Top 5 # Các Cách Chữa Bệnh Khó Ngủ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend

Cách chữa bệnh khó ngủ quá trình thực hiện có phức tạp không? Kết quả có mang lại như y muốn và mang tính lâu dài… Rất nhiều bức xúc mà người khó ngủ luôn muốn tìm câu trả lời chính xác nhất. Thực chất có nhiều người mắc sai lầm khi thực hiện nhiều cách làm khác nhau mà hiệu quả không cao, không triệt để, vậy phải làm thế nào để trị khó ngủ?

Cách trị khó ngủ bằng mẹo đơn giản

Tờ cho rằng khi bị khó ngủ cứ không nhất thiết phải dùng đến thuốc mà thông qua một số mẹo nhanh hoàn toàn có thể giúp bạn.

Thực hiện vệ sinh giấc ngủ là cách trị khó ngủ

Chữa khó ngủ bằng cách đi ngủ và thức dậy đúng giờ

Để dẫn tới hiện tượng khó ngủ thường có thể do thói quen thức khuya, lý thuyết và thực nghiệm y học đã chỉ rõ, thời gian tốt nhất vào buổi tối để hình thành giấc ngủ tự nhiên của bạn là từ 10 – 11 ban đêm, giấc ngủ “REM” sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ tự nhiên nhưng với một điệu kiện bạn không nên phá vỡ quy tắc này mà thực hiện thành một thói quen

Chữa khó ngủ bằng một ly sữa ấm

Ăn uống đủ chất cho cơ thể đặc biệt là những đồ uống tốt cho giấc ngủ của bạn cũng là cách chữa bệnh khó ngủ hiệu quả. Nghiên cứu nhận thấy trong sữa tươi có thành phần Acid Amin an toàn có tác dụng gây ngủ nhẹ cho hệ thần kinh của bạn. Duy trì uống sữa đều đặn vào trước 1 tiếng khi đi ngủ, tình trạng sẽ được loại bỏ nhanh chóng.

Trị khó ngủ với quá trình hít thở sâu

Cách trị khó ngủ qua hình thức hít thở sâu

Nếu như tình trạng khó ngủ của bạn do ảnh hưởng từ việc bạn đi du lịch hay quá trình di chuyển nơi ở, sự chênh lệch múi giờ dẫn đến ảnh hưởng đến cơ chế nhịp đồng hồ sinh về giấc ngủ trong cơ thể bạn. Cách trị khó ngủ tốt nhất nên áp dụng là ngồi tĩnh tâm duy trì hít thở sâu khoảng 7 – 8 phút.

Cách chữa bệnh khó ngủ từ các loại thảo dược tự nhiên

Bạn e ngại không muốn dùng dược phẩm , thì thảo dược tự nhiên là sự lựa chọn thông minh và an toàn cho bạn.

Trị khó ngủ nhanh chóng từ gừng tươi

Thành phần tinh dầu là khắc tinh của những cơn khó ngủ do tác động từ tâm lý gây nên. Do đó công thức một cốc trà gừng nóng là mẹo chữa khó ngủ mà bạn có thể dễ dàng thực hiện được. Không chỉ tốt cho giấc ngủ của bạn mà khi nghiên cứu Đông y còn phát hiện một số tác dụng khác có lợi cho cơ thể như tim, tuần hoàn…

Vai trò của thảo dược trong Y học cổ truyền không ai không biết đến, nếu nhưng gừng là giúp bạn giải âu lo ưu phiên từ những cơn mất ngủ thì hoa tam thất còn có tác dụng nhiều hơn thế. Ngoài trị khó ngủ, vị thuốc còn bổ trợ điều trị các loại bệnh mãn tính cơ thể khác. Trong y học còn tìm thấy một số hợp chất có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Tim sen là cách chữa bệnh khó ngủ hiệu quả

Dùng tim sen làm cách trị khó ngủ, mẹo hay này đã truyền tai nhau trong dân gian từ lâu, nhận định khoa học cho biết hợp chất glucoxit thơm có trong thành phần là công thức loại trừ tình trạng khó ngủ do bệnh lý cơ thể gây nên.

VẤN ĐỀ CÁC CÁCH CHỮA BỆNH KHÓ NGỦ

1. Thường xuyên trong tình trạng căng thẳngTình trạng căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân khiến bạn mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Để cải thiện tình trạng nạy, bạn nên lên lịch thời gian làm việc cá nhân, công việc mỗi ngày. Luôn giữ tinh thần lạc quan và tập những bài tập như: thiền, yoga để bảo tinh thần được thư giãn.

Ăn nhiều vào buổi tối khiến hệ tiêu hóa của bạn trở nên ì ạch

3. Có quá nhiều ánh sáng trong phòngÁnh sáng khiên não bộ của bạn khó có thể nhận bị điện tư như: ti vi, máy tính bảng và các nguồn chiếu sáng từ bên ngoài vào phòng cũng không tốt cho giấc ngủ của bạn. Vì thế, để có một giấc ngủ sâu và không ảnh hưởng đến sức khỏe, khi đi ngủ bạn nên tắt hết các thiết bị điện tư và che nguồn ánh sáng trước khi ngủ.

4. Thay đổi lịch môi trường hoặc lịch trình làm việcViệc thay đổi môi trường làm việc hoặc lịch làm việc quá dày đặc sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi và khó thích nghi. Để mọi việc trở nên đơn giản hơn, bạn hãy bắt đầu bằng việc sắp xếp thời gian biểu công việc và đừng quên việc tập yoga, thiền mỗi ngày để cơ thể duy trì sức dẻo dai.

Ngoài ra, phòng ngủ bừa bộn, uống quá nhiều caffeine cũng là nguyên nhân khiến bạn có giấc ngủ không sâu hoặc khó chìm vào giấc ngủ.

II. Để có giấc ngủ ngon, bạn nên làm gì?

1. Tạo thói quen đi ngủ đúng giờĐây được xem là cách tốt nhất để bạn có được một giấc ngủ ngon. Không thức quá khuya hoặc ngủ nướng và mỗi ngày nên ngủ đủ 8h để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi hoặc vận động.Lời khuyên dành cho bạn là nên chợp mắt chừng 15-20 phút buổi trưa để cơ thể có thể giải phóng được axit lactic – một rong nhữn nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi.

Ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

2. Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngàyBạn nên ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào trong các bữa ăn hàng ngày. Hạn chế uống rượu bia, cafe và các chất kích thích. Bên cạnh đó, bạn cần:

Tránh sử dụng các thiết bị điện tử như: ti vi, điện thoại, máy vi tính trước khi đi ngủ.

Không nên ăn quá no, nếu đói chỉ nên ăn nhẹ món gì đó rồi đi ngủ.

Thay vì phải uống quá nhiều nước, bạn nên uống sữa ấm. Trong sữa ấm có một số dưỡng chất giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Có thể tắm với nước ấm hoặc áp dụng một số cách thư giãn đầu óc trước khi đi ngủ như: đọc sách, thiền, nghe nhạc nhẹ.

3. Tăng cường tập thể dục thể thaoThể dục thể thao không chỉ giúp khí huyết lưu thông, tăng cường sức khỏe cho cơ thể mà còn giúp bạn có một giấc ngủ thật nhanh, thật ngon. Mỗi ngày, vào mỗi sáng hoặc chiều tối, bạn nên tập thể dục hoặc các bài tập yoga để cơ thể được vận động, tinh thần thoải mái hơn.

Tập thể dục hàng ngày để nâng cao sức khỏe và tốt cho giấc ngủ

4. Tránh lạm dụng thuốc ngủBạn cho rằng khi khó ngủ, việc dùng thuốc ngủ sẽ giúp bạn dễ dàng ngủ hơn. Điều đó không sai nhưng không đúng hoàn toàn, nhất là khi bạn áp dụng cách này trong thời gian dài. Sau khi sử dụng thuốc một thời gian, trong thuốc ngủ sẽ có chất gây ức chế hệ thần kinh và ảnh hưởng tới dạ, chính điều này là nguyên nhân gián iếp gây nên tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn.

a, Chữa mất ngủ về đêm bằng gừng tươi Gừng là một vị thuốc quý trong dân gian, trong gừng có chữa một lượng tinh dầu lớn, vì thế gừng có tác dụng khá hiệu quả trong việc điều tri chứng mất ngủ.

Một số bài thuốc hay từ gừng có tác dụng khá hiệu quả trong việc điều trị chứng mất ngủ

Cách thực hiện:Lấy 1 củ gừng và đem rửa sạch. Tùy vào khả năng chịu cay mà bạn chọn lây 1 củ gừng to/nhỏ rồi cho vào nồi đun cùng 500 ml nước. Nồi gừng sôi, bạn thêm đường phèn vào đun cùng 10 phút. Sau đó, bạn để nguội rồi lọc lấy nước uống. Nên uống vào buổi chiều hoặc buổi tối để có kết quả tốt nhất.Một cách khác mà bạn cũng có thể áp dụng là ngâm chân với nước ấm có gừng mỗi tối trước khi đi ngủ chừng 30 phút. Cách làm này sẽ giúp các kinh mạch được thư giãn, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

b, Chữa mất ngủ với hạt sen Sử dụng hạt sen để loại bỏ chứng mất ngủ đã quá quen thuộc với bạn rồi. Tuy nhiên, khi lựa chọn hạt sen, bạn nên chọn loại hạt sen vẫn còn tâm sen (bởi tâm sen có tác dụng điều trị chứng mất ngủ tương đối tốt). Bạn có thể sử dụng hạt sen để nấu các món chè hạt sen, canh hoặc món hầm có hạt sen. Ngoài ra, bạn có thể dùng 3 gam tâm sen để đun cùng với 1 lít nước, uống trong ngày.

Hạt sen và tâm sen có tác dụng chữa mất ngủ khá tốt

Thêm một cách tiện dụng và hiệu quả mỗi lần sử dụng mà Lá muốn chia sẻ với bạn đó là sử dụng Trà ngủ ngon Tiên Tiên để thay thế. Với 100% thành phần tự nhiên từ tâm sen kết hợp với Cao lạc tiên, lá vông và lá dâu tằm, phối hợp hoàn hảo trong một sản phẩm. Giúp bạn có một giấc ngủ ngon ngay khi vừa đặt lưng và không mộng mị.

CỎ CÂY HOA LÁ – NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN & HỮU CƠ VIỆT NAM☎ Hotline: 08888.13663🚒 Ship hàng toàn quốc.Website: chúng tôi

Cách chữa trẻ khó ngủ về đêm để đảm bảo cho trẻ có một giấc ngủ tốt giúp cho sự phát triển toàn diện là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Cũng như người lớn, trẻ em cần ngủ để hồi phục cơ thể và làm mới tinh thần.

Trẻ em cần ngủ nhiều hơn người lớn vì ngủ là khoảng thời gian giúp trẻ phát triển. Một điều quan trọng để có một giấc ngủ lành mạnh là thói quen đi ngủ đều đặn, đúng giờ. Vào buổi tối, cả cơ thể và tâm trí cần phải được thư giãn và nghỉ ngơi để có thể ngủ ngon.

Chu kỳ tự nhiên của cơ thể khi ngủ và khi thức được gọi là nhịp sinh học. Những giấc ngủ được phân định bởi ánh sáng và bóng tối. Trẻ em bắt đầu có chu kỳ của giấc ngủ vào khoảng sáu tuần tuổi và chu kỳ này kéo dài từ 3-6 tháng.

Bạn nên trao đổi với các bác sĩ nếu bạn thấy con xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường sau đây:

Trẻ liên tục quấy khóc;

Trẻ có vấn đề về hô hấp;

Trẻ ngáy khi ngủ, đặc biệt là ngáy lớn;

Thức giấc bất thường, nửa đêm;

Khó ngủ và không duy trì được giấc ngủ, đặc biệt là trẻ thấy buồn ngủ vào ban ngày.

Con bị còi xương, thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bé thường xuyên bị mất ngủ vào ban đêm. Khi canxi bị thiếu hụt, trong hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương, quá trình chuyển hóa từ tryptophan sang melatonine (hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh, thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu) bị ức chế. Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, giật mình, quấy khóc.

Trẻ nhỏ rất dễ bị đầy hơi, chướng bụng, đây là nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc, khó ngủ.

Từ sơ sinh tới khi được 3 tháng, 6 tháng… Bé trải qua các giai đoạn phát triển rất nhanh chóng. Do đó, chế độ bú sữa mẹ và ăn dặm vô cùng quan trọng với trẻ. Bé thường thức giấc, quấy khóc đòi ăn là vấn đề cha mẹ cần chú ý.

Lúc này cơ thể bé có những sự thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Các bé thường có xu hướng ưa hoạt động, vui chơi hơn nên giấc ngủ thường bị gián đoạn với các bé trong giai đoạn này.

Thời kỳ mọc răng khiến trẻ khó chịu và đau. Ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhiều bé còn gặp phải các trường hợp ốm, sốt khiến giấc ngủ của trẻ càng khó khăn hơn. Do đó cha mẹ cần nắm rõ được nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc để có những biện pháp làm dịu khó chịu cho trẻ.

Việc bố mẹ thường ru, dỗ khiến bé không tự ngủ được. Khi không được đáp ứng nhu cầu bé sẽ khó ngủ và quấy rầy bố mẹ.

Một số bệnh có thể khiến con khó ngủ ngon. Nghẹt mũi do dị ứng, cảm lạnh và hen suyễn có thể khiến con khó thở. Ở trẻ sơ sinh, đau bụng, trào ngược dạ dày, đau tai hoặc đau răng cũng có thể dẫn đến ngủ kém. Nên đưa trẻ đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác bệnh và giúp con có giấc ngủ tốt hơn.

Nhiệt độ không phù hợp (quá nóng hoặc quá lạnh) và ánh sáng không đủ tối sẽ tác động đến bộ não non nớt của trẻ khiến trẻ không ý thức được đây là thời điểm để ngủ mà là lúc để hoạt động. Do đó, giấc ngủ sẽ rời xa trẻ và còn gây căng thẳng thần kinh của trẻ em khi hoạt động quá mức trong thời gian đáng lẽ ra là để ngủ.

“Bóng đè” thường xảy ra sớm trong đêm. Trẻ bị “bóng đè” sẽ hét lên và tỏ ra đau đớn, mặc dù bé tỉnh táo nhưng không thể cử động như ý muốn. Tuy nhiên, thực chất hiện tượng này có thể giải thích theo khoa học là có thể do con ngủ không đủ giấc, ngủ thất thường, căng thẳng khi ngủ hoặc ngủ trong một môi trường mới;

Mộng du là việc bé vừa ngủ vừa khóc hoặc cười. Cũng như “bóng đè”, trẻ không biết gì sau khi thức dậy vào ngày hôm sau. Gần 40% trẻ em từ 3 – 7 tuổi bị mộng du.

Ngừng thở khi ngủ xảy ra khi trẻ ngáy lớn và bị khó thở do đường thở bị tắc nghẽn. Điều này có thể làm trẻ thức giấc nhiều lần.

Thực tế, tới 50% trẻ sẽ gắt ngủ, khó ngủ hơn trước khi ngủ. Đây là hiện tượng hết sức bình thường và các bà mẹ không cần lo lắng. Điều này khá bình thường, do hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa ổn định khiến trẻ dễ giật mình và khóc. Vì vậy, khi trẻ ngủ, trẻ rất dễ bị giật mình, tỉnh dậy và khóc.

Các mẹ nên thực hiện các cách chữa mất ngủ an toàn cho con. Mẹ có thể quấn có thể cuốn khăn hoặc chèn thêm mền quanh người trẻ để trẻ ít giật mình khi ngủ. Ngoài ra khóc cũng là cách duy nhất trẻ sơ sinh biểu hiện nhu cầu đói, khát… vì vậy, dù nhiều mẹ lo lắng vì con hay khóc nhưng thực ra khóc không gây tổn hại gì cho con cả. Mẹ nên áp dụng các biện pháp sau để giúp ích cho giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.

Điều chỉnh không gian ngủ

Không ru, vỗ về bé khi ngủ

Cho ăn cách bữa để bé không bị đầy hơi. Đặc biệt không cho trẻ dùng bất cứ đồ uống nào có caffein cách 6 tiếng trước khi ngủ và hạn chế lượng caffein cho trẻ

Quy định giờ ngủ cho bé giúp bé hiểu được đã đến giờ đi ngủ

Bạn đừng nên để tivi hoặc máy tính trong phòng ngủ của con và cho trẻ ngủ trong phòng tối có nhiệt độ mát.

Khuyến khích con tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt, đặc biệt là vào buổi sáng. Việc này giúp cơ thể tiếp nhận nguồn vitamin D tự nhiên, tăng cường hấp thụ canxi, sản xuất ra melatonin vào đúng thời điểm trong chu kỳ giấc ngủ sinh học của trẻ.

XEM THÊM:

Cụm từ khóa “chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên” luôn nằm trong top đầu của các trang công cụ tìm kiếm. Trên thực tế, ngày càng nhiều người trẻ trở thành nạn nhân của chứng khó ngủ. Vậy, đâu là giải pháp giúp phục hồi giấc ngủ, cải thiện sức khỏe an toàn, hiệu quả. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung có trong bài viết sau!

Chứng khó ngủ về đêm là tình trạng ngủ không sâu giấc và bị thức dậy nhiều lần trong đêm. Đa số người bệnh thường cảm thấy bất lực vì họ không thể quay trở về với giấc ngủ. Những cơn thức giấc ngắn ngủi này có thể trở thành thói quen, gây suy giảm chất lượng giấc ngủ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng làm việc, học tập trong ngày. Theo các chuyên gia, khó ngủ có 3 mức độ thường gặp:

+ Khó ngủ mức độ nhẹ: Diễn ra dưới 1 tuần.

+ Khó ngủ mức độ ngắn hạn: Diễn ra từ 1 đến 4 tuần.

+ Khó ngủ mức độ dài hạn: Diễn ra trên 1 tháng.

Chứng khó ngủ về đêm là tình trạng ngủ không sâu giấc

4 cách chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với người trưởng thành, bởi đây là nguồn năng lượng tự nhiên, giúp phục hồi sức khỏe sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng . Do đó, để phục hồi giấc ngủ, bạn hãy tham khảo các bí quyết sau:

Người trẻ bị khó ngủ nên tạo cho mình thói quen ngủ đủ giấc và đúng giờ. Điều này giúp cơ thể thích nghi với nhịp sinh hoạt điều độ. Thời gian ngủ tốt nhất là trước 11 giờ tối, bởi đây là thời điểm cơ thể thải độc tố, thanh lọc cơ thể và tái tạo năng lượng.

Người trẻ bị khó ngủ nên tạo thói quen ngủ đủ giấc, đúng giờ

Người trẻ thường coi nhẹ việc tập thể dục bởi đây là giai đoạn sức khỏe còn dồi dào. Tập thể dục chính là cách tốt nhất để giải phóng chất độc trong cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu. Cơ thể lúc này sẽ được thư giãn, giúp giấc ngủ buổi tối được sâu hơn.

Một chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng đối với giấc ngủ của bạn. Các thực phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ của bạn, bao gồm: Đồ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ,… hay những đồ uống giàu chất kích thích như: Cà phê, trà, rượu bia cũng là nguyên nhân gây khó ngủ ở người trẻ.

Việc lạm dụng thuốc ngủ quá mức khiến bạn phải phụ thuộc vào thuốc. Khi cơ thể mất ngủ, căng thẳng, lo âu , nhiều người nghĩ ngay tới việc dùng thuốc ngủ. Ban đầu, tuy giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, nhưng khi dùng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến các chức năng khác trong cơ thể như: Rối loạn tiêu hóa, ức chế thần kinh, giấc ngủ không sâu, mộng mị,…

Lạm dụng thuốc ngủ gây ra nhiều biến chứng

Kim Thần Khang – Công thức thảo dược giúp phục hồi giấc ngủ

Cuộc sống hiện đại, vội vã khiến nhịp thức – ngủ của thanh niên trở nên rối loạn bất thường, nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý, do đó mỗi người trẻ cần hình thành và duy trì lối sống lành mạnh, chú trọng đảm bảo dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể để nhanh chóng cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn những sản phẩm thảo dược, giúp tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh, đáp ứng được cả hai mục tiêu trước mắt và lâu dài, quan trọng nhất là góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó phục hồi giấc ngủ.

Điển hình cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần chính là cao có tác dụng an thần kinh, tăng cường chất serotonin – hormone điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ giấc ngủ. Hợp hoan bì là vị thuốc quý có tính bình, quy vào hai kinh tâm và can, giúp tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt, nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng mất ngủ, nhờ làm tăng nồng độ serotonin – hợp chất tham gia vào sản xuất hormone melatonin, giúp điều hòa chu kỳ thức – ngủ.

Đặc biệt, tác dụng chữa khó ngủ của vị thuốc này được phát hiện đầu tiên bởi các nhà thực vật cổ, người ta đã quan sát một hiện tượng lạ – lá của cây hợp hoan mở rộng vào ban ngày và cụp lại vào ban đêm. Người Nhật Bản gọi cây hợp hoan là “nemu-no-ki” hay “nebu-no-ki”, trong đó “nemu” có nghĩa là ngủ (cách gọi này dựa trên hiện tượng của cây vào ban đêm). Từ thực tế đó, nhiều nhà thực vật cổ đã suy đoán rằng, loại cây này có tác dụng chữa chứng rối loạn giấc ngủ.

Kim Thần Khang giúp bạn ngủ ngon giấc mỗi đêm

Kim Thần Khang được đánh giá là công thức tối ưu dành cho người mất ngủ bởi ngoài hợp hoan bì còn có sự kết hợp:

– Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng mất ngủ, lo âu, sợ hãi.

– Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3; Soy lecithin các vị thuốc này đều góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể.

– Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, mất ngủ hiệu quả.

Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện giấc ngủ, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại những hội thảo khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn,… mà Kim Thần Khang là một trong số rất ít sản phẩm đạt được đầy đủ những tiêu chí này.

Sáng ngày 23/11//2020, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đã đưa tin về phương pháp cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài an toàn, hiệu quả. Trong chương trình, chúng tôi Trần Văn Cường – Chủ tịch Hội Tâm thần học Việt Nam, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 đã phân tích như sau: “Hiện nay có nhiều phương pháp chữa rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, trước hết sử dụng các biện pháp tâm lý để hỗ trợ, thứ 2 dùng thuốc tân dược và đông dược. Trên thực tế, các thuốc tân dược tuy giảm triệu chứng nhanh, nhưng gây tác dụng phụ, thậm chí nhờn thuốc, do đó ngày nay nhiều người có xu hướng sử dụng thảo dược, tại các quốc gia ở khu vực Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản có rất nhiều bài thuốc giá trị được nghiên cứu kỹ lưỡng. Tại Việt Nam trong gần 10 năm nay đã xuất hiện sản phẩm Kim Thần Khang có chiết xuất chính từ cao hợp hoan bì, giúp giải trầm uất, dưỡng tâm, an thần, không gây tác dụng phụ, nhờn thuốc, đem lại hiệu quả vượt trội trong quá trình điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài”

Lắng nghe chuyên gia tư vấn chi tiết qua video sau:

ƯU ĐÃI SIÊU TIẾT KIỆM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thần Khang đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn:

Nhằm gia tăng lợi ích đối với người tiêu dùng khi sử dụng sản phẩm, Kim Thần Khang triển khai chương trình MUA COMBO 6 HỘP TẶNG NGAY 1 HỘP. Theo đó, khi mua combo 6 hộp Kim Thần Khang (1.320.000 đồng), khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng mua với số lượng dưới 6 hộp, nhãn hàng Kim Thần Khang áp dụng chương trình MUA 6 TẶNG 1 theo hình thức TÍCH ĐIỂM. Theo đó, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang có dán tem TÍCH ĐIỂM – NHẬN QUÀ ở vỏ hộp, Quý khách tham gia tích điểm và nhận quà. Với mỗi tem tích điểm, quý khách sẽ tích được 1 điểm, khi tích đủ 06 điểm, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang trị giá 220.000 đồng. Hộp sản phẩm khuyến mãi sẽ được tặng sau khi khách hàng tích đủ 6 điểm trên hệ thống. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem .

Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, Kim Thần Khang ra mắt combo hộp lớn 180 viên (gồm 2 lọ, mỗi lọ 90 viên) với chương trình ưu đãi vô cũng hấp dẫn. Theo đó, khi mua 1 hộp Kim Thần Khang 180 viên với giá 1.200.000 đồng, Khách hàng sẽ nhận được những ưu đãi vô cùng đặc biệt:

– Tiết kiệm 120.000 đồng, tương đương 10,00% so với mua 6 hộp nhỏ 30 viên/hộp.

– Nhận ngay 1 hộp sản phẩm Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Như vậy, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang 180 viên, khách hàng có thể tiết kiệm tổng giá trị lên tới 340.000 đồng. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem

Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ thành công

Trên thực tế, rất nhiều người bị mất ngủ, khó ngủ, thiếu ngủ đã tin tưởng lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang và cho hiệu quả tích cực. Cùng đến với câu chuyện của chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long – SĐT: 0772 205 882 ). Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, cả đêm trằn trọc, sáng dậy người mệt mỏi, khó chịu. Sau 4 năm sống khổ sở vì bệnh, nhờ Kim Thần Khang, chị Hồng đã lấy lại giấc ngủ bình yên, quay trở về nhịp sinh hoạt đời thường.

Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:

Để giải đáp câu hỏi: “Bị rối loạn giấc ngủ, thường xuyên đau đầu, mệt mỏi là vì sao?” – Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:

“Kim Thần Khang là sự kết hợp giữa hợp hoan bì và các thảo dược quý như: Viễn chí, uất kim, ngũ vị tử,… Do đó, sản phẩm rất tốt cho người gặp các vấn đề về giấc ngủ như: Mất ngủ, thiếu ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ”.

Bên cạnh chương trình “Tích điểm – Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả

Nếu bạn còn thắc mắc về cách chữa bệnh khó ngủ ở thanh niên cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105 / Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng