Cập nhật thông tin chi tiết về Chia Sẻ 7 Mẹo Dân Gian Trị Nghẹt Mũi Nhanh Chóng, Hiệu Quả Tại Nhà mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
7 mẹo dân gian trị nghẹt mũi nhanh chóng, hiệu quả
Nghẹt mũi là một bệnh đã có từ rất lâu trước đây vì vậy, ông bà ta có rất nhiều phương pháp dân gian để điều trị nghẹt mũi tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
Dùng hành tây, hành tím, tỏi
Theo các nhà khoa học, hành tây có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây ra sau đó lấy một cái khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi cho đến khi hết ngạt mũi. Hoặc nếu có điều kiện hơn, bạn nên xắt hành tỏi thành miếng nhỏ, cho vào cốc, bát cùng với nước nóng hoặc cho vào máy xông hơi rồi bắt đầu xông mũi. Chỉ cần làm đều đặn trong vòng 1 tuần là bạn sẽ thấy các triệu chứng nghẹt mũi nhanh chóng biến mất.
Cách chữa nghẹt mũi tại nhà bằng gừng tươi
Gừng có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, trong đó, sử dụng gừng tươi là cách chữa nghẹt mũi tại nhà bằng phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả và đơn giản. Hãy thêm gừng vào các món ăn hàng ngày để thấy sự thay đổi của các triệu chứng ngạt mũi. Nếu mũi bạn nhạy cảm, khi trở trời nên uống 1 ly trà gừng tươi. Chọn củ gừng nguyên vẹn, màu vàng (củ ngả nâu, vỏ khô nhăn là bị để lâu), đổ vào 2 bát nước nhỏ, đun sôi 10 phút thì bỏ bã. Cho chút mật ong, 1 lát chanh tươi vào cốc sẽ rất dễ uống và trị bay chứng ngạt mũi nhờ vị cay, tính nóng, có tác dụng trị cảm lạnh, nghẹt mũi, long đờm, trị nhức đầu.
Chữa nghẹt mũi tại nhà bằng nước ép cà chua nóng
Nước ép cà chua nóng là một trong những cách chữa ngạt mũi tại nhà rất hiệu quả nhưng lại chưa được nhiều người biết đến. Hãy đun nóng nước ép cà chua, thêm 1 muỗng nước chanh, 1 ít tỏi băm và uống 2 lần/ngày sẽ sớm loại bỏ được chứng ngạt mũi.
Cách chữa ngạt mũi tại nhà bằng tinh dầu khuynh diệp
Bạn chỉ cần chuẩn bị một bát nước nóng rồi nhỏ vào vài giọt tinh dầu khuynh diệp, trùm khăn bông lớn qua đầu là có thể bắt đầu xông mũi họng được rồi. Bạn sẽ thấy tinh dầu khuynh diệp nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng nghẹt mũi chỉ qua vài lần xông.
Dùng mật ong và chanh tươi trị nghẹt mũi tại nhà
Chanh tươi và mật ong là những nguyên liệu có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng vì vậy, đây là một cách chữa nghẹt mũi tại nhà đơn giản và rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần lấy 1 thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khuấy đều và uống 3 cốc/ngày sẽ giúp sớm loại bỏ ngạt mũi, chống ho hiệu quả.
Dùng khăn ấm và nước nóng chữa nghẹt mũi tại nhà
Đây là cách chữa nghẹt mũi tại nhà rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả cực cao, đem lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái hơn sau một đêm. Dùng khăn thấm nước nóng trước khi đi ngủ đặt ở hai tai 10 – 15 phút sẽ làm dịu chứng ngạt mũi (do ở tai có nhiều dây thần kinh nhỏ xíu điều tiết máu ở mũi, gặp nóng huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi). Trong quá trình thực hiện, hãy thở đúng cách, hít vào phình bụng ra, thoải mái để hơi nước ấm bay lên làm mũi dịu lại và thông dần.
Nếu không sử dụng khăn ấm, bạn có thể thay thế bằng các túi chườm nóng loại không dùng diện, có bọc vải lông với một lượng nước nóng nhiệt độ vừa đủ.
Chữa nghẹt mũi bằng gia vị cay nóng
Các gia vị cay nóng (ớt, hạt tiêu, mù tạt…) cũng là cách trị ngạt mũi, và loại bỏ vi khuẩn để làm dịu triệu chứng ngạt mũi. Khoa học đã chứng minh những món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng sẽ giúp bạn giải cảm nhanh, giảm tình trạng ngạt mũi đáng kể nhờ các chất nhầy gây ra ngạt sẽ bị tăng tốc độ dịch chuyển giúp mũi giảm tắc, thở dễ dàng hơn.
Cách trị nghẹt mũi tại nhà nhanh nhất
Cách trị nghẹt mũi tại nhà bằng máy khí dung
Ngoài ra, để tránh tác dụng phụ của một số thuốc điều trị toàn thân, có thể sử dụng khí dung để điều trị tại chỗ, vẫn đem lại hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm bạn nên tham khảo kỹ tư vấn của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng để đảm bảo an toàn cho bản thân.
Chữa nghẹt mũi tại nhà bằng máy hút mũi, bình rửa mũi
Máy hút mũi, bình rửa mũi là những dụng cụ sử dụng áp lực để đẩy dịch nhầy trong khoang mũi ra bên ngoài, làm thông thoáng đường thở giúp khắc phục nhanh tình trạng nghẹt mũi. Một số loại máy hút mũi, bình rửa mũi như Nasal Rinse, Lucass, Kaneko … hiện nay đang được rất nhiều người yêu thích và thường xuyên sử dụng, không chỉ cho bản thân mà còn cho cả trẻ nhỏ.
7 Mẹo Chữa Ngạt Mũi Dân Gian Tại Nhà
Cách chữa ngạt mũi dân gian mà các cụ nhà ta hay sử dụng đó là dùng hành tây, ăn cay, tắm nước ấm, hoặc sử dụng nước cà chua để thông mũi bị ngạt rất hiệu quả.
Ngạt mũi là tình trạng tắc nghẽn dịch dẫn đến các triệu chứng khó thở nó ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sinh hoạt hàng ngày. Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nghẹt mũi như: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, lệch vách ngăn, polyp mũi….
Nếu là trường hợp ngạt mũi do cấu trúc bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Còn, nếu ngạt do dị ứng hay các tác nhân bên ngoài bạn có thể tự chữa tại nhà mà không cấn sử dụng thuốc.
7 mẹo chữa ngạt mũi hiệu quả bằng phương pháp dân gian
Uống trà nóng
Trà không chỉ có tác dụng làm đẹp, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả. Với những người mắc chứng nghẹt mũi, trà cũng là phương thuốc tự nhiên giúp bạn giải tỏa mệt mỏi do cảm cúm, dị ứng gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.
Các loại trà bạn nên sử dụng khi ngạt mũi bao gồm trà gừng, trà quế, trà bạc hà. Những loại trà này không chỉ có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng mà giúp giảm viêm nhanh chóng.
Ăn thức ăn cay
Thức ăn cay nóng là giải pháp tuyệt vời cho chứng khó thở do mũi bị nghẹt của bạn. Theo nhiều nghiên cứu được chứng minh, nếu bạn thường xuyên sử dụng các món ăn cay nóng sẽ giúp giải cảm và khắc phục tình trạng ngạt mũi hiệu quả.
Điều này dễ hiểu khi ăn các thực phẩm cay, nóng chất nhầy trong mũi sẽ gia tăng tốc độ dịch chuyển. Nhờ đó sẽ đẩy lùi triệu chứng ở mũi một cách hiệu quả nhất.
Xông hơi chữa ngạt mũi
Xông hơi không chỉ được sử dụng trong làm đẹp mà còn có tác dụng thông ngạt mũi hiệu quả. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn sử dụng nước nóng cho vào xô, chậu, thêm vào vài giọt giấm, tinh dầu.
Với hỗn hợp này bạn sẽ xông mặt trực tiếp, việc làm này không chỉ giúp hết ngạt mà còn giúp bạn thư giãn sảng khoái, hiệu quả.
Nhỏ mũi bằng nước muối
Nước muối được sử dụng như chất diệt khuẩn, rửa vết thương, vệ sinh mắt hiệu quả. Bạn có thể mua thuốc nhỏ mũi dành cho trẻ em để sử dụng rửa mũi. Áp dụng cách này từ 4 – 5 lần mỗi ngày cho đến khi khỏi hẳn tình trạng ngạt mũi.
Chữa ngạt mũi với tắm nước ấm
Tắm nước ấm không chỉ giúp thư giãn có thể, mà còn được xem là phương pháp chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Khi nhận thấy cơ thể mệt mỏi, khó chịu, ngạt mũi, bạn nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn bằng tinh dầu pha với gừng tươi giã nát.
Với phương pháp này vừa đơn giản, hiệu quả trong chữa chứng nghẹt mũi. Mà còn giúp bạn phòng tránh bệnh ngạt mũi hiệu quả.
Ngửi hành tây
Mùi hành tây tuy không mang đến cảm giác dễ chịu với nhiều người. Nhưng nó lại rất hiệu quả với những người bị nghẹt mũi, sử dụng hành tây vào việc điều trị triệu chứng này đã được các nhà khoa học đánh giá cao.
Sử dụng hành tây trong điều trị ngạt mũi khá đơn giản, bạn cắt nhỏ hành tây cho vào khăn xô và sử dụng để ngửi trực tiếp cho đến khi hết mũi hết ngạt.
Có thể bạn chưa biết : Hành tây còn là mẹo thuốc dân gian giúp đánh tan đờm hiệu quả, đây là nội dung trong bài viết Các bài thuốc tan đờm người lớn hiệu quả
Dùng nước cà chua
Nước cà chua có chứa nhiều vitamin A, vitamin C… có lợi cho sức khỏe và giảm nhanh cách triệu chứng nghẹt mũi khó thở.
Theo bài thuốc dân gian, bạn đun nóng nước cà chua đã được ép ra với nước chanh, tỏi băm. Sử dụng hỗn hơn 2 lần/ngày sẽ có được kết quả hơn mong đợi.
[addtoany]
bsledung
Tháng 11 năm 2011 – nay : làm việc tại bệnh viện Đa Khoa Hà Tĩnh Tốt nghiệp: Y Đa Khoa – Đại Học Y Thái Bình
[addtoany]
Cách Trị Ho Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà Bằng Mẹo Dân Gian
Nguyên nhân gây ho
– Nguyên nhân bị ho phổ biến nhất là do nhiễm trùng đường hô hấp. – Nhiễm không khí từ môi trường hay thời tiết khí hậu thay đổi gây ra triệu chứng ho khan kéo dài. – Trào ngược dạ dày thực quản. – Ho do bệnh viêm phổi, hen phế quản. – Một trong những nguyên nhân ho có đờm là do ho gà. – Do sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp và bệnh lý tim mạch. – Ho do dị ứng một số loại thực phẩm.
Triệu chứng ho
– Ho do virus: Ho kéo dài sau khi cảm lạnh. – Hen suyễn: Bệnh ho khan mãn tính vào ban đêm, thở khò khè, khó thở và thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm. – Ho kèm ợ nóng: Đau họng sau khi ăn hoặc ho giữa đêm. Miệng có mùi khó chịu do axit phân hủy thức ăn thừa. – Ho gà: Ho liên tục, không kiểm soát, tiếng khò khè. – Ho bệnh lao: Ho dai dẳng kéo dài, cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, giảm cân nhanh, ra mồ hôi vào ban đêm và ho ra máu. – Vấn đề tim: Khó thở khi hoạt động quá sức, ho khò khè, dai dẳng, cơ thể mệt mỏi, và có hiện tượng giữ nước. – Ung thư phổi: Ho kéo dài hơn 3 tuần, tình trạng tệ dần và kèm theo máu, khó thở không rõ nguyên nhân, sụt cân nhanh, tức ngực, mệt mỏi thường xuyên.
Cách trị ho khan cho trẻ em và người lớn tuổi tại nhà
Trị ho bằng lá hẹ
Cây hẹ còn có tên gọi là cửu thái, khởi dương thảo… là cây thân cỏ, có chiều cao khoảng 20-40 cm, giàu dược tính và có mùi thơm rất đặc trưng. Nó không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn hằng ngày mà còn là cây thuốc chữa được rất nhiều bệnh rất tốt cho sức khỏe.
Phương pháp chữa trị ho bằng gừng mật ong
Cách thực hiện:
– Đem củ gừng rửa sạch, cho lên bếp ga nướng cho đến khi nóng cháy xém.
– Để nguội, lột vỏ, cắt nhỏ, giã cho ra nước, sau đó trộn một ít mật ong.
– Uống nước gừng mật ong lúc còn ấm, bã gừng ngậm như mứt gừng. Có thể làm một lần để tủ lạnh, làm ấm trước khi dùng.
– Đối với trẻ em: Đổ thêm nửa ly nhỏ nước sôi vào gừng vừa giã, để một lúc lâu cho gừng tan với nước, chắt bỏ bã gừng rồi hòa một chút mật ong. Nếu ho có đờm kéo dài nên cho trẻ uống khoảng 2 lần ban ngày, 2 lần ban đêm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách trị ho khan liên tục bằng rau diếp cá và nước vo gạo
Theo đông y, rau diếp cá có vị cay, chua, mùi tanh, tính mát (hơi lạnh, theo Hu), hơi độc, tán khí, tán ứ (Kariyone & Kimure), cay vào phế kinh.
Loại rau này có tác dụng thanh nhiệt (tán nhiệt), giải độc, kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu ung thũng, dùng chữa phế ung, trị vết lở loét.
– Cách làm: Các bạn lấy một nắm rau diếp cá, rửa sạch, đem giã thật nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với rau diếp cá đã giã nhuyễn, đem đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng, chỉ cần lọc lấy nước rồi uống thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả sau 1 tuần sử dụng.
Trị ho nhanh bằng lá húng chanh hiệu quả
Lá húng chanh hay còn gọi là rau tần dày lá, rau thơm lông, có vị cay, tính ấm. Trong lá húng chanh có chứa tinh dầu thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa ho và trị viêm họng cho trẻ.
– Cách làm: Giã dập khoảng 10-15 lá húng chanh, trộn với 10ml nước sôi và 1 ít đường phèn, để ngấm sau đó gạn lấy nước uống 1 ngày 2 lần.
Đối với trẻ em, cẩn thận hơn, mẹ có thể làm theo cách sau: Rửa sạch lá húng chanh và 4 – 5 quả quất xanh, cho vào máy xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Sau đó cho bé uống liên tục 1 – 2 lần/ngày đến khi bé hết ho.
Ngoài ra, các bạn có thể làm siro húng chanh trị ho tiêu đờm cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả đấy ạ.
Cách trị ho bằng mật ong và chanh đào
Chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc.
Khi bị ho, đau họng, ho khan, ho có đờm các bạn nên áp dụng bài thuốc dân gian trị ho sau:
Cách trị ho bằng tỏi mật ong
Tỏi được cho là có tính chất kháng sinh giúp kháng viêm, kháng khuẩn và tăng khả năng phòng ngừa cho cơ thể. Đồng thời cũng là một trong những bí quyết trị mụn bọc tại nhà cực kỳ hiệu quả.
Với chanh đào ngâm mật ong có sẵn: Buổi sáng các mẹ pha 1 cốc nước ấm 30 độ C + 1 thìa mật ong và 1 lát chanh đào, uống ngay sau khi ngủ dậy.
Với chanh thường chưa ngâm: Buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Bạn hãy pha 1 cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 lát chanh để uống chữa ho có đờm rất hiệu nghiệm.
– Cách làm: Các bạn lấy 2 tép tỏi bóc sạch, đem giã nát trộn với 2 thìa cà phê mật ong rồi đem hấp cách thủy. Với cách này, tỏi không cần hấp chín, khi nếm thử thấy vị hắc mùi tỏi là được.
Với cách trị ho lâu ngày bằng tỏi mật ong thì chỉ sau 30 phút dùng hỗn hợp này, bạn sẽ dứt cơn ho, dịu cơn đau của viêm họng, long đờm hiệu quả. Nhưng các bạn nên tiếp tục uống trong vòng 3 ngày để bệnh ho khỏi hẳn.
Mẹo trị ho bằng hoa đu đủ đực
Theo kinh nghiệm dân gian, hoa đu đủ đực là một vị thuốc được dùng phổ biến để chữa ho, nhất là trị ho cho trẻ em.
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực rất đơn giản như sau:
Các bạn chỉ cần dùng hái từ 4 – 5 bông, sau đó rửa sạch và giã nát. Tiếp đó cho thêm đường phèn với lượng đủ dùng, rồi đem đi hấp cách thủy, sao cho đường phèn tan chảy ra cùng với hoa đu đủ đực chín mềm thì nhấc ra.
Cho trẻ uống nước hỗn hợp hoa đu đủ đực và đường phèn đều đặn, ngày 2 lần, mỗi lần từ 2 đến 3 thìa cafe, cơn ho sẽ nhanh chóng dứt hẳn. Ngoài ra nó còn chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở người lớn rất hiệu quả.
Cách trị ho có đờm bằng hành tây hết hợp đường phèn
Từ vai trò là nguyên liệu để chế biến món ăn ngon hàng ngày, hành tây ẩn chứa nhiều bất ngờ trong việc bảo vệ sức khoẻ cũng như chữa một số chứng bệnh nhẹ hay gặp phải.
Hành tây bóc vỏ 1/2 củ, rửa sạch, thái lát mỏng cho vào chén rồi cho 20g đường phèn đã đập dập vào trộn lẫn. Hấp cách thủy khoảng 30 phút là được.
Khi thuốc trị ho này còn ấm, chắt lấy nước uống 2-3 lần trong ngày.
Bí quyết trị ho bằng nghệ tươi
Đây là cách trị ho cho người lớn hiệu quả nhất được khá nhiều bà bầu mang thai quan tâm. Bởi nghệ vàng tươi là cây thuốc quý chứa nhiều hoạt chất Curcumin có tác dụng kháng viêm, làm lành các vết thương, ngoài ra nghệ còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân rất tốt.
Cách trị ho bằng hành tây như sau:
Với phương pháp chữa ho lâu ngày bằng nghệ bạn thực hiện như sau:
Đầu tiên giã nát nghệ tươi lấy nước nghệ đã lọc bỏ bã cùng khoảng 5g đường phèn rồi đem hấp cách thủy khoảng 10 phút. Mỗi lần uống 1/2 thìa cà phê, mỗi ngày uống 3 lần cho đến hết ho thì thôi. Tuy nhiên nhiều bà mẹ cũng áp dụng cách này để chữa ho cho trẻ sơ sinh cực kỳ hiệu quả.
Lưu ý: Với những bài thuốc dân gian có sử dụng mật ong khuyến cáo các mẹ không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.
Cách phòng tránh bệnh ho
– Ăn uống đủ chất, lựa chọn những thực phẩm có sức đề kháng tốt như: Rau xanh, hoa quả giàu vitamin C; nhóm thực phẩm nhiều sắt, kẽm như trứng, sữa.
– Khi thời tiết giao mùa, cần vệ sinh thân thể sạch sẽ và giữ ấm tránh bị nhiễm lạnh.
– Không nên tiếp xúc với nhiều người khi có dịch bệnh, đồng thời vệ sinh nhà cửa sạch sẽ.
– Đặc biệt, đối với trẻ em cần được tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa như: Cúm, rubella, viêm phổi do phế cầu, sởi, ho gà… để được bảo vệ một cách tối đa.
Chúc các mẹ thành công!
5 Cách Trị Nghẹt Mũi Khi Ngủ Nhanh Chóng Tại Nhà
Nguyên nhân bị nghẹt mũi khi ngủ
Thông thường nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nghẹt mũi khi ngủ là do các bệnh lý về mũi của cơ thể trước đó chưa được chữa trị khỏi, hoặc do các yếu tố, tác nhân khác từ môi trường như.
Các bệnh về mũi
Cảm cúm: đây là nguyên nhân phổ biến nhất thường gặp, cơ thể sẽ bị các triệu chứng sốt, mệt mỏi, đau đầu, khó thở thường kéo dài khoảng 7 ngày.
Viêm mũi dị ứng: Những người không may mắc phải chứng bệnh này thường sẽ rất nhạy cảm với môi trường và sự biến đổi khí hậu. Cơ thể sẽ có triệu chứng hay hắt hơi liên tục, ngứa mũi và chảy nhiều nước mũi.
Viêm xoang mũi: đây là tình trạng lớp niêm mạc lót phía bên trong các xoang bị viêm nhiễm trùng, gây khó thở kéo dài và nghẹt mũi rất khó để tìm cách trị nghẹt mũi khi ngủ.
Viêm amidan: Đây cũng là chứng bệnh rất khó chữa nhưng rất dễ mắc phải thường hay gặp phải ở những trẻ em. Chứng bệnh này khiến tình trạng tắc nghẽn hô hấp kéo dài.
Do yếu tố từ bên ngoài
Khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường: Nếu khu vực sống xung quanh bạn môi trường bị ô nhiễm nặng, hơn nữa bạn là người thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá độc hại sẽ rất dễ bị chứng viêm mũi và nghẹt mũi kéo dài. Rất khó chữa trị và dẫn đến nhiều hệ lụy sau này.
Lông động vật: Nếu bạn là người thích nuôi động vật, thường xuyên tiếp xúc chơi đùa với chúng. Nếu bạn không vệ sinh cho chúng cẩn thận thì sẽ dễ bị nghẹt mũi khi ngủ.
Nấm mốc: Nếu nhà bạn không được thường xuyên vệ sinh sạch sẽ ở các khu vực như nhà tắm, nơi đổ rác, nhà bếp,.. thì nấm mốc sẽ sinh sôi mạnh mẽ là nguyên nhân gây viêm, nghẹt mũi khi ngủ.
5 Phương pháp trị nghẹt mũi tại nhà nhanh chóng
1. Sử dụng thuốc tây
Cách nhanh nhất là nên đến các nhà thuốc tây và mua thuốc về sử dụng khi gặp phải triệu chứng nghẹt mũi, các triệu chứng sẽ được giảm nhanh chóng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng uống quá nhiều và đặc biệt là phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng thuốc.
2. Sử dụng nước muối
Đây là cách trị nghẹt mũi khi ngủ an toàn và được rất nhiều người sử dụng bởi tính hiệu quả nhanh chóng và ít tốn kém của phương pháp này.
Cách làm đơn giản chỉ cần bạn dùng nửa thìa cafe muối pha vào khoảng ¼ lít nước hoặc đơn giản bạn có thể mua nước muối tại các nhà thuốc tây. Sau khi đã có dung dịch nước muối, bạn nhỏ khoảng 2 giọt vào mũi, hít nhẹ để dung dịch đi được vào sâu hơn. Hiệu quả sẽ đến nhanh chóng sau vài lần thực hiện phương pháp này.đều đặn khoảng 2 lần trong ngày.
3. Trà gừng
Củ gừng có vị cay, tính nóng rất dễ trồng hoặc mua ở chợ, có tác dụng long đờm bổ phổi được sử dụng nhiều trong việc kích thích tiêu hóa, xung huyết phổi, đặc biệt là trị nghẹt mũi.
Cách làm: gừng đem giã nhuyễn hoặc dập cho nát cho vào nồi nước rồi đun sôi khoảng 15p. Sau đó bỏ thêm ít đường, chanh và mật ong vào. Cuối cùng ta thu được dung dịch cứ cách khoảng 3 tiếng uống 1 cốc nhỏ, uống đến khi nước mũi chảy ra hết.
4. Đổi tư thế ngủ
Khi bạn nằm ngủ với tư thế đầu được kê quá cao sẽ khiến bạn khó thở hơn. Đặc biệt bạn không nên nằm nghiêng khi bị nghẹt mũi vì như vậy có thể khiến một hoặc 2 bên mũi bị tắc nghẽn hoàn toàn. Vì vậy nằm ngửa là lựa chọn tốt nhất vì nó sẽ khiến chất nhầy được truyền xuống cổ họng, giúp khoang mũi sạch dễ hô hấp và ngủ ngon hơn.
5. Sử dụng tỏi trị nghẹt mũi
Tỏi chứa rất nhiều selen, vitamin C và một số vi chất khác rất có lợi cho hệ miễn dịch của cơ thể. Có tác dụng mạnh trong việc giảm viêm và hạn chế tiết dịch nhầy, cho nên khoan mũi sẽ sạch thoáng hơn.
Cách làm đơn giản chỉ cần giã nhuyễn tỏi và cho vào mật ong, sau đó dùng hỗn hợp trước bữa ăn khoảng 5p sẽ giúp tình trạng nghẹt mũi giảm đi đáng kể.
Trên là những cách trị nghẹt mũi khi ngủ bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân mình và đến gặp ngay bác sĩ, nếu trình trạng nghẹt mũi cứ kéo dài mà trị không hết.
Bạn đang xem bài viết Chia Sẻ 7 Mẹo Dân Gian Trị Nghẹt Mũi Nhanh Chóng, Hiệu Quả Tại Nhà trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!