Xem Nhiều 1/2023 #️ Rụng Tóc Có Phải Là Triệu Chứng Của Ung Thư? # Top 7 Trend | Brandsquatet.com

Xem Nhiều 1/2023 # Rụng Tóc Có Phải Là Triệu Chứng Của Ung Thư? # Top 7 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Rụng Tóc Có Phải Là Triệu Chứng Của Ung Thư? mới nhất trên website Brandsquatet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Đưa tay vuốt được một “mớ” tóc rụng, chị Trần Minh Huyền (26 tuổi, ở Thạch Thất, Hà Nội) than thở: “Khoảng 2 tháng nay, tóc tôi bị rụng rất nhiều. Trước đây, tôi luôn cho rằng tóc mình khỏe nên hơi “lơ là” việc chăm sóc tóc. Giờ cứ đưa tay vuốt là tóc rụng cả nắm, chỗ nào cũng thấy tóc rụng. Tôi vẫn ăn ngủ bình thường, không có dấu hiệu gì khác nữa. Dù đã thử đổi dầu gội đầu nhưng tình trạng không mấy khả quan. Nếu tình trạng này cứ tiếp diễn, chả mấy mà tôi thành hói đầu”.

Theo lời chị Huyền, nhiều đồng nghiệp của chị cũng gặp trường hợp tương tự, nghĩa là tóc bỗng nhiên rụng rất nhiều. Có người động viên chị rằng, đó là hiện tượng tóc rụng theo mùa, một thời gian sau sẽ hết. Nhưng một số khác cho rằng rụng tóc nhiều có thể là triệu chứng của bệnh ung thư, nên khuyên chị đi khám cho yên tâm.

Trao đổi với PV Báo GĐ&XH, chúng tôi Vũ Thái Hà (Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như do thiếu máu, nhất là ở những phụ nữ sau sinh; người mắc các bệnh ngoài da như nấm, lupus ban đỏ, bệnh giang mai. Bên cạnh đó, hóa chất có trong các loại thuốc nhuộm, ép, uốn, tẩy tóc không chỉ khiến tóc bị hư tổn mà còn gây ảnh hưởng đến da đầu dẫn đến hiện tượng rụng tóc. Hay đơn giản là việc dùng sai dầu gội đầu cũng là “thủ phạm” khiến tóc bị rụng nhiều. Chẳng hạn, với những người thuộc da dầu, tóc thường bết dính, nếu dùng các loại dầu gội đầu có chứa hàm lượng dưỡng ẩm nhiều thì sẽ gây phản tác dụng, tức là làm tóc thừa dưỡng chất, gây gãy rụng.

Theo BS Vũ Thái Hà, với những người bị suy dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi cũng rất dễ bị rụng tóc. BS Hà lý giải, so với các bộ phận khác trong cơ thể, mái tóc có phần ít được ưu tiên hơn. Do đó, khi cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, chúng sẽ tự động “cắt” nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc, dẫn đến tình trạng tóc yếu và gãy rụng. Mặt khác, những người hay bị căng thẳng, mệt mỏi cũng gây tổn hại đến tóc vì sẽ gây rối loạn quá trình tạo sừng ở chân tóc gây đứt, rụng.

Theo BS Vũ Thái Hà, rụng tóc không phải là triệu chứng của bệnh ung thư. Do vậy, khi bị rụng tóc, không nên quá lo lắng mà nghĩ rằng mình mắc ung thư. “Rụng tóc là hiện tượng xảy ra do tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị ung thư. Nghĩa là nó xảy ra ở người đã xác định mắc ung thư và đang được điều trị chứ không phải trường hợp ngược lại (rụng tóc cảnh báo ung thư) như mọi người vẫn nghĩ”, BS Hà nhấn mạnh.

Sinh hoạt điều độ, tránh căng thẳng, mệt mỏi

Theo nghiên cứu, trung bình, trên đầu của mỗi người có khoảng hơn 100.000 sợi tóc và chúng đều trải qua các thời kỳ sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng. Thời kỳ sinh trưởng kéo dài 2 – 6 năm. Tốc độ sinh trưởng của tóc khoảng 1cm mỗi tháng. Thời kỳ ngừng sinh trưởng kéo dài khoảng 2 – 3 tháng, tóc không mọc dài ra và cũng không rụng đi. Khi hết vòng đời, chúng rụng đi nhưng lại được thay thế bằng một sợi khác đang mọc ra.

Do vậy, theo BS Hà, nhiều người quan niệm tóc bị rụng nhiều theo mùa, tức là thời tiết tác động đến mái tóc là không hoàn toàn chính xác. Bởi lẽ, khi giao mùa, cơ thể thường chưa thích nghi được với những thay đổi của thời tiết dẫn đến có sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể gây ra rụng tóc. Mặt khác, trong nhiều trường hợp không xác định được nguyên nhân gây rụng tóc.

Cũng theo BS Hà, rụng tóc được chia thành hai nhóm là rụng tóc có sẹo và rụng tóc không có sẹo. Theo đó, với rụng tóc có sẹo, rất khó có thể phục hồi được (gây hói đầu), kể cả được can thiệp như dùng thuốc kích thích mọc tóc hoặc cấy tóc. Còn đối với rụng tóc không có sẹo, phần tóc rụng sẽ được thay thế bằng sợi tóc mới theo cơ chế tự nhiên trong cơ thể con người.

Do đó, để khắc phục triệu chứng rụng tóc, cần xác định nguyên nhân gây rụng tóc là gì, từ đó có phương pháp điều trị hợp lý. Ví dụ, nếu tóc rụng do tác dụng phụ của thuốc, có thể dùng một số thuốc đặc trị ức chế quá trình rụng tóc. Còn tóc bị rụng do thiếu chất dinh dưỡng, nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh; tăng cường các loại vitamin tốt cho tóc như Vitamin A kích thích sản xuất bã nhờn ở da đầu, vitamin E tốt cho máu lưu thông trong da đầu và vitamin B giúp tóc duy trì màu sắc khỏe mạnh.

Ngoài ra, BS Hà khuyến cáo, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu; hạn chế dùng các chất kích thích như rượu, thuốc lá; tránh can thiệp vào tóc bằng các hóa chất độc hại, tốt nhất là sử dụng những loại dầu gội tự nhiên như nước bồ kết; kết hợp massage da đầu để giúp nang tóc hoạt động tích cực hơn, tránh việc rụng tóc. Bên cạnh đó, có thể dùng các loại thuốc kích thích mọc tóc, tuy nhiên cần tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ của các loại thuốc này. Tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hại cho tóc.

Tẩy tóc nhiều có nguy cơ gây ung thư

Theo BS Vũ Thái Hà, khi dùng các hóa chất để tẩy tóc, các tế bào sắc tố có trong tóc sẽ bị các hóa chất này “tấn công”, dẫn đến việc suy giảm chức năng bảo vệ của tóc trước các tác nhân bên ngoài, nhất là ánh nắng mặt trời. Tẩy tóc sẽ khiến các sợi tóc bị xơ, yếu và rất dễ gãy rụng. Chưa kể đến việc, tẩy tóc còn có nguy cơ gây nên hiện tượng viêm da nếu lượng thuốc tẩy ngấm sâu vào da đầu, nguy cơ gây ung thư rất cao.

Do vậy, BS Hà khuyến cáo, không nên can thiệp quá nhiều vào tóc bằng các hóa chất, nhất là việc tẩy tóc. Với những người đã tẩy tóc, không nên tiếp tục dùng các hóa chất khác để tránh làm tóc bị hư tổn nặng, dẫn đến hiện tượng “tóc chết”. Tốt nhất, nên để tóc mọc theo cơ chế tự nhiên, như vậy, tóc sẽ chắc khỏe hơn.

Mai Thùy

Rụng Tóc Nhiều Có Phải Triệu Chứng Của Ung Thư Không?

Tôi năm nay 25 tuổi, khoảng 3 tháng nay tóc tôi bị rụng rất nhiều. Cứ đưa tay vuốt là tóc rụng đầy tay, chỗ nào cũng thấy tóc rụng. Tôi đã thay đổi nhiều loại dầu gội, dầu xả nhưng tóc vẫn bị rụng nhiều. Có người bảo tôi rụng tóc nhiều có thể là bệnh ung thư. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi rụng tóc nhiều có phải triệu chứng bệnh ung thư hay không? Tôi phải làm sao khi tóc bị rụng nhiều như vậy? Tôi xin cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Thị Thanh Hà, Nam Định)

Trả lời:

Chào bạn Thanh Hà,

Vì sao người mắc ung thư thường bị rụng tóc nhiều?

Những người mắc bệnh ung thư, đặc biệt là người mắc ung thư ở giai đoạn cuối thường bị rụng hết mái tóc. Nguyên nhân chủ yếu do các yếu tố như:

Xạ trị, hóa trị gây rụng tóc ở bệnh nhân ung thư

Xạ trị và hóa trị là phương pháp điều trị bệnh ung thư bằng cách dùng tia X có năng lượng cao tiêu diệt tế bào ung thư, khiến kích thước khối u nhỏ lại. Tuy nhiên, không giống thuốc kháng sinh tập trung diệt tế bào gây bệnh, xạ trị và hóa trị tiêu diệt cả tế bào ung thư lẫn tế bào lành. Do đó làm người bệnh phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ trong đó chứng rụng tóc nhiều.

Do suy nghĩ tiêu cực, stress kéo dài: Suy nghĩ tiêu cực, stress, chán nản vì bệnh tật là tâm lý chung ở người bệnh bị ung thư. Tình trạng này kéo dài góp phần làm chứng rụng tóc phát triển nặng.

Dinh dưỡng bị thiếu hụt: Tâm lí mệt mỏi, chán nản và các cơn đau từ bệnh ung thư là một trong các lí do khiến người bệnh lười ăn, chán ăn. Nguồn dinh dưỡng thiếu hụt khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức, đồng thời mái tóc trở nên yếu, dễ gãy rụng.

Ở người bệnh ung thư, chứng rụng tóc thường không xuất hiện ngay lập tức. Đa phần tóc sẽ bắt đầu rụng sau vài tuần xạ trị, hóa trị và có xu hướng tăng dần khi tiếp tục điều trị. Người bệnh ở giai đoạn cuối thường bị rụng hết cả mái tóc.

Rụng tóc nhiều có phải triệu chứng bệnh ung thư không?

Rụng tóc nhiều có phải triệu chứng bệnh ung thư hay không? Câu trả lời là không phải.

Người mắc bệnh ung thư thường có triệu chứng rụng tóc nhiều. Nhưng người bị rụng tóc nhiều chưa chắc bị mắc bệnh ung thư.

Trên đầu chúng ta trung bình có khoảng 100.000 sợi tóc. Trung bình một ngày, mỗi người bình thường có khoảng 40-60 sợi tóc bị rụng. Các sợi tóc rụng sẽ mọc lên tóc mới nhanh hoặc chậm tùy vào vòng sinh trưởng của từng mái tóc.

Ngoài trừ bệnh ung thư da đầu – loại ung thư da xuất hiện trên da đầu khiến toàn bộ mái tóc rụng nhiều và nhanh, thì cho đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kì công bố hoặc đề án nghiêm cứu nào chứng minh rụng tóc nhiều là triệu chứng của bệnh ung thư.

Các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều có thể do các yếu tố bên trong cơ thể hoặc yếu tố ngoại cảnh tác động như:

Do nồng độ DHT trong cơ thể tăng cao gây dư thừa, chúng liên kết với các thụ thể đặc biệt khiến nang tóc bị teo, co nhỏ dần gây rụng tóc.

Do mái tóc thường xuyên chịu tác động: nhuộm, uốn, dập xù tóc hoắc các cách tạo kiểu tóc.

Do áp lực công việc, căng thẳng, stress kéo dài

Do da đầu tăng tiết bã nhờ

Do ăn uống thiếu vitamin và các loại dinh dưỡng

Do sau sinh bị thiếu hụt máu và canxi (ở phụ nữ)

Do di truyền (gây ra các trường hợp hói đầu từ khi còn bé)

Do mắc bệnh tự nhiễm

Do nguồn nước, dầu gội không phù hợp…

Bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Việc chăm sóc mái tóc từ bên trong và bên ngoài là cách làm hữu hiệu giúp bạn ngăn chặn tình trạng rụng tóc nhiều.

Chăm sóc mái tóc từ bên trong

Bổ sung các loại vitamin, khoáng chất như: kẽm, vitamin H (biotin) vitamin B, hà thủ ô… giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc và kích thích mọc tóc.

Bổ sung các thành phần như: L-Arginine, L-Carnitine fumarate… làm giảm nồng độ DHT (được cho là nguyên tác động khiến tóc gãy rụng) trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện tình trạng rụng tóc.

Hiện nay, viên uống Maxxhair đang được đông đảo người dùng quan tâm bởi cơ chế tác động vào 2 điểm mấu chốt là: bổ sung vitamin, khoáng chất như: kẽm, vitamin H (biotin) vitamin B, hà thủ ô… kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ giúp hỗ trợ làm giảm nồng độ DHT trong cơ thể. Từ đó ngăn cản quá trình tiết bã nhờn giúp ngăn rụng tóc đồng thời kích thích các nang tóc cũ mọc tóc mới nhanh hơn.

Maxxhair và các thành phần tốt cho tóc

Chăm sóc từ bên ngoài

Bên cạnh việc cung cấp vitamin, khoáng chất cho tóc từ bên trong, bạn hãy thay đổi thói quen giúp chăm sóc tóc từ bên ngoài như:

Không nhuộm, uốn, sấy hoặc tạo kiểu khi tóc sơ yếu, bị gãy rụng.

Không cột tóc quá chặt.

Gội đầu với các nguyên liệu tự nhiên như: vỏ bưởi, bồ kết, nha đam… giúp tóc phục hồi.

Dùng các loại mặt nạ thiên nhiên ủ tóc như: mặt nạ ủ tóc bơ chuối, mặt nạ ủ tóc bơ dầu dừa, mặt nạ nha đam ủ tóc…

Rụng Tóc Có Phải Bị Ung Thư Không?

I. Rụng tóc là gì?

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Trung bình mỗi người rụng 30-100 sợi tóc mỗi ngày. Phần tóc rụng được dần được thay thế bằng các sợi tóc mới.

Ngoài rụng tóc sinh lý còn có trường hợp rụng tóc bệnh lý. Rụng tóc bệnh lý có biểu hiện là số lượng sợi tóc rụng vượt quá 100 sợi mỗi ngày, sợi tóc mỏng yếu và lâu mọc lại.

II. Rụng tóc có phải bị ung thư không?

Rụng tóc có phải bị ung thư không? Đến nay, chưa có bất kỳ kết luận nào khẳng định rụng tóc là triệu chứng hay dấu hiệu của căn bệnh ung thư (trừ trường hợp ung thư da đầu).

Tuy nhiên, ung thư và quá trình điều trị ung thư lại có những tác động trực tiếp gây rụng tóc bệnh lý. Cụ thể như:

Rụng tóc do hóa trị, xạ trị điều trị ung thư : Để tiêu diệt tế bào ung thư, người bệnh phải thực hiện các liệu trình hóa trị, xạ trị. Tế bào tóc khi này cũng chịu những tác dụng phụ gây hại làm hạn chế quá trình sinh trưởng và tái tạo, gây rụng số lượng rất lớn.

Rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc : Thuốc chống ung thư như cyclophosphamide, doxorubicin, docetaxel, cisplatin,… cũng có chung tác dụng phụ gây rụng tóc tương tự như hóa trị.

Rụng tóc do căng thẳng : Mắc bệnh nan y khiến tâm lý của người bệnh bị suy sụp, căng thẳng, mệt mỏi. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến tóc dễ bị rụng hơn bao giờ hết.

III. Rụng tóc bệnh lý có mọc lại không?

Rụng tóc bệnh lý có mọc lại hay không phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân, tình trạng và thời điểm chữa trị. Các trường hợp rụng tóc bệnh lý từ 6 tháng trở lên đều gặp phải nguy cơ các nang tóc bị hoại tử. Mất đi các nang tóc đồng nghĩa với việc mất đi phần gốc rễ của sợi tóc. Khi này, các phương pháp kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên, bổ sung dưỡng chất, thậm chí là dùng thuốc đều không thể đem đến hiệu quả.

Sau từ 4-5 giờ làm thủ thuật và 3-4 tháng phục hồi, tóc mới sẽ mọc lên tự nhiên mà vẫn giữ nguyên những tinh chất vốn có của nó. Đây là tóc thật nên bạn hoàn toàn không phải đến chuyện tái rụng.

Rụng Tóc Nhiều Có Phải Bị Ung Thư Không?

1. Rụng tóc nhiều có phải bị ung thư không?

Sở dĩ mọi người lại hiểu nhầm rằng rụng tóc nhiều là bị bệnh ung thư là do tác dụng phụ của những phương pháp điều trị ung thư gây ra cho người bệnh. Hoàn toàn không có điều ngược lại, quan niệm rụng tóc là biểu hiện của ung thư là hoàn toàn sai lầm.

2. Nguyên nhân của hiện tượng rụng tóc nhiều

Rụng tóc có thể xuất hiện theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra hiện tượng. Rụng tóc có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần và chỉ ảnh hưởng đến da đầu hoặc toàn bộ cơ thể bạn. Rụng tóc có thể là tình trạng tạm thời hoặc là vĩnh viễn và không thể hồi phục.

2.1. Dấu hiệu của tình trạng rụng tóc

Các biểu hiện của rụng tóc bao gồm:

– Tóc rụng dần ở đỉnh đầu: đây là loại rụng tóc phổ biến nhất, ảnh hưởng đến cả nam và nữ khi có tuổi. Ở nam giới, tóc thường bắt đầu lõm xuống từ trán theo một đường giống với chữ M.

– Các đốm hói tròn hoặc loang lổ. Một số người có biểu hiện rụng tóc tạo thành các đốm nhỏ trên da đầu, kích thước bằng đồng xu. Loại rụng tóc này thường chỉ ảnh hưởng đến da đầu, nhưng đôi khi nó cũng xảy ra ở râu hoặc lông mày. Trong một số trường hợp, da của bạn có thể bị ngứa hoặc đau trước khi tóc rụng.

– Đột nhiên bị rụng tóc: có thể bạn đã từng chứng kiến một ai đó khi trải qua một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần thì tóc của họ có thể bị rụng nhiều hoặc bạc trắng trong thời gian ngắn. Khi đó, chỉ cần họ chải nhẹ hoặc gội đầu thì tóc có thể bị rụng rất nhiều. Loại rụng tóc này thường gây ra tình trạng tóc mỏng và không bị hói.

– Rụng tóc toàn thân: Khi một số người trải qua các phương pháp điều trị bệnh thì họ có thể bị rụng tóc do tác dụng phụ của chúng. Chẳng hạn như hóa trị ung thư có thể dẫn đến rụng tóc và lông trên khắp cơ thể của bạn. Trong những trường hợp này thì tóc có thể hồi phục và thường mọc lại.

Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng nói trên? Theo các nghiên cứu, trung bình một người có thể mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Điều này thường không gây ra sự mỏng đi đáng chú ý của tóc trên da đầu bởi vì tóc mới cũng đang phát triển và mọc cùng một lúc với quá trình rụng tóc.

Có nhiều dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rụng tóc

2.2. Nguyên nhân của rụng tóc

Tiền sử gia đình (di truyền): đây có thể là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc. Tình trạng di truyền này có thể được gọi là hói đầu kiểu nam hoặc hói kiểu nữ. Nó thường xảy ra từ từ khi tuổi tác của người bị rụng tóc tăng lên do quá trình lão hóa của cơ thể ngày một nhanh lên.

Thay đổi nội tiết tố hoặc mắc các bệnh lý: Sự thay đổi về nội tiết tố có thể gây chứng rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời như mang thai, sinh nở, mãn kinh và các vấn đề về tuyến giáp. Hoặc khi bạn mắc các bệnh nhiễm trùng da đầu thì cũng có thể làm yếu chân tóc và gây ra chứng rụng tóc.

Tác dụng phụ của thuốc: Rụng tóc có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc được sử dụng cho bệnh ung thư, viêm khớp, trầm cảm, các vấn đề về tim, bệnh gút và huyết áp cao.

Trải qua cú sốc về thể chất hoặc tinh thần: Những biến cố của cuộc sống có thể làm cho một ai đó bị rụng tóc nhanh chóng. Loại rụng tóc này là tạm thời.

Kiểu tóc hoặc các phương pháp làm đẹp cho tóc: Buộc tóc quá chặt hoặc dùng những phương pháp làm đẹp tóc như: ép tóc, uốn tóc hoặc nhuộm tóc… đều có thể gây ra chứng rụng tóc. Không chỉ có vậy, những phương pháp làm đẹp cho tóc có thể gây viêm nang lông ở tóc và gây rụng tóc.

3. Biện pháp cải thiện, điều trị chứng rụng tóc nhiều

Các cụ có câu: ” Cái răng, cái tóc là góc con người”, tóc rụng liên miên cũng gây nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống, sinh hoạt của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vì thế, bạn có thể tham khảo một số biện pháp điều trị, cải thiện chứng rụng tóc như sau:

Sử dụng thuốc điều trị

Mới đây, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chính thức phê duyệt hai loại thuốc điều trị rụng tóc đó chính là minoxidil và finasteride.

Minoxidil

Để điều trị rụng tóc, các nhà sản xuất đã khuyến cáo là nên dùng minoxidil với hàm lượng 2% và 5%. Cách sử dụng là thoa trực tiếp vào vùng tóc bị rụng. Sau 6 – 12 tháng dùng thuốc, hiệu quả mọc tóc sẽ được cải thiện rõ rệt.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tới một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng minoxidil có thể bao gồm:

Finasteride

Finasteride (Propecia) là một loại thuốc uống để điều tri rụng tóc. Những người bị rụng tóc có thể sử dụng 1 miligam mỗi ngày. Đây là một loại thuốc theo kê theo đơn của bác sĩ dành cho những người đàn ông đã thử minoxidil nhưng không thành công.

Tác dụng phụ của việc dùng finasteride có thể bao gồm:

Rối loạn cương dương

Giảm ham muốn

Phát triển của mô vú quá mức

Tuy nhiên, những loại thuốc này cần được sử dụng theo đơn của bác sỹ, bạn không nên sử dụng tùy ý nhằm tránh những tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra.

Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho tóc

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và độ săn chắc của tóc. Các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, và một số vitamin và khoáng chất có thể quyết định tình trạng của tóc.

Mọi người có thể nhận thấy sự cải thiện trong sự phát triển của tóc khi họ tăng việc sử dụng các loại thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống.

Thực phẩm có thể thúc đẩy tăng trưởng tóc bao gồm:

Trứng: trứng có chứa protein, vitamin B rất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Quả óc chó: loại quả này cũng chứa omega-3, giúp cải thiện quá trình mọc tóc.

Thực phẩm giàu vitamin D: thiếu vitamin D gây ra hiện tượng rụng tóc, do đó cần giải quyết sự thiếu hụt loại vitamin này có thể cải thiện tình trạng tóc mỏng dần đi. Một trong những cách để bạn có thể bổ sung vitamin D đó chính là ăn các loại thực phẩm như: cá, gan bò, phô mai, lòng đỏ trứng, nấm và một số loại thực phẩm khác chẳng hạn như sữa, ngũ cốc và nước trái cây.

Sử dụng một số loại tinh dầu kích thích mọc tóc

Một số loại tinh dầu có thể kích thích quá trình mọc tóc, giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe như:

Tinh dầu hương thảo: Một số nghiên cứu trên động vật gần đây cho thấy dầu hương thảo có thể làm tăng lưu lượng máu và do đó có thể giúp nâng cao sức khỏe da đầu. Một da đầu khỏe mạnh là rất cần thiết cho sự phát triển tóc khỏe mạnh.

Tinh dầu bạc hà: Tinh dầu bạc hà cũng có khả năng kích thích lưu thông máu, giúp tóc mọc nhanh và dày dặn hơn.

Áp dụng các phương pháp y học cổ truyền trong điều trị rụng tóc

Bạn biết đấy, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc là do sự lo lắng, căng thẳng tinh thần. Và các phương pháp điều trị đông y có thể giải quyết vấn đề này cho bạn, chẳng hạn như: châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt…

Mục đích của các phương pháp giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể, nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần của người bệnh. Nhờ đó mà giúp hạn chế rụng tóc cũng như các vấn đề khác về tâm lý cho người bệnh.

Dược sĩ: Nguyễn Ngọc Bích

Bạn đang xem bài viết Rụng Tóc Có Phải Là Triệu Chứng Của Ung Thư? trên website Brandsquatet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!