Top 6 # Cách Chữa Trị Bệnh Đau Đầu Gối Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend

Thứ Ba, 13-03-2018

Bệnh viêm khớp gối: Khi bạn bị té, đầu gối va chạm mạnh với đất gây tổn thương dây chằng, sụn và gân khớp gối. Có thể chấn thương này nhẹ nhưng bạn không biết hoặc chăm sóc không tốt nên tổn thương này bị viêm nhiễm. Nếu viêm nhiễm nặng sẽ khiến đĩa đệm dần bị hư mòn. Bệnh nhân không chỉ bị đau đầu gối mà còn thấy đau buốt trong xương ống chân. Khi vận động thì cơn đau tăng lên nhiều lần kèm theo tình trạng cứng khớp, lấy tay sờ vào khớp gối thấy nóng và hơi sưng.

Bệnh thoái hóa khớp gối: Căn bệnh này thường gặp nhiều nhất ở người già nhưng trong vài năm trở lại đây cũng đã xuất hiện ở người trẻ tuổi. Thoái hóa khớp gối xảy ra khi lớp sụn bao bọc ở hai đầu xương của khớp gối bị ăn mòn. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như tuổi tác, chấn thương, nghề nghiệp, béo phì, … Biểu hiện bên ngoài của thoái hóa khớp gối là đau đầu gối, khớp gối kêu lạo xạo, đi lại khập khiễng, … Thoái hóa khớp gối nặng có thể khiến người bệnh mất khả năng đi lại hoàn toàn.

Viêm đa khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn, thường gặp ở phụ nữ hơn là nam giới. Bệnh có nhiều biểu hiện như cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp. Các khớp dễ tổn thương nhất thường là khuỷu tay hoặc khớp gối. Sưng đau khớp trong bệnh này thường có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ bàn tay, bàn chân, khớp gối, khuỷu tay. Vùng da và các tổ chức quanh khớp như gân, dây chằng bị sưng lên do hiện tượng viêm.

Bệnh gout: Bình thường, bệnh gout thường gây đau nhức cho các ngón chân, ngón tay nhưng cũng có trường hợp bị đau nhức đầu gối. Bệnh xảy ra khi có sự rối loạn chuyển hóa purin khiến cho hàm lượng acid uric trong máu tăng cao, từ đó hình thành các tinh thể muối urat hình kim lắng đọng tại khớp. Khi mắc căn bệnh này người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức xương khớp dữ dội xuất hiện bất chợt. Khoảng cách giữa các cơn đau thường rất dài. Có thể nhận biết bệnh gút thông qua các triệu chứng khác như sưng khớp, sốt cao, trong người mệt mỏi, cử động khó khăn.

Bệnh xơ vữa động mạch: Đây là căn bệnh chỉ về sự thu hẹp của động mạch do các mảng bám được tạo thành trong lòng mạch máu. Xơ vữa động mạch có thể xảy ra và ảnh hưởng đến bất kỳ động mạch nào trong cơ thể, bao gồm cả động mạch ở tim, não, cánh tay, chân, xương chậu và thận. Hậu quả là lòng động mạch bị hẹp lại, máu đi nuôi cơ thể bị cản trở gây thiếu máu, hoa mắt, các xương khớp bị đau nhức. Đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác nguyên nhân gây xơ vữa động mạch.

Cách chữa đau khớp gối giúp người bệnh giảm đau

Việc giảm đau khớp gối cho người bệnh có thể chia làm hai trường hợp:

– Trường hợp thứ nhất: Đau khớp gối với tính chất nhẹ, không kéo dài.

Các chuyên gia xương khớp cho biết, với trường hợp này người bệnh không nên quá lo lắng nhưng cũng không được chủ quan. Khi cơn đau nhức khớp gối tìm đến người bệnh cần tiến hành nghỉ ngơi tại chỗ và thực hiện một số cách giảm đau nhanh như xoa bóp, chườm nóng, chườm lạnh, thực hiện một số bài tập nhẹ, … Việc chú tâm điều trị và phòng ngừa ngay tại thời điểm này sẽ giúp bệnh không tiến triển thêm và có thể khỏi hoàn toàn.

Ngoài tìm cách giảm đau đầu gối thì người bệnh cũng nên “sửa sai” những thói quen gây áp lực đè nặng lên khớp gối. Ví dụ như thói quen ngồi xổm nên thay bằng ngồi trên ghế thấp; hạn chế đi lại quá nhiều nhưng vẫn vận động nhẹ bằng các bài tập đi bộ chậm, co duỗi khớp gối, bơi lội, … để giúp máu lưu thông tốt, khớp gối trở nên linh hoạt hơn và giảm tê cứng; trừ các trường hợp cần phải nghỉ ngơi sau những đợt đau cấp hoặc hồi phục sau chấn thương. Bên cạnh đó, cần tránh tối đa bia rượu, thuốc lá, hạn chế dùng các thực phẩm chứa nhiều đạm, muối. Nên ưu tiên rau củ quả, thực phẩm chứa nhiều vitamin D, omega-3…

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách bấm huyệt chữa đau đầu gối

Những người lớn tuổi thì sức khỏe xương khớp thường tỷ lệ thuận với độ tuổi, chức năng của chúng bị suy yếu. Không chỉ là dấu hiệu cảnh báo tuổi già, đau khớp gối còn là dấu hiệu của các bệnh xương khớp như viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối… Người bênh cảm thấy vô cùng khó chịu mỗi khi những cơn đau nhức khớp gối tái phát.

Phương pháp chữa đau khớp gối bằng cách bấm huyệt được đánh giá là phương pháp tuyệt đối an toàn và không gây ra tác dụng phụ. Bệnh nhân sử dụng phương pháp này cũng không phải lo lắng hệ quả của thuốc về sau này như thuốc tây y.

Các cách bấm huyệt chữa đau khớp gối:

Để bấm huyệt hiệu quả thì trước khi thực hiện thao tác thì cần phải xác định vị trí huyệt. Các huyệt và cách bấm huyệt thường được sử dụng để chữa đau khớp gối trogn Đông y đó là:

Huyệt huyết hải

Tư thế: Huyệt này năm ở bờ trong xương bánh chè và cách khoảng 4 – 5 cm. Người bệnh nằm hoặc ngồi, tạo tư thế thoải mái nhất cho mình.

Thực hiện: Người bệnh hơi co khớp gối và người thực hiện bấm huyệt 1 tay đỡ trên gối nguồi bệnh, một tay dùng ngón cái điểm và huyệt huyết hải. Day ấn huyệt huyết hải từ nhẹ đến mạnh để điều hòa và lưu thông khí huyết cho người bệnh. Cần thực hiện phương pháp này khoảng 30 phút mõi ngày, đến khi người bệnh thấy bớt đau là được.

Đẩy vuốt

Tư thế: người bệnh nằm ngửa, duỗi thẳng gối, thả lỏng khớp gối và toàn bộ cơ thể.

Thực hiện: thầy thuốc ấn mạnh 2 đầu ngón cái vào vị trí xương bánh chè và đẩy lên trên, thực hiện động tác liên tục nhiều lần trogn khoảng 30 phút là người bệnh sẽ thấy đỡ ngay.

Đè đẩy

Tư thế: người bệnh nằm ngửa hơi co đầu gối hoặc ngồi thả lỏng khớp gối

Thực hiện: thầy thuốc đè 2 ngón tay cái bắt chéo vào vị trí dây chằng và xương bánh chè của người bệnh sau đó day ấn mạnh và di chuyển đều xung quanh.

Ấn vuốt

Tư thế: người bệnh nằm hoặc ngồi thả lỏng khớp gối bị đau.

Thực hiện: thầy thuốc dùng một tay day ấn nhẹ nhàng vùng khớp gối bị đau. Day ấn từ bên phải sang bên trái và day ấn vùng quang khớp gối để người bệnh được thư giãn các mạch máu.

Ôm vuốt

Tư thế: người bệnh thả lỏng khớp gối bằng cách nằm ngửa hoặc ngồi.

Thực hiện: thầy thuốc dùng lực cạnh chưởng bàn tay và day ấn vùng khớp gối bị đau của người bệnh. Thực hiện phương pháp này từ nhẹ đến mạnh.

Bấm huyệt xương bánh chè

Tư thế: người bệnh nằm thả lỏng hoặc ngồi hơi co đầu gối.

Những cơn đau buốt, tê nhức đầu gối khiến bạn đứng ngồi không yên, thậm chí là cơ chân bị căng cứng, khó đi lại

Bạn đang cố gắng tìm kiếm các phương pháp và bài thuốc có thể giải quyết được căn đau nhức đầu gối nhanh chóng, ngăn ngừa viêm khớp

Bạn đã từng thử rất nhiều các bài thuốc dân gian, mẹo chữa khác nhau, ai mách gì cũng đều làm theo những đều không có tác dụng. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ được nguyên nhân gây ra cơn đau thì rất khó có thể chữa khỏi dứt điểm.

Chính vì vậy, trước khi tìm hiểu về cách chữa trị, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra đau đầu gối, nhức mỏi như vậy việc điều trị mới đem lại hiệu quả.

Rách gân: Khởi động, tập luyện quá sức sẽ khiến các tia gân bị rách sẽ gây sưng viêm và kéo theo các cơn đau khớp gối

Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè:

Viêm gân bánh chè

+ Các bệnh gây đau đầu gối

Thoái hóa khớp: Theo thời gian, bước sang giai đoạn lão hóa, xương khớp bắt đầu thoái hóa, làm giảm thiểu lượng dịch khớp gây đau nhức đầu gối.

Đừng chủ quan khi bị đau đầu gối – 80% người bệnh mắc phải thoái hóa khớp gối nguy hiểm mà không hề biết!

Viêm đa khớp dạng thấp

Bệnh gout: do các khối acid uric tích tụ ở trong các khớp xương chèn ép dây thần kinh, gây ra cơn đau nhức ở đầu gối.

Các khớp gối kêu lục cục, răng rắc; đau nhức, tê mỏi

Căng cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp

Nóng vùng đầu gối

12 cách chữa đau đầu gối, viêm khớp tại nhà

Cà rốt được sử dụng rộng rãi trong một số bài thuốc Đông y của Trung Quốc để chữa đau khớp ở đầu gối. Cà rốt có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm chất xơ và các chất dinh dưỡng, có tác dụng giảm đau nhanh.

Mỗi ngày, bạn nên dùng 2 củ cà rốt, có thể ăn sống hoặc ép lấy nước uống mỗi ngày. Vừa có tác dụng giảm đau và tốt cho sức khỏe dây chằng.

Nước là yếu tố thiết yếu trong cơ thể con con. Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp bôi trơn và làm mềm sụn xung quanh đầu gối. Nước cũng có tác dụng tăng tuần hoàn máu và chất dinh dưỡng đến đầu gối hiệu quả

Hành có chất chống viêm giúp giảm đau khớp gối. Đồng thời, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Hàm lượng lưu huỳnh trong hành giúp giảm đau xung quanh khớp gối rất hiệu quả.

Massage là một phương pháp hữu hiệu để làm giảm đau đớn, giãn các cơ, giảm chèn ép ở bất kỳ vị trí nào của cơ thể. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu hỗ trợ xoa bóp, thoa đều lên tay và massage nhẹ nhàng vùng đầu gối giúp tăng tuần hoàn máu, bôi trơn khớp, đẩy lùi khí độc lưu trú trong khớp gối, hỗ trợ giảm đau.

Yoga là phương pháp tập thể dục được hàng triệu người quan tâm và theo dõi trên khắp thế giới. Những lợi ích của bài tập này mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và cân bằng mọi yếu tố trong cơ thể. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia tư vấn, tập luyện các bài tập Yoga dành riêng cho viêm khớp, đau nhức đầu gối… nhằm giảm áp lực lên đầu gối, giảm đau nhanh.

Lấy một nắm lá cúc tần và giã nát, rồi dùng vải mỏng lọc lấy nước uống hàng ngày khi bụng trống rỗng có thể hỗ trợ giảm đau đầu gối

Củ nghệ có tính chất kháng viêm, khử trùng tuyệt vời giúp chữa thành vết thương, hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả. Trộn vài muỗng canh bột nghệ vào một ly sữa và uống đều đặn mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Lấy hạt gấc chín, bóc bỏ lớp màng, rửa thật sạch, để ráo, sao vàng hạ thổ (đem nướng trên than củi cho hạt gấc thật vàng, đổ ra giấy để nguội). Dùng dao nhọn tách vỏ (có thể đập để vỏ vỡ ra và cạy lấy nhân hạt), lấy ruột dập đều, đổ rượu gạo 35-40 độ vào ngâm. Nên đặt bình rượu ngâm ở nơi khô ráo, thoáng mát, sau 10 ngày là có thể dùng được (để càng lâu càng tốt)

Lấy rượu gấc ra xoa lên vùng đầu gối bị đau nhức, xoa bóp nhẹ nhàng 5 – 10 phút để cho hiệu quả tốt nhất. Hoặc dùng lấy một miếng bông gạc sạch, tẩm rượu gấc cho ướt, đắp lên chỗ đau rồi băng lại. Thời gian đắp thuốc từ 30 – 40 phút.

Nước muối có tác dụng giảm sưng và giảm đau, hàm lượng magiê có thể giúp giảm đau đầu gối mãn tính. Bạn có thể ngâm vùng đau trong nước muối khoảng 15-20 phút ít nhất 1 lần/ngày để cảm nhận được sự hiệu quả.

Cây liễu trắng được biết đến là loại thuốc aspirin tự nhiên vì các tính chất giảm đau nhờ vào thành phần hoạt chất salicin. Đun sôi vài chén nước và thêm 3 thìa bột bột liễu trắng để pha trà. Uống hai lần một ngày để cảm nhận được sự hiệu quả

Hỗ hợp này khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành chất kháng viêm cực mạnh đánh bay đau nhức đầu gối

– 1 cốc yến mạch nguyên chất.

– 1 ly nước cam tươi ép, không đường, nguyên chất

– 1 muỗng nhỏ bột quế.

– 1 ly nước đun sôi.

– 2 cốc dứa đã cắt thành miếng nhỏ

– 1 nửa cốc hạnh nhân nghiền.

– 1 ít mật ong nguyên chất

Cách làm:

– Cho yến mạch vào nồi, thêm nước và nấu chín.

– Khi yến mạch chín, tắt bếp và để nguội

– Đổ yến mạch vào máy xay sinh tố thêm hạnh nhân, bột quế, dứa, hạnh nhân, nước cam ép.

– Xay nhuyễn để tạo thành ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng giúp chữa đau nhức đầu gối hiệu quả.

Uống sinh tố này đều đặn mỗi ngày sẽ loại bỏ đau nhức đầu gối, viêm khớp nói chung, tăng cường chức năng xương khớp, bồi dưỡng hệ thống gân cốt, dây chằng.

Bạn có thể áp dụng 10 cách chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà, sẽ rất hữu ích cho bạn giúp giảm đau nhanh chóng!

Bài thuốc Đông y chữa đau nhức khớp gối

Nếu như sử dụng cách chữa ở trên mà tình trạng đau khớp, đau đầu gối của bạn vẫn chưa hết, hoặc tái phát thường xuyên thì lúc này bạn cần tìm đến các bài thuốc chuyên đặc trị đau, viêm khớp dạng thấp, giúp giảm nhanh chóng.

Trên thực tế, Đông y là lựa chọn tốt nhất cho người bệnh trong việc điều trị đau viêm thấp khớp, gai, thoái hóa khớp đầu gối… giải quyết từ mọi “ngóc ngách” của bệnh.

Trị Cốt Tán là bài thuốc gia truyền đặc trị bệnh thoát vị đĩa đệm – được coi là tổn thương nặng nhất trong hệ thống xương khớp nên có thể CHỮA KHỎI TẤT CẢ các loại bệnh như thoái hóa, gai đôi, vôi hóa, viêm thấp khớp… (được coi là nguyên nhân gây ra triệu chứng đau nhức đầu gối)

Thời gian điều trị tùy thuộc vào mức độ bệnh và nguyên nhân gây đau khớp gối. Chắc chắn cơn đau đầu gối của bạn sẽ biến mất nhanh chóng và vĩnh viễn khi kiên trì điều trị với Trị Cốt Tán.

Hãy luôn chăm sóc và quan tâm đến sức khỏe xương khớp của bạn là cách tốt nhất thoát khỏi tình trạng đau nhức, viêm khớp gối … HÃY GỌI NGAY tới hotline 0961666383 để được tư vấn chi tiết về bệnh và cách chữa đau nhức đầu gối hiệu quả nhất.

Đừng quên truy cập vào website chúng tôi mỗi ngày để cập nhật nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe xương khớp.

Tìm hiểu chung về đau nhức khớp đầu gối

Khớp gối là một trong những khớp có tần suất hoạt động nhiều và chịu áp lực lớn từ toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên dễ bị tổn thương. Đau nhức khớp gối không chỉ xảy ra ở đầu gối mà có thể ở nhiều vị trí khác nhau. Người bệnh có thể bị đau nhức từ đầu gối xuống bàn chân hoặc đau nhức đầu gối chân bên trái cũng có thể đau nhức đầu gối phải hoặc cả 2.

Đau nhức khớp đầu gối sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt hàng ngày cũng như sức khỏe lâu dài của chúng ta nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Đau nhức khớp đầu gối là bệnh gì?

Ở mỗi bệnh lý khác nhau chúng tôi sẽ chỉ ra các dấu hiệu và mức độ nguy hiểm của bệnh.

Bệnh thường gặp ở những người trên 40 tuổi, những người thường xuyên vận động mạnh hay làm việc lâu với một tư thế. Các nguyên nhân này khiến sụn khớp bị tổn thương hay bào mòn, dịch khớp bôi trơn giảm và phần xương dưới sụn cũng bị biến đổi cấu trúc.

Người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức ở vùng khớp gối và lên cơn đau tăng dần khi hoạt động và di chuyển. Biểu hiện khá rõ là duỗi chân thường có tiếng kêu lục cục, lạo xạo ở bên trong khớp gối. Nặng hơn sẽ cảm thấy nhấc chân khó, đi tập tễnh, biến dạng khớp gối, lệch đầu gối,…

Thoái hóa khớp rất nguy hiểm vì nó có thể gây ra những biến chứng không lường: không đi lại được bình thường, teo cơ, thậm chí là liệt,..

Viêm khớp gối là tình trạng khớp gối bị viêm khiến vùng xung quanh đầu gối bị đau buốt, tê nhức. Đồng thời, sụn khớp bị mòn đi, các khớp ma sát nhiều gây đau nhức, khó chịu. Cảm giác đau buốt đặc biệt khi vận động.

Viêm khớp gối có thể gây ra các biến dạng khớp đầu gối, xảy ra với tần suất dày đặc, gây mệt mỏi, cáu gắt, mê sảng, sốt cao, nghiêm trọng hơn là bại liệt.

Trong hơn 100 loại viêm khớp khác nhau thì viêm khớp dạng thấp bị ảnh hưởng đến đầu gối khá phổ biến gây . Dạng viêm khớp này có thể gây suy nhược cơ thể nhất bởi nó ảnh hưởng tới tất cả các cơ trong cơ thể bao gồm cả đầu gối. đau nhức khớp đầu gốiViêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính, nó có xu hướng thay đổi về mức độ nghiêm trọng và thậm chí có thể đến và đi.

Bệnh gút thường ảnh hưởng nhiều đến ngón chân cái nhưng nhiều khi nó cũng có thể xảy ra ở đầu gối. Loại bệnh này do các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp gây ra viêm. Bệnh gây sưng đau và nhiều khi gây khó khăn cho việc gập chân.

Bệnh này không quá nghiêm trọng nếu như được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Đôi khi trong khớp gối bị nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra dẫn đến sưng, đau, đỏ và tổn thương nhiều nhất trên sụn đầu gối. Bệnh này thường xảy ra khi bị sốt và không có chấn thương nào trước khi bắt đầu đau.

Khi phát hiện các dấu hiệu trên cần đi gặp bác sĩ để điều trị sử dụng thuốc.

Đau nhức khớp đầu gối thường xảy ra khi nào?

Đau nhức xương khớp gối không xảy ra liên tục mà nó có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào trong ngày hoặc theo mùa tình trạng đau nhức sẽ thể hiện rõ rệt hơn.

Thời điểm trong ngày, người bệnh đau nhức khớp đầu gối bị đau nhất là ban đêm. Đau nhức khớp gối vào ban đêm có nhiều lý do, chủ yếu là 4 nguyên nhân sau:

Yếu tố tâm lý: Khi bạn cố gắng thư giãn và đi ngủ làm cho não nhận thức rõ hơn những điều có thể phá vỡ nỗ lực đó.

Yếu tố hormone: Nếu như ban ngày cơn đau bị che lấp bởi hàm lượng đầy đủ của các loại hormone thì ban đêm khi lượng hormone giảm, bạn sẽ cảm thấy đau nhức khớp gối về đêm rõ ràng hơn.

Các khớp gối và hông bị đau nhiều hơn vào ban đêm khi có các hoạt động quá mức vào ban ngày.

Do thay đổi thời tiết: Đau nhức đầu gối khi trời lạnh khá phổ biến. Vì thế những người bị bệnh về xương khớp đều không thích mùa thu – đông. Ngoài ra, khi thời tiết ẩm mốc, thay đổi đột ngột cũng khiến tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn.

Đối tượng thường bị đau nhức khớp đầu gối

Phạm vi bị đau nhức khớp đầu gối rất rộng vì nó cũng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Có ở cả người trẻ và người già. Cụ thể từng đối tượng như sau:

Đau nhức khớp gối ở người trẻ

Khi nói đến đối tượng bị đau nhức xương khớp mọi người thường nghĩ ngay tới người cao tuổi nhưng chẳng ai có thể ngờ nó cũng xuất hiện ở người trẻ. Nguyên nhân đau nhức khớp gối ở người trẻ thường bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt, vận động, chấn thương hoặc sai lệch cấu trúc xương.

Đi giày cao gót, ngồi xổm, vắt chéo chân, đứng nhiều,…đều có nguy cơ bị đau khớp gối cao.

Khớp gối thường là phần nhô ra ngoài và thiếu sự bảo vệ của cơ và mỡ nên rất dễ bị tổn thương. Một chấn thương nhỏ cũng làm đau khớp gối như: ngã, chơi đá bóng, bóng chuyền, bóng bàn, tai nạn,..

Thừa cân, béo phì cũng là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp đầu gối ở người trẻ vì khớp gối chịu lực rất lớn để nâng trọng lực cơ thể, đặc biệt khi chạy.

Trục chân không thẳng do bẩm sinh như chân vòng kiềng, 2 đầu gối chụm vào cũng làm cho khớp gối không chịu lực đều dẫn đến mòn và đau nhức khớp đầu gối.

Đau nhức khớp gối ở người già

Đau nhức xương khớp gối ở người già thì không còn xa lạ gì vì tuổi tác cao khiến chất lượng xương và sụn khớp suy giảm theo thời gian, không chỉ là khớp gối mà còn nhiều khớp khác. Đối với phụ nữ mãn kinh, sự suy giảm hormone làm giảm hạn chế khả năng hấp thụ canxi vào xương, dễ dẫn đến loãng xương hơn ở nam giới.

Cách chữa trị đau nhức khớp đầu gối hiệu quả

Không phải tất cả các trường hợp đau đầu gối là nghiêm trọng nhưng một số chấn thương đầu gối và điều kiện y tế, chẳng hạn như viêm xương khớp có thể dẫn đến đau nhiều, tổn thương khớp và tàn tật nếu không được điều trị.

Tùy vào từng nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh mà có cách chữa đau nhức xương khớp gối riêng biệt. Vì vậy ngay khi phát hiện các dấu hiệu trên, các bạn cần đi khám để xác định nguyên nhân và có phương phương điều trị phù hợp.

Hiện nay, có cách trị đau nhức khớp đầu gối bằng việc sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị, xoa bóp, chườm nóng/lạnh, vật lý trị liệu hoặc kết hợp điều trị một số biện pháp với nhau.

Xoa bóp, chườm nóng/lạnh,… đã quá quen thuộc và có thể tự sử dụng tại. nhà. Vậy đau nhức khớp gối uống thuốc gì chắc hẳn là câu hỏi mà nhiều bạn quan tâm. Các loại thuốc hầu như với mục đích chính là giảm đau, giãn cơ, chống viêm, ngăn ngừa làm chậm quá trình lão hóa, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh,.. từ đó phục hồi chức năng của đầu gối. Các bạn có thể sử dụng một số loại thuốc sau:

Thuốc giảm đau và thuốc chống thấp khớp như: Paracetamol, Naproxen, Ibuprofen, Trexall (Methotrexate), Plaquenil (Hydroxychloroquine),…

Trường hợp tiến triển nặng hơn dùng đến corticoid nhưng sẽ gây tác dụng phụ như loét dạ dày, tá tràng, gây phù, tăng huyết áp do giữ natri, nước, rối loạn phân bố mỡ…. Vì thế, không nên lạm dụng thuốc.

Các nhóm thuốc NSAIDs, tiêm thuốc acid hyaluronic, cũng có thể dùng cho người bệnh bị đau nhức khớp đầu gối.Thuốc giảm đau và thuốc chống thấp khớp như: Paracetamol, Naproxen, Ibuprofen, Trexall (Methotrexate), Plaquenil (Hydroxychloroquine),…

Lưu ý: Các chỉ dẫn trên chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến bác sĩ và dùng theo chỉ định.

Phòng ngừa đau nhức khớp đầu gối

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa đau đầu gối nhưng những gợi ý sau có thể giúp giảm chấn thương và suy thoái khớp:

Duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm cân nếu cảm thấy bị béo phì.

Chuẩn bị thể trạng tốt nhất khi chơi thể thao.

Giữ cơ bắp mạnh mẽ và linh hoạt thông qua việc tập luyện cân bằng và ổn định.

Bổ sung các loại thực phẩm và sản phẩm tốt cho việc tái tạo, phục hồi chức năng khớp.

Nguồn: chúng tôi