Top 5 # Cách Chữa Bệnh Trĩ Nhẹ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Điểm trung bình: 4.7/5 Bài viết có ích: 410 lượt bình chọn

– Ẩm ướt hậu môn: Đây là hiện tượng đầu tiên của trĩ ngoại, gây cho người bệnh cảm giác ngứa ngáy và khó chịu.

– Đau rát khi đại tiện: Đây là hiện tượng là do các tĩnh mạch căng phồng, cọ xát với phân trong quá trình đại tiện, khiến vùng hậu môn bị tổn thương, đau rát và khó chịu.

– Đại tiện ra máu: Các búi trĩ bị tổn thương sẽ gây ra tình trạng chảy máu khi đại tiện. Hiện tượng này sẽ ngày càng tăng lên nếu người bệnh không có phương pháp điều trị kịp thời.

– Sưng đỏ quanh hậu môn: Hiện tượng này thường rất dễ nhận thấy ở trĩ ngoại. Khi đó, người bệnh sẽ thấy vùng niêm mạc xung quanh hậu môn có dấu hiệu sưng phồng, giống như những bọng máu.

Bệnh trĩ ngoại và những vấn đề bạn cần biết

Cách chữa bệnh trĩ ngoại nhẹ như thế nào?

Các bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng cho biết, có rất nhiều cách chữa bệnh trĩ ngoại nhẹ. Cụ thể như sau:

– Sử dụng phương pháp dân gian: Khi những chưa gây ra những tổn thương nghiêm trọng thì việc chữa bệnh trĩ ngoại theo phương pháp dân gian sẽ có hiệu quả. Chữa bệnh trĩ theo phương pháp dân gian rất đơn giản, bạn chỉ cần ăn sống rau diếp cá hàng ngày, ăn càng nhiều sẽ càng có tác dụng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giúp bệnh của bạn thuyên giảm chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh.

– Sử dụng phương pháp nội khoa: Phương pháp này sử dụng các loại thuốc như: Thuốc uống, thuốc bôi hoặc xịt,.. có tác dụng giảm phù nề, kháng viêm, chống nhiễm trùng và giảm đau đớn cho người bệnh. Tuy nhiên, đây chỉ là cách tạm thời ngăn chặn bệnh trĩ ngoại mà không thể chữa khỏi được bệnh.

– Sử dụng phương pháp HCPT: Đây là phương pháp chữa trĩ ngoại hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp HCPT là tiểu phẫu không dùng dao mổ, mà sử dụng trường điện dung cao tần làm đông và thắt nút các mạch máu, với khả năng kiểm soát tốt, không ảnh hưởng tới các vùng lân cận, nhanh chóng sinh nhiệt, làm lành hiệu quả các vết nứt ở hậu môn. Bên cạnh đó, phương pháp này có nhiều ưu điểm vượt trội như: Không có cảm giác đau, thời gian điều trị ngắn, không đóng vảy, không có mùi, không chảy máu, không nhiễm trùng, không có tác dụng phụ, ít biến chứng, an toàn và đáng tin cậy.

Hiện tại, phương pháp HCPT đang được áp dụng tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng . Tới đây, bạn có thể yên tâm thăm khám và điều trị. Bởi:

– Phòng khám hội tụ đội ngũ y bác sỹ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.

– Phương pháp chữa bệnh tiên tiến, hiện đại.

– Thủ tục nhanh gọn, tiết kiệm thời gian.

– Phòng khám khang trang, sạch sẽ, vô trùng.

– Chi phí công khai, minh bạch, niêm yết theo quy định của Sở y tế.

– Thông tin cá nhân của người bệnh được bảo mật tuyệt đối.

mổ trĩ ở đâu tốt được nhiều người quan tâm đến khi muốn điều trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một trong những bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn – trực tràng. Bệnh có thể gặp ở bất cứ một ai và ở mọi lứa tuổi nhưng đối tượng dễ bị mắc phải bệnh trĩ là những nhân viên văn phòng, những tài xế lái xe, những phụ nữ mang thai và những người trong độ tuổi trung niên… Bệnh trĩ tuy là một bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại là nguyên nhân gây ra rất nhiều phiền toái và khó chịu đối với những người không may bị mắc phải căn bệnh khó nói này.

Cách chữa bệnh trĩ nhẹ hiệu quả

Chữa bệnh trĩ bằng bài thuốc dân gian

Đối với những người bị bệnh trĩ nhẹ, có thể áp dụng một số phương pháp dân gian sau: ► Chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng rất tốt trong việc điềutrị bệnh trĩ. Đối với những người bị mắc bệnh trĩ thì nên ăn rau diếp cá mỗi ngày hoặc bạn cũng có thể say thành sinh tố sau đó uống mỗi ngày. ► Chữa bệnh trĩ bằng lá cây bỏng: Để chữa chứng đại tiện ra máu, bạn lấy 30g lá bỏng cùng 10g cây nhọ nhồi, 10 g ngải cứu và 10 g lá trắc bá sau đó sắc lấy nước uống mỗi ngày. ► Chữa bệnh trĩ bằng đu đủ xanh: Để chữa bệnh trĩ bạn nên dùng đu đủ xanh còn tươi và còn chảy nhiều mủ đến khi đi ngủ thì buộc úp 2 nửa quả đu đủ vào hai bên cẳng chân và để như vậy qua đêm. Nhựa của đu đủ sẽ giúp cho các mạch búi trĩ có lại và khi các búi trĩ biến mất thì bạn có thể ngưng sử dụng cách này.

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hợp lý

► Người bệnh nên ăn nhiều chất xơ như hoa quả, rau xanh…để giúp cho phân mềm hơn và bạn không còn gặp khó khăn khi đi đại tiện. Uống đủ lượng nước mỗi ngày ► Vận động mỗi ngày: Những người có tính chất công việc thường xuyên phải ngồi lâu, đặc biệt là dân văn phòng thì cần phải dành một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày để vận động cơ thể. ► Không nên sử dụng quá nhiều rượu, bia và các chất kích thích khác ► Hạn chế sử dụng những đồ ăn nhanh, những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu… ► Bạn nên ngủ đủ giấc, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức quá khuya. ► Tạo cho mình thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày ► Vệ sinh sạch sẽ hậu môn bằng nước ấm mỗi ngày

Các bác sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà khuyến cáo bệnh nhân khi bị mắc bệnh trĩ thì hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và có những biện pháp điều trị kịp thời nhất. Trước khi áp dụng các bài thuốc dân gian trên người bệnh nên hỏi ý kiến phải được sự đồng ý của các bác sĩ mới được thực hiện. Ngoài ra, người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị tại nhà khi chưa có chỉ định của các bác sĩ để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Đôi nét về bệnh trĩ

Trĩ là một bệnh lý khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay, số người mắc bệnh đang có xu hướng không ngừng tăng lên. Bệnh được hình thành do sự căng dãn quá mức của các đám rối tĩnh mạch ở quanh vùng hậu môn – trực tràng.Bệnh trĩ được chia thành 3 loại là trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp, trong đó búi trĩ nằm ở bên trong ống hậu môn gọi là trĩ nội, búi trĩ nằm ở bên ngoài gần lỗ hậu môn gọi là trĩ ngoại, còn trĩ hỗn hợp là sự kết hợp giữa trĩ nội và trĩ nội.

Dù ở dạng trĩ nào thì bệnh trĩ cũng vẫn luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Bệnh không chỉ khiến người bệnh lo lắng, khó chịu khi đứng lên ngồi xuống mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, công việc, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do vậy, điều trị bệnh trĩ là việc làm cần thiết và phải được thực hiện càng sớm càng tốt, nhất là khi bệnh ở giai đoạn nhẹ.

Cách chữa bệnh trĩ nhẹ tại nhà hiệu quả và dứt điểm

Chữa bệnh trĩ nhẹ bằng phương pháp nội khoa

Sau khi đi đến các trung tâm, cơ sở y tế khám thì dựa vào sức khỏe người bệnh, các bác sĩ sẽ kê ra những đơn thuốc hiệu quả, phù hợp nhất. Thường thì thuốc điều trị bệnh trĩ được chia làm 3 loại đó là: dạng bôi, dạng đặt và cuối cùng là dạng uống. Các loại thuốc này đều có chung tác dụng là giảm áp lwujc, chống viêm nhiễm hậu môn, tăng cường tuần hoàn màu và bảo vệ tinh mạch hiệu quả.

Lưu ý: Không được tùy tiện mua, sử dụng các loại thuốc khi chưa có sự hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu tự ý sử dụng có thể sẽ gây nhiều tác dụng phụ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khôe.

Cách điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Cây hoa thiên lý

Hoa thiên lý ngoài tác dụng làm giảm bớt đau nhức xương khớp, giúp dễ ngủ hơn thì ngoài ra còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh trĩ. Cách thức sử dụng rất đơn giản: Đầu tiên ta giã nhỏ 100g lá thiên lý, ta trộn vào với 10g muối và 300ml nước rồi lọc, sau đó dùng bông băng nhứng nhẹ vào phần vừa lọc, đắp lên xung quanh hậu môn.

Cây rau diếp cá

Là bài thuốc dân gian có lẽ được nhiều người biết đến, rau diếp cá được xem như là 1 vị thuốc nam có tác dụng rất tốt cho cơ thể, có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Dùng rau diếp cá để chữa bệnh trĩ chúng ta cần phải kiên trì trong 1 thời gian dài thì mới thấy được tác dụng của nó. Về cách sử dụng thì chúng ta có thể ăn, xay làm sinh tố hoặc đem nấu với nước để xông hơi, rửa; bã của rau diếp cá có thể đắp vào hậu môn.

Đu đủ xanh

Trước khi đi ngủ, chúng ta đem quả đu đủ ra bổ đôi (lưu ý là đu đủ phải còn xanh và nhiều nhựa) rồi đem 2 nữa đó buộc úp vào mỗi bên chân (chú ý cuống quả đu đủ phải quay lên trên) cho đến khi ngủ dậy rồi tháo ra. Làm như thế có tạc dụng mạch máu của bũi trí sẽ co thắt lại, khi nào cảm thấy bũi trĩ không còn nữa thì dừng lại.

Lưu ý: những phương pháp dân gian chữa bệnh trĩ chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng của bệnh chứ không điều trị triệt để được. Hơn nữa khi áp dụng các phương pháp này, người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Do vậy để điều trị hiệu quả các bạn cần đến các phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ kiểm tra và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Cách chữa bệnh trĩ nhẹ tại phòng khám Thái Hà

Hiện nay, tại phòng khám Thái Hà có áp dụng điều trị bệnh trĩ theo phương pháp cắt trĩ xâm lấn tối thiểu HCPT và PPH. Phương pháp HCPT được áp dụng điều trị bệnh trĩ ngoại còn kỹ thuật PPH có hiệu quả với những người đang mắc bệnh trĩ nội.

Tất cả các kỹ thuật trong suốt thời gian điều trị đều được sử dụng bằng trang thiết bị máy móc tân tiến và hiện đại của phòng khám. Bác sĩ thực hiện sẽ dựa theo quan sát thì màn hình máy tính để tiến hành điều trị loại bỏ búi trĩ, giúp cho quá trình phẫu thuật được thực hiện chuyên nghiệp và có hiệu quả cao.

Đặc biệt, tỷ lệ tái phát bệnh trĩ sau khi thực hiện điều trị bằng kỹ thuật HCPT và PPH rất thấp, lại không có biến chứng đi kèm nên luôn nhận được sự tin tưởng lớn của tất cả bệnh nhân. Vì thế mà cũng đảm bảo mọi thứ diễn ra an toàn, thuận tiện cho cả quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.

Để biết được tình trạng sức khỏe của mình nên thực hiện cắt trĩ theo phương pháp nào, người bệnh cần đi khám và kiểm tra tại phòng khám Thái Hà để được bác sĩ đưa ra chẩn đoán điều trị phù hợp nhất. Bởi việc thăm khám bệnh trĩ là rất quan trọng để bác sĩ có thể nhận biết được những bất thường ở cơ thể bệnh nhân phù hợp nhằm tìm ra kỹ thuật điều trị bệnh trĩ có hiệu quả cao.

Lời khuyên cho người bị bệnh trĩ

Ăn nhiều những thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả… Đồng thời, tránh ăn những đồ cay nóng, có chứa nhiều dầu mỡ…

Uống nhiều nước, hạn chế uống bia, rượu, nước uống có ga

Tránh tình trạng ngồi lâu hoặc đứng lâu một chỗ, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, chơi các môn thể thao như chạy bộ, cầu lông, bơi lội…

Đại tiện đúng cách: Tập cho mình thói quen đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày, khi đi đại tiện không nên dùng sức để rặn phân ra ngoài, sử dụng giấy mềm để lau chùi mỗi khi đi vệ sinh…

Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng lo âu.

Không mang vác những vật quá nặng làm gia tăng áp lực lên ổ bụng dễ hình thành nên bệnh trĩ

Kết luận: Bệnh trĩ tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng người bệnh tuyệt đối không được chủ quan. Nếu thấy những triệu chứng của bệnh trĩ thì trước tiên bạn hãy thay đổi những thói quen sinh hoạt của mình để ngăn ngừa bệnh trĩ phát triển. Nếu thấy bệnh không hề thuyên giảm thì hãy tới ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Cách chữa bệnh trĩ nhẹ khá đơn giản giúp người bệnh tiết kiệm được thời gian cũng như là tiền bạc. Ngược lại, khi bệnh trĩ chuyển sang giai đoạn nặng thì việc điều trị bệnh trĩ thường khó khăn và tốn kém hơn nhiều.

Thứ Hai, 23-07-2018

Bệnh trĩ cấp độ mấy được coi là nhẹ?

Bệnh trĩ có 4 cấp độ từ 1-4, theo triệu chứng, mức độ nguy hiểm thì trĩ độ 1-2 được coi là trĩ nhẹ, qua 3-4 là trĩ nặng.

Tuy là một bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Thực ra bệnh trĩ là một vấn đề nhỏ nếu như người bệnh có sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn khi bệnh mới khởi phát.

Một vài dấu hiệu mà bạn có thể nhận ra bệnh trĩ sớm nhất để có cách điều trị kịp lúc như:

♦ Thường xuyên bị táo bón, táo bón lâu này chính là nguyên nhân gây ra táo bón. Các chuyên gia hậu môn và trực tràng thuộc bệnh viện Triều An cho biết người bệnh táo bón thường cố gắng rạn mạnh nhằm tống phân ra bên ngoài. Điều đó gây áp lực lên vùng bụng nhất là vùng cuối đường lược. Khi phân đi qua đường lược sẽ làm phình to vung này, gây dãn quá mức, lâu ngày tạo nên búi trĩ gây đau rát, ngứa ngáy, khó chịu cho người bệnh.

♦ Chảy máu khi đi đại tiện, có máu dính trên giấy vệ sinh, hay phân, lúc đầu, khi bệnh còn ở mức độ nhẹ, lượng máu rỉ ra ít, chỉ đủ dính trên giấy vệ sinh hay phân khi đi đại tiện. Tuy nhiên nếu bệnh tiến triển ở mức nặng hơn thì máu có thể bắn ra thành dòng, thành tia, có thể làm người bệnh choáng váng, lâu dần có thể hình thành chứng thiếu máu.

♦ Đau rát hậu môn khi đi vệ sinh, đây là dấu hiệu rất dễ nhận biết ở bệnh trĩ giai đoạn đầu, tuy nhiên tình trạng này có thể đến nhanh và chấm dứt ngay sau đó. Song nếu tình trạng này kéo dài kèm theo một số triệu chứng bệnh lý khác thì đây chính là dấu hiệu tố cáo bệnh trĩ.

♦ Thấy khó chịu và cộm ở hậu môn, ở hậu môn thường không xuất hiện các khối u ác tính, vì vậy đây chính là dấu hiệu của bệnh trĩ ngoại ở giai đoạn đầu. Nếu bạn có cảm giác cồm cộm ở hậu môn thì đây đích thị là dấu hiệu của bệnh trĩ đấy.

Ở mức độ bệnh trĩ nhẹ, thường xảy ra ở người có tính chất công việc thường hay phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, tài xế, công nhân may thì người bệnh hoàn toàn có thể tự chữa bệnh dứt điểm ngay tại nhà bằng một số phương pháp vô cùng đơn giản.

Còn nếu bạn thờ ơ với các dấu hiệu bệnh, mà để bệnh biến chứng sang các giai đoạn nguy hiểm hơn thì bạn cần phải nhờ cậy đến liệu pháp y tế để điều trị dứt điểm bệnh trĩ.

Cách chữa bệnh trĩ nhẹ đơn giản và hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp để chữa bệnh trĩ ở giai đoạn đầu, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng đắn và có hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

#1. Chữa bệnh trĩ giai đoạn nhẹ bằng thảo dược tự nhiên

Trong dân gian có rất nhiều vị thuốc được áp dụng để điều trị bệnh trĩ cho hiệu quả cao mà nhiều người không thể ngờ tới.

Khi mắc bệnh trĩ ở giai đoạn đầu chúng ta có thể chủ động điều trị bệnh để giảm nhẹ các triệu chứng và có thể chữa trị dứt điểm bệnh bằng một số vị thuốc quen thuộc sau:

Phương pháp chữa bệnh trĩ bằng râu diếp cá khá quen thuộc và nhiều người thường hay sử dụng. Bạn có thể ăn sống rau diếp cá như một loại rau ăn kèm trong bữa ăn hàng ngày.

Cách ăn rau diếp cá để chữa bệnh trĩ như sau:

Bạn cần 1 nắm khoảng 20 đến 25 lá rau diếp cá, nên chú ý rửa sạch và ngâm nước muối khoảng 5 phút đến 10 phút rồi để ráo nước.

Ăn kèm rau diếp cá với bữa ăn hàng ngày, để có công dụng chữa bệnh tốt nhất.

Rau diếp cá có vị chua, mùi khá tanh nên chúng tôi khuyến cáo bạn nên ăn kèm với món mặn để giảm bớt mùi của nó.

Một cách khác mà bạn có thể dùng rau diếp cá để chữa bệnh trĩ nhẹ là đắp trực tiếp rau diếp cá lên hậu môn, chỗ búi trĩ xuất hiện.

Rửa sạch khoảng 50 gram rau diếp cá với nước muối, để cho thật ráo nước.

Rửa sạch hậu môn, lau qua bằng khăn sạch.

Giã nhuyễn rau diếp cá, rồi đắp vào nơi búi trĩ, mỗi ngày một lần.

Thực hiện đều đặn để có kết quả điều trị bệnh trĩ tốt nhất.

♦ Chữa bệnh trĩ giai đoạn nhẹ bằng đu đủ:

Đu đủ là một cây thân thảo to, cao từ 3 đến 10 mét, lá to hình chân vịt, cuống dài, hoa trắng, quả to tròn hoặc dài, khi chín thì mềm hạt màu nâu.

Trong đu đủ có rất nhiều loại enzyme, ví dụ như enzyme papain rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tiêu hóa nhanh thức ăn nhất là các loại protein. Đối với bệnh nhân trĩ, thường hay gặp chứng táo bón thì đu đủ có thể giúp làm mềm phân, giảm thiểu sự đau đớn khi đi đại tiện.

Cách dùng đu đủ để chữa bệnh trĩ nhẹ như sau:

Bạn cần chọn một quả đu đủ còn xanh, để quả có nhiều nhựa (mủ).

Cắt đôi quả đu đủ, rồi buộc úp hai nửa quả vào cẳng chân, để yên như vậy qua đêm để nhựa đu đủ thấm sâu vào mạch máu.

Nhựa đu đủ có thể giúp các búi trĩ co lại và biến mất hoàn toàn.

Ngoài ra người bệnh hoàn toàn có thể ăn đu đủ chín mềm như một cách làm dịu hệ tiêu hóa, giúp phân mềm giảm đau khi đi đại tiện.

♦ Chữa bệnh trĩ giai đoạn nhẹ bằng cây lá bỏng:

Cây lá bỏng hay còn gọi lá sống đời có thể dùng để chữa nhiều bệnh, trong đó có bệnh trĩ. Cây lá bỏng là loại cây mọc hoang nhưng được người dân trồng để dùng như một loại thuốc từ nhiều đời nay.

Theo lương y Nguyễn Vệ Bang, cây lá bỏng có vị nhạt, tính mát không độc có thể tiêu viêm, giảm đau, chữa dứt điểm bệnh trĩ nhẹ chỉ sau 2 đến 3 lần thực hiện.

Cách dùng lá bỏng để chữa bệnh trĩ ở giai đoạn đầu hiệu quả nhất:

Khi sử dụng nên chọn hái lá vào lúc mặt trời vừa mọc, khoảng 6 đến 7 giờ sáng là tốt nhất, lúc đó thì lá còn mới, không chát và có dược tính mạnh nhất.

Dùng 10 lá để ăn mỗi ngày, sáng 4 lá, chiều 4 lá và tối 2 lá, nhai kỹ trong miệng, nuốt nước sau đó bỏ phần bã lá vào một miếng vải sạch đắp vào vùng hậu môn, băng lại như phụ nữ khi dùng băng vệ sinh vậy.

Trước khi đắp thuốc thì cần phải vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước muối pha loãng.

Thực hiện đều đặn theo cách trên, tùy theo mức độ bệnh mà khoảng 20 ngày đến 45 ngày là khỏi hẳn.

Thông tin hữu ích: Cách chữa bệnh trĩ hiệu quả, trĩ nội hay trĩ ngoại đều hết

#2. Mẹo chữa bệnh trĩ nhẹ qua ăn uống, sinh hoạt

Đối với người bệnh trĩ thì chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng một vài trò rất quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa bệnh trĩ quay trở lại.

Bệnh trĩ chủ yếu vẫn là do nóng trong, táo bón mà gây nên. Do đó bên cạnh việc điều trị bệnh thì người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau:

♦ Uống nhiều nước:

Đây là điều mà người bệnh trĩ nhẹ cần phải lưu ý trước nhất. Uống đủ 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày, có thể thay thế bằng nước trái cây, hoặc uống canh, súp đều được.

Ngoài ra bệnh nhân trĩ còn có thể uống nước lạnh vào buổi sáng để kích thích đi đại tiện và tạo thành thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày.

Bên cạnh đó, bệnh nhân cần phải ăn thức ăn loãng, như canh hay súp hoặc thức ăn mềm để dễ tiêu hóa.

♦ Ăn thức ăn có nhiều chất xơ:

Người bệnh trĩ nhẹ cần bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày, vì chất xơ có thể trữ nước trong ruột, giúp phân mềm hơn, và dễ dàng di chuyển trong đường tiêu hóa và không gây đau đớn khi đi đại tiện.

Các loại rau quả, ngũ cốc, đậu phụ, cà rốt, chuối, cam quýt,…là ứng cử viên hàng đầu cho thực phẩm nhiều chất xơ, lại dễ ăn và thơm ngon mà bạn có thể lựa chọn để bổ sung hàng ngày.

♦ Kiêng một số loại thức ăn bao gồm gia vị cay, nóng, nhiều dầu mỡ như tiêu, tỏi, hay thức uống gây kích thích ruột như cà phê, rượu bia, và nhất là trà đặc.

Ngoài chế độ ăn uống ra thì người bệnh trĩ giai đoạn nhẹ nên có chế độ sinh hoạt phù hợp để ngăn ngừa bệnh tái phát và có hiệu quả chữa trị tốt nhất.

Nên tạo thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày, không cố gắng rặn khi đi đại tiện.

Không sử dụng điện thoại di động, sách báo khi đi đại tiện vì điều này có thể kéo dài việc đi đại tiện làm giãn nỡ quá mức các cơ co thắt ở hậu môn gây nên bệnh trĩ.

Rửa sạch hậu môn bằng nước ấm mỗi khi đi đại tiện xong, không nên dùng giấy lau thô bạo, vì điều này có thể làm lớp da xung quanh hậu môn bị tổn thương, gây viêm và vỡ búi trĩ.

Thường xuyên vận động, tốt nhất là nên đứng dậy vận động 5 phút sau khi ngồi liên tục trong một giờ đồng hồ, điều này giúp các mạch máu lưu thông dễ dàng, không ứ đọng tại một chỗ.

Tập thể dục nhẹ nhàng, tốt nhất lá đi bộ 30 phút mỗi ngày, không nên tập thể hình hay các môn thể thao nặng như cử tạ để thoát khỏi bệnh trĩ nhanh nhất.

Đi ngủ sớm, không thức khuya, không nên tạo áp lực quá nhiều, giữ cho tâm trạng luôn ổn định, thoái mái, vui vẻ.

#3. Bài tập chữa bệnh trĩ nhẹ

Đối với bệnh trĩ giai đoạn đầu, việc vận động thích hợp mỗi ngày có thể sẽ làm giảm nhanh đau đớn và khó chịu của bệnh.

Đầu tiên, bạn cần thả lỏng cơ thể, để các cơ được nghỉ ngơi hợp lý, sau đó tập trung lực chú ý vào ổ bụng.

Hít một hơi thật sâu, kẹp chặt cả hai bên mông vào đùi và thực hiện co thắt hậu môn như khi bạn cố gắng nhịn đi đại tiện vậy, cùng lúc đó, uốn lưỡi lên hàm trên.

Giữ nguyên trạng thái như vậy, nín thở trong 10 giây, rồi thở ra từ từ, thả lỏng cơ thể và hậu môn về trạng thái bình thường, đồng thời lưỡi cũng hạ xuống vị trị vốn có.

Nghỉ 30 giây rồi tiếp tục thực hiện lại động tác như trên, thực hiện khoảng 25 đến 30 lần liên tục.

Bài tập này có thể giúp tăng cường cơ co thắt ở hậu môn, đối với người bệnh có búi trĩ sa ra bên ngoài thì bài tập này khá phù hợp, bạn có thể tập bài tập này khi bạn nằm nghỉ ở nhà hay ngồi tại văn phòng đều được.

♦ Bài tập thứ hai: Bài tập vùng hậu môn

Bài tập này bạn có thể luyện tập lúc bạn rảnh rỗi, hay lúc nghỉ trưa ngay tại văn phòng.

Bạn cần nắm rõ các bước sau để thực hiện bài tập đúng đắn nhất:

Đầu tiên bạn ngồi vắt chéo một chân lên chân còn lại, hai tay chống eo, từ từ đứng lên và thực hiện nhót hậu môn, tức là kép hai vành của hậu môn lại vào nhau.

Giữ yên trong 5 giây sau đó thì thả lỏng cơ thể lại trạng thái ban đầu, thực hiện tương tự như trên khoảng 7 đến 10 lần.

Bài tập này có thể tạo nên sự phản xạ co thắt của hậu môn khi di chuyển, tránh việc búi trĩ tự sa ra ngoài khi bạn đi, đứng hay di chuyển.

♦ Bài tập thứ ba: Bài tập tăng cường đi bộ

Đây là bài tập cuối cùng mà chúng tôi mang đến cho người bị bệnh trĩ nhẹ hôm nay. Với bài tập này thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện và không gây áp lực mỗi khi bạn đi đại tiện nữa, từ đó khắc phục nhanh bệnh trĩ mới chớm.

Các bước đơn giản như sau:

Đầu tiên bạn cần đứng thẳng người, hai chân dạng rộng bằng vai, hai tay khép vào hai bên đùi, lòng bàn tay nắm hờ.

Từ từ khụy hai gối xuống, song lưng vẫn nên giữ thẳng, hít sâu cộng với việc khép chặt miệng, lưỡi đánh lên hàm trên, đồng thời kết hợp với việc thót hậu môn lại.

Giữ yên tư thế trong khoảng 10 giây, sau đó quay lại thực hiện như bước đầu. Mỗi lần tập nên kéo dài 15 đến 20 lần, mỗi ngày tập khoảng 5 đến 7 lần để có kết quả tốt nhất.

Thông tin hữu ích cho bạn: Kinh nghiệm chữa bệnh trĩ tại nhà không cần dùng thuốc, nhiều người đã thực hiện và thành công