Top 5 # Cách Chữa Sỏi Thận Bằng Rau Ngổ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend | Brandsquatet.com

Cách Chữa Bệnh Sỏi Thận Bằng Rau Ngổ

Theo y học cổ truyền cây rau ngổ có những tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả trong đó có bệnh sỏi thận căn bệnh khá phổ biến hiện nay.

Thành phần hóa học: trong cây rau ngổ có chứa đến 92,2% là nước, còn lại là khoáng chất 0,8%, lipid 0,3%, collulose 2,0%, protein 1,5%, dẫn xuất không protein 3,8%, khoáng toàn phần 0,8%.

Rau ngổ rất giàu thành phần dinh dưỡng đặc biệt là các caroten, vitamin B và vitamin C. Cây khô chứa tinh dầu 0,2% stigmastero 0,05% và một lượng nhỏ chất đắng là enydrin.

Công dụng của rau ngổ chữa sỏi thận

Theo đông y, rau ngổ có tính mát, vị chua, cay, mùi thơm, tác dụng kháng viêm, lợi tiểu, giải độc do ngộ độc thức ăn đặc biệt là điều trị bệnh sỏi thận.

Trong rau ngổ có rất nhiều thành phần hóa học có tác dụng đẩy sỏi ra ngoài, bệnh nhân có thể tiểu ra những viên sỏi nhỏ nếu uống nước rau ngổ mỗi ngày. Tuy nhiên cây rau ngổ lại mọc ở ao hồ nên rất khó diệt sạch hết vi khuẩn. Vì vậy khi chế biến các món ăn sống hoặc dùng làm thuốc chữa bệnh bạn phải rửa sạch bằng nước muối hoặc ngâm với thuốc tím.

Các bài thuốc Y học cổ truyền từ rau ngổ chữa bệnh sỏi thận

Cách 1: 30 gr rau ngổ tươi, rửa sạch, giã nát. Dùng nước sôi lọc qua vải mỏng, lấy nước uống hàng ngày. Kiên trì thực hiện bài thuốc này sẽ cho kết quả tốt.

Cách 2: 50g giã nát, lọc lấy nước, pha ít muối, uống ngày 2 lần vào sáng và chiều, uống liền trong 1 tuần.

Cách 3: 100 g rau ngổ tươi xay làm sinh tố uống mỗi ngày hoặc nấu với 2 chén nước, đun sôi 20 phút để uống, dùng trong nửa tháng viên sỏi sẽ biến mất.

Cách 4: 100g rau ngổ tươi, rửa sạch, giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt, sau đó thêm 1 muỗng canh mật ong vào tương đương với 15ml mật ong. Bạn uống vào buổi sáng lúc đói, uống liên tục trong 10 – 15 ngày sẽ cho hiệu quả trị sỏi thận rõ rệt.

Cách 5: 1kg rau ngổ tươi, 1 quả dừa tươi. Rau ngổ rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt rồi hòa chung với nước dừa. Chia uống ngày 3 lần, dùng từ 5 – 7 ngày.

Phụ nữ có thai không nên ăn rau ngổ

Lưu ý khi sử dụng cây rau ngổ

Cây rau ngổ có thể mọc ở mọi nơi vì thế bản thân nó rất dễ chứa các loại vi khuẩn, trứng sán. Nên khi trị sỏi thận bằng rau ngổ, cần rửa rau ngổ thật sạch để tránh nguy cơ ngộ độc. Tuy rau ngổ có độc tính không đáng kể, độ an toàn cao nhưng phụ nữ có thai không nên dùng. Tác dụng làm giãn cơ của cây rau ngổ có thể dẫn đến sảy thai ở bà bầu.

Kết hợp với phương pháp dùng rau ngổ chữa sỏi thận là những chú ý trong chế độ ăn uống: bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, uống làm nhiêu lần trong ngày để các chất độc và chất cặn bã theo nước tiểu ra ngoài, ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối và nhiều chất đạm, làm giảm bài tiết chất citrat là chất giúp ngăn chặn sự tạo thành sỏi.

Ăn nhiều rau xanh: Chất xơ trong rau làm quá trình tiêu hóa thông thuận, tránh tình trạng ứ đọng trong ruột.

Bên cạnh việc áp dụng các vị thuốc Đông y trị sỏi thận bằng rau ngổ, người bệnh nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống hàng ngày như: Ăn ít đường, ít chất béo, các loại thực phẩm chứa nhiều oxalate cần tây, rau cải, rau muống, dâu tây, nho đỏ. Uống nhiều nước để tăng cường thải độc giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Nguồn: chúng tôi

Cách Điều Trị Bệnh Sỏi Thận Bằng Rau Ngổ

hay còn gọi là rau om , thuộc họ hoa mõm sói, là loài cây thảo mập, giòn, rỗng ruột, có nhiều lông. Lá đơn không cuống, mọc đối hay mọc vòng 3, có khi 5 lá, mép lá hơi có răng cưa thưa. Hoa mọc đơn độc ở nách lá. Rau ngổ thường mọc hoang ở ruộng nước, vũng lầy và rất dễ trồng; vị chua cay, hơi se, tính mát, thơm. Nó có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, chống độc, làm giãn cơ ruột, giãn mạch, tăng lọc ở cầu thận nên thường được sử dụng để điều trị sỏi thận , đái ra máu, chữa băng huyết. Rau có tính giải độc, tiêu viêm nên được dùng để chữa trị rắn cắn, trị bệnh ngoài da.

Cách Điều Trị Sỏi Thận Bằng Rau Ngổ

Để làm thuốc, người ta thường thu hái về rửa sạch, thái ngắn để dùng tươi hoặc phơi khô để dành. Rau ngổ có vị chua cay hơi se, tính mát, mùi thơm, trong cây có chứa nhiều tinh dầu (0,1%), chủ yếu là limonene, aldehyd perilla, monoterpenoid cetone, và cis-4-caranone, ngoài ra còn có các nhóm hợp chất coumarine và flavonoid có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.Trong y học cổ truyền, rau ngổ được dùng để chữa trị sạn thận, làm thuốc lợi tiểu, chữa những cơn đau thắt bụng.Một số nghiên cứu dược học tại Việt Nam cho thấy rau ngổ có độc tính không đáng kể và độ sử dụng an toàn khá cao, có tác dụng lợi tiểu, giãn cơ, chống co thắt.

Rau ngổ có tác dụng lợi tiểu, giảm co thắt cơ trơn, giãn mạch máu, tăng lọc ở cầu thận; do đó làm tăng lượng nước tiểu, tạo điều kiện cho sỏi thận bị tống ra ngoài.

+ Cách dùng để chữa sỏi thận như sau: Lấy rau ngổ 50 g, để tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước, pha thêm ít muối, uống làm một lần, ngày hai lần. Dùng 5-7 ngày. Dùng riêng hoặc phối hợp với râu ngô, mã đề, cối xay.

Ngoài ra, rau ngổ còn được dùng trong những trường hợp sau:

+ Chữa đái dầm: Rau ngổ 20 g, mùi tàu 20 g, cỏ mần trầu 20 g, cỏ sữa lá nhỏ 10 g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400 ml nước còn 100m, uống sau bữa ăn chiều. Dùng 3-4 lần.

+ Chữa đái ra máu: Rau ngổ 10 g, cỏ tháp bút 10 g, rễ cỏ tranh 10 g, thái nhỏ, phơi khô, tẩm rượu, sao vàng rồi sắc uống làm hai lần trong ngày.

+ Chữa ban đỏ: Rau ngổ 20 g, dây vác tía 20 g, măng sậy 10 g, đọt tre mỡ 10 g, rửa sạch, thái nhỏ, sắc uống trong ngày.

+ Chữa sổ mũi, rắn cắn: Rau ngổ 20 g, xuyên tâm liên 15 g, giã nát, thêm ít rượu, vắt lấy nước uống, bã đắp.

Hướng Dẫn 7 Cách Chữa Sỏi Thận Bằng Rau Ngổ Hiệu Quả Tại Nhà

Rau ngổ thường được dùng làm một loại rau dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, dân gian còn sử dụng loại rau này để làm thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. Vậy, chữa sỏi thận bằng rau ngổ được thực hiện như thế nào?

Chữa bệnh sỏi thận bằng rau ngổ mang lại hiệu quả không?

Cây rau ngổ tên khoa học là Limnophila aromatica, tên gọi khác là ngò om, ngổ hương, ngổ điếc, ngổ thơm,… Đây là loại cây mọc bò có chiều cao khoảng 20cm, thân thảo, xốp có nhiều lông. Lá cây nhẵn, mọc đối, mép hơi có răng cưa, không cuống, hơi ôm thân.

Theo Đông y, rau ngổ có vị cay, hơi chát, tính mát và có mùi thơm. Đây là loại có tính công dụng giúp tiêu viêm, chống độc, điều trị sỏi thận, giãn cơ ruột, giảm cơn co thắt ở bụng,…

Theo nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, trong rau ngổ có chứa 92% nước, 1,2% glucid, 2,1% protid, 2,1% cenluloza, 0,29% vitamin B, 2,11%vitamin C, 2,11% carotene, 0,1% tinh dầu cùng một số hợp chất kháng viêm khác,… Các thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc giúp sỏi bị bào mòn và nhanh đào thải ra ngoài thông qua nước tiểu.

Do có công dụng rất tốt như trên, nên dân gian thường xuyên sử dụng rau ngổ để điều trị tình trạng sỏi thận gây khó chịu cho cơ thể.

Cách chữa sỏi thận bằng rau ngổ

Người bệnh có thể chữa bệnh sỏi thận bằng rau ngổ với 7 cách đơn giản sau đây:

Uống nước lá rau ngổ trị sỏi thận

Người bệnh có thể uống nước rau ngổ chữa sỏi thận bằng cách sử dụng rau ở dạng tươi và cả dạng khô. Cách thực hiện như sau:

Uống nước rau ngổ tươi: Lấy 50g rau ngổ tươi, đem rửa sạch rồi luộc với 2 chén nước lọc trong vòng 10 – 15 phút. Sau đó chắt lấy nước luộc rau để uống hàng ngày. Duy trì thực hiện trong 1 tháng các triệu chứng sỏi thận sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Uống nước rau ngổ khô: Thu hái và đem phơi khô 1 – 2kg rau ngổ rồi bảo quản nơi khô thoáng để dùng dần. Mỗi lần sử dụng một nắm nhỏ thảo dược khô đem sắc cùng 0.5 – 1 lít nước. Thực hiện sắc bằng lửa nhỏ cho đến khi còn lại còn khoảng 1 chén nước thuốc là dùng được. Uống nước thuốc mỗi ngày có thể giảm triệu chứng do sỏi gây ra và nhanh chóng đưa sỏi ra ngoài cơ thể.

Uống nước sinh tố rau ngổ

Uống sinh tố rau ngổ cũng là cách chữa sỏi thận mang lại hiệu quả cao bạn có thể áp dụng thường xuyên. Cách làm:

Lấy khoảng 50 – 100g rau ngổ, rửa sạch bằng nước muối, để ráo và cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó cho thêm khoảng 2 chén nước ấm vào rồi dùng uống mỗi ngày.

Sau một thời gian sử dụng, tình trạng đau, khó chịu do bệnh sỏi thận sẽ giảm dần và sỏi có thể được loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể.

Uống nước cốt rau ngổ

Sử dụng nước cốt rau ngổ cũng là cách chữa sỏi thận đơn giản và hiệu quả tại nhà. Cách thực hiện như sau:

Dùng 50g rau ngổ tươi đem rửa sạch bằng nước muối và để ráo nước. Sau đó đem rau giã nát hoặc xay nhuyễn để vắt lấy nước cốt. Bạn có thể dùng nước cốt để uống trực tiếp hoặc cho thêm 1 ít muối để gia tăng mùi vị và dễ uống hơn.

Mỗi ngày người bệnh nên uống nước rau ngổ 2 lần. Nên duy trì sử dụng từ 5 – 7 ngày sẽ thấy triệu chứng đau do sỏi thận được cải thiện rất tốt. Sử dụng thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sỏi sẽ được bào nhỏ hoặc tan ra và dễ dàng loại bỏ bằng đường nước tiểu.

Chữa sỏi thận bằng rau ngổ tươi, bông mã đề và râu ngô

Có thể tăng hiệu quả điều trị sỏi thận, người bệnh có thể kết hợp sử dụng rau ngổ với bông mã đề và râu ngô. Cách thực hiện bài thuốc trị sỏi từ 3 dược liệu này tại nhà như sau:

Đem các nguyên liệu rửa sạch rồi đem đun cùng 1,5 lít nước lọc. Sau đó chia nước thuốc uống 3 lần/ngày, mỗi ngày 1 bát. Kiên trì dùng thuốc mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả trị sỏi tốt nhất.

Theo nghiên cứu, bài thuốc này giúp hỗ trợ làm giãn co thắt cơ trơn, giảm nhanh cơn đau và tăng khả năng lọc cầu thận. Đồng thời, sau một thời gian sử dụng lượng nước tiểu cũng tăng và nhanh chóng đẩy sỏi thận ra bên ngoài.

Kết hợp rau ngổ với mật ong

Kết hợp rau ngổ cùng mật ong cũng là một trong những bài thuốc chữa bệnh sỏi thận được dân gian tin dùng. Cách sử dụng bài thuốc từ rau ngổ chữa bệnh như sau:

Dùng 100g rau ngổ rửa sạch bằng nước muối pha loãng rồi đem giã nhuyễn để vắt lấy nước cốt. Sau đó đem phần cốt nước rau ngổ trộn đều với 15ml mật ong. Cuối cùng, đem hỗn hợp này hấp cách thủy trong khoảng 10 – 15 phút rồi sử dụng.

Mỗi ngày dùng uống 1 lần vào buổi sáng và khi bụng còn đói. Để có hiệu quả tốt nhất, người bệnh sỏi thận nên kiên trì sử dụng trong khoảng 10 – 15 ngày.

Lưu ý: Không nên lạm dụng cách dùng này quá nhiều vì sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Chữa sỏi thận bằng rau ngổ với nước dừa

Kết hợp rau ngổ với nước dừa cũng là cách chữa sỏi thận dân gian được sử dụng phổ biến hiện nay. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1kg rau ngổ và 1 quả dừa tươi.

Rau ngổ đem ngâm và rửa sạch bằng nước muối, để ráo nước sau đó đem ép, lọc lấy nước cốt.

Tiếp theo cho nước dừa tươi vào hòa cùng với nước rau ngổ để uống.

Chia hỗn hợp nước thành 3 phần bằng nhau và dùng hết trong ngày. Kiên trì áp dụng từ 5 – 7 ngày các tình trạng bệnh sẽ có dấu hiệu thay đổi rõ rệt. Khi đó người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn, không còn tình trạng căng tức, khó chịu ở bàng quang nữa. Sau một thời gian sử dụng, sỏi có thể được bào nhỏ và loại ra khỏi cơ thể.

Sử dụng canh rau ngổ trị sỏi

Ngoài các cách trị bệnh trên, để tăng hiệu quả chữa sỏi thận bằng rau ngổ người bệnh có thể dùng loại rau này để nấu ăn hàng ngày. Có thể dùng rau để nấu canh suông với gia vị hoặc kết hợp với các cá để gia tăng hương vị và thay đổi thực đơn. Mỗi tuần nên ăn 2 – 3 bữa canh rau ngổ để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi dùng rau ngổ trị sỏi thận

Những lưu ý cần ghi nhớ khi áp dụng cách trị sỏi thận bằng rau ngổ là:

Rau ngổ là loại cây thân cây có nhiều lông tơ, khó rửa sạch vi khuẩn và bụi bẩn bám trên đó. Chính vì vậy, trước khi sử dụng bạn cần ngâm và rửa sạch bằng nước muối loãng để đảm bảo vệ sinh và tránh nhiễm khuẩn gây bệnh cho cơ thể.

Rau ngổ có đặc điểm thực vật gần giống với cây ngổ trâu (hay còn gọi là cây cúc nước). Hai loại cây này có công dụng chữa bệnh không giống nhau, do đó nếu phân biệt và sử dụng nhầm lẫn có thể khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.

Không nên sử dụng các bài thuốc chữa sỏi bằng rau ngổ cho phụ nữ mang thai vì các thành phần dễ gây sẩy thai và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi.

Các bài thuốc từ rau ngổ có tác dụng chậm, vì vậy để mang lại hiệu quả trị sỏi tốt nhất người bệnh cần sử dụng đều đặn hàng ngày.

Trong quá trình áp dụng các bài thuốc chữa sỏi từ cây dược liệu này cần chú ý nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường cần ngưng sử dụng và thăm khám bác sĩ kịp thời.

Chữa sỏi thận bằng rau ngổ là cách trị bệnh đơn giản, an toàn, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, trước khi áp dụng điều trị bệnh bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Mách Bạn Cách Chữa Sỏi Thận Bằng Rau Ngổ Ai Cũng Làm Được

Rau ngổ có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị sỏi thận. Nhiều người trong dân gian đã áp dụng bài thuốc này để cải thiện tình trạng bệnh của mình.

Tác dụng chữa sỏi thận bằng rau ngổ

Rất nhiều người ngạc nhiên vì rau ngổ có thể chữa trị được bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, phương pháp này đang được rất nhiều người thực hiện giúp cải thiện được tình trạng bệnh.

Hiện tại, có rất nhiều bài thuốc chữa sỏi thận đã sử dụng rau ngổ và lưu truyền trong dân gian. Theo Y học cổ truyền, rau ngổ thường có vị cay, hơi chát, thơm. Đây là loại rau có tính mát, giúp tiêu viêm, chống độc, điều trị sỏi thận, giảm những cơn co thắt ở bụng, làm giãn cơ ruột,…

Các nghiên cứu cho thấy, trong rau ngổ có chứa 92% nước, 1,2% glucid, 2,1% cenluloza, 2,1% protid, 0,29% vitamin B, 2,11%vitamin C, 2,11% carotene, 0,1% tinh dầu, các hợp chất kháng viêm, kháng viêm,… Những thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc giúp sỏi nhanh tan và đào thải chúng ra ngoài thông qua nước tiểu.

Với những tác dụng vượt trội của rau ngổ, nhiều người trong dân gian đã tận dụng loại rau này vừa để làm thuốc, vừa làm rau để tăng khẩu vị cho bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng rau ngổ để chế biến các món khoái khẩu như rau ngổ xào thịt bò, rau ngổ luộc chấm mắm kho, rau ngổ nấu canh cá,… để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận cho bản thân.

5 cách dùng rau ngổ chữa sỏi thận hiệu quả

Cách 1: Uống nước cốt rau ngổ

Bạn lấy khoảng 50g rau ngổ tươi đem rửa sạch và để ráo nước. Tiếp đến, bạn cho chúng vào cối và giã nát để vắt lấy nước. Sau quá trình giã và lọc bỏ xác rau ngổ, bạn sẽ cho thêm một chút muối vào nước và khuấy đều lên để uống.

Mỗi ngày, bạn uống nước rau ngổ 2 lần. Khoảng 5 – 7 ngày sau, bạn sẽ thấy tình trạng sỏi thận được cải thiện rất tốt. Sỏi thận sẽ nhỏ và tan ra hoặc dễ dàng theo đường nước tiểu để đi ra ngoài.

Cách 2: Uống nước rau ngổ tươi, bông mã đề, râu ngô

Sau khi đã chuẩn bị đủ các loại nguyên liệu trên, bạn đem chúng rửa sạch. Bạn cho chúng vào nồi để nấu cùng với 1,5 lít nước lọc. Với loại nước này, bạn dùng chúng để uống hàng ngày. Mỗi ngày, bạn nên uống 3 lần, mỗi lần 1 bát để bệnh sỏi thận nhanh chóng khỏi.

Các nghiên cứu cho thấy, cách làm này sẽ giúp hỗ trợ làm giãn co thắt cơ trơn, giúp cơn đau giảm dần, tăng khả năng lọc cầu thận. Đồng thời, lượng nước tiểu cũng tăng nhanh chóng để đẩy sỏi thận ra bên ngoài.

Cách 3: Uống nước sinh tố rau ngổ

Sẽ không quá khó khăn để bạn có thể làm cho mình một ly sinh tố và uống hàng ngày. Chỉ cần bạn dùng khoảng 50 – 100 g rau ngổ, rửa thật sạch và cho vào máy xay sinh tố và ép lấy nước uống hàng ngày.

Bên cạnh cách làm này, bạn cũng có thể dùng rau ngổ nấu với 2 chén nước. Sau đó, bạn để chúng sôi trong vòng 20 phút và tiến hành lọc lấy nước. Bạn sẽ uống nước khi nước đã nguội.

Cách 4: Hấp cách thủy rau ngổ với mật ong

Với cách làm này, bạn cần chuẩn bị thêm 15 ml mật ong. Đầu tiên, bạn đem 100g rau ngổ rửa sạch và giã nhuyễn vắt lấy nước. Tiếp đến, bạn lấy phần cốt nước rau ngổ hòa chung với mật ong và trộn đều lên. Cuối cùng, bạn cho hỗn hợp này hấp cách thủy khoảng 10 – 15 phút.

Bạn dùng nước rau này để uống vào mỗi buổi sáng, uống khi bụng còn đói. Áp dụng cách làm này trong khoảng 10 – 15 ngày sẽ giúp cải thiện bệnh rất tốt. Tuy nhiên, bạn không được thực hiện cách làm này quá nhiều vì sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Cách 5: Rau ngổ với nước dừa

Sử dụng nước rau ngổ kết hợp với nước dừa cũng là cách chữa sỏi thận được sử dụng phổ biến hiện nay. Để giúp bệnh nhanh chóng khỏi, bạn có thể chuẩn bị 1kg rau ngổ tươi và 1 quả dừa tươi.

Sau khi rửa sạch rau ngổ, bạn tiến hàng ép nhuyễn lấy nước. Tiếp đến, bạn cho nước dừa tươi vào hòa chung với nước rau ngổ. Với hỗn hợp này, bạn sẽ chia ra uống mỗi ngày 3 lần. Khoảng 5 – 7 ngày sau, tình trạng sỏi thận sẽ được cải thiện, bạn đi tiểu dễ dàng hơn và không còn tình trạng căng tức, khó chịu ở bàng quang nữa.

Một số lưu ý khi sử dụng rau ngổ chữa sỏi thận:

Mặc dù rau ngổ chữa sỏi thận rất tốt nhưng khi dùng loại rau này, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:

Tuyệt đối không sử dụng rau ngổ cho phụ nữ có thai: Rau ngổ có khả năng khiến phụ nữ bị sảy thai và ảnh hưởng đến thai nhi trong suốt quá trình mang thai.

Tránh nhầm lẫn rau ngổ với rau cúc: Hai loại rau này giống nhau nhưng nếu nhầm lẫn sẽ khiến bệnh sỏi thận không những không khỏi mà còn tồi tệ hơn.

Rửa sạch rau trước khi dùng: Rau ngổ sống dưới nước nên sẽ có rất nhiều các loại vi khuẩn, sán lá gan bám vào. Chính vì vậy, rửa rau không sạch sẽ khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy. Do đó, bạn nên ngâm rau với nước muối một khoảng thời gian trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho cơ thể.