độ estrogen trong máu cao, nên mẹ bầu rất khó miễn dịch với các virus, vi khuẩn gây nên. Nếu không được chăm sóc cẩn thận thì tình trạng này sẽ tái diễn trong suốt thai kỳ.
Và thời điểm nhạy cảm này mà các mẹ bầu được khuyên không nên dùng thuốc tùy tiện để chữa cảm cúm. Nhưng nếu tình trạng bệnh diễn ra thường xuyên hoặc kèm sốt cao có thể để lại nguy cơ dị tật về sau với bé, nhất là trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Do vậy những phương pháp tự nhiên là thực sự cần thiết.
Thời điểm nhạy cảm này mà các mẹ bầu được khuyên không nên dùng thuốc tùy tiện để chữa cảm cúm
Cách chữa cúm bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả cho mẹ bầu
Trị cúm cho mẹ bầu bằng giấm táo
Theo nghiên cứu của y khoa, giấm táo có công dụng rất tốt trong việc diệt virus. Bởi khi giấm táo vào trong cơ thể, nó sẽ tạo ra môi trường kiềm và diệt virus, vi khuẩn hữu hiệu.
Cách dùng:
Giấm táo có thể được súc miệng hoặc uống trực tiếp. Hoặc pha 1 thìa giấm táo vào cốc nước ấm để súc miệng và uống hàng ngày, một ngày có thể dùng vài lần cho đến khi giảm hẳn các triệu chứng cảm cúm.
Cách chữa cúm cho mẹ bầu bằng tỏi
Nhắc đến cảm cúm thì không thể bỏ qua “thần dược” tỏi. Cũng bởi tính kháng khuẩn, virus, sát khuẩn cao có trong tỏi nên sẽ giúp tiêu diệt hết các virus cảm cúm.
Ngoài ra, trong tỏi còn có chất allicin giúp tăng tuần hoàn máu, giảm cholesterol ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, tỏi có tính nóng nên phụ nữ mang thai không nên sử dụng quá nhiều trong một ngày.
Trong tỏi còn có chất allicin giúp tăng tuần hoàn máu, trị cúm và giảm cholesterol ở phụ nữ mang thai
Cách dùng:
Cách 1: Dùng tỏi làm gia vị dùng chung trong các bữa ăn hàng ngày
Cách 2: Giã tỏi cho vào nước ấm và xông mũi hàng ngày
Cách 3: Ăn giấm tỏi trực tiếp. Duy trì đều đặn ngày 1 đến 2 lần cho đến khi dứt hẳn dấu hiệu cảm cúm.
Mẹo trị cúm cho mẹ bầu bằng dầu dừa
Nhiều người sử dụng dầu dừa trong việc làm đẹp mà không hề biết rằng dầu dừa có tác dụng rất tốt cho việc chống virus, nấm, kháng khuẩn gây cảm cúm hữu hiệu. Sử dụng dầu dừa hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.
Cách dùng:
Chế biến đồ ăn hàng ngày với dầu dừa hoặc đơn giản là uống nước, ăn cùi dừa
Cách trị cúm cho mẹ bầu đơn giản với gừng
Gừng vừa là gia vị trong các món ăn vừa là vị thuốc nam phổ biến trong các gia định, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Ngoài chữa trị ốm nghén cho mẹ với các hoạt chất gingerol, zingerone và shogaols thì gừng còn giúp mẹ bầu chữa cúm nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc.
Khi bị bệnh, mẹ bầu hãy thái nhỏ vài lát gừng đun sôi cùng 200ml nước trong khoảng 15 phút để tinh dầu gừng thấm dần ra nước. Sau đó, chắt lấy nước gừng rồi uống khi còn ấm. Nước gừng sẽ giúp mẹ bầu kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Khi bị bệnh, mẹ bầu hãy thái nhỏ vài lát gừng đun sôi cùng 200ml nước và uống để trị bệnh cúm
Súc miệng bằng nước muối
Nước muối được nhắc đến với tác dụng rất tốt trong việc chữa ho, đây là nguyên liệu cực an toàn và lành tính với mẹ bầu.
Nếu cổ họng mẹ bầu bị đau hoặc ngứa do cúm, hãy chịu khó súc miệng bằng nước muối suốt cả ngày. Nước muối được pha chế với 1/4 muỗng cà phê muối hòa với 1 ly nước ấm, rất đơn giản phải không nào, hoặc mẹ có thể thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào dung dịch này để nâng cao công dụng diệt khuẩn.
Muối khi được pha loãng trong nước sẽ giúp rút các chất nhầy, làm giảm sự sưng đau, làm dịu cảm giác ngứa rát, đau họng của mẹ.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Bệnh cúm khiến cho các mẹ bầu ăn uống không ngon miệng. Tuy nhiên, mẹ bầu hãy cố gắng bổ sung đủ chất, uống nhiều nước để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng tự nhiên giúp đẩy lùi bệnh tật.
Một bát cháo chữa trị cúm cũng rất tốt. Khi nấu cháo mẹ có thể thêm hành, tiêu, tía tô vào ăn nóng giúp mẹ toát nhiều mồ hôi để trị bệnh.
Bổ sung vitamin C
Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế, khi mang thai chị em cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnh.
Hãy thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm cúm, mẹ bầu có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nguồn vitamin C cho cơ thể nhanh chóng.
Ngủ đủ giấc
Khi bị cúm, các mẹ bầu nên cố gắng nghỉ ngơi và ngủ để cơ thể hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, việc bổ sung uống nhiều nước ấm cũng đào thải độc tố rất tốt và đẩy virus ra khỏi cơ thể.
Thanh Hoa
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Phương Pháp Tự Nhiên Chữa Cúm Cực Nhanh Cho Bà Bầu
Xông mũi bằng lá thuốc sẽ giúp mẹ bầu bị cảm cúm dễ chịu hơn và bệnh cũng nhanh khỏi hơn.
Xông là phương pháp dân gian, lành tính và rất dễ thực hiện tại nhà. Mẹ bầu có thể sử dụng các loại lá cây hoặc củ chứa tinh dầu có trong vườn nhà, đem nấu sôi với nước sạch sau đó mở hé nắp và ghé mặt hít hơi nước nóng bay lên.
Hãy hít thở thật đều đặn và cảm nhận triệu chứng nghẹt mũi của mẹ giảm đáng kể. Một số nguyên liệu gợi ý cho nồi xông của mẹ bao gồm lá kinh giới, tía tô, lá bưởi, húng quế, bạc hà, chanh, củ gừng, sả, rau tần dầy lá…
Cách trị cảm cho bà bầu đơn giản với tỏi
Tỏi là gia vị không thể thiếu trong gian bếp, nhưng cũng là một bài thuốc trị cảm cúm hiệu quả. Không chỉ chứa thành phần kháng sinh Allincin, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các virus gây bệnh, tỏi cũng giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe bà bầu.
Mẹ có thể giã nát tỏi sau đó cho vào nước nóng để uống. Những mẹ không chịu được mùi tỏi, bạn có thể thử ngâm tỏi với dấm.
Ngoài ra, để tăng cường sức đề kháng cũng như phòng ngừa cảm lạnh, mẹ cũng nên thêm tỏi vào thực đơn các món ăn hàng ngày của mình, nhất là trong lúc thời tiết giao mùa như hiện nay.
Cách trị cảm cho bà bầu đơn giản với gừng
Gừng là trợ thủ đắc lực giúp bà bầu trị ốm nghén và giải cảm nhanh chóng.
Gừng vừa là gia vị trong các món ăn vừa là vị thuốc nam phổ biến, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai. Ngoài công dụng trị ốm nghén nhờ các hoạt chất gingerol, zingerone và shogaols, gừng còn giúp bà bầu giải cảm nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc.
Khi bị cảm cúm, mẹ bầu nên thái nhỏ vài lát gừng đun sôi cùng 200ml nước trong 15 phút để tinh dầu thấm dần ra nước. Tiếp đến, lọc lấy nước gừng rồi uống khi còn ấm. Nước gừng sẽ giúp mẹ bầu kháng khuẩn, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Chữa cảm cúm khi mang thai bằng lá tía tô, kinh giới
Với đặc tính cay ấm nên từ lâu, tía tô và kinh giới được xem là 2 vị thuốc dân gian trị cảm cúm, đau đầu, viêm họng. Có nhiều cách chữa cảm cúm cho bà bầu bằng tía tô và kinh giới, nhưng đơn giản nhất là mẹ lấy 2 nắm lá này đun sôi với 2 chén nước. Đậy kín nắp và mở lửa lớn đun liên tục cho đến khi nước trong nồi còn lại chừng 1 chén nước thì đổ ra uống. Tốt nhất mẹ nên uống khi còn ấm.
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối giúp chữa viêm họng cho mẹ bầu an toàn.
Nếu cổ họng mẹ bầu bị đau hoặc ngứa do cảm cúm, hãy chịu khó súc miệng bằng nước muối suốt cả ngày. Nước muối được pha chế rất đơn giản bằng 1/4 muỗng cà phê muối hòa tan với 1 ly nước ấm, hoặc có thể thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào dung dịch này để nâng cao tác dụng diệt khuẩn. Muối khi hòa tan trong nước sẽ giúp rút các chất nhầy, làm giảm sưng đau, làm dịu cảm giác ngứa rát, đau họng.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Bệnh cảm khiến cho các mẹ bầu ăn uống không ngon miệng. Tuy nhiên các mẹ hãy cố gắng ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng tự nhiên giúp đẩy lùi bệnh tật.
Một bát cháo giải cảm cũng rất hữu hiệu. Khi nấu cháo nên thêm hành, tiêu, tía tô và ăn nóng giúp mẹ toát nhiều mồ hôi.
Bổ sung vitamin C
Vitamin C sẽ giúp bà bầu vượt qua cơn cảm cúm nhanh hơn.
Vitamin C là dưỡng chất không thể thiếu để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế khi mang thai bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tăng khả năng phòng bệnh. Hãy thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm cúm, bạn có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nhanh chóng nguồn vitamin C cho cơ thể.
Ngủ
Khi bị cảm cúm, các bà bầu nên cố gắng nghỉ ngơi và ngủ để cơ thể hồi phục sức khỏe. Ngoài ra, việc uống nhiều nước ấm cũng giúp đào thải độc tố và virus ra khỏi cơ thể hữu hiệu.
Hồng Hạnh
(Tổng hợp)
Từ khóa: cảm cúmtrị cảm cúm cho bà bầuthời tiết giao mùa
Những Cách Chữa Hôi Miệng Hiệu Quả Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng phổ biến nhất là do khoang miệng, khi chúng ta vệ sinh răng miệng không đúng cách, tạo điều kiện cho các vi khuẩn bám trong chân răng, kẽ răng và bề mặt lưỡi phân hủy protein có trong thức ăn gây ra. Ngoài ra, một nguyên nhân nữa là do tình trạng viêm nướu lợi, sâu răng.
Chứng hôi miệng mãn tính cần được khám xét, đặc biệt là khi có các triệu chứng bệnh mãn tính khác đi kèm. Các bệnh ung thư, bệnh lao,bệnh phổi, nhiễm trùng… là nguyên nhân của hơi thở có mùi hôi.
Chanh
Chanh, loại quả luôn có mặt trong nhà, sở hữu nhiều công dụng, bao gồm cả trị hơi thở có mùi. Bạn chải răng và cả chải lưỡi bằng hỗn hợp nước cốt chanh và muối hai lần mỗi ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng khó chịu trên.
Chanh giúp làm giảm bớt mùi của hành tây và tỏi. Chanh và các loại trái cây có múi khác cũng kích thích tiết nước bọt để giúp cơ thể rửa trôi vi khuẩn và thức ăn.
Giấm táo
Giấm táo được biết đến như một vị thuốc có nhiều công dung như giảm cholesterol, diệt khuẩn. Thành phần chủ yếu của giấm táo là axit axetic có tác dụng tuyệt vời là diệt khuẩn và khử mùi
Cách dùng: Hòa một muỗng giấm táo vào một ly nước và uống trước bữa ăn. Nó sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, tránh sinh hơi thở hôi. Để chắc hơn, bạn có thể súc miệng lại bằng nước pha giấm táo sau bữa ăn.
Rau xanh
Rau quả tươi cũng cải thiện hơi thở bởi chúng chứa chất diệp lục và chất xơ. Các sợi xơ giống như chiếc bàn chải trong miệng khi bạn nhai giúp loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn, loại bỏ chất thải trong hệ thống tiêu hóa. Chất xơ luôn cần cho chế độ ăn uống của bạn để giảm bớt hơi thở hôi, mùi cơ thể, và các vấn đề tiêu hóa.
Dùng các loại thảo mộc có chứa tinh dầu thơm
Các loại thảo mộc như thì là, hồi, cây xô thơm, bạc hà, đinh hương có thể giúp hơi thở tươi mới, kích thích tuyến nước bọt và tiêu diệt vi khuẩn. Bạn hãy nhai hạt cây thì là, cây xô thơm, bạc hà, hoặc hoa hồi sau bữa ăn. Đinh hương có thể coi là loại trà hoặc nước súc miệng rất tốt làm hơi thở tươi mát, tiêu diệt vi khuẩn, và thậm chí chống đau răng.
Dầu cây trà và tinh dầu bạc hà cũng có thể được thêm vào nước và dùng súc miệng hàng ngày giúp tiêu diệt vi khuẩn và cho bạn hơi thở thơm tho.
Tạo thói quen tốt
Uống ít nước khiến miệng khó tiết ra nước bọt, vốn là chất chứa những enzyme tự nhiên diệt vi khuẩn gây bệnh răng miệng. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước để khoang miệng luôn được làm sạch.
Tránh những thức ăn để lại mùi: Nên tránh các thức ăn gây hôi miệng cho bạn như tỏi, hành, và thức ăn cay. Kẹo, sữa và ngũ cốc cũng có thể là một vấn đề đối với nhiều người. Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho hệ thống miễn dịch và tim nên hãy ăn tỏi vào thời điểm trước khi đi ngủ để có được những lợi ích mà vẫn tránh được mùi hôi ở miệng sau khi ăn.
Bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Sử dụng kem đánh răng tự nhiên bất cứ khi nào có thể để tránh florua, hương liệu nhân tạo, chất ngọt, và các chất phụ gia nguy hiểm khác. Chải lưỡi của bạn để loại bỏ vi khuẩn của thực phẩm là nguyên nhân gây hôi miệng.
Thúy Trang (TH)
Cách Chữa Đau Đầu Hiệu Quả Từ Phương Pháp Tự Nhiên
Bạn từng nhiều lần khổ sở vì chứng đau đầu nhưng không muốn lạm dụng thuốc giảm đau? Những cách chữa đau đầu hiệu quả từ tự nhiên sau đây sẽ xua tan nỗi lo
Bạn có biết rằng tinh dầu giúp giảm đau đầu rất hiệu quả hay không? Chỉ cần đốt vài ngọn nến được điều chế từ các loại tinh dầu như bạc hà, oải hương, hoa hồng…và đặt nó vào trong phòng ngủ, chứng đau đầu của bạn sẽ thuyên giảm một cách đáng kể. Ngoài ra, người ta cũng thường dùng tinh dầu như một liệu pháp giảm stress.
Tinh dầu bạc hà giúp giảm đau đầu hiệu quả
Nhiều người không biết rằng cơ thể mất nước cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng co cơ, từ đó gây ra chứng đau đầu. Những lúc thế này, bạn cần cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể để các cơn đau giảm dần.
Massage cũng là một ý kiến hay cho việc trị những cơn đau đầu. Việc bạn cần làm là đặt ngón tay giữa ở đuôi lông mày và di chuyển theo vòng tròn về phía hai thái dương một cách nhẹ nhàng và làm ngược lại.
Các loại nước như nước chanh hoặc trà gừng đều có công dụng chữa đau đầu an toàn và hiệu quả. Một trong những lợi ích của việc uống nước chanh là giúp bạn thư giãn, giúp duy trì sự cân bằng axit-kiềm trong cơ thể. Phương thuốc này đặc biệt công hiệu đối với các trường hợp đau đầu gây ra bởi khí hư trong dạ dày. Trong khi đó, gừng có đặc tính chống viêm, làm giãn các mạch máu, giảm sưng não, từ đó làm giảm các cơn đau đầu hiệu quả.
Ngoài ra, người ta cũng dùng ngải cứu kết hợp với trứng gà để trị đau đầu nữa. Trứng gà là một loại thực phẩm bổ dưỡng và khi được kết hợp với ngải cứu càng làm tăng tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng lưu thông khí huyết và làm bệnh đau đầu giảm đi đáng kể. Cách làm cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá ngải cứu non rửa sạch để ráo sau đó thái nhỏ, đập trứng gà vào đánh tan đều sau đó rán với dầu ăn là đã có một liều thuốc trị đau đầu hiệu quả rồi.
Uống trà gừng là một trong những cách chữa đau đầu hiệu quả
Dùng dầu xoa có thành phần được chiết xuất từ dầu hạt vừng, quả hạnh hay dầu mù tạt thoa lên trán và xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp máu lưu thông và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, cơn đau đầu cũng giảm đáng kể.
Một trong những cách chữa đau đầu hiệu quả chính là tắm nước ấm, vì nước ấm giúp bạn lưu thông máu tốt hơn. Hơn nữa, sử dụng vòi sen phun nước ấm trực tiếp lên cổ trong khi tắm cũng giúp thư giãn cơ bắp và làm giảm nhanh các cơn đau đầu do stress gây ra.
Stress, chế độ ăn uống không khoa học và thiếu ngủ là những nguyên nhân gây ra chứng đau đầu thường xuyên. Vì vậy, bạn cần để cơ thể thả lỏng, nghỉ ngơi và thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cơn đau đầu sẽ dần dần biến mất.
Những lúc đau đầu bạn cần thư giãn và nghỉ ngơi
Hường
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Bạn đang xem bài viết Cách Chữa Cúm Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Hiệu Quả Cho Mẹ Bầu trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!