Cập nhật thông tin chi tiết về Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Muối có tác dụng kháng khuẩn cực mạnh nên chữa viêm họng bằng nước muối có thể giúp người bệnh dứt điểm cơn đau và giảm sưng, viêm hiệu quả.Bên cạnh các phương pháp sử dụng thuốc tây, thuốc kháng sinh hay những bài thuốc Nam điều trị viêm họng. Nhiều người vô tình bỏ qua một mẹo chữa bệnh cực kỳ đơn giản, dễ sử dụng và tiết kiệm tối đa chi phí. Đó chính là dùng nước muối trong điều trị bệnh viêm họng.
Tác dụng của nước muối chữa viêm họng?
Từ xa xưa, muối được sử dụng như một gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của gia đình Việt. Không những vậy, đây còn là một vị “thuốc” có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.
Với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt, muối có thể giúp trị bệnh viêm họng hiệu quả. Giúp vệ sinh răng miệng, giảm đau họng và ngăn ngừa viêm nhiễm tái phát.
Một vài nghiên cứu còn chỉ ra, việc súc miệng bằng nước muối đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làm tăng tiết chất nhầy có lợi và loại bỏ những mảng bám vi khuẩn, virus trong hòm họng. Từ đó có thể loại bỏ ra bên ngoài các chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn, virus trong cổ họng.
Cụ thể, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí “Y tế dự phòng” của Mỹ cho biết, có tới hơn 40% số người bị viêm họng có thể cải thiện tình trạng bệnh cũng như đáng kể chỉ bằng sử dụng nước muối.
Thực tế, súc miệng bằng nước muối có tác dụng nâng cao môi trường pH trong khoang miệng. Từ đó ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Do vậy, sử dụng nước muối là một cách trị viêm họng đơn giản, giúp giảm đau họng, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.
Ngay sau đây chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn đọc một số cách chữa viêm họng bằng nước muối hiệu quả nhất. Đây đều là những cách đã được nhiều người bệnh áp dụng và thành công.
Hướng dẫn cách chữa viêm họng bằng nước muối hiệu quả
Cách thực hiện điều trị viêm họng, ho, đau rát cổ họng… bằng nước muối rất đơn giản. Phương pháp này sẽ giúp cổ họng giảm sưng và kích thích tăng tiết chất nhầy. Việc này nhằm loại bỏ đi các chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn, virus có trong cổ họng. Tham khảo cách thực hiện sau:
Khuấy đều 1 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm sao cho muối tan hết ra.
Khi súc miệng bạn nên ngửa cổ ra phía sau để cho nước muối chạm vào thành họng.
Bạn có thể ngồi dựa vào ghế hoặc đứng cũng được.
Hãy giữa nước trong cổ họng để đẩy nước lên xuống. Hành động này nhằm đảm bảo nước muối có thể tiếp xúc mọi ngõ ngách của khoang miệng.
Sau khi đẩy nước liên tục trong khoảng 1 – 2 phút, bạn nhổ nước ra và lặp lại động tác này với nước muối mới khoảng 2 lần nữa.
Ngoài việc phải súc miệng với nước muối ấm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Các bạn có thể thực hiện súc miệng cách 3 giờ một lần trong ngày nếu bệnh nặng.
Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày cho tới khi các triệu chứng của bệnh thuyên giảm.
Tuy nhiên, các chuyên gia tai mũi họng cũng khuyến khích mọi người sử dụng nước muối để vệ sinh răng miệng muỗi ngày. Dù bạn bị viêm họng hay không bị viêm họng thì cách làm này giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp trên hiệu quả.
Một số lưu ý khi sử dụng
Sử dụng nước muối chữa viêm họng là cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, không vì thế mà người bệnh có thể lạm dụng nước muối để chữa viêm họng.
Nhiều người tin rằng nồng độ muối càng cao thì khả năng sát khuẩn càng lớn. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn phản khoa học. Bởi nồng độ muối quá cao sẽ gây tổn thương các tế bào niêm mạch họng. Tình trạng sưng viêm không những không thuyên giảm mà còn gây thừa muối trong cơ thể.
Trước khi thực hiện súc miệng bằng nước muối nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ để loại bỏ bớt vi khuẩn ở khoang miệng.
Sau khi súc miệng nước muối cần phải súc lại miệng bằng nước lọc. Việc làm này nhằm rửa sạch các mảng bám và lượng muối sót lại trong khoang miệng.
Cách Chữa Viêm Họng Hạt Bằng Nước Muối
Viêm họng hạt là một căn bệnh mãn tính và cho đến nay vẫn chưa có loại thuốc nào trị triệt để. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ đúng cách vẫn có thể khắc phục triệu chứng và đề phòng bệnh biến chứng. Trong đó, các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên súc họng bằng nước muối mỗi ngày.
Viêm họng hạt mãn tính xảy đến với nhiều người hiện nay, nhất là vào thời điểm không khí lạnh như hiện nay càng tạo điều kiện cho các triệu chứng bệnh có cơ hội “nổi dậy” tạo thành một đợt viêm. Người bệnh thường có cảm giác vướng víu, ngứa rát thường xuyên trong họng; ho và khạc đờm (quánh dính hoặc trắng nhầy) thường xuyên (nhất là sáng sớm, khi ngủ dậy). Kiểm tra vùng họng dễ nhận thấy xung quanh họng bị đỏ và có những hạt trắng.
Do bệnh cho đến nay vẫn chưa có thuốc chữa trị triệt để nên các bác sĩ khuyến cáo người bệnh sử dụng nước muối loảng để vệ sinh hàng ngày để giảm bớt triệu chứng đau họng.
Cách dùng nước muối trị viêm họng hạt
Pha nước muối thế nào là đúng?
Nước muối dùng để súc họng là nước muối loãng. Bạn cần chuẩn bị muối sạch và nước ấm. Vị và nhiệt độ sau khi pha nước muối phải đảm bảo có độ mặn và độ ấm nóng phù hợp với bạn. Nên pha nước muối mặn đựng vào chai để dùng dần. Khi sử dụng thì cho thêm nước nóng vào để đảm bảo nhiệt độ ấm cần thiết. Súc miệng nước muối ấm có tác dụng làm giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, khiến bạch cầu đến đây nhiều hơn, giảm đau họng, diệt khuẩn, tiêu đờm.
– Súc miệng bằng nước muối để làm sạch khoang miệng trong khoảng 30 giây.
– Tiếp đến là bước súc họng: bạn ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau tới mức tối đa. Lấy nước muối đã pha đổ vào miệng xúc. Khi Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn (có thể hình dung lúc súc họng là khi ta đang phát âm o, a hoặc ê). Sau khi đẩy hơi hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.
Người bệnh cần ghi nhớ việc súc họng nên được thực hiện trước và sau khi đi ngủ. Thực hiện nhiều lần trong ngày. Trường hợp viêm họng hạt cấp tính thì sức miệng nước muối 2 giờ/lần để bệnh mau khỏi. Còn đối với trường hợp bị mãn tính thì cứ 3 giờ súc họng một lần.
Với những người bị viêm họng hạt cấp tính, việc sử dụng nước muối loãng sức họng kết hợp với uống thuốc kháng sinh sẽ cho kết quả trị bệnh hiệu quả, nhanh chóng. Tuy nhiên, với những người bị viêm họng hạt mạn thì không cần sử dụng thuốc kháng sinh vì không có tác dụng. Người bệnh cần thực hiện súc họng bằng nước muối thường xuyên kết hợp với các biện pháp phòng tránh, ngăn ngừa để giảm tối đa các triệu chứng của bệnh.
2 Chiêu Cực Dễ Trị Viêm Họng Bằng Nước Muối
Lưu ý khi sử dụng nước muối trong điều trị viêm họng
Muối có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại và giúp dứt điểm cơn đau họng, làm dịu cổ họng rất tốt. Khi bạn đang bị sưng đau họng, chỉ cần súc miệng nước muối một vài lần có thể giúp giảm sưng hiệu quả.
Pha vừa đủ lượng muối vào nước để súc miệng
Nhiều người sai lầm khi nghĩ nồng độ muối càng cao thì khả năng sát khuẩn càng lớn, thậm chí còn ngậm cả hạt muối trong miệng để nhanh khỏi đau họng. Đây là một quan niệm không đúng bởi việc súc miệng nước muối với nồng độ muối quá cao sẽ gây tổn thương các tế bào niêm mạc họng, làm tình trạng viêm sưng không những không giảm mà còn gây thừa muối trong cơ thể.
Chúng ta cũng cần lưu ý rằng trước khi súc họng bằng nước muối, thì nên súc miệng và làm sạch khoang miệng trước để loại bỏ bớt vi khuẩn ở miệng, thâm chí có thể đánh răng trước.
Sau khi đã súc miệng nước muối để cải thiện tình trạng đau họng thì việc súc lại miệng bằng nước lọc là hết sức cần thiết, việc này nhằm mục đích rửa sạch các mảng bám đã bong ra khi súc miệng bằng nước muối cũng như rửa sạch lượng muối bám lại trong khoang miệng.
2 cách sử dụng muối cực dễ để trị viêm họng
Cách 1: pha nước muối súc miệng trị viêm họng
Từ lâu đời muối đã được biết đến với tác dụng diệt khuẩn tốt, có rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc súc miệng bằng nước muối ấm vài lần trong ngày sẽ giúp cổ họng giảm sưng và kích thích tăng tiết chất nhầy có lợi làm loại bỏ đi thải chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn, virus có trong cổ họng.
Cách làm đơn giản như sau: Cho 1 thìa nhỏ muối vào một cốc nhỏ, đổ thêm nước ấm vào và khuấy đều cho tan, bạn cũng có thể pha nhiều rồi đổ vào chai dùng dần. Cứ mỗi lần dung súc miệng pha thêm một chút nước nóng để đảm bảo độ ấm là được.
Súc miệng nước muối giúp nhanh chóng hết viêm họng
Súc miệng đúng cách: bạn cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha như trên trong khoảng 30 giây. Ngồi ở tư thế ngửa cổ ra phía sau sao cho khi nước muối chạm vào thành họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo thành tiếng “khò khò” đều đặn. Bạn có thể thực hiện lặp lại 3-4 lần đến khi nào thấy cổ họng đỡ khó chịu thì thôi. Đối với những trường hợp bị viêm họng nên súc miệng 3 tiếng mỗi lần, nếu như đang bị viêm họng cấp thì khoảng cách giữa 2 lần súc miệng có thể gần hơn. Điều quan trọng nhất là bạn cần phải nhớ súc miệng với nước muối ấm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào sáng sớm.
Cách 2: Rắc muối trực tiếp vào cuống họng để trị viêm họng
Thực hiện rất đơn giản, bạn ngửa đầu lên, há miệng ra và rắc chút muối hạt trực tiếp lên cuống họng, tránh rắc muối lên phần giữa hay đầu lưỡi. Để muối tan từ từ vào trong họng, không nên nuốt ngay mà để càng lâu càng tốt, bạn sẽ thấy cảm giác đau họng sẽ được thuyên giảm nhanh chóng. Tùy theo mức độ viêm đau họng mà bạn có thể rắc muối 1 ngày từ 2-6 lần để giảm nhanh chóng cơn đau họng.
Bên cạnh việc sử dụng nước muối súc miệng, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm họng, hiện nay nhiều người tin tưởng sử dụng dòng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, xuất phát từ các bài thuốc đông y có tác dụng tăng cường chức năng hệ hô hấp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp trên hiệu quả như: viêm amidan một bên, viêm họng, viêm thanh quản…. Tiêu biểu là sản phẩm Tiêu Khiết Thanh và dung dịch nha khoa Nutridentiz.
Bộ đôi sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả
Tiêu khiết thanh với thành phần chính là cây rẻ quạt kết hợp với các vị dược liệu khác như bán biên liên, sói rừng… tạo nên công thức có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản… Dung dịch nha khoa Nutridentiz có thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp cùng một số loại thảo dược khác như: dịch chiết vỏ chay, dịch chiết lá trầu không, dịch chiết cùi quả cau… Với tác dụng sát khuẩn mạnh, chống loét, cầm máu, giảm đau, giảm sưng, giúp cho các vết loét trong khoang miệng nhanh lành, ngăn ngừa tình trạng viêm họng, viêm răng lợi một cách toàn diện. Nếu thường xuyên sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz, bạn sẽ có một hàm răng chắc khỏe và xua tan nỗi lo về bệnh về viêm họng, viêm thanh quản, viêm răng lợi.
Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh nhiều năm liền vinh dự nhận được nhiều giải thưởng cao quý do như:
- Top 100 sản phẩm – Dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng, độc giả báo lao động và xã hội bình chọn
- Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn, vì sức khỏe người tiêu dùng do Hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm Việt Nam bình chọn
Giới chuyên gia đánh giá như thế nào về sản phẩm Tiêu Khiết Thanh?
Cùng lắng nghe chúng tôi Trần Hữu Tuân khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh nói về phương pháp cải thiện tình trạng viêm đau họng, khó nuốt bằng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh:
Minh Long
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
5 Cách Chữa Nhiệt Miệng Bằng Nước Muối
Trị nhiệt miệng bằng muối là phương pháp được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách và áp dụng đúng cách khi điều trị. Bài chia sẻ sau sẽ hướng dẫn bạn đọc cách chữa nhiệt miệng bằng nước muối đúng cách.
Nhiệt miệng là gì?
Một vết nhiệt miệng nói chung thường hình tròn hoặc oval, màu trắng hoặc vàng ở giữa và đỏ ở viền xung quanh. Miệng của bạn có thể bị ngứa hoặc rát một chút trước khi vết loét hình thành trong miệng.
Không giống như mụn nước hay lở miệng (gây ra từ virus herpes), nhiệt miệng không bao giờ nằm bên ngoài miệng, và chúng hoàn toàn không lây lan. Tuy nhiên, chúng có thể gây đau nhức, và sẽ càng đau khi ăn hoặc nói.
Nguyên nhân gì gây ra nhiệt miệng
Nguyên nhân chính xác của nhiệt miệng vẫn chưa rõ, nhưng theo quan niệm thì một vài nhân tố có thể gây ra nhiệt miệng, như:
Vô tình cắn vào má.
Những thực phẩm gây tổn thương vùng miệng (thường là đồ ăn chua, đồ ăn cay hoặc chứa gluten).
Tổn thương do vệ sinh răng miệng (đánh răng quá mạnh, bàn chải hoặc nước súc miệng chứa sodium lauryl sunfate).
Căng thẳng.
Thay đổi hoóc môn (nội tiết tố).
Do vi khuẩn gây viêm loét dạ dày tá tràng Helicobacter pylori.
Thiếu vitamin B, kẽm, axit folic hoặc sắt.
Cách chữa nhiệt miệng bằng nước muối
Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để trị nhiệt miệng nhiều gia đình tin dùng đó là súc miệng nước muối ấm.
Cách làm rất đơn giản. Khi nhận thấy dấu hiệu nhiệt miệng, bạn hòa tan một một muỗng cà phê muối vào ly nước ấm. Dùng nước này để súc sạch miệng hàng ngày hoặc ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Mỗi lần súc trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra, làm như vậy 4 – 5 lần/ngày.
Ngoài ra, bạn có thể thay thế muối bằng baking soda. Trộn một muỗng cà phê baking soda với một ly nước ấm. Súc miệng khoảng 10 giây rồi nhổ ra, làm lại như nhiều lần.
Lưu ý, thời điểm tốt nhất để súc miệng với nước muối là vào buổi sáng. Hi vọng, qua bài chia sẻ trên, bạn đọc đã tìm cho mình 1 cách hay trong việc chữa nhiệt miệng bằng nước muối.
Bạn đang xem bài viết Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!