Top 7 # Ung Thư Vú Và Cách Phòng Tránh Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Brandsquatet.com

Ung Thư Vú Và Cách Phòng Tránh

Ung thư vú hiện nay đang là một bệnh lý khá phổ biến. Bệnh thường gặp ở phụ nữ nhưng cũng có thể xuất hiện ở nam giới. Tuy nhiên bạn cũng đừng vì thế mà tỏ ra lo lắng vì có đến 90% người bệnh có thể chữa khỏi bệnh nếu phát hiện sớm Ung thư vú và cách phòng tránh đúng!

Ung thư vú nguy hiểm thế nào?

Ung thư vú đang là một trong những gánh nặng bệnh tật hàng đầu ở mỗi quốc gia trong đó có Việt Nam.

Theo thống kê mỗi năm cả nước có gần 165.000 ca mắc mới ung thư, trong đó có hơn 15.000 ca ung thư vú, chiếm 20,6 % tổng số các loại bệnh ung thư ở nữ giới. Nhiều năm trở lại đây, độ tuổi phụ nữ Việt Nam mắc ung thư vú có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Thậm chí Ung thư vú xảy đến với cả những người chưa lập gia đình và vẫn còn đang là sinh viên.

Trong những loại Ung thư thì Ung thư vú là bệnh dễ phát hiện nhất, tuy nhiên do tâm lý cũng như do điều kiện mà có tới 50% chị em đi khám và phát hiện Ung thư vú đã ở giai đoạn muộn. Trong khi đó nếu phát hiện sớm, trên 90% trường hợp ung thư vú và cách phòng tránh đúng sẽ điều trị khỏi bệnh.

Việc phát hiện sớm Ung thư vú không những có khả năng chữa khỏi cao mà chi phí điều trị cũng giảm. Tuy nhiên, do yếu tố tâm lý và điều kiện kinh tế mà nhiều chị em phụ nữ còn e ngại, không đi khám sàng lọc để được phát hiện sớm, khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn muộn mới đến bệnh viện khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn và rất tốn kém.

Ung thư vú và cách phòng tránh hiệu quả nhất

Việc phòng tránh Ung thư vú cũng không có gì quá khó khăn, chỉ là nên thay đổi thoái quen và sinh hoạt hàng ngày là hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Theo nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ): một chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú đến 70%. Không phải tuyệt đối kiêng thịt tuy nhiên khi ăn thịt bạn nên hạn chế ăn các loại thịt nướng ở nhiệt độ cao, vì thịt khi nướng sẽ sinh ra một loại chất gây ung thư cao.

Luyện tập thể dục thường xuyên là một trong những cách phòng chống ung thư hiệu quả. Bạn có thể tìm cho một môn thể thao phù hợp, duy trì tập luyện ít nhất 30 phút đến 60 phút mỗi ngày. Các môn thể thao phù hợp có thể là đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga…

Cần ngủ sớm và ngủ đủ giấc

Phụ nữ trung bình mỗi người cần ngủ 7-9 tiếng một ngày để duy trì tinh thần minh mẫn và cơ thể khỏe mạnh. Với những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú tăng 30%.

Việc tăng cân quá mức khiến thừa cân, béo phì cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt những phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh. Do đó, các chị em phụ nữ cần duy trì cân nặng trước hết để khỏe mạnh sau đề xinh đẹp. Biện pháp thực hiện chính bằng cách ăn uống và tập luyện điều độ.

Người uống nhiều rượu bia có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư. Chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ không nên uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày, hoặc tốt nhất là không uống.

Theo nghiên cứu phụ nữ cho con bú thường xuyên có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn những phụ nữ không cho con bú. Vì thế việc cho con bú trong 6 tháng đầu đời giúp người mẹ giảm 40% mắc ung thư vú. Ngoài ra, phụ nữ sinh con sau tuổi 30 cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Tránh liệu pháp hormone

Liệu pháp thay thế hormone là phương pháp điều trị phổ biến với phụ nữ có triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, sẽ làm tăng 24% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Tránh tiếp xúc lâu dài với bức xạ

Hầu hết chúng ta đều tiếp xúc với bức xạ, như khi chụp X-quang… Lượng bức xạ nhỏ có thể vô hại, nhưng nếu tiếp xúc trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Nói tóm lại, Ung thư vú không phải là căn bệnh nan y đáng sợ. nếu phát hiện sớm ung thư vú và cách phòng tránh đúng thì bệnh vẫn có thể khỏi đến 90%. Chúc chị em luôn khỏe mạnh!

Dấu Hiệu Ung Thư Vú Sớm Và Cách Phòng Tránh Ung Thư Vú

Trên thế giới, bệnh ung thư vú đang nằm trong top đầu những bệnh ung thư mà phụ nữ mắc phải nhiều nhất. Tuy nhiên có đến 96% bệnh nhân sẽ được chữa khỏi nếu như ở giai đoạn sớm. Vì thế, bạn cần phải biết những dấu hiệu ung thư vú sớm để phòng bệnh và chữa bệnh kịp thời.

1.Dấu hiệu sớm của ung thư vú

Đau vùng ngực

Vùng ngực có cảm giác đau nhói âm ỉ, lúc đau lúc không, nhiều khả năng là dấu hiệu ung thư vú giai đoạn sớm. Nếu cảm thấy đau ngực, nóng rát thì cần thăm khám ngay.

Núm vú tiết dịch

15% phụ nữ ung thư vú nếu thấy núm vú xuất hiện dịch mang tính bệnh lý, nang tuyến vú tăng sinh, u nhú trong tuyến sữa và có triệu chứng giãn ống tuyến vú. Tỷ lệ này sẽ tăng lên 60% nếu dịch có máu. Nếu trường hợp xuất hiện dịch sữa, tương hoặc dạng nước thì khả năng là lành tính. Phụ nữ càng nhiều tuổi thì càng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Thay đổi vùng da

Da vùng ngực đa số bệnh tuyến vú là không thay đổi. Nếu viêm tuyến vú cấp tính, da thường đỏ. Da ngực của bệnh nhân có thể xuất hiện các nếp nhăn hoặc lõm xuống giống lúm đồng tiền. Khi đó, vùng da xung quanh núm vú thường phát mụn nước, ngứa da lâu không khỏi, có thể là mắc bệnh paget – một loại ung thư vú đặc thù.

Thay đổi đường viền tuyến vú

Thông thường vùng ngực có đường viền hình cung hoàn chỉnh. Nếu như bị khuyết hoặc biến dạng bất thường, đó là dấu hiệu ung thư vú giai đoạn đầu.

Thay đổi núm vú

Núm vú có thay đổi bất thường như bị thụt một bên hoặc bị lệch thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vú.

Hạch nách xuất hiện và phù cánh tay

Bệnh ung thư vú có thể xuất hiện hạch ở nách sưng to, cánh tay bị phù do hạch nách di căn.

2.Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà

Bước 1: Đứng thẳng trước gương, hai tay buông xuôi, sau đó giơ hai tay lên, quan sát hai bên bầu vú có đối xứng không, da vùng bầu vú và nhũ hoa có bất thường không.

Bước 2: Hai tay chống lưng, xem da có bị sần vỏ quýt không. Tay trái dùng sức chống vào eo, dùng tay phải kiểm tra bầu ngực và núm vú trái.

Bước 3: Lặp lại, kiểm tra bầu vú bên còn lại.

Bước 4: Nằm ngửa lên giường, dùng bàn tay và ngón tay chạm vào bầu vú đối xứng, có thể ấn thuận theo chiều kim đồng hồ, kiểm tra từ nông đến sâu các bộ phận của bầu vú tìm u cục, đồng thời quan sát độ to nhỏ, độ cứng và sự di chuyển của khối u.

Khi quan sát bầu vú, chỉ nên dùng ngón tay đề chạm vào, chứ không được véo, gây ngộ nhận tổ chức thể tuyến thành khối ung bướu. Nếu phát hiện bất thường, nên đến bệnh viện để thăm khám bằng các kỹ thuật hiện đại, chính xác.

3. Cách phòng tránh ung thư vú

Chế độ ăn uống

Hạn chế ăn những đồ dầu mỡ, ăn nhiều rau quả tươi, dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt.

Thói quen sinh hoạt

Không hút thuốc, không uống rượu bia sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Tập luyện thể dục

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Thận trọng khi dùng thuốc

Hạn chế dùng các loại thuốc tránh thai có hàm lượng hormone cao. Không dùng quá liều hoặc dùng thời gian dài các thuốc có khả năng tạo ung thư, ví dụ như thuốc kháng histamin, ức chế thần kinh, lợi tiểu, hạ áp, chống nôn, an thần…

Kiểm tra tuyến vú

Mỗi tháng nên tự kiểm tra bầu ngực một lần, đến bệnh viện kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm bệnh.

Ung thư vú sẽ không khó để điều trị khỏi nếu như các chị em biết cách nhận biết được những dấu hiệu ung thư vú sớm. Những dấu hiệu và cách phòng tránh ung thư vú ở trên sẽ giúp ích cho chị em có thêm kiến thức về căn bệnh ung thư vú, cũng như bảo vệ sức khỏe của bản thân tránh khỏi căn bệnh ung thư vú.

Ung Thư Vú Di Căn Qua Phổi: Triệu Chứng Và Cách Phòng Tránh?

Ung thư vú di căn qua phổi là tình trạng bệnh lý diễn tiến đã khá nặng. Vậy làm thế để để có thể phòng tránh tình trạng này? Tìm hiểu ngay những triệu chứng của ung thư vú di căn qua phổi để từ đó có phương pháp ngăn chặn kịp thời!

Ung thư vú di căn qua phổi là gì?

Là hiện tượng tế bào ung thư ban đầu xuất hiện ở tuyến vú sang đó đã lây lan (di căn) qua phổi. Theo như tờ Medical News Today (một trang thông tin y học uy tín của Mỹ) cho biết: có khoảng 6 – 10 % các trường hợp ung thư vú ngay từ giai đoạn đầu đã có khả năng di căn sang những bộ phận khác. Trong đó có một số bộ phận tiêu biểu là: phổi, gan, não và xương. Tuy nhiên, những số liệu này sẽ không bao gồm những trường hợp ung thư giai đoạn 4, bởi vì ở giai đoạn này thì di căn là việc không thể tránh khỏi. Trong bài viết này, chỉ tập trung vào các trường hợp ung thư vú di căn qua phổi ở giai đoạn đầu và những ảnh hưởng của nó đến quá trình điều trị, cũng như cách phòng tránh hiện tượng này.

Triệu chứng của Ung thư vú di căn qua phổi

Nếu Ung thư vú di căn qua phổi nhiều người sẽ không cảm thấy triệu chứng rõ ràng gì. Tuy nhiên có một số trường hợp bệnh nhân sẽ cảm nhận thấy những dấu hiệu không khác gì căn bệnh cảm cúm. Cũng là những biểu hiện: mệt mỏi, chán ăn, thiếu năng lượng, ho liên tục (từ phổi), khó thở, hơi thở ngắn thường hay hụt hơi. Có người biểu hiện rõ rệt hơn là ho ra máu, sụt cân nhanh chóng hay mất vị giác (không còn cảm giác ngon miệng).

Nguyên nhân dẫn đến Ung thư vú di căn qua phổi

Ung thư vú giai đoạn đầu là lúc các tế bào ung thư bắt đầu phát tán, trong đó những tế bào ung thư chính sẽ có khả năng sinh sản và phân chia thành nhiều tế bào nhỏ hơn, những tế bào này có thể trở nên độc lập sau một thời gian và nhập vào máu, được mang đi sang các bộ phận khác. Đôi khi, một số tế bào ung thư có thể sống sót qua giai đoạn đầu của việc điều trị và ẩn mình trong cơ thể một thời gian trước khi xuất hiện ở các bộ phận khác. Các bác sĩ gọi đây là hiện tượng ung thư tái phát. Ung thư vú tái phát có khả năng di căn cao, thậm chí ở nhiều nơi cùng lúc.

Ung thư vú di căn qua phổi có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe Khi ung thư di căn qua phổi nó sẽ có sức tàn phá ghê gớm đến cơ thể con người. Đó là những ảnh hưởng về sức khỏe:

Tràn dịch màng phổi Khi ung thư vú di căn qua phổi sẽ làm tràn dịch màng phổi. Lúc này các tế bào ung thư đang hình thành bao lấy phần bên ngoài phổi và lồng ngực còn gọi là khoang màng phổi làm dịch lỏng dư thừa dẫn đến tràn dịch màng phổi.

Ngộ độc từ hóa trị Các phương pháp trị liệu ung thư vú có thể mang đến nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khoẻ toàn diện cũng như chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, hoá trị có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như làm hệ miễn dịch yếu đi, dễ bị viêm nhiễm từ các loại bệnh khác, buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn…

Cách phòng tránh ung thư vú di căn qua phổi

Ung thư vú khi được phát hiện và điều trị sớm, bệnh nhân sẽ có cơ hội khỏi bệnh và kéo dài tuổi thọ cao hơn, tuy nhiên hãy còn nhiều nguy cơ các tế bào ung thư ngủ yên trong cơ thể bị bỏ sót. Ở một thời điểm nào đó, các tế bào này có thể hoạt động trở lại và có khả năng di căn rất cao. Những ai có tiền sử bệnh ung thư vú và được chữa khỏi không được chủ quan mà phải cẩn thận chú ý để bảo vệ bản thân mình.

Dù không có cách nào triệt để xoá bỏ hoàn toàn khả năng ung thư vú di căn phổi hoặc bộ phận khác, bạn vẫn có thể thực hiện một số điều sau để giảm thiểu nguy cơ đến mức thấp nhất hoặc phòng tránh khi chưa di căn: – Cần có chế độ ăn uống lành mạnh ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước lọc. Nên ăn nhiều loại thực phẩm giàu Omega 3 và vitamin

– Không nên hút thuốc lá và uống rượu bia. Vì đây là nguyên nhân dẫn đến ung thư cao – Cần tăng cường vận động, tập thể dục thể thao thường xuyên. – Nên giữ tinh thần lạc quan, không nên căng thẳng stress, nên thường xuyên tạo ra cơ hội và niềm vui cho chính mình. – Cần để ý đến lượng Vitamin D trong cơ thể, đây là loại vitamin giúp ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú – Không nên thừa cân, béo phì. Giữ cân nặng ở mức ổn định. Không gầy quá cũng không béo quá – Và điều quan trọng cuối cùng là nên thường xuyên tầm soát ung thư vú định kỳ tại các cơ sở, bệnh viện uy tín.

Ung Thư Vú Là Gì? Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Phòng Tránh Và Điều Trị

1. Ung thư vú là gì?

Ung thư vú là dạng u vú ác tính. Một khối u có thể là lành tính (không ung thư) hoặc ác tính (ung thư). Đa số các trường hợp ung thư vú bắt đầu từ các ống dẫn sữa, một phần nhỏ phát triển ở túi sữa hoặc các tiểu thùy. Ung thư vú nếu phát hiện và điều trị muộn có thể đã di căn vào xương và các bộ phận khác, đau đớn sẽ càng nhân lên.

2. Dấu hiệu cảnh báo ung thư vú

Đau vùng ngực

Vùng ngực có cảm giác đau âm ỉ, không có quy luật rõ ràng. Có nhiều khả năng đây là tín hiệu cảnh báo ung thư vú ác tính giai đoạn sớm. Nếu vùng ngực đau, nóng rát liên tục hoặc ngày càng dữ dội thì bạn nên cần đi khám ngay.

Thay đổi vùng da

Hầu hết những người mắc phải căn bệnh này thường thay đổi màu sắc và tính chất da ở vùng ngực. Vùng da thường có thể xuất hiện nhiều nếp nhăn hoặc lõm giống như lúm đồng tiền, vùng da xung quanh thường có mụn nước, ngứa lâu không dứt điểm.

Sưng hoặc nổi hạch

Sưng hạch bạch huyết không chỉ là dấu hiệu của các bệnh thông thường như cảm cúm, nhiễm trùng mà còn cả bệnh ung thư vú. Nếu có khối u hoặc vết sưng đau dưới vùng da kéo dài trong vài ngày mà bạn không rõ nguyên nhân thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư vú.

3. Nguyên nhân ung thư vú

Bệnh ung thư vú thường mắc phải ở những người sinh con muộn, không có khả năng sinh sản hoặc không cho con bú.

Do gen di truyền: nếu trong gia đình có mẹ hoặc bà, anh chị em mắc bệnh này thì bạn cũng nên đi bệnh viện kiểm tra, bởi bệnh này có thể di truyền trong các thành viên trong gia đình.

Có kinh nguyệt sớm hay mãn kinh muộn cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh.

Sống trong môi trường độc hại, ô nhiễm cũng tạo điều kiện phát sinh ung thư vú.

Béo phì, lười vận động, ăn thức ăn nghèo vitamin, hút thuốc lá, uống rượu cũng có nguy cơ bị ung thư vú.

4. Đối tượng có nguy cơ mắc ung thư vú

Người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú.

Người gặp vấn đề sinh sản (vô sinh, hiếm muộn hoặc có con đầu lòng khi trên 35 tuổi).

Người có tiền sử bản thân mắc bệnh u nang hoặc u xơ tuyến vú, ung thư buồng trứng, ung thư tử cung…

Người phải tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại, tia bức xạ.

5. Cách phòng tránh ung thư vú

Khám sàng lọc ung thư vú, và kiểm tra sức khỏe định kỳ: Vì thời kỳ “tiền lâm sàng” của ung thư vú kéo dài từ 8-10 năm nên việc khám sàng lọc có giá trị cao trong việc phát hiện và điều trị bệnh hiệu quả. Nếu bệnh phát hiện ở giai đoạn 1, tỷ lệ chữa khỏi có thể lên tới hơn 80%, ở giai đoạn 2 tỷ lệ này là 60%, đồng thời bảo tồn được vú. Ở giai đoạn 3, khả năng khỏi hẳn là rất thấp. Đến giai đoạn 4 thì việc điều trị chỉ để kéo dài cuộc sống và giảm bớt sự đau đớn.

Xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh:

Ăn nhiều rau xanh, tăng thêm thực phẩm giàu phytoestrogènes

Cân nhắc việc điều trị bằng hormon ở giai đoạn mãn kinh: Việc tăng thêm lượng hormon estrogen vào cơ thể có thể làm tăng sự phân chia tế bào vú, dẫn đến tăng thêm nguy cơ kích thích sự phát triển của các tế bào bất thường gây ung thư vú.

Lưu ý một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, lợi tiểu làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.