Cập nhật thông tin chi tiết về Cắt Nguồn Tiếp Tế Thức Ăn Cho Ung Thư Tuyến Tiền Liệt mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Các nhà nghiên cứu Úc cho biết họ tìm được một cách chữa trị ung thư tuyến tiền liệt tương lai bằng cách bỏ đói các tế bào khối u, theo hãng tin UPI.
Tiến sĩ Jeff Holst và các cộng sự tại Viện Thế kỷ ở Sydney (Úc) nhận thấy các tế bào ung thư tuyến tiền liệt có nhiều ống bơm hơn bình thường, cho phép chúng hấp thu nhiều hơn chất leucine, một a-xít amin thiết yếu, và phát triển nhanh hơn các tế bào bình thường.
“Thông tin này cho phép chúng tôi nhắm đích các ống bơm, và chúng tôi đã thử nghiệm hai cách. Chúng tôi nhận thấy mình có thể làm gián đoạn sự hấp thu chất leucine trước bằng cách giảm số lượng ống bơm protein, sau đó đưa vào một loại thuốc cạnh tranh với leucine”, tiến sĩ Holst cho biết.
“Cả hai cách tiếp cận đều làm chậm quá trình tăng trưởng của tế bào, về cơ bản là bỏ đói các tế bào ung thư”, ông nhấn mạnh.
Tiến sĩ Qian Wang, một thành viên khác của nhóm nghiên cứu, cho biết bằng cách nhắm đích nhiều bộ bơm khác nhau, các chuyên gia có thể làm chậm sự tăng trưởng khối u ở cả giai đoạn đầu lẫn giai đoạn cuối của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
“Trong một số cuộc thử nghiệm, chúng tôi có thể làm chậm đến 50% tốc độ tăng trưởng khối u”, ông Wang nói.
Tiến sĩ Holst cho biết phát hiện trên có thể dẫn đến sự hiểu biết tốt hơn về các mối liên hệ giữa ung thư tuyến tiền liệt và việc ăn các loại thực phẩm giàu leucine như thịt đỏ chẳng hạn.
“Các chế độ ăn nhiều thịt đỏ có quan hệ tương liên với ung thư tuyến tiền liệt nhưng không ai thực sự hiểu rõ vì sao. Chúng tôi đã bắt đầu xem xét liệu những ống bơm này có thể giúp giải thích mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh ung thư tuyến tiền liệt”, ông Holst nói thêm.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Cancer Research.
Chế Độ Ăn Cho Người Ung Thư Tuyến Tiền Liệt
1. Tìm hiểu chung về ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt xảy ra khi có sự phát triển bất thường ở tuyến tiền liệt, tuyến nhỏ có chức năng sản xuất tinh dịch nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng.
Tuổi: bệnh hay gặp ở những người trên 50 tuổi. Tuổi càng tăng thì tỉ lệ mới mắc và tỉ lệ tử vong đều tăng lên
Chế độ dinh dưỡng: nguy cơ mắc bệnh tăng lên cùng với hàm lượng chất béo có trong chế độ ăn.
Tiền sử gia đình: Người có cha hoặc anh em ruột mắc ung thư tiền liệt tuyến thì có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 – 4 lần so với người bình thường
Các yếu tố khác: nồng độ hormon testosterone cao, nghề nghiệp phơi nhiễm với Cadmi (nghề hàn hay mạ điện) cũng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, bệnh thường gặp ở những người đàn ông có gia đình hơn người độc thân, có một tỷ lệ nhỏ xảy ra ở những người đàn ông có bệnh gan mạn tính.
Giảm cân
Đau vùng khung chậu
Đau lưng, hông
Khó khăn trong việc đi tiểu: tiểu đau buốt hoặc rát, không thể đi tiểu hoặc có máu trong nước tiểu.
Đau lưng, tiểu đau buốt, rát.. cảnh bảo ung thư tuyến tiền liệt.
Các triệu chứng của bệnh thường chỉ rõ ràng ở giai đoạn tiến triển bao gồm:
2. Chế độ ăn cho người ung thư tuyến tiền liệt
2.1. Chế độ ăn cho người ung thư nên ăn
Cà chua
Cà chua có chứa một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là lycopene, có tác dụng giảm sự phát triển khối u ở những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt.
Cụ thể là lycopene có thể làm giảm tổn thương tế bào bị ảnh hưởng bởi khối, làm chậm quá trình hình thành tế bào ung thư.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt ăn nhiều cà chua và các sản phẩm làm từ cà chua, cả sống và nấu chín thường sẽ có sức khỏe tốt hơn, triệu chứng bệnh giảm nhẹ hơn những người không ăn loại quả này.
Súp lơ xanh
Việc phát hiện ra tác dụng của súp lơ xanh đối với người bệnh ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bước tiến vượt bậc của y học hiện đại.
Trong loại rau này có chứa nhiều hợp chất quý giá, nổi bật là Sulforaphane. Theo các nhà khoa học, Sulforaphane có thể giúp loại bỏ tế bào ung thư tuyến tiền liệt và bảo vệ tế bào bình thường khác tránh bị ảnh hưởng bởi ung thư.
Bên cạnh đó, Sulforaphane còn kích thích hệ miễn dịch của cơ thể, nhờ đó làm tăng cường hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.
Một gợi ý cho bạn đó là bạn có thể chế biến các món ăn từ súp lơ xanh như: súp lơ xanh xào, luộc, sa lát, canh súp lơ xanh.
Trà xanh
Trà xanh là một trong những loại thực phẩm được tiêu thụ rất nhiều, theo các nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy rằng những người đàn ông thường xuyên uống nước lá trà xanh thường ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hơn so với bình thường.
Hơn thế nữa, trà xanh còn chứa những chất chống oxy hóa mạnh (như catechin, dẫn xuất xanthine, epicatechin, epigallocatechin -3-gallate (EGCG), epicatechin) có thể ngăn ngừa sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
Các loại đậu và đậu nành
Các loại đậu, chẳng hạn như đậu phộng và đậu lăng đều có chứa các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học được gọi là phytoestrogen và nổi bật là Isoflavone. Hoạt chất này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển khối u trong các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
PSA là một loại protein được sản xuất bởi tuyến tiền liệt có trong cơ thể. Xét nghiệm mức PSA trong máu được sử dụng làm xét nghiệm sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt. Nghiên cứu này dường như cũng chỉ ra rằng đậu nành có hiệu quả hơn khi kết hợp với các thực phẩm chống ung thư khác.
Nước ép lựu
Lựu là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa và được các nhà khoa học chứng minh chỉ nhắm vào mục tiêu là các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, mà không ảnh hưởng tới các tế bào khỏe mạnh xung quanh.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, nước ép từ lựu có thể ức chế sự hình thành tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Thật rất tuyệt vời đúng không nào? Bạn có thể mua nước ép lựu từ những cơ sở sản xuất và kinh doanh uy tín, chất lượng hoặc bạn cũng có thể tự làm loại nước ép này để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Cá
Thêm một loại thực phẩm nữa mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn đó chính là cá. Trong cá có chứa thành phần dinh dưỡng rất quan trọng đó là omega – 3 và omega – 6, là các axit cần thiết có trong cơ thể.
Và điều thú vị là khi có sự cân bằng tỷ lệ giữa các axit béo omega-3 và omega-6 có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển và tiến triển của ung thư tuyến tiền liệt.
Trong một đánh giá được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc ăn cá và giảm tỷ lệ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt.
Nghệ
Nghệ cũng được coi là một trong những thứ “vũ khí” giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại ung thư hiệu quả, trong đó có ung thư tuyến tiền liệt. Thành phần curcumin có trong nghệ có tác dụng kìm hãm sự phát triển và di căn khối u rất tốt.
Bên cạnh đó, curcumin còn có tác dụng phục hồi những thương tổn của tế bào, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, chống viêm, ức chế mạnh mẽ hoạt động của các gốc tự do…
2.2. Chế dộ ăn cho người ung thư cần tránh
Thịt đỏ và các loại thịt chế biến sẵn
Thịt được chế biến ở nhiệt độ cao như nướng, chiên, rán
Sữa và các sản phẩm từ sữa bao gồm sữa nguyên kem, pho mát, phô mai, bơ, kem.
Chế Độ Ăn Cho Người Mắc Ung Thư Tiền Liệt Tuyến
Hiện nay theo thống kê tỷ lệ người mắc ung thư ngày càng tăng đang mức báo động không những ở nước ta mà toàn thế giới do lối sống sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh gây nên. Trong đó có ung thư tiền liệt tuyến là thể ung thư gây tử vong đứng hàng thứ hai sau ung thư phổi ở nam giới, người mắc ung thư tiền liệt tuyến ngoài chọn phương pháp điều trị cần kết hợp chế độ ăn khoa học để tăng hiệu quả trị bệnh.
Ung thư tiền liệt tuyến cần phát hiện sớm
Bên cạnh việc điều trị bằng hóa trị thì chế độ ăn uống người bệnh cần phải hết sức chú ý chứ không nên lơ là chủ quan, hãy sử dụng thực phẩm, các loại rau củ quả hay chế biến món ăn cho thực đơn hàng ngày của người bệnh cũng là những cách giúp ngăn ngừa và cải thiện bệnh ung thư tiền liệt tuyến nhanh chóng đem lại kết quả tốt nhất.
Thực phẩm phù hợp cho bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến
Chưa có nghiên cứu nào chứng minh thực phẩm có khả năng chống hay giúp loại bỏ tế bào ung thư, tuy nhiên, bất cứ căn bệnh ung thư nào đều cần người bệnh có tinh thần, sức khỏe tốt mới đem lại hiệu quả điều trị chế độ ăn với người bệnh là vô cùng quan trọng. Đối với ung thư tuyến tiền liệt cũng có những món ăn giúp việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.
Cá hồi, các loại cá nước lạnh
Thịt cá hồi hay thịt cá nước lạnh có chứa lượng lớn axit béo không bão hòa, rất tốt cho người mắc ung thư, cung cấp dinh dưỡng giúp người bệnh hấp thụ tốt hơn, cải thiện sức khỏe trong quá trình điều trị bệnh.
Chế độ ăn cho người mắc ung thư tiền liệt tuyến
Omega-3 có trong thịt cá nước lạnh có tác dụng chống viêm, giảm mỡ máu, giảm huyết áp, tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu cung cấp các chất béo cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, mà không làm gia tăng kích thước của tế bào ung thư.
Các bệnh ung thư tiền liệt tuyến hãy cố gắng ăn cá mỗi ngày bao gồm các loại cá giàu acid béo không no như:
Một số loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh và súp lơ có chứa các chất dinh dưỡng giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vì vậy nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.
Vitamin và chất xơ có trong trái cây và rau xanh giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể ngay cả đối với người bình thường. Những chất này không có tác động làm tế bào ung thư phát triển, thậm chí còn ngăn chặn sự lây lan của tế bào ung thư.
Thậm chí, có những nghiên cứu chỉ ra rằng, việc có thể duy trì chế độ ăn thuần rau xanh còn khiến tế bào ung thư không được nuôi sống và dần chết đi. Dù đây là kết quả chưa được phổ biến rộng rãi, nhưng việc ăn nhiều trái cây, rau xanh luôn là chế độ ăn tốt cho cả người không mắc bệnh.
Thức ăn từ đậu và đậu nành
Các loại đậu như đậu xanh, đậu lăng, đậu nành, đậu phộng chứa hoạt chất sinh học có hoạt tính chống ung thư vì thế nó giúp ngăn chặn sự phất triển của tế bào ung thư tiền liệt tuyến.
Bạn nên bổ sung đậu nành vào mỗi tuần 1 lần, thay thế protein từ đậu nành cho protein từ thịt hàng ngày cũng rất tốt bởi ăn nhiều thịt cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh ung thư đặc biệt là ung thư tiêu hóa. Đậu phụ cũng là món ăn được làm từ đậu nành mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày người bệnh nên bổ sung.
Trà xanh
Siêu thực phẩm chống oxy hóa, được các chuyên gia về ung thư tuyến tiền liệt công nhận sẽ giúp hạn chế sự phát triển nhanh của tế bào ung thư là nhờ trong trà xanh chứa chất catechin, có thể tiêu diệt một số vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Việc uống nhiều nước hay trà xanh giúp cơ thể đào thải chất độc tốt, là nguyên tắc không phải chỉ dành riêng cho người mắc bệnh ung thư.
Cà chua
Cà chua rất giàu lycopene. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, chính lượng lycopene trong cà chua có tác dụng mạnh trong việc phòng chống và ngăn chặn tế bào ung thư phát triển.
Lycopene sẽ mang lại hiệu quả tốt ở dạng tự nhiên, tức là qua thực phẩm chứ không phải các chế phẩm bổ sung và có thể chế biến dạng salad, ép lấy nước uống hoặc trùng qua nước ấm và ăn như hoa quả hàng ngày với một hàm lượng tiêu chuẩn.
Ung thư tuyến tiền liệt không nên ăn gì?
Tránh các chất béo bão hòa
Theo một số nghiên cứu, “Thức ăn” chính nuôi dưỡng tế bào ung thư phát triển là các chất béo bão hòa có trong thực phẩm động vật. Việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị. Vì thế người bệnh nên hạn chế ăn các loại thịt và các chế phẩm chứa chất béo bão hòa, các loại thịt đỏ như thịt bò lại càng nên hạn chế.
Các loại amin dị vòng có trong thịt đỏ được chế biến ở nhiệt độ cao cùng các chất bảo quả có trong thịt chế biến sẵn chính là tác nhân gây ung thư tiềm ẩn. Một chế độ ăn nhiều thịt sẽ giết chết tuyến tiền liệt của bạn mỗi ngày.
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn được chế biến ở nhiệt độ cao như nướng, thịt hộp, xúc xích, lạp xưởng… đều là những món ăn mà bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt không nên ăn.
Chế độ ăn của bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt nên giảm muối
Một hàm lượng muối cao trong chế độ ăn hàng ngày rất có hại cho thận và tuyến tiền liệt ở nam giới, ăn nhiều muối làm các biểu hiện rối loạn tiểu tiện của ung thư tuyến tiền liệt trở nên nghiêm trọng hơn như tiểu rắt, tiểu đêm, tiểu đau…
Sữa và các sản phẩm từ sữa cũng nên tránh xa
Tiêu thụ một lượng lớn sữa động vật và các sản phẩm từ sữa hàng ngày kể cả sữa nguyên chất ít béo hay nguyên kem đều làm gia tăng sự tiến triển của ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, vì thế hạn chế sử dụng:
Thay vì các loại sữa động vật thì sữa thực vật như sữa gạo, hạnh nhân, đậu nành là lựa chọn thay thế hoàn hảo hơn cho các bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.
Điều trị ung thư tiền liệt tuyến có thể được hỗ trợ bởi một chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học, vì thế các bệnh nhân ung thư tuyến liệt nên ăn gì và không nên ăn gì cần phải chú ý để hỗ trợ những phương pháp chữa ung thư khác.
TVC tìm hiểu ung thu tuyến tiền liệt
Thực phẩm chức năng Vidatox Plus – Tăng cường khả năng miễn dịch
Vidatox Plus – Sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư nổi tiếng của Tập đoàn Labiofam, Cuba đã được Công ty CPTM & XNK Hưng Thắng nhập khẩu và phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam từ năm 2014. Vidatox Plus là sản phẩm cấp phép bởi Cục Dược Cuba với chiết xuất của Nọc Bọ Cạp Xanh Cuba có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh nhân u bướu tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể chống lại tế bào ung thư từ bên trong.
Thành phần: Thực phẩm Bảo vệ Sức khoẻ Vidatox Plus có chứa 33% cồn Hydroancoholic chiết xuất từ nọc của bọ cạp xanh Cuba có tên gọi là Rhopalurus junceus.
Nọc bọ cạp xanh – tên khoa học là Rhopalurus Junceus là loại bọ cạp đặc hữu chỉ có tại Cuba, được các nhà khoa học hàng đầu tại Cuba cũng như nhiều nước trên thế giới nghiên cứu hơn 15 năm về khả năng chống lại các tế bào ung thư.
Công dụng:
Giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch
Giúp phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân u bướu trong quá trình điều trị.
Chia sẻ với mọi người
Ung Thư Tuyến Tiền Liệt Không Nên Ăn Gì?
Ung thư tuyến tiền liệt không nên ăn gì? Hoặc nên ăn uống và luyện tập thế nào khi mắc ung thư tuyến tiền liệt là câu hỏi mà nhiều người quan tâm.
Khoa học đã chứng minh: Một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao điều độ sau khi chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn và bảo vệ bạn khỏi các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim, tiểu đường và các loại ung thư khác.
Ung thư tuyến tiền liệt không nên ăn gì?
Việc hạn chế một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe, không tốt cho bệnh cũng sẽ góp phần tránh tái phát ung thư, kéo dài thời gian sống và nhanh phục hồi sau thời gian điều trị.
– Mỡ động vật như thịt mỡ, da gia cầm, sữa có hàm lượng chất béo cao (cao hơn 2% MF), và bánh nướng làm từ bơ. – Thịt đỏ. – Các loại thịt đã qua chế biến, như thịt nguội, thịt xông khói và xúc xích. – Hạn chế thức ăn có nhiều đường và chất béo. Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bổ sung có hàm lượng calo cao hơn, và ăn chúng thường xuyên có thể dẫn đến tăng cân. Ngoài ra, chúng thường có ít chất dinh dưỡng bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Để hạn chế đường và chất béo bổ sung: – Hạn chế đồ uống từ trà, nước chanh, đồ uống trái cây có pha đường tinh luyện. – Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn tiện lợi và đồ ăn vặt chế biến sẵn nhiều chất béo hoặc đường như khoai tây chiên, khoai tây chiên, đồ chiên rán, bánh nướng, kem và bánh quy. Giữ khẩu phần nhỏ nếu bạn ăn những thực phẩm này.
Ung thư tuyến tiền liệt nên ăn gì?
Bên cạnh câu hỏi “ung thư tuyến tiền liệt không nên ăn gì?” thì những thực phẩm mà người ung thư nói chung và ung thư tuyến tiền liệt nói riêng nên ăn cũng rất quan trọng.
Thực hiện theo chế độ ăn nhiều chất xơ và hoa quả:
Một chế độ ăn uống dựa giàu chất xơ bao gồm: rau, trái cây, các loại ngũ cốc, các loại đậu (đậu lăng, đậu và đậu Hà Lan), các loại hạt và ngũ cốc sẽ rất tốt cho những người ung thư tuyến tiền liệt.
Các loại thực vật nên ăn bao gồm: – Các sản phẩm từ cà chua như tương cà chua, nước sốt, nước trái cây và cà chua đóng hộp. – Các loại rau họ cải như cải ngọt, bông cải xanh, bắp cải, súp lơ và cải xoăn. – Chất béo thực vật lành mạnh như bơ, hạt, quả hạch và dầu thực vật như dầu canola và dầu ô liu.
Chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật không nhất thiết phải là một chế độ ăn chay. Cá và các loại thịt khác (thịt bò, thịt lợn, thú rừng, gia cầm) và các sản phẩm động vật như trứng vẫn có thể sử dụng nhưng không nên lạm dụng. Ăn lượng vừa đủ để cung cấp dinh dưỡng.
Nguyên tắc: Hãy lấp đầy dạ dày bằng 1/2 đĩa là rau và trái cây, 1/4 đĩa với ngũ cốc nguyên hạt và 1/4 đĩa với thịt và các món thay thế trong mỗi bữa ăn. Nên thường xuyên sử dụng các loại đậu thay vì thịt.
Thực phẩm thực vật nguyên chất, chưa qua chế biến sẽ cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ. Những thực phẩm này thường ít calo, muối, đường và chất béo hơn. Chế độ ăn chủ yếu là thực phẩm từ thực vật để đáp ứng nhu cầu chất dinh dưỡng có thể giúp bạn thỏa mãn cơn đói đồng thời có thể dễ dàng duy trì cân nặng và giữ cho cơ thể luôn cảm thấy khỏe khoắn.
Lưu ý: Nếu bạn bị tiêu chảy trong quá trình xạ trị, bạn có thể ăn ít chất xơ hơn. Hạn chế thực phẩm giàu chất xơ như trong ngũ cốc nguyên cám, mận khô, vỏ và vỏ rau và trái cây.
Trong trường hợp điều trị bằng hormone: nam giới thường bị tăng cân. Một số nghiên cứu cho thấy rằng tăng cân có thể làm tăng nguy cơ tái phát ung thư và các mối lo ngại về sức khỏe khác. Một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Nếu bạn lo lắng về cân nặng của mình, hãy thực hiện chế độ ăn nhiều thực vật.
Hormone điều trị ung thư tuyến tiền liệt có thể làm suy yếu xương của bạn. Để có đủ lượng canxi và vitamin D được khuyến nghị bạn nên:
Ăn hoặc uống các nguồn thực phẩm giàu canxi mỗi ngày.
Các nguồn cung cấp canxi dồi dào bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa (như sữa chua và kefir) và đậu nành tăng cường canxi hoặc đồ uống có nguồn gốc thực vật khác. Nên chọn loại sữa ít chất béo (2% MF trở xuống).
Nên sử dụng chất bổ sung canxi nếu bạn không thể nhận đủ từ thức ăn.
Ăn hoặc uống các nguồn thực phẩm giàu vitamin D mỗi ngày. Các nguồn cung cấp vitamin D dồi dào bao gồm sữa, nước giải khát đậu nành tăng cường và các loại đồ uống có nguồn gốc thực vật khác, cá béo và bơ thực vật. Nếu bạn trên 50 tuổi, bạn nên bổ sung vitamin D 400 IU hàng ngày ngoài các nguồn vitamin D. – Chọn thực phẩm thay vì thực phẩm bổ sung.
Tại thời điểm này, không có nghiên cứu mạnh mẽ nào cho thấy việc bổ sung vitamin, khoáng chất hoặc thảo dược sẽ ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt trở nên tồi tệ hơn hoặc quay trở lại. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng các chất bổ sung có thể có hại. Ví dụ, bổ sung vitamin E và selen có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt đối với một số người. Do đó, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để ngăn ngừa hoặc điều trị ung thư tuyến tiền liệt thường không được khuyến khích.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn không nhận đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống, thì việc bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất một ngày là an toàn cho hầu hết mọi người. Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào khác.
Bên cạnh chế độ ăn uống thì hoạt động thể chất cũng góp phần có thể cải thiện sức khỏe thể chất và cảm xúc của bạn. Điều quan trọng là quản lý cân nặng, duy trì cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giữ cho xương chắc khỏe. Duy trì hoạt động có thể giúp cân bằng, cải thiện giấc ngủ của bạn và giảm mệt mỏi và lo lắng. Tập thể dục cũng có thể giúp giảm các tác dụng phụ tiềm ẩn của điều trị ung thư tuyến tiền liệt.
Mối liên hệ giữa tập thể dục, ung thư tuyến tiền liệt và điều trị
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đàn ông hoạt động thể chất thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn người không tập. Hoạt động mạnh có thể có ảnh hưởng lớn hơn, đặc biệt là đối với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn cuối.
Ngoài ra, ở nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt, hoạt động thể chất giúp người bệnh kéo dài thời gian sống lâu hơn. Theo nghiên cứu: thời gian luyện tập khoảng ba giờ một tuần, có thể cải thiện đáng kể khả năng sống sót của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Nhiều phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt có thể có những tác động bất lợi cho cơ thể của bạn. Liệu pháp hormone có thể dẫn đến loãng xương và mất khối lượng cơ, cả hai đều có thể được cải thiện thông qua tập thể dục và rèn luyện sức mạnh.
Các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như phẫu thuật, có thể gây tiểu không tự chủ (không thể kiểm soát dòng nước tiểu). Các bài tập Kegel trước và sau khi điều trị ung thư tuyến tiền liệt tăng cường cơ sàn chậu, có thể cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát.
Bất kỳ kế hoạch hoạt động thể chất nào cũng phải phù hợp với tình hình cá nhân và mức độ thể chất của bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện nào.
Trước khi phẫu thuật Bạn có thể thực hiện các bài tập Kegel khi nằm hoặc ngồi trên ghế, tùy thuộc vào sự thoải mái của bạn. Co cơ sàn chậu trong 10 giây, sau đó nghỉ 10 giây. Lặp lại điều này năm lần. Thực hiện bài tập này ba lần một ngày cho đến khi phẫu thuật.
Sau khi phẫu thuật Sau khi ống thông của bạn được rút ra, hãy nói chuyện với y tá hoặc bác sĩ của bạn về thời điểm tiếp tục thực hiện các bài tập Kegel (hoặc khi nào bắt đầu tập, nếu bạn không tập trước khi phẫu thuật).
Bắt đầu bằng một động tác co nhẹ, trong khi nằm xuống. Giữ cơn co trong ba giây, và sau đó thư giãn trong 15 giây. Thực hiện năm lần lặp lại, ba lần một ngày. Tăng cường độ co thắt mỗi ngày. Ngoài ra, tăng thời gian co thắt lên một giây và giảm thời gian thư giãn xuống một giây mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được thời gian giữ 10 giây và nghỉ 10 giây. Tiếp tục lặp lại năm lần, ba lần một ngày.
Bước tiếp theo là thực hiện các bài tập trong khi ngồi hoặc đứng. Lặp lại các khoảng thời gian tương tự như trên, bắt đầu với giữ 5 giây và thả lỏng 15 giây và thực hiện đến giữ 10 giây và thả lỏng 10 giây.
Hoạt động thể chất không chỉ bao gồm rèn luyện sức khỏe tại phòng tập thể dục hoặc chơi thể thao mà còn tham gia vào các sở thích như đi xe đạp, khiêu vũ và làm vườn, cũng như làm việc nhà tích cực, leo cầu thang và làm công việc đòi hỏi thể chất.
Trường Đại học Y học Thể thao Hoa Kỳ khuyến cáo rằng những người trưởng thành khỏe mạnh nên tập thể dục nhịp điệu cường độ trung bình ít nhất hai tiếng rưỡi mỗi tuần; rèn luyện sức mạnh hai đến ba ngày một tuần; và các bài tập để giữ thăng bằng, nhanh nhẹn, phối hợp và linh hoạt từ hai đến ba ngày một tuần.
Bạn đang xem bài viết Cắt Nguồn Tiếp Tế Thức Ăn Cho Ung Thư Tuyến Tiền Liệt trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!