【#1】Axit Trong Dạ Dày Là Axit Gì, Mạnh Cỡ Nào? Thuốc Trung Hòa Và Thực Phẩm

Axit dạ dày là một loại axit clohidric có vai trò giúp trao đổi chất trong bao tử và được sản xuất bởi các tế bào oxyntic. Quá trình sản xuất ra axit dạ dày cũng được điều khiển bởi hệ thống thần kinh và một số hormone. Để kích thích hệ thống thần kinh sản xuất ra axit sẽ được thông qua dây thần kinh phế vị và các hormone gastrin.

Quá trình sản xuất ra axit dạ dày sẽ phải trải qua 3 giai đoạn chính:

  • Giai đoạn Cephalic: Giai đoạn này có khoảng 30% lượng dịch axit bao tử được sản xuất ra được kích thích bởi mùi vị của thức ăn.
  • Giai đoạn dạ dày: Ở giai đoạn này có khoảng 60% lượng dịch axit được tiết ra, quá trình này xảy ra do được kích thích bởi sự co bóp của bảo tử và các amin trong thức ăn.
  • Giai đoạn ruột: Giai đoạn này sẽ có khoảng 10% lượng dịch axit được tiết ra khi thức ăn đã được chuyển xuống ruột non.

Theo một số nghiên cứu khoa học cho biết, nồng độ axit ở bao tử thường ở mức từ 0,0001 tới 0,001 mol/l và độ ph vào khoảng 3 và 4. Việc duy trì 2 yếu tố này ở mức cân bằng sẽ giúp cho hệ thống tiêu hóa vận động tốt nhất và tránh được những bệnh lý nguy hiểm.

Ngoài ra khi 2 yếu tố này có sự chênh lệch sẽ dẫn tới việc thừa, thiếu axit và làm ảnh hưởng tới hệ thống tiêu hóa và sức khỏe.

Axit trong dạ dày là axit gì, mạnh cỡ nào?

Như đã nói ở trên thì axit dạ dày là loại axit clohydric (HCL) rất đậm đặc trong bao tử. Loại axit này khi xuất hiện quá mức sẽ làm ảnh hưởng tới các mô tế bào. Do có đặc tính mạnh để làm phân hủy thức ăn và giúp cho quá trình tiêu hóa được tốt hơn.

Axit dạ dày mạnh tới nỗi có thể làm thức ăn bị tiêu biến kể cả những loại thức ăn khô và cứng. Chính vì vậy, khi bao tử không có chứa thức ăn thì lượng axit này sẽ hoạt động rất mạnh làm cho các lớp niêm mạc bao tử bị bào mòn và gây ra những cơn đau khó chịu.

Ngoài ra, axit trong bao tử chính là tác nhân gây ra nhiều triệu chứng bệnh về đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm có thể làm ảnh hưởng xấu tới sự xấu tới sự hấp thụ chất dinh dưỡng và sức khỏe của người bệnh.

Để không làm lượng axit trong bao tử ảnh hưởng tới hệ thống tiêu hóa thì các bạn cần phải bổ sung đầy đủ thức ăn cho cơ thể và không để dạ dày bị trống.

Biểu hiện dư axit dạ dày

Dư thừa axit dạ dày là tình trạng axit tiết ra nhiều hơn so với mức bình thường. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sử dụng những loại đồ uống như bia, rượu, thường xuyên bị căng thẳng hoặc ăn uống một cách bất thường.

  • Thường xuyên có cảm giác đầy hơi chướng bụng kèm theo tình trạng sôi bụng.
  • Hay bị ợ chua, ợ hơi kéo dài trong miệng.
  • Nước tiểu của người mắc có màu sẫm.
  • Hệ thống tiêu hóa bắt đầu có hiện tượng rối loạn có thể là táo báo hoặc bị tiêu chảy kéo dài.
  • Khi làm việc khó có thể tập trung, tâm trang lúc nào cũng mệt mỏi và hệ thống thần kinh cũng bị căng thẳng theo.

Để giảm thiểu tình trạng này bạn cần phải giảm thiểu các nguyên nhân chính gây bệnh như điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ sinh hoạt hàng ngày một cách tốt nhất. Hoạt động của hệ thống tiêu hóa trở nên tốt khi lượng axit không quá nhiều và không quá ít chỉ ở mức cân bằng.

Thực phẩm giảm axit dạ dày

  • Tỏi: Trong tỏi có chứa nhiều allicin, đây là hoạt chất có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả, trong mỗi bữa ăn bạn có thể sử dụng khoảng 2 nhánh tỏi nhỏ để giúp cho lượng axit được trung hòa một cách tốt nhất.
  • Nghệ: Nghệ cũng là loại thực phẩm có tác dụng giúp giảm lượng axit và tiêu diệt vi khuẩn có hại đồng thời bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày trước sự tấn công của axit.
  • Dầu thực vật: Trong dầu thực vật có chứa nhiều omega 3 giúp trung hòa axit và giảm lượng axit bị dư thừa rất tốt.
  • Chuối: trong chuối có nhiều hoạt chất kiềm giúp giảm lượng axit rất tốt.
  • Mật ong: Trong mật ong có chứa nhiều vitamin C, E, kali sẽ giúp trung hòa độ PH trong bao tử. Để làm giảm đi lượng axit người bệnh có thể uống một thìa mật ong hoặc pha với nước để uống.

Thuốc trung hòa axit dạ dày

  • Nhóm thuốc antacid: Đây là nhóm thuốc có tính kiềm nhẹ có tác dụng giảm lượng axit trong bảo tử khi tiếp xúc. Loại thuốc đặc trưng của nhóm này là Magie Hydroxyd, loại thuốc này được bào chế dưới dạng bột trắng.
  • Nhóm thuốc kháng histamin: Đây là nhóm thuốc hoạt động dựa vào cơ chế kháng thụ thể histamin do dạ dày sản xuất ra. Thuốc giúp giảm quá trình tiết axit trong dạ dày và đông thời trung hòa nồng độ PH rất tốt.
  • Nhóm thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Đây là nhóm thuốc có tác động kích thích sản sinh ra chất nhầy cho niêm mạc và hạn chế sự tác động của axit tới bề mặt dạ dày.

【#2】10 Cách Trị Nấm Móng Tại Nhà Trong 7 Ngày ⚡ Giá, Nơi Mua Chính Hãng Ở Việt Nam, Tiệm Thuốc Hoặc Amazon, Các Nhận Xét Tốt Và Không Tốt Từ Bác Sĩ Và Khách Hàng, Cách Sử Dụng

Nấm móng do nấm và vi khuẩn gây ra nên có khả năng lây lan rất nhanh. Các loại nấm và vi khuẩn này tiêu diệt các tế bào da và các vi khuẩn có lợi sống trên bề mặt da, làm da chuyển màu và gây nên hiện tượng ngứa ngáy, mẩn đỏ, lở loét.

Nguyên nhân chính của bệnh này là do một loại nấm tên dematophytes – loại nấm đặc biệt phát triển nhanh ở những nơi ẩm ướt. Có rất nhiều lý do gây nên bệnh nấm móng ở tay và chân, nhưng lý do thông thường nhất bao gồm:

  • Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ, đặc biệt là vùng móng chân, móng tay.
  • Tay chân thường xuyên bị ướt, tạo điều kiện cho vi nấm xâm nhập, phát triển và gây bệnh.
  • Thường xuyên có tổn thương nhẹ ở khu vực móng chân (tay).
  • Đến các khu vực công cộng: bể bơi, phòng tắm hơi, phòng tập thể thao…
  • Dùng găng tay, tất và giày kín trong thời gian quá dài.
  • Dùng chung đồ dùng cá nhân với người bị bệnh như giày dép, khăn, tất chân, găng tay…
  • Thường xuyên tiếp xúc với các chất tẩy rửa như: xăng, xà phòng, hóa chất công nghiệp…..Những chất này dễ làm cho vùng da tay và móng chân tổn thương và gây nên bệnh.
  • Cơ địa mẫn cảm thường dễ gặp phải những tổn thương và nhiễm nấm.
  • Tiếp xúc với nguồn nước ô nhiễm, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm tấn công và da tay.
  • Triệu chứng

Bệnh nấm móng có triệu chứng rất rõ nét nên người bệnh có thể dễ dàng quan sát và biết được mức độ bệnh:

  • Bề mặt móng xù xì, có lằn sọc dọc hay ngang. Quanh khu vực bệnh thường có màu hơi vàng, hoặc nâu đen.
  • Móng trở nên giòn và dễ gãy, dễ bị bong tróc hoặc tổn thương. Vùng da quanh móng nổi mẩn đỏ, gây ngứa ngáy, khó chịu.
  • Móng bốc mùi hôi khó chịu khi ở giai đoạn nặng.
  • Bệnh ở giai đoạn nặng còn gây viêm loét, chảy máu, nứt da tại kẽ chân kẽ tay, bênh nhân thường đau nhức khi tiếp xúc với xà phòng.

Nếu không được chữa trị kịp thời, các vi khuẩn sẽ tấn công sâu hơn vào vùng da trong móng, thời gian lâu dài sẽ ăn mòn và làm mục móng. Lớp tế bào sừng ở móng lúc này bị huỷ hoại sẽ trở nên vụn, giòn và dễ bong. Vùng da ở đầu các ngón chân, tay do bị mất lớp móng bảo vệ nên dễ bị tổn thương và dị ứng. Nguy hiểm hơn, những móng ở khu vực bệnh này không có khả năng tái tạo và phục hồi, người bệnh buộc phải chấp nhận hệ quả của nấm móng này mãi mãi.

Bệnh thường dễ gặp ở những người có tiền sử bị các bệnh như: viêm da, viêm phế quản, hen suyễn, tiểu đường.

Nấm móng là bệnh chữa trị không hề đơn giản vì nó có khả năng tái phát rất cao và tái phát bất cứ lúc nào. Bệnh có khả năng lây lan nhanh, nếu để bệnh trở nặng, các vi khuẩn sẽ phá vỡ lớp sừng của móng, từ đó xâm lấn và phá hủy các tế bào da quanh móng. Tuy nhiên, vẫn có khá nhiều cách dân gian mà bạn có thể tận dụng các thảo dược quanh nhà để chữa trị nấm móng:

1. Chỉ sử dụng đồ cá nhân

Sử dụng chung đồ với người khác làm tăng nguy cơ bị nấm móng mà bạn không hề biết. Nếu bạn đang bị nấm móng, tuyệt đối không dùng chung đồ dùng với người khác để tránh phát tán bệnh.

2. Hạn chế tiếp xúc với nước có chất tẩy rửa như xà bông, nước rửa chén.

Để tránh nấm móng càng nặng và có khả năng tái phát, người bệnh nên hạn chế tuyệt đối tiếp xúc với nước có chất tẩy rửa như xà bông, nước rửa chén. Chỉ thực sự tiếp xúc với nước khi có nhu cầu tắm rửa, gội đầu…Tránh rửa tay chân thường xuyên vì có thể tạo môi trường ẩm ướt cho nấm phát triển.

3. Listerine và giấm trắng

Listerine có thành phần là thymol và tinh dầu bạc hà có tính kháng khuẩn, kháng nấm. Còn giấm có tính acid rất khắc nấm. Bạn hòa 2 hỗn hợp này với nước và ngâm chân trong 40-60 phút mỗi ngày.

4. Nước và muối

Hòa muối biển pha với nước ấm và ngâm chân khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ có tác dụng chữa trị nấm móng hiệu quả. Hỗn hợp nước muối sẽ giúp bạn giảm đau nhức, rất tốt vì muối có tính sát trùng, diệt khuẩn cực tốt giúp cho móng của bạn sạch hơn và tiêu diệt các vi khuẩn gây nấm.

    Cách 1: Ngâm chân với nước tỏi
  • Đun sôi khoảng 2 củ tỏi trong nước, để nhỏ lửa khoảng 5 phút. Sau khi nước tỏi nguội, ngâm cả móng tay móng chân vào hỗn hợp nước tỏi từ 15 đến 20 phút rồi lau sạch.
  • Thực hiện một ngày 2 lần và liên tục trong khoảng 4 tuần để dung dịch tỏi phát huy tác dụng tốt nhất.
    Cách 2: Thoa hỗn hợp chanh – tỏi
  • Bóc 2 tép tỏi, rửa sạch rồi nghiền nát, cho thêm 5 giọt nước cốt chanh rồi trộn đều lại với nhau, cho vào lọ thủy tinh sạch, cất giữ ở nơi mát mẻ, tránh ánh sáng trực tiếp.
  • Sau 2 tuần, lấy hỗn hợp chanh – tỏi và thoa trực tiếp lại móng bị nấm. Thoa liên tục trong vòng 16 ngày để thấy công hiệu của nó.

6. Lá trầu không

Trầu không xem là một trong những thần dược ứng dụng nhiều trong điều trị các bệnh viêm nhiễm ngoài da vì có tính kháng khuẩn kháng nấm, đồng thời chất tanin có trong trầu không giúp làm se niêm mac vết loét giúp làm se vết thương khô cầm máu nhanh hơn.

  • Vệ sinh vùng kẽ chân tay thật sạch với nước.
  • Rửa sạch 10 lá trầu không rồi vò nát, cho vào nước nấu sôi khoảng 10 phút.
  • Ngâm chân tay chân bị bệnh khoảng 5 phút vào nước ấm, sau đó lấy bã lá trầu không đắp lên vùng da bị nhiễm nấm thêm 30 phút nữa.
  • Tốt nhất nên thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ, có thể thoa kèm kết hợp một số loại thuốc mỡ bôi dưỡng ẩm, diệt nấm để bệnh nhanh khỏi hơn .

7. Tinh dầu tràm trà

Sẽ thật thiếu sót nếu không đưa tinh dầu tràm trà vào danh sách những phương pháp dân gian trị nấm tại nhà. Tràm trà có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất cao, được dùng để điều trị các bệnh da liễu như rôm sẩy, eczema, nấm tay nấm chân…

  • Vệ sinh tay chân thật sạch sẽ, đặc biệt là vùng bị bệnh.
  • Trực tiếp thoa tinh dầu tràm trà lên vùng bệnh mỗi 2 ngày/lần.
  • Kiên trì thực hiện trong vài tháng.
    Cách 1: Ngâm chân bằng nước sả
  • Sả đập dập, sau đó đun sôi thật kỹ, trong 10 phút.
  • Sau khi nước ấm, dùng hỗn hợp này ngâm chân và tay.
  • Thực hiện tốt nhất vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
  • Thoa trực tiếp tinh dầu sả lên vùng móng và vùng da nhiễm bệnh.
  • Thực hiện liên tục 2 lần hàng ngày sẽ có đem lại kết quả khả quan.

9. Dầu dừa

Dầu dừa chứa Linoleic acid – chất chống viêm tự nhiên rất tốt trong việc cải thiện chất sừng ở móng.

  • Rửa sạch vùng móng bị viêm thật kỹ, sau đó lau khô.
  • Làm tan lượng nhỏ dầu dừa bằng cách xoa vào lòng bàn tay.
  • Nhẹ nhàng xoa vào vùng móng, đặc biệt là vùng biểu bì xung quanh móng.

10. Giấm táo

  • Trộn đều hỗn hợp gồm có 10ml dấm táo và10gr bột gạo với nhau.
  • Thoa đều hỗ hợp này lên vùng móng bị nấm và để yên 5 – 10 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước.
  • Thoa hỗn hợp đều đặn 2 lần mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất.

Hỗn hợp này giúp cho bạn loại bỏ được tế bào đã chết và giúp đôi chân/tay mềm mại, lượng axit nhẹ tự nhiên có trong dấm táo có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của nấm.

Nấm móng không chỉ đem đến sự bất tiện trong cuộc sống hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khổ chủ. Vì vậy, hãy tiêu diệt tận gốc và triệt để chứng bệnh da liễu này càng sớm càng tốt. Nếu bạn đang phân lựa chọn loại thuốc chữa trị nấm móng thì hãy tham khảo 2 sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên này”

Fresh Fingers

Là sản phẩm chống nấm hiệu quả có bảng thành phần thiên nhiên lành tính, thân thiện với làn da và cơ thể, bao gồm: Chiết xuất từ hoa cúc La Mã, Chiết xuất từ lá xô thơm, inh chất lá lô hội…

Sảm phẩm không những giúp giảm kích ứng và viêm da, giảm ngứa, ngăn chặn sự xâm lấn của nấm và vi khuẩn trên bàn tay, chân, mà còn có tác dụng khôi phục tính thẩm mỹ của lớp biểu bì và móng tay, giúp làn da trở về trạng thái mềm mịn. Bên cạnh đó, Fresh Fingers còn điều tiết và kiểm soát tuyến mồ hôi, giữ cho đôi chân luôn khô thoáng sạch sẽ mỗi ngày.

OnycoSolve có Chiết xuất từ vỏ cây sồi, cây xô thơm và Tinh dầu cây tràm trà – những thảo dược có tính kháng khuẩn, kháng viêm và kháng nấm mạnh mẽ đồng thời còn có tác dụng khử trùng vết thương, loại bỏ ngứa và loại bỏ mùi khó chịu.

Các sản phẩm chính hãng chỉ được bán trực tuyến trên website của nhà sản xuất với giá cả và thông tin sản phẩm được niêm yết công khai và rõ ràng. OnycoSolve và Fresh Fingerskhông được phân phối ở bất kỳ hiệu thuốc hay các trang thương mại điện tử khác như amazon, aliexpss hay lazada…

【#3】Nhật Ký Trị Mụn Hồi Phục Da Sau Khi Dùng Kem Trộn Của Thúy Hạnh

Mụn chắc hẳn là nỗi ám ảnh của nhiều bạn đặc biệt. Câu chuyện trị mụn thâm của mình hy vọng sẽ giúp nhiều bạn có động lực đẻ kiên trì trên hành trình trị mụn gian nan.

Năm 2021 mình chuyển vào ký xúc xá của trường sau đó bị không hợp nước, da bắt đầu nổi lên mấy cục mụn to, sưng dưới da, rất lâu chín, để lại vết thâm nhưng tình trạng vẫn chưa đến nỗi nên mình mặc kệ trong vòng hơn 1 năm.

Đến năm 2021, mình đi ăn cưới và có đi trang điểm vì tự ti mặt thâm, do tẩy trang không kỹ nên chỉ trong 1 tuần sau đó, mặt mình bị lên nhiều mụn viêm 2 má, cho đến trước tết 2021 nửa tháng, mình quyết định đến trị mụn tại spa. Đúng là sau liệu trình 20 buổi mụn giảm rõ rệt sau đó spa có đưa cho mình 1 hũ kem màu vàng, không nhãn mác, trong quá trình điều trị cứ nặn mụn xong là mình được bôi loại kem đó, dù sau khi nặn mặt có be bét thế nào thì chỉ sau 1 tuần da hết viêm, thâm mờ nhanh,da trắng hồng.

Chính vì vậy mình không hề nghi ngờ gì về chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ , mình mua hũ kem đó về dùng sau khi hết liệu trình để duy trì vì spa có nói đó là kem kháng sinh. nhưng khi dùng hết không bôi nữa thì mụn lại nổi lên, mình cứ qua spa đó nặn mụn rồi lại mua kem về bôi, cứ như vậy trong vòng 1 năm cho đến khi mình tìm hiểu trong các group làm đẹp mới biết spa đã dùng kem trộn để chữa trị cho mình.

Ngay sau đó, mình dừng sử dụng kem đó lại, và trong vòng 2,3 tuần sau đó mụn bắt đầu nổi lên, đúng như những gì mình đã tìm hiểu về tác dụng phụ của kem trộn.Sau đó, mình tiếp tục tìm đến 1 spa khác để điều trị mình tìm hiểu có sử dụng sản phẩm dermalogica điều trị, tư vấn liệu trình peel da 4 buổi kết hợp dưỡng, nhưng sau 2 buổi peel, da mình yếu khủng khiếp luôn, sẩn đỏ, mụn lên khôn kiểm soát. và spa đó không có phương pháp nào để giảm viêm cho mình trong suốt 2 tháng điều trị, mình đã rất kiên nhẫn nhưng lúc này không thể kiên nhẫn thêm được nữa. Lúc này mình tuyệt vọng thực sự, không biết nên làm gì.

Sau đó, mình được người quen giới thiệu sản phẩm Skin Fresh. Rút kinh nghiệm 2 lần trước, mình tìm hiểu kỹ thông tin cũng như nguồn gốc trước khi sử dụng. Đây là sản phẩm từ lợi khuẩn được hãng cam kết không chứa hóa chất hay hương liệu giấy tờ chứng nhận đầy đủ nên mình khá yên tâm.

Mình quyết định dùng thử 1 liệu trình Skin Fresh. Ngày mình xịt 3 lần sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt Cetaphil. Sau 3 ngày sử dụng các nốt mụn đỏ của mình đã xẹp dần, mụn mới không thấy lên nữa. Dần dần các vết thâm cũng giảm bớt da sáng hơn trước.

Chi tiết về sản phẩm bạn tham khảo tại website: https://skinfresh.com.vn/ hoặc liên hệ qua hotline: 0966068769 để nhận hỗ trợ nhanh nhất.

Đăng ký tư vấn miễn phí cách trị mụn, bảo vệ da

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

Chúng tôi cam kết những thông tin mà khách hàng đã cung cấp cho chúng tôi sẽ được bảo mật và được sử dụng để đem lại lợi ích tối đa cho khách hàng.

  • Trên 6 tỷ (6 x 10ˆ9) bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans.
  • Nước cất vừa đủ 5 ml
  • CÔNG DỤNG

    Bổ sung lợi khuẩn B. clausii, B. subtilis, B. coagulans giúp:

    • Làm dịu vết mụn viêm ngay tức thì
    • Lợi khuẩn sẽ chống lại tất cả hại khuẩn gây mụn
    • Lỗ chân lông thông thoáng, hết nhân mụn
    • Thổi bay mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm chỉ sau 7 ngày
    • Tái tạo, làm liền vết thương chỉ trong thời gian ngắn
    • Tốt cho cả người bị viêm da cơ địa, viêm lỗ chân lông…
    • Dùng được cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm

    ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

    • Dùng được cho mọi đối tượng kể cả người có làn da nhạy cảm, phụ nữ có thai và đang cho con bú
    • Dùng tốt cho đối tượng dậy thì, người có làn da dầu, viêm da cơ địa

    QUY CÁCH ĐÓNG GÓI

    Hộp 3 ống x 5ml

    CÁCH DÙNG

    • Xịt 2-3 lần/ngày tùy theo tình trạng & triệu chứng.
    • Chú ý lắc kỹ ống trước khi dùng.
    • Xịt trực tiếp hoặc pha với nước cất theo tỷ lệ 1:1
    • Sử dụng liên tục từ 1- 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

    Thời gian sử dụng

    • 2 năm kể từ ngày sản xuất.
    • Ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.

    Lưu ý

    • Sản phẩm không dùng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi nên tuyệt đối an toàn. Có thể dùng hàng ngày và không có chống chỉ định.
    • Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    Thông tin đăng ký

    Số XNCB: 190001345/PCBA-HN

    Giấy chứng nhận

    Đăng ký tư vấn miễn phí cách trị mụn, bảo vệ da

    Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

    Chúng tôi cam kết những thông tin mà khách hàng đã cung cấp cho chúng tôi sẽ được bảo mật và được sử dụng để đem lại lợi ích tối đa cho khách hàng.

    【#4】Hướng Dẫn Cách Xử Lý Điều Trị Làn Da Sau Khi Dùng Rượu Thuốc, Kem Trộn, Nhiễm Corticoid

    Trong bài viết này, Beny sẽ hướng dẫn bạn chi tiết bí kíp chăm sóc làn da chịu tổn hại vì kem trộn, rượu thuốc, da nhiễm Corticoid giúp phục hồi lại hàng rào bảo vệ da, giảm tình trạng mụn đồng thời cấp ẩm và mang lại làn da mịn màng khỏe đẹp.

    Hậu quả nghiêm trọng khi sử dụng kem trộn, rượu thuốc

    Đặc điểm chung của các loại kem trộn, rượu thuốc đó là tác động mạnh và nhanh, giúp mụn sạch nhanh chóng, da trở nên mềm mại căng bóng như da em bé. Tuy nhiên, đây vốn dĩ là lớp da non yếu nhất của bạn, rất dễ bị kích ứng.

    Sau khi đã dùng kem trộn hoặc rượu thuốc rồi, nếu lúc này bạn ngưng dùng chúng đôt ngột thì da sẽ bị kích ứng mạnh, khiến mụn mọc nhiều hơn, tình trạng mụn tái phát còn nặng hơn trước, lỗ chân lông nở to ra đổ dầu siêu nhiều. Trường hợp nặng, bạn sẽ bị teo da và viêm da dị ứng, ung thư da, vô cùng nguy hiểm.

    Bạn đến da liễu hay các Spa làm đẹp họ đều cho bạn thuốc đặc trị mụn, bạn dùng thì thấy mụn giảm nhưng ngưng dùng thì mụn lại lên dày đặc. Tại sao ư???

    💦Da không có lớp màng bảo vệ tốt thì có trị mụn hiệu quả bao nhiêu cũng sẽ bị nổi mụn trở lại. Cũng như da đang rất mỏng yếu thì chẳng thể tiếp nhận được sản phẩm đặc trị, trái lại còn dễ gây kích ứng da hơn.

    Cách phục hồi làn da bị tổn thương bởi nhiễm Corticoid, rượu thuôc,kem trộn

    💦Nếu muốn da phục hồi khỏe mạnh như cũ, bạn cần xây dựng được 1 chu trình dưỡng da cơ bản đơn giản nhưng phải đủ dưỡng chất để da có thể phục hồi từ sâu bên trong.

    💦Các chất cần thiết trong việc phục hồi hàng rào bảo vệ da: B5, Hyaluronic acid, tinh chất rau má, tinh chất cây phỉ… Các hoạt chất này sẽ hỗ trợ rất tốt trong quá trình phục hồi- tái tạo lại hàng rào bảo vệ da, thanh lọc và loại bỏ các tạp chất độc hại trong da ra bên ngoài.

    SỮA RỬA MẶT SIMPLE KIND TO SKIN

    ☘️ Đây là dòng sữa rửa mặt tiêu biểu nhất dành cho da nhạy cảm, da mỏng yếu cần phục hồi. Với độ pH 5.5 cân bằng, hoàn toàn không gây khô căng da sau khi rửa. Sữa Rửa Mặt Simple Kind To Skin giúp làm dịu da, loại bỏ các tình trạng châm chích hay ngứa rát do kích ứng.

    ☘️ Simple Kind To Skin Refre shing Facial Wash Gel là sữa rửa mặt có kết cấu dạng gel êm dịu, không chứa dầu và xà phòng, giúp nhẹ nhàng làm sạch da, lấy đi bụi bẩn cùng bã nhờn dư thừa, mang lại làn da với lỗ chân lông thông thoáng, giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá và mụn đầu đen.

    ☘️ Thành phần có chứa Pro vitamin B5, Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, ngăn chặn lão hóa, giúp da phục hồi hàng rào bảo vệ da nhanh chóng. Vitamin E còn cung cấp lớp màng bảo vệ da dưới tác động từ môi trường bên ngoài. Thành phần dịu nhẹ an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm nhất, thích hợp sử dụng với mọi loại da.

    ☘️ Simple Kind To Skin Refreshing Facial Wash có thành phần hoàn toàn từ nước tinh khiết Triple Purified Water và vitamin giúp bổ sung và nuôi dưỡng làn da của bạn mà không gây kích ứng. Gel rửa mặt không tạo bọt, không phẩm màu, không xà phòng và hương nhân tạo. Sản phẩm không những làm sạch da mà còn hỗ trợ giảm mụn và làm dịu da rất tốt.

    Nước Hoa Hồng Simple Kind To Skin Soothing Facial Toner

    ☘️ Nước hoa hồng dành cho da nhạy cảm Simple Kind to Skin Soothing Facial Toner bổ sung thành phần tăng cường Pro-Vitamin B5 cùng hoạt chất Chamomile chiết xuất từ hoa cúc, Witch Hazel từ nước cây phỉ giúp chống viêm và làm dịu da, se khít lỗ chân lông tự nhiên, sát khuẩn, làm mềm và mịn da. Ngoài ra, sản phẩm còn dưỡng ẩm và cân bằng da với công thức làm sạch chuyên sâu để loại bỏ tạp chất, bã nhờn còn sót lại sau bước sữa rửa mặt một cách nhanh chóng và hoàn toàn dịu nhẹ.

    Beny mách bạn Giới thiệu 2 dòng serum giúp phục hồi da siêu tốt đó là Vitamin B5 của Timeless Vitamin B5 và The Ordinary B5. 2 dòng sản phẩm này rất phù hợp cho các bạn da nhạy cảm mỏng yếu, da mụn, da chịu tổn thương do dùng kem trộn, rượu thuốc, da nhiễm Corticoid,…

    TINH CHẤT SERUM TIMELESS PURE NATURAL VITAMIN B5 + HYALURONIC ACID

    ☘️ Timless vitamin B5 Hydration là 1 trong 9 loại serum đình đám của hãng Timeless – sản phẩm được hàng triệu người lựa chọn và tin dùng với công dụng cấp ẩm, phục hồi và làm dịu da siêu đỉnh. Tại thị trường Mỹ, số lượng sản phẩm ước tính cứ khoảng 1 giờ có hơn 450 lọ được bán ra.

    ☘️ Timless vitamin B5 Hydration là dòng serum chuyên biệt với công thức phục hồi làn da chuyên nghiệp và độc đáo bao gồm hoạt chất Acid Hyaluronic giúp dưỡng ẩm, Vitamin B5 giúp làm dịu, phục hồi da và hỗ trợ cải thiện làn da hư tổn một cách nhanh chóng. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, da sẽ giảm ngay các tình trạng kích ứng, ẩm mịn và khỏe hơn trông thấy.

    ☘️ Serum chứa Vitamin B5 hoạt động để phân giải lượng dầu thừa trên da – nguyên nhân chính gây ra mụn, lỗ chân lông to. Vitamin B5 sẽ nhanh chóng điều chỉnh quá trình tiết dầu nhờn trên da, đào thải các cặn bã độc hai trong da ra ngoài từ đó hạn chế mụn và se lỗ chân lông 1 cách triệt để trả lại cho bạn làn da khỏe khoắn, mịn màng .

    ☘️ Ngoài ra Vitamin B5 còn hỗ trợ làm dịu da ửng đỏ, phục hồi làn da và tái tạo da hư tổn. Có nhiều nghiên cứu cho thấy dùng vitamin B5 sau 8 tuần có thể giảm mụn đến 50%.. Serum còn bổ sung thêm cho da hợp chất hyaluronic acid giúp da luôn được cấp đầy đủ nước căng mọng và mịn màng.

    TINH CHẤT SERUM THE ORDINARY HYALURONIC ACID 2% + B5

    ☘️ Serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 nhìn qua thì đây là sản phẩm có công thức tương tự B5 Timeless. Nhưng nếu nhìn kỹ hơn thì sẽ thấy đây là sản phẩm thiên về cấp nước hơn với nồng độ HA vượt trội B5. Do đó sản phẩm hợp với nhu cầu cấp nước và hồi phục da cho những cô nàng muốn dưỡng thêm da với Panthenol nhẹ nhàng.

    ☘️ Và tất cả các dòng seurm của Ordinary cũng không chứa cồn nên nếu da bạn nào dị ứng cồn thì có thể chuyển hướng sang ngắm nghía các em Ordinary nha!

    ↪ Kem dưỡng là bước vô cùng quan trọng ko thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Tại vì sao ư? Vì serum đa phần ở dạng lỏng và đặc tính là dễ bay hơi, nên nếu ko có thêm 1 lớp kem khóa ẩm thì lớp tinh chất vừa apply lên mặt bạn sẽ bị bay hơi mất, giảm đi công dụng vốn có của nó.

    ↪ Công dụng của kem dưỡng là khóa lại lớp serum, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho da, giúp lớp da mềm mịn hơn, tăng khả năng phục hồi da nhanh hơn.

    ↪ Tiêu chí chọn kem dưỡng cho da nhạy cảm, da chịu tổn hại vì kem trộn rượu thuốc đó là tuyệt đối không chứa cồn, không hương liệu. Thêm vào đó sản phẩm phải chứa dưỡng chất giúp phục hồi da tốt.

    Kem Dưỡng I’m From Vitamin Tree Water Gel

    Phòng bệnh hơn chữa bệnh – tránh xa rượu thuốc và kem trộn

    ↪ Quá trình phục hồi da không hề đơn giản dễ dàng. Không phải chỉ ngày 1 ngày 2 là bạn có thể thấy được hiệu quả trước mắt. Vì vậy, đòi hỏi bạn phải thật sự kiên trì đến cùng.

    【#5】(#kiến Thức)”tuyệt Chiêu” Hầm Xương Lấy Nước Dùng Trong Vắt, Không Bị Đục Hôi

    Để có một nồi nước lèo trong veo & thơm ngon thật ra chẳng hề dễ dàng. Bởi nếu các bạn chỉ thuần tuý đặt nồi xương lên bếp & nấu thì nước lèo vô cùng dễ bị đục & hôi.

    1. Cách hầm xương lấy nước lèo trong & ngọt

    – Sơ chế xương trước lúc hầm: Chọn xương tươi sạch, làm sạch & trần qua nước sôi để khử mùi & chất bẩn. Nên luộc sơ xương rồi bỏ phần nước luộc lần đầu đi vì nước này bị nhiễm mùi hôi của xương sẽ làm cho nước lèo không được thơm ngon.

    – Đun nồi nước xương sôi bùng lên rồi giảm lửa đun liu riu. Trong quy trình đun không đậy vung vì việc đậy vung đã làm nước xương bị đục. Ghi chú để lửa thật nhỏ để xương dần dần tiết ra chất ngọt, cùng lúc nhớ hớt bọt để nước xương được trong.

    – Cho vào nồi nước xương một chút củ hành tím đã nướng chín cũng có thể có công dụng làm nồi nước xương trong & thơm ngon hơn.

    – Không nêm nếm nước xương bằng bột nêm vì kiểu gia vị này làm từ hạt xương hầm sẽ làm cho nồi nước lèo bị đục. Thay vào đó, hãy nêm bằng muối.

    – Ghi chú không ninh xương quá thời gian cho phép sẽ khiến nước lèo bị đục & có vị chua. Với xương gà, xương lợn không ninh quá 6 giờ, xương bò không ninh quá 10 giờ, hải sản không ninh quá 45 phút.

    – Sử dụng rau củ như cà rốt, hành tây, củ cải… khiến cho nồi nước lèo có vị ngọt bỗng nhiên thay cho cho mì chính.

    2. Xử lý nồi nước lèo không may bị đục

    – Dùng vải hoặc rây mắt nhỏ để lược nước lèo, bác bỏ cặn bã có nội địa, sau đó đun sôi quay về.

    – Lấy một lòng trắng trứng, đánh tan, bỏ vào nồi nước lèo, đảo đều lên cho bọt cuốn vào đó rồi hớt ra, nước lèo sẽ trong quay về.

    Theo Trí Thức Trẻ

    【#6】5 Bài Thuốc Nam Trị Ho Hiệu Quả Nhanh Chóng Trong Vài Lần Dùng

    Trị ho bằng thuốc nam đúng cách luôn mang đến hiệu quả cao và hoàn toàn an toàn cho người bệnh. Nếu bạn đang phải khổ sở nếm chịu những phiền phức do các cơn ho gây ra thì bạn có thể tham khảo sử dụng 5 bài thuốc trị ho hiệu quả nhanh chóng

    • Người bệnh sẽ không tốn quá nhiều chi phí cho những lần chữa bệnh
    • Chữa ho bằng thuốc nam rất lành tính và không có tác dụng phụ như những loại thuốc kháng sinh khác nên người bệnh không cần phải quá lo lắng
    • Bên cạnh công dụng chữa ho mà thuốc nam mang lại, chúng còn chứa nhiều các dưỡng chất và vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng rất tốt. Đồng thời, hoạt chất trong các loại dược liệu còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, diệt vi trùng một cách mạnh mẽ
    • Khi dùng cây thuốc nam chữa ho các cơn đau rát cổ họng sẽ thuyên giảm trrong một thời gian ngắn
    • Cách thực hiện chữa ho bằng cây thuốc nam vô cùng dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian
    • Nguyên liệu để thực hiện một bài thuốc nam quen thuộc và rất dễ tìm

    Những ưu điểm khi chữa ho bằng cây thuốc nam

    Các bài thuốc nam trị ho dứt điểm tức thì

    1/ Bài thuốc từ hoa hồng bạch, mật ong

    Lấy cánh hoa hồng bạch (sử dụng 1 bông), đem rửa sạch rồi vò nát. Cho thêm một ít mật ong hoặc đường phèn vào hấp cách thuỷ. Để nguội và chắt lấy nước rồi cho trẻ uống mỗi lần 1 thìa, ngày uống 2 – 3 lần. Đối với người lớn thì tăng lượng lên mỗi lần khoảng 2 thìa.

    Đây là cách trị ho đơn giản, an toàn được áp dụng cho cả trẻ em và người lớn. Chỉ sau khoảng 3 ngày triệu chứng viêm họng, ho sẽ biến mất nhanh chóng.

    2/ Bài thuốc từ lá tía tía tô

    Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Lá tía tô, lá hẹ, lá xương sông và kinh giới mỗi thứ 12g; gừng tươi 3 lát. Cho tất cả các vị thuốc vào nồi sắc lấy nước. Uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần để trị ho, tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

    3/ Bài thuốc từ kim hoa ngân, bạc hà

    Dùng bạc hà, cát cánh mỗi thứ 8g, kim ngân hoa 12g, cam thảo 6g. Cho tất cả các vị thuốc đã chuẩn bị vào nồi và sắc uống ngày 2 – 3 lần.

    Đây là cách để chữa ho hữu hiệu. Ngoài ra chúng còn có tác dụng phòng bệnh nên bạn không nên bỏ qua bài thuốc trị ho tuyệt vời này.

    4/ Bài thuốc từ hoa đu đủ đực, hoa khế

    Hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 10g; đường phèn 5g. Cho các vị thuốc vào bát sứ rồi đem hấp cách thủy (tốt nhất nên dùng lửa than). Đợi đến khi nước sôi thì để nhỏ lửa rồi đun khoảng 15 phút là được. Rót nước thuốc ra bát, đợi nước thuốc nguội bớt rồi uống.

    Bài thuốc này vô cùng an toàn, hiệu quả nên bạn có thể áp dụng để chữa ho cho bé nhà mình. Mỗi lần nên cho bé uống khoảng 1/2 muỗng cafe, uống theo cách thấm dần từ đầu lưỡi, từ ít đến nhiều. Đối với người lớn nên tăng liều dùng để đảm bảo hiệu quả của thuốc

    5/ Bài thuốc từ quả dành dành, cam thảo

    Dùng quả dành dành (sao vàng), cam thảo dây mỗi thứ 8g; rau má 20g; lá chanh, lá tre mỗi thứ 12g; vỏ rễ dâu (sao mật) 16g. Cho tất cả vào ấm, đổ thêm khoảng nửa lít nước sạch sắc đến khi còn khoảng 20ml là được. Chia lượng thuốc đó uống 2 lần mỗi ngày đối với người lớn, 3 – 5 lần đối với trẻ em.

    Các bài thuốc nam trị ho trên có tác dụng hiệu quả để giảm ho, làm lành những tổn thương nơi cổ họng, chữa chứng đau rát họng hiệu nghiệm… Tuy nhiên, vì tình trạng bệnh cũng như cơ địa của mỗi người lại khác nhau nên có thể các bài thuốc trên có hiệu quả với người này nhưng lại không có hiệu quả hoặc hiệu quả không đáng kể với những người khác. Vì vậy, việc sử dụng những bài thuốc này sẽ không đem lại được tác dụng tối đa cho tất cả mọi người.

    Đó cũng là lý do mà các chuyên gia vẫn khuyên người bệnh bị ho, đau rát họng, viêm họng nên đến các phòng khám có chuyên khoa Tai mũi họng để được khám và kê đơn thuốc hiệu quả. Đặc biệt, để giảm tác dụng phụ của thuốc Tây y lên sức khỏe (nhất là với trẻ nhỏ, người sức đề kháng kém, người già…), nhiều bệnh nhân đang có xu hướng tới các địa chỉ khám bệnh bằng Đông y uy tín như Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam.

    Không chỉ quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm mà Trung Tâm còn nghiên cứu và phát triển thành công bài thuốc Thanh hầu Bổ phế thang đặc trị ho, viêm họng và viêm amidan. Bài thuốc có thành phần cơ bản và chủ yếu từ thiên hoa phấn, tiền hồ, xạ can, trần bì, đại thanh hiệp, xích thược, liên kiều

    Theo đó tùy thuộc vào mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của mỗi bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ có sự gia giảm thuốc cần thiết. Nhờ vậy, mỗi bài thuốc đều là phù hợp nhất cho từng người bệnh, đem lại hiệu quả điều trị cao nhất. Đặc biệt, bài thuốc hoàn toàn an toàn, có thể sử dụng được cho cả trẻ em, người già, phụ nữ đang cho con bú mà không có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào.

    Người bệnh có thể dùng các bài thuốc nam chữa ho kể trên để điều trị một cách an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp bệnh không thể khỏi dẫn đến ho dai dẳng lâu ngày, ho dữ dội và xuất hiện nhiều triệu chứng bất thường khác. Khi đó người bệnh cần thăm khám và báo ngay cho bác sĩ nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm khác xảy ra.

    【#7】Giảm Đau Trong Điều Trị Ung Thư Vú

    Biên dịch: Hoàng Thu Hà, Lã Thanh Thủy

    Một số phương pháp điều trị ung thư vú có thể gây đau ngay khi bạn đang điều trị hoặc sau điều trị. Mỗi bệnh nhân có thể bị đau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, ví dụ như các khớp xương hoặc ở vết sẹo mổ hoặc vai. Hầu hết các bệnh nhân có thể chấp nhận được nhưng đối với một số khác nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của họ.

    Đau sau phẫu thuật vú hoặc phẫu thuật tái tạo vú

    Có nhiều khả năng bạn sẽ thấy đau hoặc cảm giác không dễ chịu sau phẫu thuật nhưng trải nghiệm của mỗi người một khác. Sau phẫu thuật vú, bạn có thể cảm thấy đau ở khu vực xung quanh các vị trí phẫu thuật và cánh tay có thể có cảm giác cứng trong vài tuần, hoặc lâu hơn nếu bạn tái tạo vú, nhưng hiện tượng này sẽ cải thiện dần theo thời gian.

    Nhiều người trải qua đau, sưng và cảm giác như bỏng do tổn thương tạm thời tới dây thần kinh ở hố nách và khu vực sẹo mổ. Hiện tượng này sẽ ổn định trong một vài tuần hoặc vài tháng sau phẫu thuật. Tuy nhiên đối với môt số ít người thì vẫn tiếp tục đau.

    Một số người có cơn đau ảo (đau cảm thấy như nó đi ra từ vú thậm chí khi vú đã được cắt bỏ). Tất cả các hiện tượng này là do tổn thương các dây thần kinh.

    Hãy liên lạc với điều dưỡng nếu bạn lo lắng về cơn đau kéo dài.

    Nếu bạn đang dùng liệu pháp nội tiết, đặc biệt các chất ức chế aromatase (thuốc nội tiết bậc 2) như exemestane, anastrozole hay letrozole làm bạn có thể bị đau hoặc tê cứng ở các khớp. Hiện tượng đau thường là nhẹ và có thể giảm đau bằng tập luyện nhẹ nhàng và làm cơ khỏe và/hoặc sử dụng các thuốc kháng viêm.

    Mức độ đau của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của bạn như thế nào sẽ xác định phương pháp điều trị để giảm đau cho bạn. Nếu cơn đau làm cản trở công việc hàng ngày và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, nó có thể chính là nguồn gây thêm lo lắng đúng vào lúc bạn đang hy vọng sẽ có tiến triển trong quá trình phục hồi.

    Bạn có thể thấy sẽ bớt đau khi thường xuyên sử dụng các loại thuốc chống viêm (dạng viên hoặc bôi lên da). Các thuốc khác cũng có thể được kê đơn như thuốc chống trầm cảm liều thấp hoặc thuốc thường được dùng để điều trị những người mắc động kinh. Các thuốc này có hiệu quả với một số dạng đau nhất định. Hiện có các loại thuốc giảm đau với nhiều hàm lượng khác nhau và bạn được kê đơn loại nào phụ thuộc vào nhu cầu của bạn. Một số bệnh viện có các phòng khám đặc biệt cho những người bị đau dai dẳng khó giảm đau.

    Đối với một số người, bắt đầu lại các bài tập tay và vai (nếu bạn đã dừng tập vì lý do nào đó) có thể giúp giảm đau, và đối với những người khác thì tắm nước ấm cũng có thể làm giảm đau.

    Một khóa vật lý trị liệu cũng có thể giúp bạn cử động cánh tay và vai được dễ dàng.

    Nếu bạn gặp hiện tượng đau xung quanh vai, nách hoặc vết mổ mà không cải thiện hoặc giảm đau theo thời gian thì cần phải trao đổi với bác sĩ.

    Mệt mỏi tột độ khác với mệt mỏi thông thường và cực kỳ mệt và không dự đoán được. Thường thì không cải thiện được tình trạng mệt mỏi tột độ sau khi có giấc ngủ đêm tốt. Hầu hết mọi người đều trải qua mệt mỏi tột độ tại thời điểm nào đó trong hoặc sau khi điều trị và dạng mệt mỏi này có thể kéo dài vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Mệt mỏi tột độ có thể làm cho cảm giác của bạn và việc bạn đương đầu thế nào với cuộc sống hàng ngày khác đi rất nhiều.

    Mệt mỏi tột độ khác với mệt mỏi bình thường như thế nào?

    Những người bị mệt mỏi tột độ không có chút năng lượng nào và cảm thấy khó khăn để làm các công việc đơn giản hàng ngày. Vì lý do này, nó có thể ảnh hưởng đến tính độc lập và chất lượng cuộc sống. Mỗi người đều trải qua sự mệt mỏi ung thư khác nhau. Biết rõ giới hạn hiện tại của bạn và không mong đợi quá nhiều vào bản thân có thể giúp đương đầu tốt hơn.

    Tại sao mệt mỏi tột độ lại xảy ra?

    Hầu hết các phương pháp điều trị sử dụng cho ung thư vú đều có thể gây ra mệt mỏi.

    • Phẫu thuật – nhiều người phải trải qua cảm giác mệt mỏi tạm thời sau phẫu thuật. Điều này có thể là do cơ thể bạn bị căng thẳng và cần có thời gian để chữa lành. Một số người bị mệt mỏi nhiều hơn và kéo dài hơn. Đôi khi nhiều người sẽ không kịp phục hồi trước khi tình trạng mệt mỏi tột độ bị các điều trị tiếp theo làm xấu đi.
    • Hóa trị có thể làm cho các chế độ ăn uống thay đổi, giảm sức đề kháng đối với nhiễm trùng và bệnh thiếu máu (quá ít tế bào hồng cầu trong cơ thể), mà chính nó sẽ là nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mệt mỏi tột độ.
    • Xạ trị – đi đi về về giữa các bệnh viện có thể làm cho bạn ngày càng cảm thấy mệt mỏi và xạ trị có thể gây ra mệt mỏi vì nó ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Thông thường sự mệt mỏi này bắt đầu hoặc nặng hơn sau khi kết thúc quá trình xạ trị.
    • Phương pháp điều trị nội tiết có thể làm thay đổi quá trình trao đổi chất của cơ thể (sự cân bằng hóa của cơ thể) và điều này có thể dẫn đến một số tác dụng phụ bao gồm cả mệt mỏi tột độ.
    • Các trạng thái cảm xúc của bạn trong suốt quá trình chẩn đoán và điều trị bao gồm lo âu, ngủ kém và trầm cảm, có thể tất cả những điều này tạo ra sự mệt mỏi tột độ.
    • Các tác dụng phụ của các loại thuốc khác sử dụng trong điều trị của bạn chẳng hạn như thuốc gây mê, giảm đau, thuốc chống mệt mỏi, thuốc ngủ và thuốc chống trầm cảm cũng có thể làm cho bạn cảm thấy rất mệt mỏi.

    Tôi có thể làm gì để quản lý mệt mỏi?

    Khi có thể, cố gắng nghỉ ngơi và đừng làm khó bản thân mình nếu bạn không thể làm nhiều như trước đây.

    Bạn có thể tìm thấy những lời khuyên hữu ích sau đây:

    • Hãy cho bác sĩ hoặc điều dưỡng của bạn biết cảm giác của bạn bởi vì đôi khi nguyên nhân của mệt mỏi tột độ có thể điều trị được. Ví dụ, nếu thiếu máu bác sỹ sẽ kê đơn bổ sung sắt.
    • Hãy đảm bảo bạn có nhiều thời gian nghỉ ngơi giữa các hoạt động hàng ngày, nhưng cố gắng hạn chế các giấc ngủ ngày ít hơn một giờ để bạn có thể ngủ vào ban đêm.
    • Tập trung vào một số hoạt động hàng ngày như tập thể dục nhẹ, đi bộ.
    • Đặt ưu tiên cho hoạt động trong ngày sao cho mong đợi của bạn trở nên thực tế.
    • Sử dụng các kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng.
    • Uống nhiều chất lỏng vì mất nước có thể khiến cho bạn mệt mỏi.
    • Tận dụng tối đa khoảng thời gian bạn thấy thèm ăn, lựa chọn thực phẩm lành mạnh, có năng lượng cao như pasta từ ngũ cốc nguyên hạt.
    • Chuẩn bị và lập kế hoạch cho các hoạt động đòi hỏi rất nhiều năng lượng bằng cách nghỉ ngơi trước.
    • Chấp nhận đề nghị giúp đỡ từ người khác nếu có thể.

    https://www.breastcancercare.org.uk/information-support/publication/moving-forward-people-living-beyond-breast-cancer-bcc197

    【#8】Điều Quan Trọng Trong Phòng Chống Tái Phát Ung Thư (P2)

    Có nhiều sự lựa chọn điều trị khác nhau để ngăn ngừa ung thư tái phát. Bác sĩ sẽ điều trị tùy theo các triệu chứng của bệnh nhân. Nhưng điều quan trọng là bệnh nhân phải quyết định điều trị cách nào. Vì việc điều trị ngăn ngừa tái phát có thể gây ra tác dụng phụ.

    Phương pháp ăn kiêng hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư tái phát.

    Như đã đề cập ở bài trước, cần phải có một “chế độ ăn uống cân bằng” để ngăn ngừa ung thư tái phát. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị có người lại khó ăn do chán ăn, hoặc không thích ăn do rối loạn vị giác. Nếu chúng ta chỉ ăn những gì muốn ăn thì không thể ngăn ngừa ung thư tái phát.

    Ngoài ra, việc kiểm soát cân nặng cũng rất quan trọng để ngăn ngừa ung thư tái phát. Nếu cân nặng vượt quá mức thích hợp thì việc kiểm soát lượng calo sẽ phụ thuộc vào vận động và ăn kiêng để giảm cân của bệnh nhân.

    Trên thực tế, người ta nói rằng béo phì làm tăng tỷ lệ tái phát của ung thư.

    Thế nhưng, nếu bạn cứ duy trì chế độ ăn kiêng không khoa học thì bệnh ung thư sẽ tái phát lại. Không chỉ vậy, chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt cũng có thể đem đến căng thẳng cho chính bạn và đôi khi nó lại là chất xúc tác tái phát ung thư.

    Vì vậy, thay vì tiếp tục một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tốt hơn hết là bạn nên có một chế độ ăn vừa phải. Chẳng hạn như thỉnh thoảng ăn những gì bạn thích.

    Phòng ngừa tái phát ung thư và việc uống rượu.

    Để ngăn ngừa ung thư tái phát, không nhất thiết phải bỏ uống rượu bia nếu bạn có chế độ uống hợp lý. Người ta nói rằng nam giới uống khoảng 2 cốc và nữ giới uống khoảng 1 cốc mỗi ngày là hợp lý.

    Phương pháp điều trị được sử dụng để ngăn ngừa ung thư tái phát.

    Điều trị bổ trợ sau phẫu thuật.

    * Tác dụng phụ: có khả năng cao sẽ xảy ra các tác dụng phụ như buồn nôn, chán ăn, rụng tóc.

    (2) Xạ trị.

    Xạ trị bao gồm việc loại bỏ ung thư bằng phẫu thuật. Sau đó chiếu bức xạ vào khu vực xung quanh bằng bức xạ để tiêu diệt khối ung thư có thể còn sót lại.

    Tác dụng phụ: Bức xạ không chỉ gây hại cho các tế bào ung thư mà cả các tế bào bình thường.

    (3) Liệu pháp miễn dịch.

    Nếu thực hiện liệu pháp trong tình huống không biết có khả năng tái phát hay không thì điều trị càng ít tác dụng phụ càng tốt. Liệu pháp tế bào lympho tự thân được kích hoạt là một phương pháp có rất ít tác dụng phụ.

    Lựa chọn điều trị.

    Có nhiều sự lựa chọn điều trị khác nhau để ngăn ngừa ung thư tái phát. Bác sĩ sẽ điều trị tùy theo các triệu chứng của bệnh nhân. Nhưng điều quan trọng là bệnh nhân phải quyết định điều trị cách nào. Vì việc điều trị ngăn ngừa tái phát có thể gây ra tác dụng phụ.

    Muốn vậy, cần tự mình thu thập thông tin và chủ động trao đổi với bác sĩ để hiểu rõ hơn. Hiểu hơn về nguy cơ tái phát và những hậu quả do các tác dụng phụ gây ra. Từ đó người bệnh có thể cân nhắc chọn phương pháp điều trị phù hợp.

    Tham khảo.

    Link bài viết gốc (JP): https://www.ganchiryo.com/pvention/

    【#9】Công Nghệ Nano Được Sử Dụng Trong Điều Trị Ung Thư

    Người ta thường sử dụng công nghệ Nano trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Công nghệ Nano thường được sử dụng trong kỹ thuật phân tử nhằm phân tích các yếu tố có tính chất siêu vi mô, đặc biệt là việc chẩn đoán và điều trị bệnh ung thư.

    Y học hiện đại ngày càng phát triển, các nhà nghiên cứu đã áp dụng công nghệ Nano trong quá trình chẩn đoán bệnh ung thư, tạo nên những kết quả tuyệt vời, đặt ra niềm hy vọng cho các bệnh nhân mắc bệnh ung thư. Các hạt Nano có đặc tính sinh học với kích thước nano-mét (1/tỷ mét) có thể thâm nhập vào từng phân tử hay tế bào của cơ thể, giúp chẩn đoán bệnh ung thư nhanh hơn gấp nhiều lần so với phương pháp tốn kém thông thường. Đây được coi là bước đột phá lớn trong y học.

    Các phần tử Nano có thể phát sáng khi chúng đi vào cơ thể và tập trung tại các khối u. Điều này giúp cho các bác sĩ có thể phát hiện được các tế bào ung thư nhanh và chính xác hơn rất nhiều lần, giúp cho quá trình điều trị kịp thời hơn. Những hạt nano sẽ giúp các hóa chất điều trị tương tác với các enzyme metalloproteinase (loại enzyme gây ra ung thư) làm phá vỡ cấu trúc của các tế bào ung thư. Khi các tế bào ung thư bị phá vỡ và đào thải ra ngoài thì quá trình chẩn đoán bệnh sẽ nhanh hơn thông qua xét nghiệm nước tiểu hoặc xét nghiệm máu của người bệnh.

    Nhờ có công nghệ Nano mà chúng ta có thể dẫn truyền thuốc trực tiếp tới các tế bào ung thư. Việc cung cấp thuốc một cách trực tiếp như vậy sẽ làm tăng khả năng cũng như hiệu quả điều trị, rút gắn quá trình điều trị bệnh. Bên cạnh đó, công nghệ Nano còn giúp thuốc có độ tan cao hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dược chất tốt hơn. Từ đó duy trì nồng độ cao trong máu, tăng hiệu quả điều trị.

    Các hạt nano giúp mang thuốc đến vị trí cần thiết trong cơ thể, giúp thu hẹp phạm vi phân bố của các thuốc và giảm lượng thuốc điều trị, qua đó giảm chi phí điều trị bệnh.

    Sử dụng công nghệ Nano trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh ung thư giúp cho quá trình phát hiện và điều trị bệnh ung thư chuẩn xác và nhanh chóng hơn.

    Nguồn: http://kinhtedothi.vn/cong-dung-tuyet-voi-cua-cong-nghe-nano-trong-viec-dieu-tri-benh-ung-thu-7165.html

    Bài thuốc hữu ích:

    Bác sĩ Nguyễn Thu Hương

    【#10】Tìm Hiểu Về Dịch Vụ Xạ Trị Trong Mổ Ung Thư Di Căn Xương

    Cắt toàn bộ bàng quang là một phẫu thuật điều trị tiệt căn ung thư bàng quang. Phẫu thuật này bao gồm cắt toàn bộ bàng quang, tuyến tiền liệt, hai túi tinh và nạo vét hạch ở nam giới. Cắt toàn bộ bàng quang, nạo vét hạch chậu ở nữ. Phẫu thuật này thường kèm với các phẫu thuật chuyển dòng nước tiểu hoặc tạo hình bàng quang.

    I. ĐẠI CƯƠNG

    Cắt toàn bộ bàng quang là một phẫu thuật điều trị tiệt căn ung thư bàng

    quang. Phẫu thuật này bao gồm cắt toàn bộ bàng quang, tuyến tiền liệt, hai túi

    tinh và nạo vét hạch ở nam giới. Cắt toàn bộ bàng quang, nạo vét hạch chậu ở

    nữ. Phẫu thuật này thường kèm với các phẫu thuật chuyển dòng nước tiểu hoặc

    tạo hình bàng quang.

    II. CHỈ ĐỊNH

    – Ung thư bàng quang giai đoạn II, III.

    – Một số trường hợp ung thư giai đoạn I, nhưng nhiều khối lan tỏa, tái

    phát nhanh, độ ác tính cao cũng có chỉ định cắt toàn bộ bàng quang.

    III.CHỐNG CHỈ ĐỊNH

    Ung thư bàng quang giai đoạn IV, u xâm lấn vào khung chậu, các mạch

    máu lớn.

    IV. CHUẨN BỊ

    1. Người thực hiện

    – Hai bác sĩ phẫu thuật: một phẫu thuật viên chính và hai phụ

    – Hai điều dưỡng: 1 điều dưỡng đưa dụng cụ, một phục phụ bên ngoài.

    2. Phương tiện

    Một bộ dụng cụ đại phẫu. Kéo mổ, kẹp phẫu tích, kìm cặp kim dài. Panh

    dài cặp mạch máu 10 chiếc. Chỉ liền kim prolene, vicryl số 0, 2.0, 3.0, 4.0.

    Chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ phẫu thuật cơ bản, một bộ dụng cụ phẫu thuật sinh

    dục – tiết niệu dài, một bộ dụng cụ phẫu thuật sinh dục – tiết niệu siêu – dài, một

    bộ dụng cụ phẫu thuật tiết niệu – sinh dục nhỏ; Các dụng cụ đặc biệt cho phẫu

    thuật dạ dày – ruột;

    3. Người bệnh 27

    – Phải giành ưu tiên cho việc đánh giá tình trạng phổi của người bệnh:

    – Phải truyền máu nếu có tình trạng thiếu máu và albumin

    – Trước phẫu thuật, hãy chọn hai vị trí có thể thay thế lẫn nhau để tạo lỗ

    miệng niệu quản mở ra ngoài da cho người bệnh ở tư thế ngồi và tư thế đứng,

    rồi đánh dấu các vị trí này, bằng cách dùng mũi kim để gạch thành vết xước trên

    da của người bệnh ở các vị trí đó

    – Cho người bệnh đi tất nịt ở chân hoặc đi ủng khí ép vào tối hôm trước

    phẫu thuật, giữ nguyên tất hoặc ủng cho tới khi người bệnh có thể hoàn toàn di

    chuyển được.

    -Chuẩn bị cho ruột về mặt cơ học

    4. Hồ sơ bệnh án: đầy đủ các xét nghiệm cơ bản trong giới hạn bình thường;

    Giấy cam đoan phẫu thuật.

    V. CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH

    – Khám lại người bệnh

    – Kiểm tra hồ sơ.

    – Thực hiện kỹ thuật

    1. Tư thế:

    – Người bệnh nằm ngửa.

    – Chuẩn bị: Chuẩn bị vùng bụng và đáy chậu

    2. Đường rạch da : Rạch da phần dưới bụng trên đường giữa đi từ xương mu

    đến 4 cm ở trên và bên trái của rốn. Rạch mạc trước của cơ thẳng bụng, và bằng

    dụng cụ tù đầu tách các cơ thẳng bụng rời xa nhau trên đường giữa.

    3. Rạch mạc ngang bụng: bằng dụng cụ tù đầu mở vào khoang Retzius. Rạch

    phúc mạc theo đường rạch thành bụng ở phía nửa trên, nhưng ở phần dưới thì

    sau khi đã cắt ống niệu – rốn mới cắt phúc mạc theo hình chữ V.

    4. Giải phóng niệu quản phải cùng với lớp vỏ xơ (vỏ hoặc áo liên kết) của nó,

    kẹp niệu quản này bằng một cờ-lăm vuông góc, đặt một mũi khâu chờ ở phía

    trên chỗ kẹp, và cắt niệu quản ở phía dưới chỗ đặt mũi khâu chờ. Sinh thiết niệu 28

    quản: nếu người bệnh có nguy cơ bị ung thư tại chỗ (CIS) thì trích thử một mẫu

    sinh thiết ở đoạn cuối niệu quản và gửi đi xét nghiệm giải phẫu bệnh bằng cắt

    lạnh mẫu sinh thiết tức thì.

    5. Cắt cuống mạch bên của bàng quang

    6. Cắt cuống mạch sau của bàng quang

    7. Cắt niệu đạo và sinh thiết tức thì mỏm cắt niệu quản hai bên

    8. Cắt các thành phần kết nối còn lại ở hai bên, vốn thuộc về mạc nội – chậu bé,

    giữ lại hai cánh bên của tuyến tiền liệt. Lấy bệnh phẩm ra ngoài.

    9. Nạo vét hạch chậu bịt 2 bên, sinh thiết tức thì và chờ kết quả để quyết định

    phương pháp tạo hình bàng quang.

    10. Đặt lại ruột một cách cẩn thận, và kéo mạc nối lớn xuống phía dưới để che

    phủ các chỗ khâu nối. Thường cần phải dẫn lưu bằng hút liên tục để bảo vệ

    đường thoát mới cho nước tiểu.

    11. Đóng thành bụng một cách thích hợp.

    VI. THEO DÕI

    Sau mổ theo dõi biến chứng chảy máu, nhiễm khuẩn.

    VI. XỬ TRÍ TAI BIẾN

    Nếu chảy máu cấp tính : người bệnh sốc, mạch nhanh huyết áp tụt, dẫn

    lưu chảy máu nhiều, cần mở lại ngay để cầm máu. Nếu mất máu mức độ nhẹ cần

    truyền máu và theo dõi sát người bệnh.

    29