Xem Nhiều 5/2023 #️ Đau Đầu Gối Khi Co Chân – Nguyên Nhân Do Đâu, Biện Pháp Khắc Phục Như Thế Nào? # Top 5 Trend | Brandsquatet.com

Xem Nhiều 5/2023 # Đau Đầu Gối Khi Co Chân – Nguyên Nhân Do Đâu, Biện Pháp Khắc Phục Như Thế Nào? # Top 5 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Đau Đầu Gối Khi Co Chân – Nguyên Nhân Do Đâu, Biện Pháp Khắc Phục Như Thế Nào? mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Hoạt động co duỗi của khớp gối

Khớp gối chi phối hầu hết các hoạt động hàng ngày. Những chuyển động từ chạy, tập thể dục, ngồi xổm,… đều có thể gây ảnh hưởng đến khớp gối. Đây cũng là nơi dễ dàng bị chấn thương, nhiễm trùng hoặc các rối loạn khác. Vận động co duỗi khớp gối thường được thực hiện trong các bài tập, chuyển động hàng ngày. Khi đó, hầu hết các cơ và dây chằng hỗ trợ khớp gối đều được sử dụng. Do vậy, khớp gối cần được bảo vệ để thực hiện động tác co duỗi một cách hiệu quả.

Khớp gối đóng vai trò quan trọng trong cơ thể

Nguyên nhân gây đau đầu gối khi co chân

Có nhiều nguyên nhân làm xuất hiện cơn đau buốt tại đầu gối, giảm khả năng di chuyển. Đặc biệt, tình trạng đau đầu gối khi co chân khiến người mắc ngày càng lười vận động. Lý giải cho điều này, giới chuyên gia cho biết, đau khớp gối có thể do các nguyên nhân sau:

Do các bệnh lý về xương khớp

Đầu gối thường bị ảnh hưởng bởi các rối loạn, phổ biến nhất là viêm xương khớp, nguyên nhân do sự hao mòn quá mức của khớp. Viêm khớp dạng thấp – một dạng bệnh tự miễn cũng có thể khiến đầu gối bị đau nhức khi vận động hoặc ngay cả lúc nghỉ ngơi.Đôi khi, nhiễm trùng khớp hoặc tại khu vực khác trong cơ thể sẽ lan đến khớp gối, gây đau khi co chân hoặc duỗi thẳng. Những trường hợp như vậy thường xuất hiện thêm các triệu chứng như: Sốt, sưng, đỏ và nóng khớp.

Chấn thương khớp gối, cơ bắp hoặc dây chằng

Một nguyên nhân phổ biến khác của tình trạng đau đầu gối lúc co chân có thể là do chấn thương khớp gối hoặc các cơ và dây chằng hỗ trợ khớp. Chấn thương dây chằng, bong gân, căng cơ, rách sụn,… có thể gây đau nhức dữ dội khi co chân hoặc duỗi thẳng. Nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh, thậm chí là mất khả năng vận động.

Chấn thương gây đau đầu gối khi co duỗi

Tư thế cơ thể không đúng cách 

Khớp gối có thể bị ảnh hưởng bởi các tư thế vận động không đúng cách, gây đau ở cơ và dây chằng. Tư thế sai khi ngồi, đứng, đi lại trong những hoạt động hàng ngày hay tập thể dục có thể ảnh hưởng đến sự liên kết của đầu gối và các cấu trúc gần đó. Điều này có thể dần dần tiến triển và cuối cùng dẫn đến đau đầu gối.

Do thừa cân, béo phì

Những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh xương khớp cao hơn bởi trọng lượng lớn của cơ thể sẽ khiến 2 đầu gối phải chịu một áp lực rất lớn. Lâu dần, lớp sụn chêm bị bào mòn, dẫn đến hiện tượng đầu gối bị đau nhức mỗi khi di chuyển.Bên cạnh đó, chế độ ăn uống mất cân bằng dinh dưỡng, căng thẳng, stress kéo dài, sử dụng nhiều bia, rượu, hút thuốc lá,… cũng là những tác nhân khiến người bệnh dễ bị đau đầu gối lúc co chân hay duỗi thẳng.

Đau đầu gối gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của con người. Nếu không có cách chữa đau khớp gối kịp thời thì sẽ chuyển sang mạn tính, dần dần dẫn tới viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,… trầm trọng hơn có thể gây biến dạng đầu gối, thậm chí là tàn phế. 

Lời khuyên cho người bị đau đầu gối 

Áp dụng chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình điều trị đau khớp gối nói riêng và bệnh xương khớp nói chung. Cụ thể, người bệnh cần ghi nhớ:

Đậu tương giúp cải thiện tình trạng đầu gối bị đau nhức

– Nên ăn đậu tương: Đây là thực phẩm chứa nhiều hormone thực vật, giúp kháng viêm hiệu quả. Bạn nên ăn đậu tương để giúp giảm đau khớp gối nhanh hơn.

– Thường xuyên ăn các loại quả giàu vitamin C như: Cam, quýt, xoài, nho, kiwi,… Các loại quả này giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời có tác dụng chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa của hệ xương khớp.

– Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu omega-3 từ cá thu, cá trích, cá hồi,…

– Tránh ăn các thực phẩm giàu tinh bột đã qua chế biến vì chúng có thể khiến tình trạng viêm khớp, đau nhức xương khớp tăng lên.

Vận động hợp lý

Khi bị đau, người bệnh thường ngại vận động. Thế nhưng, việc nghỉ ngơi quá lâu, không vận động sẽ dễ dẫn đến tình trạng cứng khớp. Do đó, nếu bị đau khớp gối, bạn nên tập luyện nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày.Bạn hãy lựa chọn những môn thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình như: Đi bộ, bơi lội, yoga,… Tránh các môn thể thao gây áp lực lên khớp gối như: Bóng đá, bóng chuyền, tennis,… Hạn chế leo cầu thang, mang vác đồ nặng,…

Giải pháp thiên nhiên cho người bị đau đầu gối khi co chân 

Đau đầu gối khiến cho người mắc luôn cảm thấy khó chịu, phiền phức, bởi nó xuất hiện ngay cả khi họ nghỉ ngơi. Do đó, cần phải có những phương pháp thích hợp để kiểm soát tình trạng này. Bên cạnh biện pháp tây y, giới chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị đau khớp gối, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là hy thiêm, kết hợp với cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… Sản phẩm có tác dụng giúp giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, ngăn chặn các cơn đau khớp tái phát. 

Hy thiêm – Giải pháp an toàn cho người bị đau đầu gối khi co chân

Ngoài ra, công dụng của sản phẩm càng được tăng thêm khi có sự kết hợp với 2 thành phần tiêu biểu là: Pregnenolone – một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên và L-carnitine có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, giúp xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể. Với công thức độc đáo này, sản phẩm luôn nhận được sự tin tưởng và phản hồi tích cực từ người sử dụng.

Hồng Nhung

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang Hoàng Thấp Linh là sự phối hợp giữa các thành phần: Hy thiêm, nhũ hương, sói rừng, bạch thược, L-Carnitine fumarate, magnesi, methylsulfonylmethane, pregnenolone, boron.

Công dụng:

Hỗ trợ giảm triệu chứng của viêm thoái hóa khớp: Đau nhức xương khớp, tê mỏi vai gáy, chân tay.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh

Đối tượng sử dụng:

– Dùng cho người viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, khô khớp, cứng khớp, vận động đi lại khó khăn do khô khớp.

– Không nên sử dụng cho phụ nữ có thai.

– Tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng cho trẻ dưới 12 tuổi.

Hướng dẫn sử dụng:

– Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.

- Nên sử dụng thành từng đợt từ 2-3 tháng.

- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ

Đặc biệt, Hoàng Thấp Linh đang triển khai 2 chương trình khuyến mãi đặc biệt, đó là: Mua 6 tặng 1 (theo hình thức tích điểm), tương đương với tiết kiệm 15% chi phí và cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng Hoàng Thấp Linh không hiệu quả. Liên hệ: 024.7302.9996 để biết thêm chi tiết.

Số XNQC: 01399/2019/ATTP-XNQC

Chịu trách nhiệm về sản phẩm:

Công ty TNHH Tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC)

Trụ sở: Số 9 lô A – Tổ 100 Hoàng Cầu- Phường Ô Chợ Dừa – Quận Đống Đa – Hà Nội.

Sản xuất tại:

Nhà máy công nghệ cao IMC Quang Minh

ĐCSX: Lô 42A2 – Khu Công nghiệp Quang Minh I – Thị Trấn Quang Minh – Mê Linh – Hà Nội.

Điện thoại: 02435377274

Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

ĐC: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa – Tp Hà Nội.

Điện thoại: 024.38461530 – 028.62647169

Văn phòng đại diện Miền nam: SS6-SS7 – Hồng Lĩnh – P15 – Q10 – HCM.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hôi Miệng Khi Ngủ Dậy Nguyên Nhân Do Đâu? Khắc Phục Thế Nào?

Ngày đăng: 20-11-2020

I – Nguyên nhân gây hôi miệng khi ngủ dậy vào buổi sáng

Hôi miệng buổi sáng khi thức dậy là điều rất bình thường ở tất cả mọi người. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp mùi hôi quá nặng sau khi tỉnh giấc. Một số nguyên nhân dẫn tới tình trạng này bao gồm

Vệ sinh răng miệng không tốt là thói quen xấu của khá nhiều người, đặc biệt là những người có thói quen ăn vặt, thường xuyên ăn khuya.

Các bác sĩ Nha khoa khuyến cáo mỗi người nên duy trì thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Với mục đích làm sạch răng miệng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.

Điều này khiến thức ăn còn sót lại ở kẽ răng bị vi khuẩn phân hủy gây ra mùi hôi khó chịu sau khi ngủ dậy.

Khô miệng thường xảy ra khi chúng ta không cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể hoặc bị mất nước do ốm sốt, cảm lạnh.

Một số thực phẩm có khả năng gây mùi hôi mạnh do có chứa nồng độ lưu huỳnh cao như hành, tỏi, cần tây,….luôn để lại mùi hôi rất lâu trong khoang miệng.

Hội chứng trào ngược dạ dày thường xảy ra ở những người gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, đặc biệt là bệnh về dạ dày. Tình trạng trào ngược dạ dày khiến cho thức ăn trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản.

Xác định được các nguyên nhân gây ra hiện tượng hôi miệng sau khi thức dậy sẽ giúp chúng ta dễ dàng lựa chọn được cách chữa hôi miệng phù hợp.

Theo đó các bạn có thể áp dụng một số cách chữa hôi miệng khi ngủ dậy khá hiệu quả hiện nay như:

Ăn các loại thực phẩm gây mùi trước khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn đến hiện tượng hôi miệng khi ngủ dậy.

Do đó, để khắc phục tình trạng này các bạn hãy tránh các món ăn có chứa hành, tỏi, cần tây, thực phẩm giàu protein, thức ăn đóng hộp khó chuyển hóa,…để hạn chế lưu lại mùi khó chịu trong khoang miệng để hạn chế tình trạng hôi miệng khi ngủ dậy.

Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình thanh lọc cơ thể, giúp quá trình bài tiết trong diễn ra hiệu quả hơn.

Với người dễ bị hôi miệng hoặc đang gặp vấn đề về răng miệng uống chút nước trước khi đi ngủ còn có tác dụng làm giảm mùi hôi hơi thở khi ngủ dậy khá hiệu quả.

Với những người mắc bệnh lý về trào ngược dạ dày thì cách chữa hôi miệng khi ngủ dậy hiệu quả nhất là thăm khám bác sĩ chuyên khoa.

Bác sĩ sẽ tư vấn, thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Có thể là điều trị nội khoa bằng thuốc, cũng có thể là điều trị bằng thủ thuật y tế ngoại khoa.

III – Vài mẹo khắc phục nhanh hơi thở có mùi khi ngủ dậy

Bên cạnh các cách chữa hôi miệng khi ngủ dậy dựa vào nguyên nhân gây bệnh, các bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo làm giảm mùi hôi miệng nhanh như:

Quá trình nhai kẹo cao su sẽ kích thích tuyến nước bọt hoạt động, tăng cường tiết enzyme để làm sạch khoang miệng.

Thêm vào đó, kẹo cao su có hương liệu thơm mát từ tinh dầu bạc hà. Tinh dầu bạc hà sẽ giúp ức chế mùi hôi khó chịu bạn đang gặp phải sau khi thức dậy.

Tương tự như kẹo cao su bạc hà, các loại xịt thơm miệng được sản xuất với các hương liệu thảo mộc tự nhiên nên có thể “đánh lừa cảm giác” cho người dùng trong khoảng một thời gian nhất định.

Khi sử dụng xịt thơm miệng, hương liệu trong sản phẩm sẽ lấn át mùi hôi trong khoang miệng giúp người dùng tự tin hơn khi giao tiếp.

Thông thường, các loại xịt thơm miệng này sẽ phát huy tác dụng trong khoảng vài giờ đồng hồ. Bạn có thể dùng nó như một giải pháp tạm thời khi chưa kịp thăm khám bác sĩ chuyên khoa.

Nếu còn vấn đề gì khiến bạn băn khoăn thắc mắc hoặc cần tư vấn thêm thông tin về tình trạng hôi miệng khi ngủ dậy hãy để lại thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí.

Đau Nhức Đầu Kinh Khủng Sau Khi Khóc, Đâu Là Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục?

Đau đầu sau khi khóc là một tình trạng rất nhiều người gặp phải, vậy đâu là nguyên nhân và chúng ta nên khắc phục tình trạng đó như thế nào?

Khi phải trải qua một quá trình suy nghĩ, mệt mỏi, căng thẳng, hoặc gặp một cú shock tinh thần bất ngờ nào đó, hay stress kéo dài có thể khiến bạn khóc. Việc này đơn giản là một nhu cầu bình thường của con người. Nhưng ngoài việc mắt đỏ ngầu, chảy nước mũi và mắt sưng, bạn có thể phải đón nhận một cơn đau đầu dữ dội!

Một trong những chất dẫn truyền thần kinh đặc biệt – acetylcholine – chịu trách nhiệm cho việc “tạo ra” nước mắt. Loại chất này giúp kích thích các tuyến lệ đạo của bạn – sau đó tạo ra nước mắt, theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ mô tả.

Khi nước mắt bắt đầu chảy, mũi sẽ bắt đầu sưng lên, gây tắc nghẽn xoang. Các cơ trong đầu và cổ bắt đầu lên cơn co thắt, thắt chặt trong khoảng thời gian mà bạn khóc.

Khi nước mắt bắt đầu chảy, mũi sẽ bắt đầu sưng lên, gây tắc nghẽn xoang. Các cơ trong đầu và cổ bắt đầu lên cơn co thắt, thắt chặt trong khoảng thời gian mà bạn khóc.

Như vậy, tại sao khóc gây ra đau đầu kinh khủng?

Mối liên hệ giữa việc khóc nức nở và đau đầu khá mờ nhạt – các chuyên gia không chắc chắn 100% lý do tại sao chúng lại xuất hiện cùng nhau, nhưng có một số lý thuyết rõ ràng chỉ ra lý do mà bạn gặp phải chứng đau đầu mà bạn gặp phải, Newman nói.

Hầu hết mọi người đều phải chịu hậu quả từ việc khóc, chính là chứng đau nhức đầu, thậm chí là đau nhức trầm trọng. Tuy nhiên, nó không gây ra chứng buồn nôn hay nhạy cảm ánh sáng như chứng đau nửa đầu kinh niên.

Một người nào đó khóc liên tục trong 1 tiếng, đồng nghĩa với việc sự co thắt của các cơ cũng kéo dài trong suốt thời gian đó. Ngay cả trong lúc khóc, thần kinh vẫn liên tục hoạt động với cường độ cao hơn do cảm xúc chi phối. Dây thần kinh bị hoạt động quá tải cũng có thể bị tắc nghẽn và gây đau đầu.Đau đầu sau khi khóc được gọi là nhức đầu căng thẳng vì 1 lý do: Sự căng thẳng thực sự trong cơ thể bạn gây ra sự khó chịu, đau nhức. “Khi bạn khóc, cơ thể sẽ bị đưa vào trạng thái căng thẳng cao, cơ trán sẽ thắt chặt, sau đó là cơ cổ và gáy”, Newman nói.

Khi khóc, đặc biệt là khóc lâu, khóc nhiều, bạn có thể để ý thấy tim và phổi bị hoạt động bất thường. Theo những đợt khóc, tim và phổi sẽ co thắt, nhịp thở dài ra và bị nén lại khá lâu. Phổi không hoạt động nhịp nhàng sẽ không đủ ôxy cho máu đưa về tim, tim cũng không cung cấp đủ ôxy cho các bộ phận khác, mà đặc biệt là não. Mạch máu tại não bộ không lưu thông, thiếu ôxy sẽ dẫn đến những cơn đau đầu. Điều này cũng lý giải tại sao đôi khi con người lại khóc nấc lên, hoặc uất nghẹn không thở được, thậm chí là ngất xỉu khi khóc.

Những cơn khóc dài cũng có thể ảnh hưởng đến hệ xoang của bạn, Newman nói. Khi nước mắt chảy ra, do mắt và mũi thông với nhau nên nước mắt cũng thường chảy xuống qua đường mũi. Nếu bạn đang bị viêm xoang, điều này sẽ tệ hại hơn bình thường vì bạn có thể bị chảy nhiều dịch nhầy ở mũi, trường hợp khác là dịch nhầy quá nhiều gây bít tắc mũi không thở được, đồng thời gây nên những cơn đau đầu, đau quanh vùng mắt, gò má, thái dương. Bạn nên cẩn trọng với yếu tố nguy cơ này, bởi viêm xoang để lâu trở thành mãn tính sẽ rất khó chữa trị, ảnh hưởng đồng thời và lâu dài tới cả hệ tai – mũi – họng.

Trong một số trường hợp khác, khóc có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu – đặc biệt là ở những người dễ mắc bệnh, Newman cho biết. Đó là bởi vì, những người dễ mắc chứng đau nửa đầu thường có bộ não nhạy cảm quá mức, và điều này thực sự không tốt chút nào.

Newman cho biết: “Có nhiều tác nhân kích thích khác nhau tới chứng đau nửa đầu, bao gồm stress – nhân tố nguy hiểm số 1. Khi bạn khóc, cơ thể của bạn rõ ràng đang trong trạng thái căng thẳng, vì vậy rất dễ gây ra những cơn đau dữ dội, cùng chứng buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn – dấu hiệu khác của chứng đau nửa đầu”.

Bạn nên làm gì để giảm đau khi phải chịu đựng những cơn đau đầu sau khi khóc?

Đối với những người mới bắt đầu gặp triệu chứng đau đầu, Newman đề xuất sử sử dụng túi nước đá hoặc gối nóng – bất kỳ nhiệt độ nào mà bạn thích miễn sao tránh để bị bỏng. Bạn có thể đặt nó ở sau gáy, trên cổ hoặc ngay trên trán. Ngoài ra, đứng dưới vòi sen nóng hoặc lạnh cũng là một việc nên làm giúp cơ thể thư giãn hơn.Bạn chắc chắn không cần “ăn vạ” trên giường hay phải chịu đau đớn cả ngày – trừ khi bạn muốn vậy,

Nếu bạn thực sự muốn đối tốt hơn với bản thân, hãy tìm đến dịch vụ massage để giúp bạn. Yêu cầu người massage đấm bóp tập trung ở đầu và cổ của bạn, Newman nói.

Cuối cùng, nếu 2 biện pháp trên không thể giúp gì cho bạn, một liều thuốc giảm đau như Acetaminophen hoặc Aspirin có thể có tác dụng. Newman lưu ý những người bị chứng đau nửa đầu nên tìm đến bác sĩ của họ để có được liều thuốc cụ thể và phù hợp với bệnh lý của mình, cũng như tìm hiểu thêm một số kỹ thuật quản lý căng thẳng để tránh việc kích hoạt chứng đau nửa đầu thường xuyên.

Hoài Nguyễn Theo chuyên đề Sức Khỏe Gia Đhnh

Đau Đầu Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Cách Chữa Trị &Amp; Biện Pháp Giảm Đau Tức Thời

Đau đầu khi mang thai: Nguyên nhân cách chữa trị & biện pháp giảm đau tức thời. Trước khi nghĩ tới biện pháp uống thuốc, mẹ nên áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm đau đầu. Khi bị đau, mẹ hãy uống một cốc nước để tăng lượng máu lưu thông lên não. Sau đó tìm một nơi thoải mái, yên tĩnh nằm nghỉ ngơi. Nếu vẫn đau quá, mẹ có thể dùng khăn mát chườm đầu, thái dương và vùng mắt hoặc massage.

Nguyên nhân và cách chữa đau đầu khi mang thai

Trong giai đoạn đầu thai, các hormone nội tiết tăng cao, kéo theo đó là lượng máu lưu thông nhiều, tim co bóp nhanh, huyết áp thất thường khiến mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đau đầu. Bên cạnh đó, môi trường sống cũng ảnh hưởng tới cơn đau của mẹ. Những mẹ bầu sống ở nơi có nhiều tiếng ồn, chịu nhiều áp lực công việc, thiếu hụt đường huyết trong máu hay thiếu ngủ đều dễ bị đau đầu và mức độ đau dữ dội hơn người khác.

Đôi khi đau đầu khi mang thai xuất phát từ việc mẹ sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hoặc do mẹ mắc các bệnh mà đau đầu là một trong những triệu chứng như: viêm xoang, hen suyễn, bệnh về hệ thần kinh trung ương,…

Nói như vậy không có nghĩa là mẹ được tùy ý uống paracetamol bất cứ lúc nào cảm thấy đau đầu. Mẹ chỉ được uống khi có sự chỉ định của bác sĩ theo đúng liều lượng và thời gian trong đơn thuốc.Mẹ tuyệt đối không được tự ý đi mua thuốc hay vượt quá liều lương, số ngày uống . Vì về lâu dài, chưa có một bằng chứng khoa học nào đảm bảo thuốc không gây tác hại tới thai nhi.

Mặt khác, hiện nay có rất nhiều loại thuốc đau đầu, không phải thuốc nào cũng đều chỉ chứa mỗi paracetamol mà có thể kèm theo nhiều thành phần khác. Chẳng hạn như Panadol, một loại thuốc giảm đau đầu phổ biến cũng bao gồm hai loại:

– Loại màu xanh: chỉ chứa paracetamol được chỉ định cho mẹ bầu dùng trong những trường hợp cần thiết.

– Loại màu đỏ: Ngoài paracetamol còn chứa thêm caffeine. Caffeine là một chất kích thích có tác dụng không gây buồn ngủ. Chất này được khuyến cáo không nên dùng cho bà bầu vì tuy chưa có một bằng chứng nào cho thấy nó gây hại cho phụ nữ mang thai nhưng theo các nghiên cứu về sinh sản trên một số loài động vật, caffeine có một vài tác dụng phụ ảnh hưởng tới thai nhi như tăng khả năng sảy thay sớm,…

Để giảm hiện tượng này, mẹ cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước tránh xa những thực phẩm chứa chất kích thích như đồ uống có caffeine, chất cồn thuốc lá. Chúng đều là những tác nhân khiến cơn đau đầu của mẹ trầm trọng hơn.

Mẹ – Bé – Tags: đau đầu khi mang thai

Bạn đang xem bài viết Đau Đầu Gối Khi Co Chân – Nguyên Nhân Do Đâu, Biện Pháp Khắc Phục Như Thế Nào? trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!