Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Điều Trị Bệnh Mỡ Máu Cao mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bệnh mỡ trong máu hay cholesterol trong máu cao đã không còn là cái tên xa lạ. Và những hậu quả mà nó dẫn đến thì có lẽ đa số mọi người điều biết. Vì vậy, khi biết mình bị máu nhiễm mỡ thì mọi người luôn rất lo lắng.
Cholesterol có chứa rất nhiều trong các thực phẩm mà chúng ta ăn vào hàng ngày. Nhưng không phải ai cũng biết được đâu là thực phẩm ít cholesterol đâu là thực phẩm nhiều cholesterol.
Khi mắc phải chứng mỡ máu cao, các bạn nên tránh xa các loại thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật. Trong lòng đỏ trứng cũng chứa rất nhiều cholesterol (215mg chứa trong 1 lòng đỏ trứng, trong khi lượng cholesterol khuyến cáo mỗi ngày là 300mg), nên người bệnh nên hạn chế ăn, chỉ nên ăn khoảng 2 quả trứng 1 tuần. Trong các loại thịt đỏ như thịt trâu, thịt bò và nội tạng động vật cũng chứa rất nhiều cholesterol mà người mỡ máu cao cần tránh.
Người mỡ máu cao chỉ nên ăn 2 quả trứng 1 tuần
Bên cạnh đó người mỡ máu cao nên bổ sung các loại đậu, đặc biệt là đậu nành, vì nó rất tốt cho tim mạch. Tăng cường rau củ quả để bổ sung vitamin và chất xơ, trong đó có cà chua, có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Người bệnh mỡ máu cao có thể ăn các loại thịt thăn. Các loại cá như cá ngừ, cá hồi, các trích,… chứa chất béo omega – 3 cũng rất tốt cho người mỡ máu cao.
Cà chua giúp giảm cholesterol
Trị mỡ trong máu từ lối sống
Lối sống cũng có ảnh hưởng đến lượng cholesterol trong máu. Vì vậy, xây dựng một lối sống lành mạnh có lợi cho việc giảm cholesterol. Một lối sống năng vận động, thường xuyên luyện tập thể thao, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và các chất kích thích, sống lạc quan tránh căng thẳng, lo âu sẽ giúp cho việc điều trị mỡ máu cao có kết quả nhanh hơn.
Lối sống lành mạnh giúp giảm mỡ máu
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cholesterol trong máu cao, trong đó có 1 vài nguyên nhân mà chúng ta không thể kiếm soát được như giới tính, độ tuổi và di truyền. Vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn và lối sống là rất khó có hiệu quả đối với những trường hợp này. Khi đó, chúng ta cần có thêm sự hỗ trợ của thuốc đặc trị. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giúp giảm cholesterol với nhiều nguồn gốc, liều dùng và cách dùng khác nhau. Vì vậy, trước khi quyết định lựa chọn loại thuốc điều trị bạn cần khám sức khỏe cũng như xét nghiệm máu để biết được tình hình sức khỏe hiện tại và nguyên nhân bệnh của mình để có hướng điều trị phù hợp và hiệu quả.
Xét nghiệm máu để có hướng điều trị thích hợp
Mỡ Máu Cao Và Cách Điều Trị
Mỡ máu cao và cách điều trị như thế nào là băn khoăn của nhiều người. Mỡ máu cao là bệnh thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh mỡ máu cao sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, bệnh mạch vành…
Theo các bác sĩ chuyên khoa Tim mạch, thành phần chất béo trong máu gồm 2 phần là cholesterol và triglyceride, cả hai thành phần này có nguồn gốc từ thức ăn và được hấp thu từ ruột. Khi ăn quá nhiều chất béo sẽ dẫn tới tăng mỡ máu.
Hầu hết người có mỡ máu cao đều cảm thấy khỏe mạnh, không có dấu hiệu gì báo trước. Cách duy nhất để xác định bạn có bị mỡ máu cao hay không là tiến hành xét nghiệm máu. Những người trên 45 tuổi cần phải xét nghiệm máu định kỳ hoặc những người có tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành, tăng huyết áp, nghiện thuốc lá…nên kiểm tra sớm hơn nhằm phát hiện và điều trị sớm bệnh.
Bệnh mỡ máu cao và cách điều trị như thế nào là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Mỡ máu cao là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, làm hẹp dần động mạch cung cấp máu cho tim và các cơ quan khác trong cơ thể. Khi động mạch vành bị hẹp sẽ làm giảm dòng máu tới nuối tim gây đau thắt ngực, gây nhồi máu cơ tim và gia tăng nguy cơ đột tử.
Chính vì thế, việc điều trị mỡ máu cao sẽ tránh được các biến chứng tim mạch, đồng thời giúp tăng chất lượng sống cho người bệnh.
Hiện nay, cách điều trị mỡ máu cao chủ yếu là thay đổi lối sống (chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, tập luyện).
Trong chế độ ăn uống cần tránh những thực phẩm béo, nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn. Thay vào đó là các loại rau xanh, củ quả nhằm cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với bệnh nhân chỉ tăng cholesterol nên kiêng ăn mỡ lợn, mỡ gà, da gà, dầu dừa, các loại phủ tạng động vật như gan, lòng, óc, bầu dục… Hạn chế ăn trứng gà, vịt. Bệnh nhân có tăng cả triglycerid kèm theo thì kiêng thêm đường, mứt, mật, bánh kẹo, rượu và các đồ uống có cồn. Hạn chế các chất bột như mì, cơm gạo… Các thức ăn nên dùng là dầu đậu nành, các loại rau quả tươi, cá, thịt nạc.Bệnh nhân có tăng huyết áp kèm theo nhất là người lớn tuổi, cần chế độ ăn giảm muối.
Chế độ sinh hoạt cần vận động hàng ngày, hạn chế ngồi một chỗ, từ bỏ thói quen ít vận động. Cần tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao nhằm tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
Bỏ hút thuốc lá: Bởi hút thuốc lá là tác nhân quan trọng trong quá trình gây vữa xơ động mạch và các bệnh lý mạch máu khác.
Hạn chế tối đa rượu bia: Uống rượu nhiều làm tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, đột quỵ do làm tăng lượng triglyceride trong máu và làm tăng huyết áp. Do đó không nên uống quá 20 – 30g ethanol/ngày đối với nam giới và 10 – 20g ethanol/ngày với nữ giới.
Duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý, tránh thừa cân, béo phì. Nếu bị béo phì cần giảm cân để giảm mỡ trong máu.
Tùy vào tình trạng và mức độ mỡ máu cao mà có cách điều trị phù hợp. Trường hợp nặng có thể được chỉ định dùng thuốc hạ mỡ máu kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt.
Người bệnh mỡ máu cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh mỡ máu cao và cách điều trị, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.
Điều Trị Mỡ Máu Cao: Những Điều Cần Biết
Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn lipid máu, tăng cholesterol có hại cho cơ thể và giảm lượng cholesterol có lợi của cơ thể. Điều trị mỡ máu cao kịp thời, hiệu quả giúp cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
Mỡ máu cao còn được gọi là rối loạn mỡ máu hay máu nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu. Bệnh đặc trưng bởi hiện tượng tăng thành phần mỡ gây hại và giảm thành phần mỡ bảo vệ cơ thể. Người bệnh sẽ được chẩn đoán mỡ máu cao khi các chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng an toàn như sau:
HDL-cholesterol <1 mmol/L.
Ban đầu, các triệu chứng mỡ máu cao khá mơ hồ và bệnh nhân chưa cảm nhận được ảnh hưởng của bệnh tới sức khỏe. Tuy nhiên, theo thời gian, LDL-cholesterol dư thừa sẽ bám vào thành động mạch ngày một nhiều, hình thành các mảng bám dày, thu hẹp lòng mạch và làm giảm lưu lượng máu đến tim, não, chân tay,… Ngoài ra, các mảng bám cũng có thể vỡ ra, hình thành cục máu đông, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:
Bệnh tim mạch vành: các mảng bám tích tụ trong động mạch làm giảm lưu lượng máu tới tim. Tình trạng này dẫn tới các cơn đau thắt ngực hoặc đau tim. Theo thời gian, tim của bệnh nhân sẽ suy yếu dần và nếu không được chữa trị có thể dẫn đến suy tim.
Đau tim: các mảng bám bị vỡ ra, hình thành cục máu đông trong các động mạch có thể khiến tim không nhận đủ oxy, gây ra các cơn đau tim.
Đột quỵ: tương tự cơn đau tim, các cơn đột quỵ xảy ra khi thiếu oxy lên não. Hiện tượng này xảy ra do mảng bám tích tụ từ LDL-cholesterol dư thừa bị vỡ ra, hình thành cục máu đông, chặn động mạch cấp oxy cho não. Không có oxy, tế bào não chết đi, xuất hiện các triệu chứng như suy nhược cơ thể đột ngột, tê liệt, gặp khó khăn khi nhìn hoặc nói chuyện,…
LDL-cholesterol tăng cao gây bệnh tiểu đường và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
LDL-cholesterol cao gây tăng huyết áp, dẫn tới đột quỵ sớm.
Tăng mỡ máu có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan và ung thư gan.
Hiện nay, việc điều trị máu nhiễm mỡ chủ yếu gồm 2 mục đích là cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng. Giải pháp được đưa ra là sử dụng thuốc và duy trì lối sống khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh.
4 loại thuốc được sử dụng phổ biến để giảm mức cholesterol trong máu gồm:
Statins: chủ yếu làm giảm LDL-cholesterol, giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Nên bắt đầu từ liều thấp. Liều lượng thuốc có thể tăng gấp đôi nếu không đạt hiệu quả sau 4 – 6 tuần điều trị.
Niacin: giúp làm giảm LDL-cholesterol, triglyceride và tăng HDL-cholesterol.
Nhựa gắn acid mật: giảm LDL-cholesterol.
Các dẫn xuất của acid fibric: làm giảm triglyceride trong máu.
Chú ý khi điều trị rối loạn mỡ máu cho bệnh nhân mắc thêm các bệnh khác:
Chữa bệnh mỡ máu cao ở bệnh nhân đái tháo đường: đặt biện pháp thay đổi lối sống lên hàng đầu, phối hợp với statin làm giảm LDL-cholesterol và fibrate làm giảm triglyceride. Nên dùng thuốc hạ lipid máu loại statin cho bệnh nhân tiểu đường trên 40 tuổi khi các thành phần lipid máu bình thường. Metformin làm giảm triglyceride là lựa chọn điều trị tốt hơn nhiều loại thuốc khác ở người bệnh tiểu đường. Với bệnh nhân có nồng độ triglyceride rất cao và đường máu khó kiểm soát nên điều trị bằng insulin để kiểm soát đường máu tốt hơn so với các thuốc dùng đường uống.
Điều trị máu nhiễm mỡ ở bệnh nhân suy thận hoặc mắc bệnh gan mật mạn tính cần phối hợp trị bệnh gốc và rối loạn mỡ máu.
Điều trị mỡ máu cao ở bệnh nhân suy tuyến giáp cần sử dụng hormone giáp trạng.
Khi yếu tố bệnh sinh được giải quyết, bệnh nhân cần giảm liều hoặc ngừng thuốc hạ lipid máu. Bên cạnh đó, các loại thuốc trên đều có một số tác dụng phụ và tương tác thuốc nên người dùng cần thận trọng, chỉ sử dụng thuốc khi được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa.
Nguyên nhân tăng cholesterol máu là do chế độ ăn không hợp lý, mắc một số bệnh về rối loạn chuyển hóa hoặc do di truyền. Vì vậy, để dự phòng và điều trị tăng mỡ máu thì chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định. Cụ thể là:
Chế độ ăn uống
Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo và cholesterol như bơ, thịt lợn mỡ xông khói, nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu.
Hạn chế bánh quy, kẹo dẻo, đồ ăn vặt, hamburger, bánh kem,…
Hạn chế ăn các loại thịt, cá xuống còn 150 – 200g/ngày, không ăn quá 3 quả trứng/tuần và nên ăn cách ngày.
Không ăn thịt mỡ, nội tạng động vật, da của các loại gia cầm, thay bằng đạm thực vật như đậu tương.
Uống sữa đã tách bơ, hạn chế ăn kem, phomai,…
Hạn chế uống bia rượu, không hút thuốc lá vì các hoạt chất trong đó thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng mỡ máu.
Tăng cường ăn rau, các loại trái cây như cam, bưởi, táo, nho,…
Tập luyện thể dục thể thao
Rèn sức bền với các bài tập đi bộ nhanh, chạy, đạp xe,… để giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành, giảm cân, giảm huyết áp, giảm stress, củng cố xương.
Ngoài ra, bệnh nhân mỡ máu cao nên đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra các chỉ số mỡ máu và có biện pháp điều trị kịp thời, hiệu quả. Bệnh nhân chú ý không nên tự ý mua thuốc khi chưa nhận được tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
XEM THÊM:
Thuốc Chữa Bệnh Mỡ Máu Cao
Với cuộc sống bận rộn ngày nay, mọi người thường hay chọn cho mình thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn để tiết kiệm thời gian. Họ cũng không có thời gian để vận động nhiều, nhất là giới văn phòng và các cuộc xã giao trên bàn rượu cũng diễn ra thường xuyên và phổ biến. Đây chính là những yếu tố dẫn đến vấn đề tăng cholesterol trong máu, vấn đề đang được báo động hiện nay bởi những nguy cơ mà nó mang lại cho sức khỏe là không lường trước được,
Cholesterol trong máu là cần cho cơ thể trong quá trình hóa sinh, nhưng một khi lượng cholesterol tăng cao hơn hoặc giảm xuống thấp hơn mức bình thường của cơ thể đều trở nên có hại cho sức khỏe (cholesterol toàn phần mức trung bình là 200 mg/dl).
Cholesterol quá cao hay quá thấp đều không tốt cho sức khỏe
Tăng cholesterol máusẽ dẫn đến nguy cơ về bệnh tim mạch và đột quỵ do các mảng xơ vữa được hình thành làm hẹp lòng động mạch dẫn đến hạn chế lưu thông thậm chí tắt mạch máu.
Cholesterol cao gây đau tim, đột quỵ
Cholesterol trong máu thấp hơn mức trung bình lại chính là một trong những yếu tố dẫn đến các bệnh xơ gan, ung thư gan,… cũng nguy hiểm không kém.
Cholesterol thấp dẫn đến xơ gan
Từ những thông tin nêu trên, ta biết được rằng để giữ cho lượng cholesterol trong máu ở mức trung bình tốt cho cơ thể thì cần phải có chế độ ăn uống hợp lí, năng vận động và hạn chế các chất kích thích,… Nhưng để việc điều trị mỡ máu cao sớm đạt kết quả tốt thì chúng ta nên kết hợp với sử dụng thuốc.
Power HLP là sản phẩm giúp hỗ trợ tim mạch và phòng ngừa bệnh đột quỵ thông qua việc làm giảm cholesterol và làm tan các sợi huyết trong máu nhờ vào hai thành phần thiên nhiên chính là bột trùn đất và lá dâu tằm.
Power HLP hỗ trợ tim mạch và phòng đột quỵ
Power HLP là sản phẩm của Nhật Bản được sự tin dùng của nhiều bệnh nhân và bác sĩ trong nước cũng như các nước bạn như Hồng Kông, Đài Loan, Hàn Quốc.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chữa mỡ máu cao cần có sự giám sát và hướng dẫn của bác sĩ thăm khám để có hướng điều trị phù hợp với từng người.
Bạn đang xem bài viết Cách Điều Trị Bệnh Mỡ Máu Cao trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!