Top #10 Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Bar Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 8/2022 # Top Trend | Brandsquatet.com

Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Bar Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả Không Ngờ

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Bệnh Ù Tai Cho Bà Bầu An Toàn Nhất
  • Bà Bầu Bị Ù Tai Phải Làm Sao? Mẹo Hay Chữa Ù Tai Cho Bà Bầu
  • Làm Sao Để Hết Ù Tai Khi Bị Cảm Cúm Một Cách An Toàn
  • Những Điều Bạn Chưa Biết: Nghe Trong Tai Có Tiếng E E, Rè Rè… 99% Đã Mắc Chứng Bệnh Ù Tai!
  • Mụn Bọc Là Gì ? Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị Mụn Bọc Hiệu Quả
  • Bạn là người năng động, thích sự náo nhiệt trong những quán bar hay các sự kiện âm nhạc nhưng lại thường cảm thấy ù tai, khó chịu sau đó. Bạn đang muốn tìm cách chữa ù tai khi đi bar hiệu quả tại nhà? Vậy thì đừng bỏ qua bài viết này vì nó sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

    Tại sao bạn dễ bị ù tai sau khi đi bar?

    Tiếp xúc lâu với tiếng ồn lớn, chẳng hạn như tham dự một buổi hòa nhạc, quán bar có thể làm hỏng tế bào lông nhỏ trong tai và gây ra tình trạng ù tai, ve kêu trong tai. Những tế bào lông này rung lên để đáp ứng với tiếng ồn và gửi một thông điệp đến não. Các nhà khoa học cho rằng, sự tổn thương của các tế bào lông này khiến não giải thích sai tín hiệu và tạo ra âm thanh thay thế.

    Âm thanh lớn trong quán bar dễ gây ù tai

    Theo các chuyên gia thính học, tiếp xúc với bất kỳ âm thanh nào ở mức trên 85 decibel (dB) đều có thể gây hại cho thính lực. Trong các quán bar, âm thanh thường rất lớn và đều trên mức 85 dB. Chính vì điều này mà rất nhiều người cảm thấy tai bị ù sau mỗi buổi đi bar hoặc nghe nhạc.

    Tình trạng ù tai sau khi đi bar sẽ kéo dài khoảng vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, ở nhiều trường hợp, ù tai có thể kéo dài hơn, gây khó chịu, ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe của người mắc. Trong những tình huống như vậy, bạn cần có phương pháp để sớm cải thiện tình trạng ù tai, nghe thấy tiếng kêu trong tai.

    4 cách chữa ù tai khi đi bar hiệu quả tại nhà

    Những tiếng ồn trắng như mưa rơi, tiếng gió, tiếng sóng biển,… có thể giúp làm át đi tiếng kêu trong tai. Quạt máy tạo độ ẩm, máy hút ẩm và điều hòa không khí cũng đóng vai trò là máy tạo tiếng ồn trắng hiệu quả.

    Tiếng ồn trắng giúp cải thiện tình trạng ù tai

    Một phương pháp khác có thể giúp giảm hoặc loại bỏ tiếng ù tai, ve kêu trong tai là gõ tai. Bạn có thể thực hiện bằng cách như sau:

    – Úp 2 lòng bàn tay lên tai, đặt các ngón tay ở đáy hộp sọ phía sau đầu.

    Gõ tai giúp cải thiện ù tai

    – Dùng ngón trỏ gõ vào phía sau đầu. Điều này sẽ tạo ra một âm thanh bên trong đầu tương tự như tiếng gõ của trống. Nhẹ nhàng gõ khoảng 50 lần, lặp lại cách làm này một vài lần mỗi ngày khi cần thiết để giảm ù tai.

    Giảm lượng muối đưa vào cơ thể

    Muối làm cản trở sự lưu thông máu trong cơ thể, gây ra huyết áp cao và khiến cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Cắt giảm thực phẩm có hàm lượng natri cao và tránh thêm muối vào thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ù tai tốt hơn.

    Cải thiện ù tai khi đi bar nhờ sản phẩm thảo dược

    Các mẹo như trên có thể giúp cải thiện tình trạng ù tai nhưng nó chỉ mang đến tác dụng tạm thời, trong khoảng thời gian ngắn. Nếu bị ù tai sau khi đi bar ở mức độ nặng, không thể cải thiện bằng cách sử dụng các mẹo như trên thì bạn cần tới một phương pháp mang tới hiệu quả tốt hơn.

    Hiện nay, các chuyên gia luôn khuyên người bị ù tai nên cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe

    Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị ù tai khi đi bar hiệu quả

    Kim Thính chứa thành phần chính từ kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, vảy ốc mang tới tác dụng tăng tuần hoàn máu, tăng lượng oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai, từ đó cải thiện tình trạng ù tai khi đi bar hoặc do tiếp xúc với tiếng ồn lớn cũng như nhiều nguyên nhân khác một cách an toàn, hiệu quả.

    Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng Kim Thính

    Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người đã cải thiện tình trạng ù tai chỉ sau thời gian ngắn. Tiêu biểu như ông Nguyễn Văn Mạnh (SĐT: ở Bắc Ninh) đã cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai của mình chỉ sau khoảng 2 tháng dùng Kim Thính. Cùng nghe chia sẻ của ông Mạnh trong video sau:

    Từ xa xưa, dân gian đã biết sử dụng cây cối xay để cải thiện các bệnh về tai như ù tai, điếc tai hiệu quả. Xem video để nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn về tác dụng của Kim Thính trong việc hỗ trợ điều trị ù tai, ve kêu trong tai:

    * Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mách Bạn 7 Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Đi Bơi Hiệu Quả Tại Nhà. Xem Ngay!
  • Nếu Đang Tìm Cách Trị Ù Tai Khi Bị Cảm Thì Bạn Đừng Bỏ Qua 5 Cách Đơn Giản Sau
  • Bệnh Trầm Cảm Và Cách Điều Trị Bệnh Trầm Cảm
  • Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Trầm Cảm Và Cách Chữa Trị
  • Thắc Mắc Về Bệnh Viêm Họng Hạt Và Cách Chữa Trị Liên Hệ Ngay
  • Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay Đơn Giản

    --- Bài mới hơn ---

  • Vì Sao Bạn Ù Tai Khi Máy Bay Cất
  • 10 Cách Chữa Trị Mụn Bọc Đơn Giản Ai Cũng Nên Biết
  • 6 Cách Trị Táo Bón Cho Người Già Bạn Nên Biết
  • Bật Mí Cách Trị Táo Bón Cho Người Già Cực Hay
  • Tổng Hợp Những Cách Chữa Táo Bón Bằng Vừng Đen (Mè Đen)
  • Cách chữa ù tai khi đi máy bay đơn giản. Khi đi máy bay, bạn cảm thấy đau tai hoặc trong tai mình có tiếng kêu lách tách. Đau tai có thể gây giảm thính lực tạm thời. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng chiếc kẹo cao su, một lọ thuốc nhỏ mũi hay thậm chí là mấy cái… ngáp.

    CÁCH CHỮA Ù TAI KHI ĐI MÁY BAY

    Vùng tai giữa là một túi không khí ở trong đầu, dễ bị tấn công khi có sự thay đổi áp lực không khí. Bình thường mỗi khi nuốt, bạn nghe thấy một tiếng động nhỏ, một âm thanh lách tách. Đó là vì một bóng khí đã chui vào tai giữa qua vòi nhĩ (một cái ống nhỏ nối phía sau họng với tai giữa) để bảo đảm sự cân bằng áp lực khí hai bên màng nhĩ.

    Khi đi cầu thang máy, lặn xuống nước, đặc biệt là lúc đi máy bay, bạn thường bị đau tai do áp lực khí thay đổi đột ngột. Đó là vì vòi nhĩ bị tắc, màng nhĩ bị hút vào trong, bị giãn và không rung động bình thường, gây cảm giác đau. Muốn tạo ra sự dễ chịu, vòi nhĩ cần phải mở thường xuyên và đủ rộng để tạo ra sự cân bằng áp lực khí.

    Kinh nghiệm thực tế

    Động tác nuốt sẽ giúp khởi động các cơ mở vòi nhĩ. Khi ăn kẹo cao su bạn sẽ nuốt nước bọt nhiều hơn. Điều này rất quan trọng khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Nếu không nhai kẹo thì ngáp cũng rất tốt. Tránh ngủ khi máy bay hạ cánh vì lúc đó bạn sẽ không nuốt.

    Nếu ngáp và nuốt không có hiệu quả, bạn hãy tiến hành các bước sau:

    – Bước 1: Bịt chặt hai lỗ mũi lại.

    – Bước 2: Hít không khí đầy mồm.

    – Bước 3: Dùng cơ má và họng đẩy mạnh không khí vào phần sau của mũi, cứ như bạn đang cố gắng đẩy bật hai ngón tay đang bịt vào mũi. Không nên thổi quá mạnh, chỉ thổi bằng má, cơ má và họng.

    Khi nghe thấy âm thanh lách tách trong tai là bạn đã thành công. Bạn có thể làm động tác này vài lần khi máy bay hạ cánh. Nếu tai vẫn chưa thông thì nên làm lại cả khi máy bay đã hạ cánh rồi. Đối với trẻ em, có thể cho bé bú bình, mút ti cao su và không cho phép bé ngủ vào lúc máy bay hạ cánh.

    Có nhiều người dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi hoặc uống thuốc làm thông mũi trước khi bay (ở Mỹ). Việc này làm mũi thông hơn, dễ dàng tạo cân bằng áp lực. Hành khách bị viêm mũi dị ứng cũng nên uống thuốc ngay từ khi chờ lên máy bay

    Một số điều cần lưu ý:

    – Nếu bạn bị cúm hoặc viêm xoang, viêm mũi thì nên hoãn chuyến bay nếu có thể. Nếu bạn mới mổ tai xin hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

    – Không nên dùng thuốc chống ngạt mũi loại xịt hoặc uống ở những người mắc bệnh tim, cao huyết áp, loạn nhịp, bệnh tuyến giáp. Phụ nữ có thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

    Những Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay

    Mùa hè chúng ta thường tổ chức đi du lịch nghỉ mát, và trong các phương tiện vận chuyển, có thể bạn sẽ đi bằng máy bay. Nhưng dù bạn đã bay nhiều lần hoặc mới bay lần đầu thì bạn vẫn gặp hiện tượng bị đau tai khi mới bắt đầu bay. Vì sao vậy? Đối phó với tình trạng này thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi đó.

    Bệnh tai khi đi máy bay

    Máy bay chỉ mới bắt đầu bay được ít phút để lên độ cao ổn định trên 10km, bạn mới ổn định chỗ ngồi, tự nhiên bạn bắt đầu cảm thấy sức ép và khó chịu trong tai, hơi đau, tiếng động như bị bịt lại, như thế là bạn đang bị một tình trạng gọi là bệnh tai khi đi máy bay. Đây là một chấn thương tai giữa do khí áp hay viêm tai giữa do khí áp, do sự thay đổi độ cao và áp suất đột ngột.

    Nếu bạn đang bị cảm lạnh, ngạt mũi, viêm mũi dị ứng hoặc viêm họng, viêm xoang thì triệu chứng đau tai càng nặng hơn. Đau tai khi đi máy bay là do mất cân bằng áp suất của tai giữa và khoang máy bay. Bình thường vòi nhĩ nối tai giữa với phía sau mũi và họng, cân bằng áp suất. Nhưng nếu ống này bị tắc do sung huyết hoặc viêm nhiễm gây mất cân bằng áp suất lên màng nhĩ có thể làm ảnh hưởng tới thính lực và gây ù tai, chóng mặt, đau tai.

    Bệnh tai khi đi máy bay có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai, với các triệu chứng sau: bạn cảm thấy khó chịu hoặc đau trong tai; thấy ù hoặc tắc trong tai; mất nghe nhẹ; chóng mặt; chảy máu tai. Nếu chứng đau tai nặng hay kéo dài, bạn có thể bị các biến chứng đau tai giữa; cảm thấy có sức ép trong tai, như ở dưới nước; mất nghe vừa hoặc nặng. Trường hợp vòi nhĩ bị tắc hoàn toàn, sự thay đổi áp suất có thể gây tích dịch hoặc chảy máu ở tai giữa. Nếu khi đi máy bay bị đau tai nặng, kéo dài có thể gây ra các biến chứng: rách hoặc thủng màng nhĩ; viêm tai; mất nghe. Khi đã xuống sân bay, nếu bạn có thêm các triệu chứng như sốt, đau tai nhiều hoặc chảy nước tai thì cần đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để khám và điều trị ngay.

    Sở dĩ bạn đau tai là do màng nhĩ phồng lên hoặc lõm xuống do thay đổi áp suất không khí. Không khí ở tai giữa bị hút liên tục và được bù lại qua vòi nhĩ, khi đó áp lực không khí ở cả hai phía của màng nhĩ ở trạng thái cân bằng. Nhưng khi vòi nhĩ bị tắc, áp lực không khí ở mỗi phía khác nhau. Áp lực trong tai giữa không cân bằng và bạn cảm thấy ù tai. Khi đó màng nhĩ không thể rung bình thường, vì thế âm thanh bị bóp nghẹt hoặc bị tắc nghẽn. Tai đau là do màng nhĩ bị kéo căng ra.

    Cách ngừa chứng đau tai khi đi máy bay

    Về biện pháp phòng ngừa, bạn nên theo lời khuyên sau đây để tránh đau tai khi đi máy bay: không đi máy bay khi bị cảm lạnh, sung huyết hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp trên. Dùng thuốc chống sung huyết, có thể giúp ngăn tắc vòi nhĩ như thuốc xịt mũi oxymetazolin, actifed, sudafed… một giờ trước khi máy bay cất cánh và một giờ trước khi hạ cánh. Mút kẹo hoặc nhai kẹo cao su trong khi bay để kích thích nuốt và kích thích cơ mở vòi nhĩ.

    Làm thông tai lúc cất cánh và hạ cánh bằng cách nuốt hơi nhẹ nhàng trong khi bịt chặt mũi và ngậm miệng, làm vài lần trong khi hạ cánh để cân bằng áp lực giữa tai và môi trường. Tránh ngủ khi máy bay sắp hạ cánh để đảm bảo hoạt động nuốt của bạn để giữ cho tai được thông. Đối với trẻ em: cho trẻ uống nước khi lên cao và khi hạ cánh để trẻ nuốt giúp cân bằng áp suấta. Cho trẻ uống thuốc giảm đau acetaminophen trước khi cất cánh 30 phút để giảm khó chịu, nhưng không nên dùng thuốc giảm sung huyết cho trẻ nhỏ.

    Dùng nút lỗ tai có đầu lọc (có thể mua ở hiệu thuốc, cửa hàng tại sân bay hoặc phòng khám tai) để làm cân bằng từ từ áp lực lên màng nhĩ khi cất cánh và hạ cánh. Thường xuyên uống nước để tránh thiếu nước. Tránh dùng rượu và cà phê bởi chúng làm chứng đau tai nặng lên. Nếu bạn vừa phẫu thuật tai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đi máy bay. Nếu tai bạn bị tắc trong khi đi máy bay, bạn hãy cố gắng làm thông để cân bằng áp suất bằng thủ thuật Valsalva như sau: bịt chặt mũi, ngậm đầy không khí vào miệng, dùng cơ má và họng nhẹ nhàng đẩy không khí vào sau mũi như thể bạn cố đẩy ngón cái và các ngón tay sẽ bật khỏi mũi. Khi nghe thấy tiếng “pốp” to trong tai là thành công.

    Nếu tai vẫn tắc sau khi đã hạ cánh một vài giờ, hoặc nỗ lực tự chăm sóc không giảm khó chịu trong một vài giờ bạn cần đến khám và điều trị ở chuyên khoa tai mũi họng. Điều trị đau tai khi đi máy bay chủ yếu làm nhẹ triệu chứng. Thuốc có thể dùng là thuốc xịt làm giảm sung huyết mũi, thuốc kháng histamin, thuốc giảm đau, kháng sinh có thể phòng viêm tai nếu chấn thương khí áp nặng.

    Để không bị ù tai, đau tai khi đi máy bay, về guyên tắc cần hạn chế sức ép của không khí, áp suất đối khoang tai giữa, giúp cho vòi nhĩ luôn luôn đóng mở, góp phần cân bằng áp lực giữa tai giữa và không khí bên ngoài. Để làm được điều này, bạn có thể thực hiện theo một số lời khuyên hữu ích sau:

    – Nuốt nước bọt (nước miếng) liên tục.

    – Nhai kẹo cao su cũng giúp bạn nốt nước bọt (nước miếng) nhiều hơn.

    – Uống nhiều ngụm nước nhỏ. Cách này chỉ nên sử dụng khi nào máy bay bắt đầu cất cánh hay hạ cánh.

    – Dùng bông nút hai lỗ tai.

    – Có thể dùng tinh dầu thơm để ngửi.

    – Đừng ngủ trong khi máy bay đáp xuống, bạn cần nuốt nước bọt nhiều lần trong lúc này để tai được thông.

    – Ngáp cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau tai.

    – Nếu ngáp và nuốt không có hiệu quả, bạn có thể lấy tay bịt mũi lại, cố gắng thở ra trong lúc miệng vẫn ngậm, làm sao để bạn có cảm giác như đang thở ra bằng tai. Các bước làm cụ thể như sau:

    + Bước 1: Bịt chặt hai lỗ mũi lại.

    + Bước 2: Hít không khí đầy mồm.

    + Bước 3: Dùng cơ má và họng đẩy mạnh không khí vào phần sau của mũi, cứ như bạn đang cố gắng đẩy bật hai ngón tay đang bịt vào mũi. Không nên thổi quá mạnh, chỉ thổi bằng má, cơ má và họng.

    Khi nghe thấy âm thanh lách tách trong tai là bạn đã thành công. Bạn có thể làm động tác này vài lần khi máy bay hạ cánh. Nếu tai vẫn chưa thông thì nên làm lại cả khi máy bay đã hạ cánh rồi.

    Đó là các cách dành cho người lớn, còn đối với trẻ nhỏ, bạn có thể cho trẻ áp dụng một trong những cách sau:

    – Nếu là em bé, có thể cho bé bú bình, mút ti cao su và không cho bé ngủ vào lúc máy bay hạ cánh.

    – Nếu là trẻ đã lớn, có thể cho trẻ nhai kẹo liên tục trong lúc hạ cánh và cất cánh, nếu sợ sâu răng có thể thay bằng kẹo cao su.

    – Nếu có thời gian chuẩn bị, bạn mang theo một ít bong bóng cho bé thổi.

    – Nếu không có bong bóng, bạn cho bé thổi túi giấy hay túi nôn bằng giấy trên máy bay.

    – Có nhiều người dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi hoặc uống thuốc làm thông mũi trước khi bay (ở Mỹ). Việc này làm mũi thông hơn, dễ dàng tạo cân bằng áp lực. Hành khách bị viêm mũi dị ứng cũng nên uống thuốc ngay từ khi chờ lên máy bay.

    Tất cả các biện pháp trên đều là để cân bằng áp suất hai bên khoang tai, vì khi mình cử động quai hàm, một cái ống thông giữa mũi và miệng sẽ mở ra, khiến không khí từ mũi và miệng lọt được vào khoang tai giữa, màng nhĩ không bị ép nữa, tai cũng không còn đau.

    Một số điều cần lưu ý:

    – Nếu bạn bị cúm hoặc viêm xoang, viêm mũi thì nên hoãn chuyến bay nếu có thể. Nếu bạn mới mổ tai xin hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

    – Không nên dùng thuốc chống ngạt mũi loại xịt hoặc uống ở những người mắc bệnh tim, cao huyết áp, loạn nhịp, bệnh tuyến giáp. Phụ nữ có thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

    – Không nên uống cà phê hay rượu vì những thứ này làm co thắt các mạch máu khiến càng dễ bị vỡ các mạch máu nhỏ.

    – Nếu hiện tượng ù tai vẫn tồn tại sau khi xuống máy bay một vài ngày, hoặc xuất hiện đau tai, cần đi khám ngay ở bác sĩ tai mũi họng. Bệnh nhân sẽ được điều trị kịp thời bằng thuốc chống viêm, chống phù nề, giảm xuất tiết, có thể phải kết hợp kháng sinh nếu cần thiết. Nếu phương pháp điều trị nội khoa không kết quả, sức nghe giảm, bệnh nhân sẽ được đặt ống thông khí cho tai giữa qua màng nhĩ.

    Những trường hợp điều trị không kịp thời có thể dẫn đến viêm tai giữa thanh dịch do áp lực, xuất hiện dịch trong tai giữa.

    Mẹo chữa đau tai khi đi máy bay

    “Tôi thường xuyên phải đi máy bay và mỗi lần như thế đều bị ù tai và rất đau, nhất là khi khi máy bay lên, xuống. Có biện pháp nào khắc phục không?”.

    Hiện tượng bạn miêu tả khá thường gặp khi đi máy bay. Nguyên nhân dẫn tới cảm giác bị đau và ù tai là sức ép của không khí, áp suất đối khoang tai giữa và áp suất trong môi trường không được cân bằng. Thêm vào đó, khi đi máy bay, áp suất sẽ thay đổi đột ngột khiến bạn có cảm giác khó chịu trong tai. Một số người khi đi máy bay có thể bị hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu và buồn nôn.

    Tình trạng sẽ càng trở nên tồi tệ hơn khi máy bay hạ cánh và cất cánh. Vào những thời điểm đó, bạn có thể áp dụng một số những lời khuyên hữu ích sau đây để giảm cảm giác đau tai cũng như chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu:

    – Nhai kẹo cao su

    – Ngậm kẹo ngọt

    – Dùng bông nút hai lỗ tai

    – Có thể dùng tinh dầu thơm để ngửi

    – Chuẩn bị sẵn sàng túi nôn khi cần thiết (thường thì túi nôn đã được trang bị sẵn trên máy bay).

    – Tránh đi máy bay khi đang bị cảm, nghẹt mũi hay nhiễm trùng tai.

    – Ngáp cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau tai.

    – Làm thông tai trong khi máy bay lên hay xuống bằng cách thổi nhẹ trong khi bịt mũi và đóng miệng. Làm nhiều lần để quân bình áp suất của tai giữa và tai ngoài.

    – Đừng ngủ trong khi máy bay đáp xuống, bạn cần nuốt nước bọt nhiều lần trong lúc này để tai được thông.

    – Uống nhiều nước trước khi bay để tránh bị thiếu nước. Không nên uống cà phê hay rượu vì những thứ này làm co thắt các mạch máu khiến càng dễ bị vỡ các mạch máu nhỏ.

    Nếu bị nghẹt tai trong khi bay, bạn nên thử làm thông tai bằng cách hít vào rồi từ từ thở ra trong lúc bịt mũi và đóng miệng lại. Làm nhiều lần cho tới khi thấy dễ chịu.

    THAM KHẢO CÁCH CHỮA CÁC CHỨNG Ù TAI KHÁC

    Trị Ù Tai Khi Bơi Lội

    Nhiều người đi bơi thường bị nhiễm trùng tai, có thể dẫn đến ù tai, rất khó chịu nếu không được điều trị triệt để.

    Trị ù tai khi bơi lội bằng cách nhỏ kháng sinh và tránh không để nước lọt vào tai. Ảnh: internet

    Phát hiện ù tai là khi tai nghe tiếng kêu vo ve, lào xào mặc dù xung quanh chẳng có tiếng động gì. Tình trạng này xuất hiện ở một tai hoặc cả hai tai trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, đối với một số người, tình trạng này có thể trầm trọng hơn khi độ ồn ào này quá cao.

    Nguyên nhân

    Bác sĩ chuyên môn cho rằng, những người đi bơi hay bị nhiễm trùng tai thường dẫn đến bệnh ù tai. Ù tai xuất hiện khi những tế bào bên trong tai bị hư tổn, gây ra tín hiệu âm thanh giả cho tai. Nhiễm trùng tai khiến người bơi lội cảm thấy đau nhói, đôi khi khiến cho các tế bào trong cùng bị hư tổn.

    Cách điều trị

    Theo Hiệp hội Ù tai của Mỹ (ATA), không có cách điều trị cho triệu chứng này. Đối với ù tai do bơi lội, các bác sĩ thường điều trị nhiễm trùng tai để khắc phục. Tuy nhiên, một số trường hợp hết viêm tai nhưng chứng ù tai vẫn còn. Phương pháp điều trị bằng cách nhỏ kháng sinh và tránh không để nước lọt vào tai.

    Phòng tránh ù tai

    Cách tốt nhất để những người bơi lội tránh viêm tai là giữ tai khô ráo. Dùng khăn khô mềm lau khô tai sau khi bơi, hoặc sử dụng dụng cụ bảo vệ tai trước khi bơi; không nên bơi khi nước hồ bị ô nhiễm.

    ậu quả khi ngoáy tai thường xuyên

    Ngoáy tai là thói quen rất thường gặp, từ trẻ đến già, cứ ngứa tai là ngoáy, tắm xong cũng ngoáy, thỉnh thoảng lại ngoáy tai với lý do là để cho tai sạch.

    Họ thường dùng tăm bông hay bất kỳ một loại vật cứng nào để ngoáy tai. Vậy ngoáy tai thường xuyên như thế có tốt không?

    Hậu quả khi ngoáy tai nhiều

    Ngoáy tai nhiều gây rách, trầy xước lớp da bảo vệ thành ống tai làm cho vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào tổ chức liên kết nằm bên dưới lớp da gây viêm ống tai – đặc biệt là khi người bệnh bơi ở những ao hồ bẩn. Mặt khác việc ngoáy tai có thể đẩy khối ráy tai (nếu có) vào sâu hơn trong ống tai ngoài, thậm chí ấn sát vào màng nhĩ gây đau tai. Ngoáy tai cũng có thể đưa thêm vi khuẩn, nấm từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào da ống tai. Chảy máu tai do rách da ống tai ngoài là một trong những tai biến hay gặp nhất của việc ngoáy tai. Khoa Cấp cứu Bệnh viện tai mũi họng Trung ương cũng đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân ngoáy tai bằng que sắt lấy từ một cái ô hỏng, khi đang ngoáy bị cháu xô phải, xuyên thẳng vào trong tai trong hoặc não gây tổn thương nặng nề.

    Nếu ngoáy tai làm nhiễm khuẩn ống tai ngoài, tai sẽ đau nhức, chảy mủ, ù tai, nghe kém thậm chí một số bệnh nhân đến khám khi ống tai ngoài bị viêm tấy lan tỏa ra nửa mặt, chảy máu lẫn nước mủ ra cửa tai.

    Viêm ống tai là hậu quả thường gặp

    Triệu chứng ban đầu của viêm ống tai là ngứa tai, ngứa tai ngày càng tăng dần đặc biệt nếu ngoáy tai nhiều, sau đó bệnh nhân có biểu hiện tức tức trong ống tai rồi bắt đầu cảm giác đau tai, ngày càng tăng, đau nhức nhối, đau lan lên đầu, nhiều bệnh nhân nói có cảm giác đau giật lên nửa đầu. Biểu hiện đau càng nhiều lên khi bệnh nhân nhai hoặc ngáp. Trường hợp nặng có thể xuất hiện sốt 38 – 39ºC, sưng tấy nửa mặt bên tai đau, chạm nhẹ vào tai cũng đã đau.

    Khám thấy da ống tai ngoài đỏ, nhiều dịch bẩn ứ đọng, ống tai ngoài bị chít hẹp một phần hay toàn bộ tuỳ theo mức độ viêm, nếu độc tố vi khuẩn quá mạnh gây nên viêm tấy lan toả ống tai ngoài lan rộng làm sưng tấy cả góc hàm bên tai, đau kèm theo xuất hiện hạch nhỏ cùng bên, di động, ấn đau. Màng nhĩ vẫn bình thường.

    Cách xử trí đúng một số biểu hiện khó chịu của tai

    Khi ngứa tai, tức là ống tai ngoài đang bị tổn thương, càng ngoáy sẽ làm thương tổn lan rộng và nặng nề hơn. Lúc này nên nhỏ thuốc dùng cho tai ngoài trong vòng một tuần. Những loại thuốc nhỏ tai dùng trong trường hợp viêm ống tai ngoài là những thuốc dùng trong khi màng nhĩ không thủng, chủ yếu là những thuốc điều trị bệnh lý của ống tai ngoài như viêm ống tai ngoài, nhọt ống tai ngoài, chấn thương rách da ống tai như polydexa, thuốc sát khuẩn tại chỗ betadine… đôi khi có tác dụng giảm đau của màng nhĩ khi sung huyết trong viêm tai giữa cấp giai đoạn đầu của bệnh như otipax.

    Nếu nước vô tình vào trong ống tai khi tắm hoặc bơi gây cảm giác ù tai: lấy que tăm bông đặt nhẹ vào trong ống tai, để yên trong vòng 5 phút, nước sẽ bị bông khô tự động hút hết, tuyệt đối không nên lau chùi nhiều.

    Nếu sau khi ngoáy tai đau và chảy máu phải điều trị tại các cơ sở tai mũi họng: Đặt thuốc, nhỏ thuốc tai tại chỗ nếu viêm ống tai ngoài mức độ nhẹ. Nếu nặng phải dùng kháng sinh, kháng viêm toàn thân kết hợp với giảm đau và làm thuốc tai tại chỗ.

    Viêm ống tai ngoài là bệnh rất hay tái phát nếu vẫn giữ thói quen ngoáy tai khi ngứa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chữa Bệnh Trĩ Tại Nhà Hiệu Quả Với 12 Mẹo Đơn Giản
  • Cách Chữa Bệnh Trầm Cảm Tại Nhà
  • Cách Chữa Viêm Họng Hữu Hiệu Vào Mùa Đông
  • Cách Chữa Viêm Họng Bằng Nghệ Với Mật Ong
  • 5 Cách Chữa Viêm Họng Hạt Bằng Thuốc Đông Y Hiệu Quả
  • 10+ Cách Cực Hay Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Ù Một Bên Tai Hiệu Quả
  • 6 Chiêu Chữa Ù Tai Dễ Ợt Mà Không Ai Biết!
  • Ù Tai Khi Đi Máy Bay Do Đâu? Cách Chữa Đơn Giản Khỏi Tức Thì
  • Chữa Ù Tai Khỏi Tức Thì Bằng 2 Tuần Dùng Thảo Dược
  • Mách Bạn 6 Cách Chữa Ù Tai Đau Đầu Hiệu Quả Tại Nhà
  • Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị ù tai khi máy bay hạ cánh. Tuy nhiên, phổ biến nhất chính là do màng nhĩ phải chịu áp lực lớn. Điều này xảy ra khi áp suất ở tai giữa với môi trường bên ngoài không cân bằng nhau.

    Do đó, bạn có thể bị ù tai, nghe không rõ, đau tai,..khi máy bay hạ cánh. Trường hợp đi ô tô với địa hình lên xuống dốc liên tục cũng xảy ra dấu hiệu kể trên.

    Triệu chứng bị ù tai khi máy bay hạ cánh còn có nhiều cấp độ. Nếu nhẹ bạn sẽ cảm thấy có âm thanh lạ trong tai. Nặng hơn chúng ta đối mặt với hiện tượng tai nặng, đau. Thậm chí là chảy máu tai kèm cảm giác chóng mặt.

    10+ cách chữa ù tai do đi máy bay cực đơn giản

    Sử dụng thuốc thông mũi

    Khá nhiều người gặp triệu chứng bị ù tai khi máy bay hạ cánh cho biết. Dùng thuốc thông mũi dạng viên nén hoặc xịt giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn hẳn. Vì thế, bạn nên dùng loại này trước ít nhất khoảng 30 phút khi máy bay vận hành.

    Nhờ thế, nó giúp màng nhĩ co lại, tránh được áp lực lớn khi áp suất tai trong và môi trường chênh lệch lớn. Tuy nhiên các bác sĩ cũng khuyến cáo, chúng ta không nên lạm dụng dòng kể trên. Bởi sản phẩm cũng có những tác dụng phụ nhất định với người dùng.

    Chưa hết, hoạt động này còn kích thích các cơ mở ống Eustachian. Do đó, hiện tượng có dịch ứ hoặc chênh lệch áp suất trong tai cũng được cải thiện.

    Tiếp theo, bạn liên tục di chuyển phần thịt mềm phía trên cổ họng, còn được gọi là vòm miệng tới vị trí trung gian trong khoang miệng. Bạn dùng lưỡi để đẩy không khí về phía cổ họng. Nhờ thế, chứng âm thanh ầm ù trong tai cũng dần biến mất.

    Thổi bóng bay

    Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thổi bóng sẽ làm hiện tượng đau tai được kiểm soát tốt. Mặt khác thao tác này cũng sẽ làm thông tai của bạn đấy. Vì thế, đừng quên mang theo vài quả bóng khi lên máy bay nếu bạn thường xuyên bị triệu chứng kể trên làm phiền.

    Massage tai

    Bạn có thể dùng tai ấn nhẹ và massage vùng tai theo một chiều nhất định. Thao tác này có thể giúp chúng ta sớm lưu thông máu. Nhờ thế, triệu chứng ù tai cũng thuyên giảm đáng kể.

    Ngoài ra, uống nước cũng tạo cơ hội để ống Eustachian mở ra. Nhờ đó không khí đi vào tai dễ dàng. Nó khiến áp suất trong tai trở nên cân bằng dễ dàng.

    Khum tay quanh tai rồi ấn nhẹ

    Bạn đừng quên thao tác đặt bàn tay khum ôm trọn hai tai. Sau đó dùng lực ấn nhẹ nhàng vào vùng này. Thao tác kể trên vừa giúp chúng ta lưu thông mạch máu. Đồng thời nhờ thế bạn còn bớt cảm giác nhức mỏi cổ. Ngoài ra, cách chữa ù tai do đi máy bay kể trên còn giúp những âm thanh lạ dần biến mất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 4 Cách Chữa Ù Tai Đơn Giản Ngay Tại Nhà Không Tốn 1 Xu
  • Viêm Vòm Họng Là Bệnh Gì? Cách Điều Trị Như Thế Nào?
  • Đau Họng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Nhanh Nhất Tại Nhà
  • Những Cách Chữa Viêm Họng Sốt Cao Ở Người Lớn Phổ Biến Nhất
  • Những Cách Chữa Viêm Đau Rát Cổ Họng Tại Nhà Đơn Giản
  • Nguyên Nhân Và Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay Đơn Giản Mà Hiệu Quả Nhất
  • Cách Chữa Ù 1 Bên Tai Hiệu Quả Tại Nhà Không Tốn 1 Xu. Xem Ngay
  • Bị Ù 1 Bên Tai Phải Có Đáng Lo Ngại Không? Điều Trị Bằng Cách Nào?
  • Chuyên Gia Hướng Dẫn Cách Chữa Ù Tai Bên Phải Hiệu Quả Tại Nhà
  • Mách Bạn 7 Cách Chữa Ù Tai Khi Bị Nước Vào Hiệu Quả Tức Thì
  • Hiện tại đi du lịch hay đi công tác có thể các bạn sẽ chọn phương tiện đi lại là máy bay. Nhưng dù bạn đã bay nhiều lần hoặc mới bay lần đầu thì bạn vẫn gặp hiện tượng bị đau tai khi mới bắt đầu bay. Khi đi máy bay, bạn sẽ cảm thấy đau tai hoặc trong tai mình có tiếng gì kêu lách tách. Ù tai khi bay có thể ảnh hưởng đến thính giác trong khoảng thời gian kéo dài đến một tuần sau khi kết thúc chuyến bay. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng chiếc kẹo cao su, một lọ thuốc nhỏ mũi hay thậm chí là mấy cái… ngáp. Vì sao vậy? Đối phó với tình trạng này thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi đó.

    Nguyên nhân gây ra ù tai khi đi máy bay

    Hiện tượng ù hoặc đau tai khi ngồi máy bay xảy ra khi có sự chênh lệch giữa áp suất bên trong và ngoài tai. Lúc này, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi đóng lại hoặc bị chèn ép khiến cho áp suất trong tai giữa không được cân bằng. Không khí đã hình thành bên trong tai được hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, gây ra hiện tượng ù hoặc đau tai. Nếu ống Eustachian không mở ra mà tiếp tục bị đóng lại, chất lỏng sẽ thấm vào bên trong qua lớp màng để lấp đầy khoảng trống, khiến chúng ta bị chóng mặt và mất thính giác.

    Máy bay chỉ mới bắt đầu bay được ít phút để lên độ cao ổn định trên 10km, bạn mới ổn định chỗ ngồi, tự nhiên bạn bắt đầu cảm thấy sức ép và khó chịu trong tai, hơi đau, tiếng động như bị bịt lại, như thế là bạn đang bị một tình trạng gọi là bệnh tai khi đi máy bay. Đây là một chấn thương tai giữa do khí áp hay viêm tai giữa do khí áp, do sự thay đổi độ cao và áp suất đột ngột.

    Nếu bạn đang bị cảm lạnh, ngạt mũi, viêm mũi dị ứng hoặc viêm họng, viêm xoang thì triệu chứng đau tai càng nặng hơn. Đau tai khi đi máy bay là do mất cân bằng áp suất của tai giữa và khoang máy bay. Bình thường vòi nhĩ nối tai giữa với phía sau mũi và họng, cân bằng áp suất. Nhưng nếu ống này bị tắc do sung huyết hoặc viêm nhiễm gây mất cân bằng áp suất lên màng nhĩ có thể làm ảnh hưởng tới thính lực và gây ù tai, chóng mặt, đau tai.

    Bệnh tai khi đi máy bay có thể xảy ra ở một hoặc cả hai tai, với các triệu chứng sau: bạn cảm thấy khó chịu hoặc đau trong tai; thấy ù hoặc tắc trong tai; mất nghe nhẹ; chóng mặt; chảy máu tai. Nếu chứng đau tai nặng hay kéo dài, bạn có thể bị các biến chứng đau tai giữa; cảm thấy có sức ép trong tai, như ở dưới nước; mất nghe vừa hoặc nặng. Trường hợp vòi nhĩ bị tắc hoàn toàn, sự thay đổi áp suất có thể gây tích dịch hoặc chảy máu ở tai giữa. Nếu khi đi máy bay bị đau tai nặng, kéo dài có thể gây ra các biến chứng: rách hoặc thủng màng nhĩ; viêm tai; mất nghe. Khi đã xuống sân bay, nếu bạn có thêm các triệu chứng như sốt, đau tai nhiều hoặc chảy nước tai thì cần đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để khám và điều trị ngay.

    Sở dĩ bạn đau tai là do màng nhĩ phồng lên hoặc lõm xuống do thay đổi áp suất không khí. Không khí ở tai giữa bị hút liên tục và được bù lại qua vòi nhĩ, khi đó áp lực không khí ở cả hai phía của màng nhĩ ở trạng thái cân bằng. Nhưng khi vòi nhĩ bị tắc, áp lực không khí ở mỗi phía khác nhau. Áp lực trong tai giữa không cân bằng và bạn cảm thấy ù tai. Khi đó màng nhĩ không thể rung bình thường, vì thế âm thanh bị bóp nghẹt hoặc bị tắc nghẽn. Tai đau là do màng nhĩ bị kéo căng ra.

    Thuốc thông mũi

    Không có căn cứ cụ thể chứng minh việc uống thuốc thông mũi có thể giải quyết hiện tượng ù và đau tai khi đi máy bay, tuy nhiên thực tế nó lại hiệu quả đối với rất nhiều người. Uống một ít thuốc thông mũi dưới dạng viên nén, xịt hoặc si rô trước khi cất cánh 30 phút có thể giúp màng nhĩ co lại và làm giảm hiện tượng ù, đau tai. Tuy nhiên, việc uống loại thuốc này quá thường xuyên cũng không được khuyến khích.

    Nuốt

    Cử động nuốt giúp kích thích các cơ mở ống Eustachian. Chính vì thế, có thể tăng cử động này bằng việc nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng khi đi máy bay sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng ù tai.

    Ngáp

    Ngáp cũng có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh bởi trong quá trình ngủ, hoạt động ngáp sẽ không diễn ra với tần suất đủ để cân bằng áp suất bên trong. Điều này sẽ khiến cho tình trạng ù và đau tai trở nên tồi tệ hơn.

    Phương pháp Frenzel Maneuver

    Thực hiện phương pháp Frenzel Maneuver bằng cách: bịt mũi lại, sau đó hít đầy không khí vào miệng cho tới khi căng phồng hai má. Đóng nắp thanh quản lại bằng cách ngăn không cho lượng không khí vừa hít vào đi xuống cổ họng. Tiếp đến, di chuyển vòm miệng mềm (phần thịt mềm phía trên cổ họng) tới vị trí trung gian trong khoang miệng rồi sử dụng lưỡi như pit-ton để đẩy không khí về phía sau cổ họng của bạn. Như vậy, hiện tượng ù và đau tai mỗi khi ngồi máy bay sẽ được giải quyết.

    Bóng bay

    Ngăn chặn hiện tượng đau và làm thông tai trong mỗi chuyến bay bằng cách thổi bóng bay được gắn vào một ống nhỏ. Bịt một bên mũi lại, sau đó đặt ống nhỏ có gắn bóng bay vào bên còn lại và bắt đầu thổi bằng chính bên mũi đó. Quả bóng bay phồng lên rồi lại xẹp xuống khi chúng ta hít không khí vào. Lặp lại vài lần với bên mũi kia và ống tai sẽ được thông, hiện tượng ù và đau tai sẽ hết.

    Kinh nghiệm thực tế chữa ù tai khi đi máy bay

    Động tác nuốt sẽ giúp khởi động các cơ mở vòi nhĩ. Khi ăn kẹo cao su bạn sẽ nuốt nước bọt nhiều hơn. Điều này rất quan trọng khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Nếu không nhai kẹo thì ngáp cũng rất tốt. Tránh ngủ khi máy bay hạ cánh vì lúc đó bạn sẽ không nuốt.

    Nếu ngáp và nuốt không có hiệu quả, bạn hãy tiến hành các bước sau:

    – Bước 1: Bịt chặt hai lỗ mũi lại.

    – Bước 2: Hít không khí đầy mồm.

    – Bước 3: Dùng cơ má và họng đẩy mạnh không khí vào phần sau của mũi, cứ như bạn đang cố gắng đẩy bật hai ngón tay đang bịt vào mũi. Không nên thổi quá mạnh, chỉ thổi bằng má, cơ má và họng.

    Khi nghe thấy âm thanh lách tách trong tai là bạn đã thành công. Bạn có thể làm động tác này vài lần khi máy bay hạ cánh. Nếu tai vẫn chưa thông thì nên làm lại cả khi máy bay đã hạ cánh rồi. Đối với trẻ em, có thể cho bé bú bình, mút ti cao su và không cho phép bé ngủ vào lúc máy bay hạ cánh.

    Có nhiều người dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi hoặc uống thuốc làm thông mũi trước khi bay (ở Mỹ). Việc này làm mũi thông hơn, dễ dàng tạo cân bằng áp lực. Hành khách bị viêm mũi dị ứng cũng nên uống thuốc ngay từ khi chờ lên máy bay

    Một số điều cần lưu ý:

    – Nếu bạn bị cúm hoặc viêm xoang, viêm mũi thì nên hoãn chuyến bay nếu có thể. Nếu bạn mới mổ tai xin hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

    – Không nên dùng thuốc chống ngạt mũi loại xịt hoặc uống ở những người mắc bệnh tim, cao huyết áp, loạn nhịp, bệnh tuyến giáp. Phụ nữ có thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

    Cách phòng ngừa chứng đau tai khi đi máy bay

    Về biện pháp phòng ngừa, bạn nên theo lời khuyên sau đây để tránh đau tai khi đi máy bay: không đi máy bay khi bị cảm lạnh, sung huyết hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp trên. Dùng thuốc chống sung huyết, có thể giúp ngăn tắc vòi nhĩ như thuốc xịt mũi oxymetazolin, actifed, sudafed… một giờ trước khi máy bay cất cánh và một giờ trước khi hạ cánh. Mút kẹo hoặc nhai kẹo cao su trong khi bay để kích thích nuốt và kích thích cơ mở vòi nhĩ.

    Làm thông tai lúc cất cánh và hạ cánh bằng cách nuốt hơi nhẹ nhàng trong khi bịt chặt mũi và ngậm miệng, làm vài lần trong khi hạ cánh để cân bằng áp lực giữa tai và môi trường. Tránh ngủ khi máy bay sắp hạ cánh để đảm bảo hoạt động nuốt của bạn để giữ cho tai được thông. Đối với trẻ em: cho trẻ uống nước khi lên cao và khi hạ cánh để trẻ nuốt giúp cân bằng áp suấta. Cho trẻ uống thuốc giảm đau acetaminophen trước khi cất cánh 30 phút để giảm khó chịu, nhưng không nên dùng thuốc giảm sung huyết cho trẻ nhỏ.

    Dùng nút lỗ tai có đầu lọc (có thể mua ở hiệu thuốc, cửa hàng tại sân bay hoặc phòng khám tai) để làm cân bằng từ từ áp lực lên màng nhĩ khi cất cánh và hạ cánh. Thường xuyên uống nước để tránh thiếu nước. Tránh dùng rượu và cà phê bởi chúng làm chứng đau tai nặng lên. Nếu bạn vừa phẫu thuật tai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đi máy bay. Nếu tai bạn bị tắc trong khi đi máy bay, bạn hãy cố gắng làm thông để cân bằng áp suất bằng thủ thuật Valsalva như sau: bịt chặt mũi, ngậm đầy không khí vào miệng, dùng cơ má và họng nhẹ nhàng đẩy không khí vào sau mũi như thể bạn cố đẩy ngón cái và các ngón tay sẽ bật khỏi mũi. Khi nghe thấy tiếng “pốp” to trong tai là thành công.

    Nếu tai vẫn tắc sau khi đã hạ cánh một vài giờ, hoặc nỗ lực tự chăm sóc không giảm khó chịu trong một vài giờ bạn cần đến khám và điều trị ở chuyên khoa tai mũi họng. Điều trị đau tai khi đi máy bay chủ yếu làm nhẹ triệu chứng. Thuốc có thể dùng là thuốc xịt làm giảm sung huyết mũi, thuốc kháng histamin, thuốc giảm đau, kháng sinh có thể phòng viêm tai nếu chấn thương khí áp nặng.

    Một số người khi đi máy bay có thể bị hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu và buồn nôn.

    Để không bị ù tai, đau tai khi đi máy bay, về guyên tắc cần hạn chế sức ép của không khí, áp suất đối khoang tai giữa, giúp cho vòi nhĩ luôn luôn đóng mở, góp phần cân bằng áp lực giữa tai giữa và không khí bên ngoài. Để làm được điều này, bạn có thể thực hiện theo một số lời khuyên hữu ích sau:

    – Nuốt nước bọt (nước miếng) liên tục.

    – Nhai kẹo cao su cũng giúp bạn nốt nước bọt (nước miếng) nhiều hơn.

    – Uống nhiều ngụm nước nhỏ. Cách này chỉ nên sử dụng khi nào máy bay bắt đầu cất cánh hay hạ cánh.

    – Dùng bông nút hai lỗ tai.

    – Có thể dùng tinh dầu thơm để ngửi.

    – Đừng ngủ trong khi máy bay đáp xuống, bạn cần nuốt nước bọt nhiều lần trong lúc này để tai được thông.

    – Ngáp cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau tai.

    – Nếu ngáp và nuốt không có hiệu quả, bạn có thể lấy tay bịt mũi lại, cố gắng thở ra trong lúc miệng vẫn ngậm, làm sao để bạn có cảm giác như đang thở ra bằng tai. Các bước làm cụ thể như sau:

    + Bước 1: Bịt chặt hai lỗ mũi lại.

    + Bước 2: Hít không khí đầy mồm.

    + Bước 3: Dùng cơ má và họng đẩy mạnh không khí vào phần sau của mũi, cứ như bạn đang cố gắng đẩy bật hai ngón tay đang bịt vào mũi. Không nên thổi quá mạnh, chỉ thổi bằng má, cơ má và họng.

    Khi nghe thấy âm thanh lách tách trong tai là bạn đã thành công. Bạn có thể làm động tác này vài lần khi máy bay hạ cánh. Nếu tai vẫn chưa thông thì nên làm lại cả khi máy bay đã hạ cánh rồi.

    Đó là các cách dành cho người lớn, còn đối với trẻ nhỏ, bạn có thể cho trẻ áp dụng một trong những cách sau:

    – Nếu là em bé, có thể cho bé bú bình, mút ti cao su và không cho bé ngủ vào lúc máy bay hạ cánh.

    – Nếu là trẻ đã lớn, có thể cho trẻ nhai kẹo liên tục trong lúc hạ cánh và cất cánh, nếu sợ sâu răng có thể thay bằng kẹo cao su.

    – Nếu có thời gian chuẩn bị, bạn mang theo một ít bong bóng cho bé thổi.

    – Nếu không có bong bóng, bạn cho bé thổi túi giấy hay túi nôn bằng giấy trên máy bay.

    – Có nhiều người dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi hoặc uống thuốc làm thông mũi trước khi bay (ở Mỹ). Việc này làm mũi thông hơn, dễ dàng tạo cân bằng áp lực. Hành khách bị viêm mũi dị ứng cũng nên uống thuốc ngay từ khi chờ lên máy bay.

    Tất cả các biện pháp trên đều là để cân bằng áp suất hai bên khoang tai, vì khi mình cử động quai hàm, một cái ống thông giữa mũi và miệng sẽ mở ra, khiến không khí từ mũi và miệng lọt được vào khoang tai giữa, màng nhĩ không bị ép nữa, tai cũng không còn đau.

    Mẹo giảm đau ù tai khi đi máy bay

    Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh nên làm nghiệm pháp Valsalva hoặc nhai kẹo chewing gum; sau cắt amidan tối thiểu 4 tuần mới nên đi máy bay.

    Bác sĩ Nguyễn Minh Hảo Hớn, Phó Khoa Mũi Xoang, Bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM cho biết vòi nhĩ là một ống nối thông tai giữa và vòm mũi họng. Nó có chức năng cân bằng áp lực tai giữa và bên ngoài, dẫn lưu dịch tiết từ tai giữa. Bình thường vòi tai ở tình trạng đóng để hạn chế dịch tiết và vi trùng từ vùng mũi họng lan vào tai giữa. Khi ngáp hoặc nuốt thì vòi tai mở ra để cân bằng áp lực tai giữa.

    “Máy bay trong giai đoạn cất cánh và hạ cánh, áp lực tăng, giảm đột ngột nếu vòi tai không thông tốt sẽ không cân bằng áp lực kịp thời dẫn đến tình trạng viêm tai giữa cấp làm bệnh nhân đau tai dữ dội”, bác sĩ Hớn phân tích. Một số bệnh nhân bị viêm mũi họng trước đó thì vòi tai cũng có thể bị viêm phù nề kèm theo và rất dễ xảy ra tình trạng trên.

    Lời khuyên để tránh tình trạng đau tai khi đi máy bay

    – Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh nên làm nghiệm pháp Valsalva. Hai tay bóp chặt 2 cánh mũi, ngậm miệng, thổi hơi lên tai để cho loa vòi mở rộng mục đích cân bằng áp lực tai giữa. Hoặc có thể nhai kẹo chewing gum.

    Nghiệm pháp Valsalva.

    – Trước khi có kế hoạch đi máy bay nếu bị viêm mũi họng thì nhanh chóng đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

    – Bệnh nhân sau mổ, nhất là sau cắt amidan thì tối thiểu 4 tuần mới có thể đi máy bay. Bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM từng có bệnh nhân sau cắt amidan 3 tuần vẫn bị chảy máu khi đi máy bay. Trong trường hợp chảy máu động mạch, trên máy bay không có phương tiện cầm máu kịp thời sẽ rất nguy hiểm.

    Trường hợp phẫu thuật xoang thì tùy vào mức độ phẫu thuật, bác sĩ đánh giá vết mổ ở lần nội soi gần nhất và cho lời khuyên. Thường sau 4 tuần thì vết mổ mới ổn định.

    Một số điều cần lưu ý:

    – Nếu bạn bị cúm hoặc viêm xoang, viêm mũi thì nên hoãn chuyến bay nếu có thể. Nếu bạn mới mổ tai xin hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

    – Không nên dùng thuốc chống ngạt mũi loại xịt hoặc uống ở những người mắc bệnh tim, cao huyết áp, loạn nhịp, bệnh tuyến giáp. Phụ nữ có thai cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

    – Không nên uống cà phê hay rượu vì những thứ này làm co thắt các mạch máu khiến càng dễ bị vỡ các mạch máu nhỏ.

    – Nếu hiện tượng ù tai vẫn tồn tại sau khi xuống máy bay một vài ngày, hoặc xuất hiện đau tai, cần đi khám ngay ở bác sĩ tai mũi họng. Bệnh nhân sẽ được điều trị kịp thời bằng thuốc chống viêm, chống phù nề, giảm xuất tiết, có thể phải kết hợp kháng sinh nếu cần thiết. Nếu phương pháp điều trị nội khoa không kết quả, sức nghe giảm, bệnh nhân sẽ được đặt ống thông khí cho tai giữa qua màng nhĩ.

    Những trường hợp điều trị không kịp thời có thể dẫn đến viêm tai giữa thanh dịch do áp lực, xuất hiện dịch trong tai giữa.

    Mẹo chữa đau tai khi đi máy bay

    “Tôi thường xuyên phải đi máy bay và mỗi lần như thế đều bị ù tai và rất đau, nhất là khi khi máy bay lên, xuống. Có biện pháp nào khắc phục không?”.

    Hiện tượng bạn miêu tả khá thường gặp khi đi máy bay. Nguyên nhân dẫn tới cảm giác bị đau và ù tai là sức ép của không khí, áp suất đối khoang tai giữa và áp suất trong môi trường không được cân bằng. Thêm vào đó, khi đi máy bay, áp suất sẽ thay đổi đột ngột khiến bạn có cảm giác khó chịu trong tai. Một số người khi đi máy bay có thể bị hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu và buồn nôn.

    Tình trạng sẽ càng trở nên tồi tệ hơn khi máy bay hạ cánh và cất cánh. Vào những thời điểm đó, bạn có thể áp dụng một số những lời khuyên hữu ích sau đây để giảm cảm giác đau tai cũng như chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu:

    Nhai kẹo cao su giúp giảm đau tai khi đi máy bay:

    – Nhai kẹo cao su

    – Ngậm kẹo ngọt

    – Dùng bông nút hai lỗ tai

    – Có thể dùng tinh dầu thơm để ngửi

    – Chuẩn bị sẵn sàng túi nôn khi cần thiết (thường thì túi nôn đã được trang bị sẵn trên máy bay).

    – Tránh đi máy bay khi đang bị cảm, nghẹt mũi hay nhiễm trùng tai.

    – Ngáp cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm đau tai.

    – Làm thông tai trong khi máy bay lên hay xuống bằng cách thổi nhẹ trong khi bịt mũi và đóng miệng. Làm nhiều lần để quân bình áp suất của tai giữa và tai ngoài.

    – Đừng ngủ trong khi máy bay đáp xuống, bạn cần nuốt nước bọt nhiều lần trong lúc này để tai được thông.

    – Uống nhiều nước trước khi bay để tránh bị thiếu nước. Không nên uống cà phê hay rượu vì những thứ này làm co thắt các mạch máu khiến càng dễ bị vỡ các mạch máu nhỏ.

    Nếu bị nghẹt tai trong khi bay, bạn nên thử làm thông tai bằng cách hít vào rồi từ từ thở ra trong lúc bịt mũi và đóng miệng lại. Làm nhiều lần cho tới khi thấy dễ chịu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cụ Ông Chia Sẻ Bí Quyết Cách Chữa Ù Tai Tại Nhà Không Cần Dùng Thuốc Tây
  • Viêm Họng Mãn Tính Gây Ung Thư Vòm Họng? Cách Chữa Bệnh 2022
  • Viêm Họng Mãn Tính Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chữa
  • Viêm Vòm Họng Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Triệu Chứng Viêm Vòm Họng Điển Hình Và Cách Chữa Trị Đáng Tin Cậy
  • Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Đi Máy Bay, Đi Xe 1 Lần Là Khỏi Mãi

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Bạn Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Xe Hiệu Quả Sau 2 Phút. Xem Ngay
  • Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Bơi, Nước Vào Để Tha Hồ Vui Với Nước
  • Chữa Ù Tai Viêm Xoang Bằng Hỗn Hợp Gừng
  • 3 Cách Trị Ù Tai Khi Bị Cảm Bằng Gừng Hiệu Quả Tại Nhà
  • Tác Hại Của Bệnh Ù Tai Và Cách Chữa Trị Chứng Bệnh Này Cho Bạn
  • Ngáp và nuốt nước bọt khi tai bị ù

    Bạn hãy làm điều này càng nhiều càng tốt, đặc biệt là khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Bởi lẽ, khi bạn nuốt hoặc ngáp thì ống Eustachian sẽ mở. Lúc đó, không khi bên ngoài có khả năng đi vào tai giữa và giúp cân bằng áp suất, khắc phục tiếng ù trong tai.

    Điều trị ù tai sau khi đi máy bay- nhai kẹo cao su

    Điều này sẽ khiến bạn phải nuốt nhiều hơn. Từ đó, nó giúp cân bằng áp suất không khí bên trong và ngoài tai trong quá trình máy bay cất cánh hoặc hạ cánh.

    Tuy nhiên, trong trường hợp hiện tượng ù vẫn kéo dài sau khi chuyến bay kết thúc thì các bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

    Chữa ù tai sau khi đi máy bay bằng muối hột

    Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối hột sạch (khoảng từ một đến hai thìa canh). Sau đó đem rang trên chảo nóng cho tới khi muối khô lại. Tiếp theo, bạn dùng một chiếc khăn mỏng và sạch, bọc hết muối lại rồi chườm xung quanh tai. Chườm ấm liên tục cho tới khi muối nguội. Thực hiện theo cách này khoảng 2-3 lần/ngày bạn sẽ thấy triệu chứng tai bị ù giảm đáng kể.

    Chữa ù tai sau khi đi máy bay bằng gõ trống tai

    Đây là một phương pháp chữa tại bị ù sau khi đi máy bay được rất nhiều người áp dụng và đã thấy được hiệu quả rõ rệt. Cách thực hiện gõ trống tai cũng khá là đơn giản. Đầu tiên, bạn dùng hai tay úp và hai tai sao cho lòng bàn tay áp vào trong, các đầu ngón tay hướng về phía sau (lưu ý, khi úp lòng bàn tay hơi khum lại). Sau đó, bạn ấn khoảng 30 lần vào tai liên tục theo nhịp điệu: một nhịp nhẹ rồi đến một nhịp nặng.

    Sau khi làm xong động tác trên, bạn sẽ chuyển sang dùng đầu ngón tay giữa và ngón trỏ gõ liên tục vào phía sau tai. Mỗi lần thực hiện thao tác này khoảng ba mươi lần. Kiên trì gõ trống tai liên tục mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm sự khó chịu đáng kể.

    Cách chữa ù tai sau khi đi xe

    Hành động nuốt nước bọt giúp cải thiện tiếng ù

    Tương tự như khi đi máy bay, bạn có thể làm giảm tiếng ù trong tai sau khi đi xe bằng cách thực hiện cử động nuốt. Nó sẽ giúp kích thích mở các ống Eustachian và giúp cải thiện tổn thương thính giác. Bạn có thể tăng cường cử động này bằng cách thường xuyên uống các ngụm nước nhỏ hoặc hãy nhai kẹo cao su.

    Chữa bị ù tai sau khi đi xe máy bằng ngáp

    Thực hiện động tác đơn giản này có thể sẽ khiến tai bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bởi lẽ, khi bạn ngáp cũng sẽ kích thích ống Eustachian mở và giúp cân bằng áp suất, làm giảm triệu chứng tai bị ù.

    Trị ù tai sau khi đi xe máy với phương pháp Frenzel Maneuver

    Cách thức thực hiện mà bạn cần làm như sau: Đầu tiên, bạn hãy hít đầy không khí vào trong khoang miệng cho tới khi phồng hai bên má (lưu ý: Bạn cần giữ không khí ở trong khoang miệng và ngăn không cho chúng đi xuống cổ họng).

    Tiếp theo, dùng một tay bịt kín mũi lại và cố gắng thở thật mạnh qua tai. Cách làm này sẽ giúp bạn chữa tai bị ù sau khi đi xe cực kì hiệu quả.

    Chữa ù tai sau khi đi xe máy bằng massage

    Đây là một trong những cách chữa tai ù đơn giản mà được các chuyên gia tư vấn nên áp dụng. Các bước thực hiện như sau: Dùng hai bàn tay áp lên tai, lòng bàn tay hướng vào trong và thực hiện xoa tai liên tục theo hình vòng tròn. Bạn xoa từ từ trong khoảng thời gian là một phút cho đến khi cảm giác được tai nóng lên.

    Tiếp theo, bạn dùng một đầu ngón tay thực hiện liên tục động tác bịt lỗ tai lại rồi kéo tay ra. Thao tác này cần làm khoảng 50 lần lặp đi lặp lại thật nhanh. Duy trì massage tai mỗi ngày để tăng cường thính lực hiệu quả. Bên cạnh đó, bấm huyệt chữa ù tai ve kêu cũng là giải pháp bạn nên thử.

    Ngoài ra, các bạn cũng có thể áp dụng các cách chữa tương tự như khi đi máy bay, chúng có thể sẽ hữu ích đối với bạn đấy.

    Lưu ý khi bị ù tai sau khi đi máy bay, xe khách

    Thứ nhất: Ở một số người, hiện tượng ù tai sau khi đi máy bay, xe khách có thể xuất hiện và kéo dài sau khoảng một vài ngày. Tuy nhiên, trong trường hợp tình trạng này kéo dài tới hơn một tuần hoặc bạn có thêm các triệu chứng khác như đau tai, khó chịu ở tai thường xuyên,… thì bạn cần đến ngay cơ sở y tế.

    Lúc này, các bác sĩ chuyên khoa tai-mũi-họng sẽ giúp bạn khám và điều trị giúp làm giảm xuất tiết, chống phù nề, chống viêm. Điều này sẽ giúp bệnh nhân phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra như viêm tai giữa thanh dịch do áp lực.

    Thứ hai: Khi bị ù tai sau khi đi máy bay, xe máy thì bạn không nên quá lo lắng, điều này có thể làm cho tình trạng bệnh của bạn có thể càng trầm trọng hơn.

    Thứ ba: Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa bệnh tại chỗ thì bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học. Một lối sống khoa học có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này nhanh và hiệu quả hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Cách Chữa Viêm Họng Ở Trẻ Em Đơn Giản Không Dùng Thuốc
  • 8 Cách Chữa Viêm Họng Cho Trẻ Nhỏ An Toàn Và Hiệu Quả Được Bác Sĩ Khuyên Dùng
  • Những Cách Chữa Viêm Họng Nhanh Nhất Tại Nhà Được Áp Dụng Phổ Biến Hiện Nay
  • Cách Chữa Viêm Họng Nhanh Tại Nhà Nào Hiệu Quả Nhất
  • Bệnh Nấm Họng Ở Gà Chọi
  • Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay Hiệu Quả Ngay Tức Khắc

    --- Bài mới hơn ---

  • Bệnh Ù Tai Mất Ngủ
  • Xử Trí Táo Bón Ở Người Lớn
  • Cách Trị Táo Bón Cho Người Lớn Nhờ Dinh Dưỡng Lành Mạnh
  • Cách Chữa Trị Táo Bón Cho Trẻ Sơ Sinh
  • Bật Mí Thuốc Trị Táo Bón Kinh Niên Hiệu Quả Nhất
  • Hiện tượng ù tai khi đi máy bay được giải thích như sau: Mỗi khi máy bay lên tầm cao khoảng trên 10 km, tai chúng ta sẽ phải chịu sức ép và bắt đầu có triệu chứng hơi đau, có tiếng ù ù trong tai như có ai đó bịt tai lại hoặc trong tai xuất hiện những âm thanh lạ. Đây là một dạng chấn thương tai giữa do sự thay đổi độ cao và áp suất đột ngột.

    Vì sao chúng ta bị ù tai khi đi máy bay?

    Hiểu sâu hơn, có thể thấy cấu trúc tai chúng ta có vòi nhĩ nối tai giữa với mũi và họng để có tác dụng cân bằng áp suất. Khi vòi nhĩ bị tắc thì sẽ gây mất cân bằng áp suất khiến màng nhĩ không thể rung, âm thanh bị bóp nghẹt hoặc tắc nghẽn. Do đó, những người đang mắc bệnh lý tai mũi họng khi đi máy bay sẽ càng cảm nhận rõ rệt hiện tượng này.

  • Cân bằng áp suất: Để tránh ù tai bạn có thể cân bằng áp suất bằng cách bịt thật chặt 2 lỗ mũi lại sau đó hít không khí vào đầy miệng rồi dùng má đẩy không khí vào mũi, cuối cùng lấy hơi thật mạnh để 2 ngón tay bịt mũi bật ra ngoài.
  • Nhai kẹo cao su: Những viên kẹo cao su sẽ có tác dụng rất tốt để chữa ù tai khi đi máy may, vì động tác nhai và nuốt kẹo cao su sẽ giúp khỏi động các cơ và vòi nhĩ được mở rộng hơn và bạn sẽ nuốt nước bọt nhiều hơn. Động tác này có lợi rất nhiều để giảm các chứng đau tai ù tai.
  • Ngáp: Ngáp cũng là cách chữa ù tai khi đi máy bay được rất nhiều người áp dụng, tuy nhiên bạn cũng cần chắc chắn rằng bạn sẽ không ngủ khi máy bay hạ cánh bởi khi bạn ngủ có thể sẽ khiến tình trạng ù tai càng trở nên trầm trọng hơn.
  • bệnh viện tai mũi họng trung ương để thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cảm Cúm Xong Bị Ù Tai Giải Quyết Thế Nào?
  • Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Bơi, Nước Vào Để Thỏa Mái Nghịch Nước
  • Chữa Trầm Cảm Khó Mà Lại Dễ
  • Chữa Trị Bệnh Trầm Cảm Bằng Ngồi Thiền Tốt Như Cách Chữa Trị Bằng Dược Phẩm
  • Phát Hiện Sớm Trầm Cảm Depression
  • Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Đi Máy Bay, Đi Xe 1 Lần Là Hết Nỗi Sợ

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹo Chữa Ù Tai Bằng Gừng Muối Và Tỏi Hiệu Quả Tại Nhà
  • Nguyên Nhân Và Cách Trị Chứng Ù Tai Kiểu Mạch Đập
  • Nghẹt Mũi Ù Tai Là Bệnh Gì Và Cách Khắc Phục Thế Nào
  • #11 Cách Làm Hết Nghẹt Mũi Nhanh Cực Đơn Giản Tại Nhà
  • #10 Cách Trị Mụn Bọc, Mụn Mủ, Sưng Đỏ Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
  • Ngáp và nuốt nước bọt khi tai bị ù

    Bạn hãy làm điều này càng nhiều càng tốt, đặc biệt là khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Bởi lẽ, khi bạn nuốt hoặc ngáp thì ống Eustachian sẽ mở. Lúc đó, không khi bên ngoài có khả năng đi vào tai giữa và giúp cân bằng áp suất, khắc phục tiếng ù trong tai.

    Điều trị ù tai sau khi đi máy bay- nhai kẹo cao su

    Điều này sẽ khiến bạn phải nuốt nhiều hơn. Từ đó, nó giúp cân bằng áp suất không khí bên trong và ngoài tai trong quá trình máy bay cất cánh hoặc hạ cánh.

    Tuy nhiên, trong trường hợp hiện tượng ù vẫn kéo dài sau khi chuyến bay kết thúc thì các bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

    Chữa ù tai sau khi đi máy bay bằng muối hột

    Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối hột sạch (khoảng từ một đến hai thìa canh). Sau đó đem rang trên chảo nóng cho tới khi muối khô lại. Tiếp theo, bạn dùng một chiếc khăn mỏng và sạch, bọc hết muối lại rồi chườm xung quanh tai. Chườm ấm liên tục cho tới khi muối nguội. Thực hiện theo cách này khoảng 2-3 lần/ngày bạn sẽ thấy triệu chứng tai bị ù giảm đáng kể.

    Chữa ù tai sau khi đi máy bay bằng gõ trống tai

    Đây là một phương pháp chữa tại bị ù sau khi đi máy bay được rất nhiều người áp dụng và đã thấy được hiệu quả rõ rệt. Cách thực hiện gõ trống tai cũng khá là đơn giản. Đầu tiên, bạn dùng hai tay úp và hai tai sao cho lòng bàn tay áp vào trong, các đầu ngón tay hướng về phía sau (lưu ý, khi úp lòng bàn tay hơi khum lại). Sau đó, bạn ấn khoảng 30 lần vào tai liên tục theo nhịp điệu: một nhịp nhẹ rồi đến một nhịp nặng.

    Sau khi làm xong động tác trên, bạn sẽ chuyển sang dùng đầu ngón tay giữa và ngón trỏ gõ liên tục vào phía sau tai. Mỗi lần thực hiện thao tác này khoảng ba mươi lần. Kiên trì gõ trống tai liên tục mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm sự khó chịu đáng kể.

    Cách chữa ù tai sau khi đi xe

    Hành động nuốt nước bọt giúp cải thiện tiếng ù

    Tương tự như khi đi máy bay, bạn có thể làm giảm tiếng ù trong tai sau khi đi xe bằng cách thực hiện cử động nuốt. Nó sẽ giúp kích thích mở các ống Eustachian và giúp cải thiện tổn thương thính giác. Bạn có thể tăng cường cử động này bằng cách thường xuyên uống các ngụm nước nhỏ hoặc hãy nhai kẹo cao su.

    Chữa bị ù tai sau khi đi xe máy bằng ngáp

    Thực hiện động tác đơn giản này có thể sẽ khiến tai bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bởi lẽ, khi bạn ngáp cũng sẽ kích thích ống Eustachian mở và giúp cân bằng áp suất, làm giảm triệu chứng tai bị ù.

    Trị ù tai sau khi đi xe máy với phương pháp Frenzel Maneuver

    Cách thức thực hiện mà bạn cần làm như sau: Đầu tiên, bạn hãy hít đầy không khí vào trong khoang miệng cho tới khi phồng hai bên má (lưu ý: Bạn cần giữ không khí ở trong khoang miệng và ngăn không cho chúng đi xuống cổ họng).

    Tiếp theo, dùng một tay bịt kín mũi lại và cố gắng thở thật mạnh qua tai. Cách làm này sẽ giúp bạn chữa tai bị ù sau khi đi xe cực kì hiệu quả.

    Chữa ù tai sau khi đi xe máy bằng massage

    Đây là một trong những cách chữa tai ù đơn giản mà được các chuyên gia tư vấn nên áp dụng. Các bước thực hiện như sau: Dùng hai bàn tay áp lên tai, lòng bàn tay hướng vào trong và thực hiện xoa tai liên tục theo hình vòng tròn. Bạn xoa từ từ trong khoảng thời gian là một phút cho đến khi cảm giác được tai nóng lên.

    Tiếp theo, bạn dùng một đầu ngón tay thực hiện liên tục động tác bịt lỗ tai lại rồi kéo tay ra. Thao tác này cần làm khoảng 50 lần lặp đi lặp lại thật nhanh. Duy trì massage tai mỗi ngày để tăng cường thính lực hiệu quả. Bên cạnh đó, bấm huyệt chữa ù tai ve kêu cũng là giải pháp bạn nên thử.

    Ngoài ra, các bạn cũng có thể áp dụng các cách chữa tương tự như khi đi máy bay, chúng có thể sẽ hữu ích đối với bạn đấy.

    Lưu ý khi bị ù tai sau khi đi máy bay, xe khách

    Thứ nhất: Ở một số người, hiện tượng ù tai sau khi đi máy bay, xe khách có thể xuất hiện và kéo dài sau khoảng một vài ngày. Tuy nhiên, trong trường hợp tình trạng này kéo dài tới hơn một tuần hoặc bạn có thêm các triệu chứng khác như đau tai, khó chịu ở tai thường xuyên,… thì bạn cần đến ngay cơ sở y tế.

    Lúc này, các bác sĩ chuyên khoa tai-mũi-họng sẽ giúp bạn khám và điều trị giúp làm giảm xuất tiết, chống phù nề, chống viêm. Điều này sẽ giúp bệnh nhân phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra như viêm tai giữa thanh dịch do áp lực.

    Thứ hai: Khi bị ù tai sau khi đi máy bay, xe máy thì bạn không nên quá lo lắng, điều này có thể làm cho tình trạng bệnh của bạn có thể càng trầm trọng hơn.

    Thứ ba: Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa bệnh tại chỗ thì bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học. Một lối sống khoa học có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này nhanh và hiệu quả hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Mẹo Chữa Ù Tai Giúp Ban Lái Xe An Toàn Trên Mọi Nẻo Đường
  • Cẩm Nang Chữa Đau Họng Sổ Mũi Tại Nhà Cho Trẻ Không Cần Dùng Thuốc
  • Chữa Đau Họng Sổ Mũi Hiệu Quả Nhanh Tức Thì Sau 1 Đêm
  • Mẹo Chữa Đau Họng Rát Cổ Nhanh Chóng Tại Nhà
  • 15 Cách Trị Đau Họng Rát Cổ Tại Nhà Chữa Nhanh & Hiệu Quả Nhất
  • Cách Chữa Bị Ù Tai Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Mẹ Các Cách Giảm Táo Bón Sau Sinh Mổ
  • Cách Trị Táo Bón Sau Sinh Mổ Tại Nhà Một Cách An Toàn
  • Cách Chữa Bí Đại Tiện Tại Nhà Không Cần Dùng Thuốc
  • Cách Chữa Bí Đại Tiện Là Gì?
  • Chữa Táo Bón Bằng Quả Bồ Kết Cho Kết Quả Rất Tốt
  • Bị ù tai khi mang thai là tình trạng rất phổ biến do cơ thể phụ nữ trong giai đoạn này có rất nhiều sự biến đổi về cả tâm và sinh lý, căng thẳng, mệt mỏi và thường xuyên mắc phải tình trạng ù tai.

    Bị ù tai khi mang thai có đáng lo ngại??

    Các bác sĩ phong kham tu tai mui hong chia sẻ: Bị ùtai khi mang thai mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con nhưng nó lại tác động lớn đến tâm sinh lý của mẹ. Trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng có thể ảnh hưởng phần nào tới sự phát triển bình thường của bé.

    Tuy đây vẫn thường được xem là 1 hiện tương bình thường không phải lo ngại tuy nhiên thực tế đã chứng minh nó có thể gây mệt mỏi, căng thẳng thậm chí là stress trong thời kỳ mang thai. Cũng chính vì thế mà nhiều mẹ thường kém ăn, bỏ ăn, căng thẳng… sức khỏe mẹ không đảm bảo cũng có ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của bào thai.

    Cách chữa bị ù tai khi mang thai nào hiệu quả đây

    Thông thường, bị ù tai được chữa bằng thuốc. Tuy nhiên, bị ù tai khi mang thai sẽ bị hạn chế nhiều bởi đây là thời kỳ rất nhạy cảm dễ bị phản ứng không mong muốn. Do đó các mẹ hãy thử một vài phương pháp trị ù tai sau đây vừa có thể chữa khỏi ù tai vừa đảm bảo an toàn cho con của mình.

    Cách 1: Đặt lòng bàn tay lên tai và xoa theo vòng tròn tới khi vành tai nóng lên. Sau đó, các bạn dùng ngón tay giữa bịt kín hốc tai đồng thời kéo những ngón tay khác ra ngoài. Lặp lại động tác này 50 lần cho mối một bên tai.

    Cách 2: Dùng một nhúm muối hạt rang nóng sau đó gói vào một cái túi vải, buộc kín. Dùng gói muối này chườm bên ngoài tai, hơi nóng từ muối tỏa ra có khả năng điều trị ù tai rất tốt.

    Cách 3: Khum lòng bàn tay đồng thời chụm kín các ngón tay, úp bên ngoài tai rồi gõ luân phiên 1 nhịp nặng và 1 nhịp nhẹ. Làm động tác này khoảng 30 lần. Sau đó lấy ngón trỏ và ngón giữa gõ lên dái tai mỗi bên 30 lần nữa.

    Ở trên là một số biện pháp chữa ù tai đơn giản, mang lại tác dụng ngay lập tức đồng thời đảm bảo an toàn cho phụ nữ bị ù tai khi mang thai. Ngoài việc vận dụng những cách điều trị ù tai trên, các bạn cũng nên chủ động phòng tránh bị ù tai khi mang thai bằng cách bổ sung vitamin C, tập luyện, vận động nhẹ, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ, ăn uống đủ chất và giảm bớt muối để ngăn chặn chứng bệnh này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mách Bạn Mẹo Hay Chữa Ù Tai Tại Nhà Đơn Giản Mà Ai Cũng Nên Biết.
  • Giáo Sư Y Khoa Hướng Dẫn Cách Để Bạn Có Thể Tự Chữa Bệnh Trầm Cảm Cho Chính Mình
  • Cách Chữa Bệnh Trầm Cảm Lo Âu Bằng Ngồi Thiền Cực Kì Hiệu Quả!
  • Viêm Họng Xuất Tiết: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị
  • Viêm Họng Xuất Tiết Là Gì? Dấu Hiệu Và 6 Cách Phòng Tránh
  • 5 Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay Đơn Giản Mà Hiệu Quả Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Ù 1 Bên Tai Hiệu Quả Tại Nhà Không Tốn 1 Xu. Xem Ngay
  • Bị Ù 1 Bên Tai Phải Có Đáng Lo Ngại Không? Điều Trị Bằng Cách Nào?
  • Chuyên Gia Hướng Dẫn Cách Chữa Ù Tai Bên Phải Hiệu Quả Tại Nhà
  • Mách Bạn 7 Cách Chữa Ù Tai Khi Bị Nước Vào Hiệu Quả Tức Thì
  • Mẹo Chữa Ù Tai Kéo Dài Hiệu Quả Tức Thì
  • Khi ngồi máy bay, nhiều người thường phải đối mặt với các triệu chứng ù tai, giảm thính lực và không nghe thấy âm thanh trong thời gian ngắn. Đây là hiện tượng do thay đổi áp suất khi máy bay thay đổi độ cao. Hiện tượng này có thể diễn ra liên tục, kéo dài đến vài ngày và gây ra rất nhiều khó chịu, phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân là do hầu hết mọi người không có những kiến thức cần thiết về nguyên nhân gây ù tai và không áp dụng đúng cách chữa ù tai khi đi máy bay. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những bệnh về tai nghiêm trọng khác.

    Thông thường, khi máy bay xuất phát được ít phút và đến độ cao trên 10km, cơ thể sẽ bắt đầu cảm thấy có sức ép và thấy khó chịu trong tai, hơi đau tai và cảm giác như tai bị bịt lại. Các biểu hiện thông thường là ù tai, khó nghe, thính lực giảm, một số trường hợp có thể dẫn đến tình trạng chấn thương tai, viêm tai giữa do khí áp, thay đổi áp suất.

    Tình trạng ù tai có thể tự khỏi sau 24-48 tiếng đồng hồ, nhưng nếu tình trạng gây ra nhiều phiền toái, ta cũng có thể áp dụng các mẹo chữa ù tai sau.

    Ngoài ra, ta nên lưu ý một số điều sau để ngăn ngừa bị ù tai khi đi máy bay:

    • Có thể dùng nút lỗ tai có đầu lọc, chuyên dụng cho tai để cân bằng áp lực lên màng nhĩ khi vừa cất cánh và hạ cánh nếu thường gặp tình trạng này.
    • Khi cất cánh và hạ cánh, áp dụng mẹo nuốt hơi và bịt chặt mũi, ngậm miệng, thực hiện vài lần để giúp cân bằng giữa áp lực tai và môi trường.
    • Khi thấy tai vẫn bị ù và không có dấu hiệu thuyên giảm sau vài ngày, dù đã áp dụng các cách trên thì nên tìm khám bác sĩ để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị.

    3. Một số phương pháp chữa ù tai

    Có rất nhiều cách có thể tự áp dụng để chữa ù tai mà không gây tổn thương đến tai. Cụ thể:

    Ngáp

    Ngáp cũng có thể khiến cho ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh bởi trong quá trình ngủ, hoạt động ngáp sẽ không diễn ra với tần suất đủ để cân bằng áp suất bên trong. Điều này sẽ khiến cho tình trạng ù và đau tai trở nên tồi tệ hơn.

    Nuốt

    Việc nuốt một thứ gì đó giúp kích thích các cơ mở ống Eustachian. Hãy nhai keo cao su hoặc ngậm một viên kẹo khi máy bay lên cao để ngăn chặn hiện tượng ù tai.

    Phương pháp Frenzel Maneuver

    Một cách nhanh chóng để đẩy ù tai nếu gặp phải. Cách thực hiện rất đơn giản, bịt mũi lại, hít đầy không khí vào miệng cho tới khi căng phồng 2 má. Đóng nắp thanh quản lại bằng cách ngăn không cho lượng không khí vừa hít vào đi xuống cổ họng. Tiếp đến, di chuyển vòm miệng mềm (phần thịt mềm phía trên cổ họng) tới vị trí trung gian trong khoang miệng rồi sử dụng lưỡi như pit-ton để đẩy không khí về phía sau cổ họng của bạn. Như vậy, hiện tượng ù và đau tai mỗi khi ngồi máy bay sẽ được giải quyết.

    Sử dụng bóng bay

    Khi về đến nhà, ta có thể kết hợp dùng phương pháp Frenzel Maneuverb bằng cách thổi bóng bay với một ống nhỏ. Bịt một bên mũi lại, sau đó đặt ống nhỏ có gắn bóng bay vào bên còn lại và bắt đầu thổi bằng chính bên mũi đó. Quả bóng bay phồng lên rồi lại xẹp xuống khi chúng ta hít không khí vào. Lặp lại vài lần với bên mũi kia và ống tai sẽ được thông, hiện tượng ù và đau tai sẽ hết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguyên Nhân Và Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay
  • Cụ Ông Chia Sẻ Bí Quyết Cách Chữa Ù Tai Tại Nhà Không Cần Dùng Thuốc Tây
  • Viêm Họng Mãn Tính Gây Ung Thư Vòm Họng? Cách Chữa Bệnh 2022
  • Viêm Họng Mãn Tính Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chữa
  • Viêm Vòm Họng Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Mách Bạn 7 Mẹo Nhỏ Chữa Ù Tai Khi Đi Bơi Ngày Hè

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Máy Bay Hiệu Quả Nhất Bạn Nên “bỏ Túi”
  • Bà Bầu Bị Ù Tai Có Nguy Hiểm Không? Chữa Bằng Cách Nào Hiệu Quả?
  • Chứng Ù Tai Ở Bà Bầu: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Bà Bầu Bị Ù Tai Có Nguy Hiểm Không? Nguyên Nhân & Cách Chữa Ù Tai Khi Mang Thai
  • Vì Sao Bà Bầu Bị Ù Tai? Cách Giảm Ù Tai Khi Mang Thai Hiệu Quả
  • Thông thường, ù tai khi đi bơi do nước chảy vào tai không gây ra những nguy hại sức khỏe đáng kể nào nhưng cảm giác khó chịu mà chúng đem lại cũng khiến bạn cảm thấy vô cùng phiền phức. Ở bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn một vài mẹo nhỏ chữa ù tai khi đi bơi cực hữu hiệu.

    Cảm giác khó chịu kéo dài từ tai tới hàm hoặc cổ họng là triệu chứng điển hình của việc nước mắc kẹt trong tai, kèm theo đó là vấn đề về thính giác và âm thanh nghe như bị nghẹt. Nước vào tai trong lúc tắm gội, nhất là đi bơi vào dịp hè là chuyện bạn sẽ thường xuyên gặp phải.

    Thông thường, nước làm ù tai không gây ra những nguy hại sức khỏe đáng kể nào nhưng cảm giác khó chịu mà chúng đem lại cũng khiến bạn cảm thấy vô cùng phiền phức. Theo các chuyên gia, đa số hồ bơi trong ngày hè đều rất đông người, điều này khiến nước trong hồ bơi không còn được sạch sẽ, chứa nhiều vi khuẩn. Khi nước chứa vi khuẩn lọt vào trong ống tai, chúng sẽ được giữ lại và bắt đầu sinh sôi, nảy nở và gây nhiễm trùng.

    Thông thường chúng ta vẫn thường để tình trạng ù tai tự biến mất theo thời gian hoặc xử trí sai cách. Điều này vô cùng nguy hiểm, có thể gây những ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng nghe cũng như nguy cơ viêm nhiễm bên trong bộ phận này.

    “Nước đọng trong tai ban đầu chỉ gây khó chịu, nhưng nếu không loại bỏ ngay hoặc nước không tự thoát ra thì rất có thể bạn sẽ gặp phải tình trạng viêm, sưng tấy hoặc chứng viêm tai ngoài và ống tai – còn gọi là hiện tượng viêm tai ngoài cấp tính”

    2, Mẹo chữa ù tai khi đi bơi về

    Cách 1: chữa ù tai khi đi bơi bằng kéo tai

    Kéo hoặc giật dái tai trong khi nghiêng đầu xuống vai về phía có nước. Bạncũng nên thử lắc đầu từ bên này sang bên kia. Cách chữa ù tai này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp nước trong tai được loại bỏ, từ đó cải thiện ù tai hữu hiệu.

    Cách 2: úp tai chữa ù tai khi đi bơi

    Nằm nghiêng và úp tai xuống. Trọng lực có thể làm khô tai một cách tự nhiên. Chỉ cần nằm nghiêng, úp thẳng một bên tai xuống để đạt được hiệu quả tốt nhất, hoặc bạn có thể kê thêm gối cho êm.

    Cách 3: tạo áp lực chân không chữa ù tai khi đi bơi

    Tạo áp lực chân không bằng cách nghiêng đầu sang một bên và giữ lòng bàn tay khum chặt trên tai. Bằng cách ép thẳng lòng bàn tay rồi khum lại nhanh chóng, lực chân không có thể kéo nước ra ngoài.

    Cách 4: sử dụng vải ấm

    Áp vải ấm vào tai khoảng 30 giây, lặp lại 4 – 5 lần, mỗi lần cách nhau một phút. Nằm xuống hoặc nghiêng đầu về bên bị ảnh hưởng cũng giúp nước mau ráo.

    Cách 5: sử dụng máy sấy chữa ù tai khi đi bơi

    Cách 6: nhỏ dung dịch rửa tai

    Bạn pha loãng dung dịch rửa hydrogen peroxide với nước. Nghiêng đầu và nhỏ từ 3 – 4 giọt dung dịch này vào tai phía trên. Sau 2 – 3 phút, nghiêng đầu ngược lại để chất lỏng thoát ra. Thực hiện tương tự với tai còn lại.

    Cách 7: úp tai vào lòng bàn tay

    Tạo một “máy hút chân không” trong tai bằng cách úp tai bị đọng nước vào lòng bàn tay, sau đó dùng lòng bàn tay đập đập cho đến khi nước bắt đầu chảy ra. Cách này sẽ tạo ra cơ chế giống như máy hút chân không hút nước từ trong tai ra tay của bạn. Không làm điều này cùng lúc với bên tai còn lại, nếu không, nước có thể chảy ngược vào trong ống tai.

    Để tránh tình trạng nước làm ù tai, mọi người chú ý cần làm khô tai sau khi bơi bằng khăn sạch, lau khô rồi vỗ nhẹ gần ống tai để làm khô tai. Không nên sử dụng tăm bông làm sạch tai vì có thể đẩy nước hay ráy tai vào sâu trong tai hơn. Tránh sử dụng nút tai hay bông gòn khi tai bạn đang bị nước đọng vì cũng có tác hại tương tự như tăm bông.

    Khi bị ù tai sau khi đi bơi, bạn cần có biện pháp xử lý càng nhanh càng tốt vì nếu nước không được loại bỏ nhanh chóng, nó có thể khiến viêm nhiễm tai – nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thính lực. Nếu đã thực hiện các phương pháp như trên, nước được lấy ra ngoài nhưng cảm giác ù tai, có tiếng ve kêu trong tai vẫn còn, thì bạn cần phải thăm khám và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bật Mí 5 Mẹo Chữa Ù Tai Khi Bị Cảm Cúm Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
  • Tìm Hiểu Bệnh Trầm Cảm Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị
  • Tìm Hiểu Về Bệnh Trầm Cảm Và Cách Tự Chữa Trị
  • Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Của Bệnh Trầm Cảm Sau Sinh Và Cách Điều Trị
  • Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị Bệnh Viêm Họng Hiệu Quả
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100